4個月寶寶感冒艾葉洗澡,艾葉洗澡的好處

一、4個月寶寶感冒可以用艾葉煮水洗澡嗎

艾葉具有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用，四個月的寶寶經(jīng)常感冒可以用艾葉洗澡。給寶寶洗澡時注意浴室溫度和水溫，不要讓寶寶受涼感冒。

小孩感冒了就會引起鼻塞和流鼻涕的，需要服用藥物治療的，喝什么湯是不行的。建議你可以給小孩服用小兒氨酚黃那敏顆粒+利巴韋 林顆粒等藥物。多給小孩喂開水，注意觀察小孩各方面的情況。注意保暖 ，避免著涼。

洗澡既可以保持皮膚清潔,避免細(xì)菌侵入,又可以通過水對皮膚的刺激加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強機體的抵抗力，更能預(yù)防感冒.寶寶感冒了，最好選擇在中午洗澡，室溫會比較高一點，那樣比較暖和些。另外，要注意水溫哦，要大于37度體溫。水溫?zé)嵋稽c,讓寶寶洗的出汗后再穿衣服,然后多喂些白開水,可以使感冒輕許多。

同時注意多補充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

二、艾葉泡澡的功效與作用

艾葉泡澡能緩解疲勞、穩(wěn)定情緒、清潔肌膚，有助于背部及周身的氣血通暢，除了緩解和消除頸肩部的不適及腰酸背痛，對治療風(fēng)濕及全身臟器的保養(yǎng)也頗具療效。

在用艾葉泡澡的時候，艾葉可以借助熱水對人體造成局部的刺激作用，以及藥物的藥力作用，使得肌膚氣血通暢，從而達(dá)到美容悅色的目的。

艾葉有暖宮的作用，用艾葉泡澡可以將艾葉的藥力作用深入到肌膚身處，暖宮、調(diào)經(jīng)的作用更加明顯，對不孕癥也有所幫助。

上面簡單地介紹了艾葉泡澡的功效與作用，那么怎樣用艾葉來泡澡呢?具體做法是取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉。澡盆中加涼水調(diào)至適宜水溫即可泡澡，夏季已經(jīng)到來，不妨常常用艾葉泡個澡吧!

有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉泡澡，并非艾葉對此類疾病患者有害，而是很多患者對長時間的熱水泡澡會發(fā)生不良反應(yīng)。

要掌握好水溫，水溫不要過高，以免發(fā)生燙傷。另外，艾葉泡澡的溫度也不可涼，以免降低藥效，甚至發(fā)生感冒。

三、冬天怎么才能預(yù)防感冒

1、保持室內(nèi)空氣流通：在冬季不應(yīng)該將家中門窗全部關(guān)緊，雖然這樣能夠有效保持溫度，但是由于空氣流通緩慢，一旦室內(nèi)有人感冒，很容易引發(fā)連鎖反應(yīng)。

2、睡覺前穿一雙襪子：腳底有很多十分重要的穴位，很多人在冬天的時候覺得被窩怎樣都不暖，特別是雙腳冷冷的，這時候，一雙襪子不僅能促進(jìn)睡眠，還能防止感冒。

3、多吃姜蒜：姜和蒜都能夠有預(yù)防感冒，甚至是治療感冒的作用，平常在煮菜的時候放入姜蒜能夠有效預(yù)防感冒。

4、采用徒步方式代替坐車：在冬季如果離上班地點不遠(yuǎn)，建議用快走15分鐘的方式來增強體質(zhì)，預(yù)防感冒。給頭戴上帽子：在全身中，最應(yīng)該好好保護(hù)的就是頭的溫度，因此在出門的時候記得戴上溫暖的帽子，護(hù)住額頭。

戴口罩：在公共場合因為人流密集大，空氣中病菌很多，因此出行的時候要盡量戴口罩來達(dá)到預(yù)防的目的。

冬天預(yù)防感冒主要在于保暖，特別是在早上以及晚上，因為風(fēng)大露水中，要特別注意保暖。學(xué)生以及職場人要避免長期坐在一處，應(yīng)該每天有選擇性的運動半小時，快走或者跳繩都是十分方便有效做法。

四、冬季感冒吃什么好

洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，氣味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化。洋蔥能促進(jìn)鈉鹽的排泄，從而降低血壓，因此對、高血脂和心腦血管病人有很好的作用。

蒜是日常中不可缺少的調(diào)味品，大蒜內(nèi)含一種叫“硫化丙烯”的辣素，這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一，對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染疾病和驅(qū)蟲的作用。

說赤豆有很好的藥用價值一點都不為過，在《本草綱目》里就提到赤豆的功效“行津液，利小便，消脹、除腫、治嘔，而治下痢腸，解酒病，除寒熱癰腫，排膿散血?！闭J(rèn)為，赤豆可清熱解毒、健脾養(yǎng)胃、滋補強壯，是一種很養(yǎng)身的食物。

黃豆芽富含維生素B2，在維生素B2缺乏癥多發(fā)的季節(jié)，多吃黃豆芽可有效的防治維生素B2缺乏癥，而且黃豆芽富含維生素C，對生長發(fā)育、預(yù)防貧血等都有好處。

蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防感冒及緩解感冒時痰多等癥狀可能有一定作用。推薦一種做法：把蘿卜切碎，榨汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，拌勻后沖入溫開水做成飲料喝。

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