，但是不能過量。也就是說，雞蛋、牛肉之類的高蛋白食物不要過量，而且要多吃蔬菜瓜果這種利于排便的營養(yǎng)食物。在喂養(yǎng)寶寶方面，很多媽媽們會以牛奶奶粉代替。記住，奶粉只是偶爾的代替品，不能作為長期的主食。一定要以母乳喂養(yǎng)為主。人工喂養(yǎng)很容易就引起寶寶便秘。除此之外，要注重寶寶的運動。對于新生嬰兒來說，媽媽們每天放在床上輕輕地動下小手小腿，偶爾按摩腹部等，都是增強寶寶體能的方式，對抵抗便秘更有幫助。

有媽媽們在發(fā)現(xiàn)寶寶異常的時候都喜歡吃藥解決

。這是錯誤的做法。藥物對寶寶的腸胃影響更大，且會讓寶寶無法自身產(chǎn)生抵抗力，以后任何疾病都對藥物產(chǎn)生依賴。

三

、新生兒便秘吃什么好

初生嬰兒便秘是很常見的問題

。很多媽媽們也想知道怎么可以解決寶寶這個問題。想要解決初生嬰兒便秘的話，建議媽媽們從飲食上進行調(diào)理，而不是靠藥物解決，除非是非常緊急的狀況。

蔬菜是最佳的通便食材

。比起大魚大肉的高營養(yǎng)高蛋白。蔬菜反而是最佳的通便食材。蔬菜中含有豐富的維生素，且易消化，又是健康的綠色食品