寶寶消化不良怎么推拿,這樣按摩推拿輕松護理(寶寶積食如何推拿？)

寶寶消化不良怎么推拿,這樣按摩推拿輕松護理

一、寶寶消化不良中醫(yī)推拿方法

寶寶由于消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)沒有發(fā)育完全，很多都有消化不良的癥狀。一般家長發(fā)現(xiàn)寶寶有消化不良的表現(xiàn)時，都是讓孩子吃點幫助消化的西藥或中成藥，其實中醫(yī)推拿在治療小兒消化不良上有非常好的療效，不僅沒有副作用，而且也容易掌握，在家就能幫助寶寶調(diào)理。

少兒消化不良的臨床表現(xiàn)為厭食挑食、胃脹腹脹、腹痛腹瀉或便秘、大便惡臭、夜臥不寧、煩躁不安，甚至面色消瘦，不長個等。小兒消化不良屬于中醫(yī)“積滯”的范疇，指小兒內(nèi)傷乳食，停聚中焦，積而不化，氣滯不行所形成的一種常見小兒胃腸疾患。臨床以不思乳食、食而不化、脘腹脹滿、大便酸臭或便溏為特征，一般分為乳食內(nèi)積和脾虛夾積兩種證型。

中醫(yī)推拿中有三種簡單的手法

一是推拿四橫紋

四橫紋是在手掌面，食、中、無名、小指從指尖方向數(shù)第二條橫紋。家長可以讓寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，這樣操作1～2分鐘。

二是按揉板門穴

板門穴在手掌面大魚際平面。家長可以用拇指按揉此穴位，操作持續(xù)1～2分鐘。

三是摩腹

以肚臍為中心，用手掌面繞肚臍順時針按揉50下，再逆時針按揉50下。家長如果能每周給寶寶做三次上述治療并長期堅持，會幫助寶寶健健康康地成長。

若寶寶吃什么就排出什么，有可能是太早給予副食品的跡象。而腹部的浮腫情形一直無法消除的寶寶，則較容易消化不良。本按摩請于吃飽至少一小時過后再進行。

第1步

雙手手心貼在寶寶肚臍上方，將皮膚左右來回慢慢推動，來回共推五次。稍微休息一下之后，再來回推五次。

第2步

輕輕按住整個肚臍，向上釋壓，共釋壓五次。稍微休息一下之后，再釋壓五次。

二、四招判斷寶寶的消化功能

睡眠

“胃不和而臥不安”，腸胃不舒服的時候，睡眠質(zhì)量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香，就很可能是腸胃有問題、消化不良。

口氣

判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法，就是早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味，就證明消化狀態(tài)不太好；如果口氣清新，就證明消化狀態(tài)還是不錯的。

舌苔

舌苔顯示的就是胃氣，健康的寶寶舌頭為淡紅色，舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔，是消化不好的表現(xiàn)。

大便

如果孩子的大便頻率、時間較平時有所變化，比如平時每天都排便，現(xiàn)在兩三天才一次，或者平時都是上午排，今天卻晚上排，這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些寶寶拉出來的大便有一些綠色，也表示消化不是很正常；大便中有黏乎乎的東西，就可能是吃了不干凈的東西。

三、寶寶消化不良吃15種食物

1.酸牛奶：先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易于消化，適用于胃腸炎的患兒。

2.淡茶水：取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內(nèi)含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

3.脫脂奶：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。脫脂奶適用于嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

4.蘋果：蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有的鞣酸、有機堿等物質(zhì)具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。

5.西紅柿：含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸，可保護維生素C，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能協(xié)助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可治療口角炎。

6.雞肫皮：又稱雞內(nèi)金，為雞胃的內(nèi)壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。

7.番木瓜：未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。

8.白菜：含有大量的粗纖維，可促進胃腸道蠕動，幫助消化，防止大便干結(jié)。

9.脫脂奶：將鮮牛奶煮沸后冷卻，待液面上出現(xiàn)一層奶皮，即可用小匙將其除去，再煮沸冷卻，除去奶皮，反復(fù)去奶皮3次，即成全脫脂奶，可用于對脂肪消化不良的患兒。半脫脂奶即除去1次奶皮而成。

10.焦米湯：先將米粉或奶糕研粉炒至焦黃，加糖，加水適量煮沸成稀糊狀即可。米粉遇水加熱即成糊糊，易于消化，而且米在炒制時表面部分炭化，具有吸附止瀉作用。

11.蘋果泥：取新鮮蘋果1只切開，用金屬小匙輕輕刮取。蘋果的纖維較細，對腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用。

12.胡蘿卜汁：將胡蘿卜洗凈切碎煮爛，包于紗布中擠榨，去掉纖維，將擠出的泥狀物加水放糖即成胡蘿卜汁。胡蘿卜汁是堿性食物，含有果膠，有促使大便成形和吸附細菌及毒素的作用。

13.粟米山藥粥：功能補脾益氣，安神滋陰。本膳用粟米，有補益脾胃、清熱安神之功；山藥，健脾胃，補氣陰，利尿益腎。經(jīng)常的食用能防治小兒消化不良。

14.小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化積。本膳用小米，健脾胃；雞內(nèi)金，能助消化；香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣，開胃助食，常食可以防治小兒消化不良。

15.山楂餅：功能健脾導(dǎo)滯，和胃助食。本膳用山楂，含有大量維生素C和酸性物質(zhì)，可促進胃液分泌，增加胃中酶類，從而助消化。山藥健脾益氣。

四、導(dǎo)致寶寶消化不良的主要因素

家長們通常會犯這樣一個錯誤，那就是總想著讓寶寶多吃一些，喂養(yǎng)成小胖墩，看起來還更健康。其實，這個概念本身就是錯誤的，并不是看起來胖嘟嘟就健康。如果寶寶一頓喂得太飽，尤其是進食了比較多的脂肪，是很不容易消化的，從而就會導(dǎo)致寶寶消化不良。

除了喂得太飽之外，導(dǎo)致寶寶消化不良的主要因素還有以下幾點。

寶寶所進食的食物不容易消化也是導(dǎo)致孩子消化不良的原因，對于兩歲以下的嬰幼兒寶寶來說，所進食的食物一定要細軟，并且要根據(jù)孩子的咀嚼能力來添加相應(yīng)的輔食，切忌給孩子吃一些硬的、不容易消化的食物，不僅會導(dǎo)致孩子消化不良，反而還會損傷寶寶的腸胃健康。

另外，寶寶的食物搭配如果不合理，也會導(dǎo)致寶寶消化不良，例如孩子只吃肉不吃菜，時間一長，寶寶攝取的脂肪會比較多，不愛消化。寶寶的飲食應(yīng)該要多樣化，魚、蛋、奶、水果蔬菜都要均衡進食。

保護寶寶腸道健康 促進消化

家長們可以經(jīng)常給寶寶按摩腹部，做腹部的按摩操，能有效緩解寶寶脹氣、消化不良等問題。由于人體結(jié)腸是按照順時針方向來的，所以，給寶寶按摩腹部應(yīng)順時針進行按摩，可幫助寶寶緩解腸道不適的癥狀，促進消化。

同時，在喂養(yǎng)寶寶的過程中，應(yīng)該按需喂養(yǎng)，不要一頓喂得太多，很多老人帶孩子有這樣的誤區(qū)，那就是以為寶寶吃得肚子圓鼓鼓的，就是吃飽了，其實并不是這樣，寶寶的腸胃功能尚不完善，如果吃得太飽，非常不容易消化吸收，從而引起腹脹。每次給孩子添加輔食應(yīng)只添加一種輔食，適應(yīng)三到五天之后，如果寶寶沒有異常再繼續(xù)嘗試添加另一種為好。

寶寶積食如何推拿？

寶寶積食是一種較為常見的癥狀，主要是由于飲食和護理不當引起的，需要及時治療，并且做好護理工作，那么寶寶積食如何推拿？寶寶積食推拿手法？寶寶及時可以通過一些推拿方法來緩解，下面就來詳細了解具體的推拿方法，以及要注意的內(nèi)容吧。
1、補脾經(jīng)
位置：脾經(jīng)位于小兒大拇指的指腹螺紋面上。
推拿方法為：進行推拿時用拇指螺紋面著力，在小兒拇指的螺紋面旋轉(zhuǎn)向指根方向推300次。
功效：通過補脾經(jīng)能夠健脾胃、補氣血，適用于脾胃虛弱和氣血不足引起的食欲不振、積食等癥狀。
2、推大腸
位置：大腸穴位于小兒食指的橈側(cè)緣，從指尖開始到指根所形成的一條直線上。
推拿方法為：將小兒的食指固定，用右手的拇指外側(cè)端沿著穴位推，注意推的時候應(yīng)當向從指尖推向指根部100次，然后再從指根部推向指尖處100次。
功效：推大腸可以刺激相應(yīng)的反射區(qū)，調(diào)理小兒腸道功能。
3、揉板門
位置：板門穴位于小兒拇指掌側(cè)的大魚際處。
推拿方法為：將小兒的手掌握住，掌心向上，使大魚際處暴露，按摩時用右手拇指腹著力，按揉大魚際處50次。
功效：按摩板門穴具可以寬胸利膈、消食化痰，對小兒積食有很好的調(diào)節(jié)作用。
4、運內(nèi)八卦
位置：內(nèi)八卦在小兒掌心周圍的。
推拿方法為：按摩時需托起小兒四指，使掌心朝上，用拇指螺紋面著力，在小兒手掌心四周內(nèi)八卦穴運按50次。
功效：可以開胸利膈，消食除脹，推拿刺激此處可以幫助消化，調(diào)節(jié)胃腸功能，改善小兒積食的癥狀。
5、推三關(guān)
位置：三關(guān)穴位于小兒前臂前臂橈側(cè)端，自腕橫紋至肘橫紋形成一條直線型穴位。
推拿方法為：將掌心向內(nèi)用左將小兒前臂固定后，再將右手的食指、中指并攏，沿著小兒的前臂橈側(cè)，自腕橫紋推向肘橫紋100次。
功效：推三關(guān)可以補虛扶弱，通過對臟腑功能的調(diào)節(jié)，有利小兒消化功能的恢復(fù)。
6、小兒積食推拿注意事項
1、以上各動作每次重復(fù)100~300次，每天一次，每次15分鐘左右即可。
2、注意根據(jù)孩子的年齡、體質(zhì)、癥狀輕重適當增減次數(shù)。
3、按摩前，操作者可用爽身粉或按摩油涂抹雙手，以免損傷孩子皮膚。
4、按摩力度適中，不要太大、太猛。飯后半小時內(nèi)不可進行推拿按摩。
7、寶寶積食癥狀
1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。
2、寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。
3、寶寶常說自己肚子漲、肚子疼。
4、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青，舌苔白且厚，還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

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