在日常生活中,成年人打呼嚕是一件很平常的事情,可是,如果說(shuō)嬰兒也會(huì)打呼嚕,可能就會(huì)讓很多人感到吃驚,有的父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子睡覺(jué)的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)類似于打呼嚕的現(xiàn)象,一般人們認(rèn)為嬰兒是不會(huì)打呼嚕的,那么嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候發(fā)出的聲音是什么呢。
讓我們一起了解一下治療小孩打鼾的方法。
一、實(shí)際上,嬰兒也是會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的,嬰兒打呼嚕的時(shí)候,一般會(huì)輕微張著嘴,而且嘴里面也會(huì)發(fā)出類似于打呼嚕一樣的聲音,但是一般聲音比較輕微,不像成年人打呼嚕聲音巨大,有時(shí)候也不容易被家長(zhǎng)察覺(jué),打呼嚕容易導(dǎo)致嬰兒睡眠質(zhì)量差,生長(zhǎng)發(fā)育不良等情況,所以需要及時(shí)治療。
二、嬰兒出現(xiàn)打呼嚕的原因有很多,一般都是由于感冒引起的呼吸道不暢,也有可能是由于先天性疾病所引起,但是,此類還是屬于少部分人,如果是感冒所引起的呼吸道不適,一般只要給寶寶吃一些感冒藥,嬰兒的打呼?,F(xiàn)象就會(huì)有所減少,如果長(zhǎng)時(shí)間得不到緩解,就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
三、嬰兒出現(xiàn)打呼嚕,有可能是有奶或者留在喉嚨中的殘?jiān)?,如果是食物殘?jiān)穑宄?,情況就會(huì)消除。另外也和寶寶的睡姿有很大的關(guān)系,有了寶寶喜歡仰臥睡覺(jué),這樣就容易導(dǎo)致,咽腔狹窄,容易引起打鼾,可以讓寶寶嘗試著側(cè)睡,這樣可以適當(dāng)?shù)木徑獯蝼默F(xiàn)象。
以上就是對(duì)于嬰兒打鼾的解決辦法,對(duì)于嬰兒打鼾,家長(zhǎng)一定要重視起來(lái),打鼾會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量,因?yàn)閷殞毚蟛糠謺r(shí)間都是在睡覺(jué)中度過(guò),所以一定要保證寶寶有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量。為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境,避免寶寶受到外界刺激,對(duì)于睡眠質(zhì)量也很重要。
小孩子睡覺(jué)打呼嚕有許多原因,要結(jié)合孩子的臨床情況來(lái)判斷。
?急性呼吸道感染
如果孩子平時(shí)沒(méi)有打呼嚕,只是近期的情況,要注意孩子是否有呼吸道感染,如鼻塞、咳嗽、流鼻涕等,或者是有發(fā)燒,提示有呼吸道感染。
?過(guò)敏性鼻炎
寶寶過(guò)敏性鼻炎的時(shí)候鼻塞明顯,嚴(yán)重的鼻塞可以造成張口呼吸、打呼嚕等,要結(jié)合孩子濕疹史、過(guò)敏性鼻炎史來(lái)診斷。
?腺樣體肥大
兒童2-10歲是腺樣體增大時(shí)期,6歲時(shí)長(zhǎng)得最大,10歲以后開(kāi)始萎縮,如果寶寶經(jīng)常感冒就可以導(dǎo)致腺樣體肥大,產(chǎn)生鼻塞、打呼嚕的現(xiàn)象,需要耳鼻喉科就診明確診斷。
?睡眠姿勢(shì)
有的小孩子睡眠的時(shí)候與呼吸有關(guān)的肌肉松弛,尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面輕度下垂,使呼氣時(shí)排氣受到影響而打鼾,但改變體位以后也改變了舌的位置,這個(gè)時(shí)候孩子的呼嚕聲就消失了,所以偶爾打呼嚕不一定是腺樣體肥大,需要就診檢查。
防止寶寶打鼾還需要留意在營(yíng)養(yǎng)成分這方面要維持平衡,避免因營(yíng)養(yǎng)溢出而導(dǎo)致肥胖癥,確保她們作息時(shí)間表的周期性,減少晚間的強(qiáng)烈主題活動(dòng)。與此同時(shí)要特別注意提高寶寶身體素養(yǎng),減少患上各類慢性呼吸道傳染病的概率,防止發(fā)炎造成的呼吸道堵塞。
睡覺(jué)姿勢(shì)關(guān)鍵取側(cè)臥,與仰臥對(duì)比,側(cè)臥可以減少舌根后墜,緩解打鼾病癥。母親可以在寶寶睡袍骨間上邊縫紉一個(gè)軟的延展性圓球,有益于操縱睡眠姿態(tài),減少仰睡的機(jī)遇。此外,打鼾的寶寶廣泛針對(duì)自然環(huán)境的刺激性特別敏感,因此要造就優(yōu)良的睡眠自然環(huán)境,防止外部刺激性。
寶寶打鼾會(huì)使睡眠品質(zhì)降低,危害身體的生長(zhǎng)發(fā)育,特別是在智商層面,危害更高。對(duì)寶寶而言,打鼾造成的睡眠吸氣困難傷害非常大,會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)間的更改,使睡眠的持續(xù)性終斷,睡眠品質(zhì)降低。而睡眠情況,尤其是深睡眠情況下,正處在生長(zhǎng)發(fā)育發(fā)育階段的寶寶腦部會(huì)釋放出來(lái)很多的兒童生長(zhǎng)激素,以推動(dòng)寶寶身體系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的成長(zhǎng)發(fā)育,睡眠品質(zhì)一旦降低,必然使釋放出來(lái)的兒童生長(zhǎng)激素減少,危害生長(zhǎng)發(fā)育,如個(gè)子矮等。
更改睡姿:有時(shí)候小孩只是由于睡覺(jué)姿勢(shì)不太好,因此嘴巴過(guò)多后垂而擋住吸氣安全通道,因此有睡覺(jué)打呼嚕的狀況。解決方案:試一下讓寶寶將頭側(cè)著睡。嘗試將頭側(cè)著睡或趴著睡覺(jué)(即一邊臉貼床體,但勿遮口鼻),此姿態(tài)可使嘴巴不至于過(guò)多后垂而擋住吸氣安全通道,也許可降低打鼾的水平。
寶寶假如常平躺睡,易造成舌根后墜,導(dǎo)致咽腔狹窄,造成打鼾。睡覺(jué)姿勢(shì)關(guān)鍵取側(cè)臥,與仰臥對(duì)比,側(cè)臥可以減少舌根后墜,緩解打鼾病癥。母親可以在寶寶睡袍骨間上邊縫紉一個(gè)軟的延展性圓球,有益于操縱睡眠姿態(tài),減少仰睡的機(jī)遇。此外,打鼾的寶寶廣泛針對(duì)自然環(huán)境的刺激性特別敏感,因此要造就優(yōu)良的睡眠自然環(huán)境,防止外部刺激性。
家長(zhǎng)要充分了解小孩打呼嚕其實(shí)是一種病態(tài),要及時(shí)的治療,下面是我為你整理的小孩打呼嚕怎么治療最好的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
小孩打呼嚕的最好治療方法
物理療法
1、減肥:肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度。有些寶寶體重超重,家長(zhǎng)還以為這是好的現(xiàn)象,其實(shí)太胖的小孩很容易引起打鼾。
2、側(cè)臥:睡覺(jué)的時(shí)候讓小孩采取側(cè)臥位,側(cè)臥位睡眠具有防止舌根部后墜,減輕上氣道阻塞的程度,可以明顯減輕打鼾、呼吸暫停的現(xiàn)象。對(duì)于習(xí)慣仰臥的打呼嚕的小孩來(lái)睡,可以采用睡球法側(cè)睡,即在睡衣的背部縫上裝有球狀物的口袋,幫助小孩保持側(cè)臥位睡覺(jué)。
3、選擇合適的枕頭:打呼嚕的小孩要選擇不軟不硬的枕頭。太軟的枕頭彈力太強(qiáng),容易使頸部失去支撐,會(huì)導(dǎo)致小孩呼吸不暢。枕頭也不能太高,一般情況下,差不多是拳頭的一個(gè)半高度就好了。這樣的枕頭可以把氣道拉直,使呼吸道通暢,可以減輕打呼嚕的癥狀。
器械手術(shù)治療
1、止鼾器治療:使用簡(jiǎn)單、效果顯著、無(wú)任何副作用。只是剛開(kāi)始用時(shí)小孩有一點(diǎn)異物感。
2、呼吸機(jī)治療:痛苦小、可改善小孩睡眠質(zhì)量,但昂貴,攜帶也不方便。
3.持續(xù)正壓通氣機(jī):適用于中重度打鼾的病人。
手術(shù)治療
要根據(jù)阻塞的平面用不同的手術(shù)方法,比如鼻阻塞的小孩進(jìn)行鼻部的手術(shù),使鼻道通暢,減輕打呼?,F(xiàn)象。咽部狹窄的小孩可以行懸雍垂顎咽成形術(shù),通過(guò)切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隔,從而治療打鼾護(hù)理,是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術(shù)方法。它是目前治療打呼嚕最常用的手術(shù)方法。另外小頜的小孩容易舌根部后墜,可以做正頜等手術(shù)。
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1.花椒
花椒5-10粒,睡前用開(kāi)水泡一杯水,待水涼后服下花椒不服下,連服5天,可治療打鼾。
2.漱口液
只要在臨睡前將3~4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。這種漱口液中含有一種樹(shù)脂油,能提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng),使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態(tài),軟顎和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng),鼾聲也就減弱、停止。
3.鄂托法
找口腔醫(yī)生造一個(gè)鄂托,每天晚上戴在口腔里,可以托住下垂的軟顎,抵住舌頭使之不致壓縮,達(dá)到預(yù)防打鼾的作用。
4.玻璃球法
把一粒兒童玩的玻璃彈子松松地縫在睡衣領(lǐng)下的肩葉片內(nèi),要使它能左右滑動(dòng)。打鼾者一般在側(cè)臥或俯臥時(shí)是不打鼾的,當(dāng)打鼾者要轉(zhuǎn)身仰臥時(shí),就會(huì)壓著后背的玻璃球,從而立即轉(zhuǎn)身側(cè)臥或俯臥,這樣,鼾聲就不會(huì)出現(xiàn)或明顯的減輕?;蛟谒潞蟊痴锌p一個(gè)小口袋,里面放一個(gè)兒童最小號(hào)的皮球或網(wǎng)球,這樣可以使打鼾者不致仰臥,也能大大減輕鼾聲。
小孩打呼嚕的危害
1、導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)緩慢:打呼嚕影響睡眠質(zhì)量,睡眠質(zhì)量一旦下降,勢(shì)必使釋放的生長(zhǎng)激素減少,影響兒童的骨骼發(fā)育,往往造成打鼾的孩子發(fā)育比較的慢,影響孩子的身體健康。
2、智力發(fā)育落后:兒童打鼾會(huì)直接影響到他們的智力問(wèn)題,往往打鼾造成睡覺(jué)時(shí)候缺氧,大腦缺氧往往就會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,嚴(yán)重影響孩子的智力問(wèn)題。
3、兒童打鼾可能影響面容:兒童在打鼾時(shí)由于鼻咽部阻塞、張口呼吸,上下牙齒咬合不正常,久而久之,可導(dǎo)致面部畸形發(fā)育,造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長(zhǎng)等腺樣體面容。
4、引起滲出性中耳炎:腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側(cè)壁的咽鼓管咽口,則會(huì)引起滲出性中耳炎,出現(xiàn)耳悶塞感、耳鳴、聽(tīng)力減退等癥狀;如果堵塞鼻道,鼻腔分泌物引流發(fā)生障礙,會(huì)并發(fā)鼻竇炎。
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