讓我們看看什么能重新讓你青春活力(女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日)

讓我們看看什么能重新讓你青春活力

由于工作壓力大，關(guān)節(jié)痛、腰腿痛已經(jīng)不再是老年人的專(zhuān)利，年輕人患有頸肩腰椎疼痛的人數(shù)也越來(lái)越多。所謂“20歲的年齡，80歲的身體”是對(duì)現(xiàn)在人群身體狀態(tài)的最好詮釋?zhuān)贻p人沒(méi)有活力，上年紀(jì)的人更是老態(tài)龍鐘。近日，東開(kāi)利民(北京)生物科技有限公司推出了專(zhuān)門(mén)緩解頸肩腰椎疼痛的功能性食品——“保風(fēng)停食用膠囊”，這讓長(zhǎng)期受疼痛困擾的受眾看到了希望。

保風(fēng)停食用膠囊是經(jīng)過(guò)當(dāng)代著名的腫瘤專(zhuān)家，原中國(guó)藥研會(huì)中醫(yī)藥防治腫瘤工作委員會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中醫(yī)腫瘤防治繼續(xù)教育基地副主任范世強(qiáng)教授多年潛心研究的成果。范世強(qiáng)教授生于中醫(yī)世家，至今已經(jīng)從醫(yī)三十多年，在精通中醫(yī)的同時(shí)也具備多年的西醫(yī)臨床經(jīng)驗(yàn)，并在行醫(yī)生涯中不斷挑戰(zhàn)醫(yī)學(xué)高峰，范世強(qiáng)教授在癌癥治療上研究的全蝎生物療法甚至受到了國(guó)家的重視，受到了全國(guó)人大副委員吳階平親自頒發(fā)的“中國(guó)醫(yī)學(xué)特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”，在中醫(yī)的發(fā)展中起到了里程碑的作用。范世強(qiáng)教授在治愈了很多疾病的同時(shí)更希望從根源上預(yù)防，于是和經(jīng)常困擾人們的各種疑難雜癥也展開(kāi)了多年的戰(zhàn)斗。

通過(guò)隨機(jī)走訪，記者發(fā)現(xiàn)偶爾的關(guān)節(jié)痛、頸椎痛很容易被忙人們忽視。醫(yī)學(xué)研究，頸椎痛可能引起頭痛、暈眩甚至視覺(jué)障礙;腰椎疼痛可引起下肢麻木，長(zhǎng)期會(huì)影響走路，所謂“小病不治，大病當(dāng)頭”。中醫(yī)理論講，頸椎不適屬于肝氣虧虛，尋根求源才能對(duì)癥下藥。范世強(qiáng)教授有針對(duì)性的研究出了保風(fēng)停食用膠囊，希望通過(guò)食補(bǔ)幫助更多人擺脫疼痛，讓人們?cè)俅紊l(fā)青春活力。

保風(fēng)停食用膠囊是據(jù)中國(guó)傳統(tǒng)藥食同源理論精選烏鞘蛇、蝮蛇、肉桂、阿膠、桃仁、薏苡仁等植物，是經(jīng)尊古典炮制與現(xiàn)代技術(shù)提取結(jié)合精制而成。醫(yī)學(xué)研究證明蝮蛇和烏鞘蛇含有的特殊蛋白質(zhì)有強(qiáng)烈的祛風(fēng)止痛的生物元素，對(duì)強(qiáng)身健體、排風(fēng)祛濕有明顯的食補(bǔ)效果，肉桂、阿膠等藥材也都有一定的補(bǔ)氣、活血的作用。通過(guò)幾味中藥在藥理上的相輔相成，保風(fēng)停食用膠囊不僅有助于患有頸肩腰椎關(guān)節(jié)疼痛人群的恢復(fù)，對(duì)身體健康人群也有一定預(yù)防的效果。

身體零件受疼痛困擾就不可能有良好的精神狀態(tài)，今天起，從保風(fēng)停食用膠囊開(kāi)始讓身體活力依舊，關(guān)節(jié)舒展，80歲也可以很年輕!

女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日

女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日

　　女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日，天氣越來(lái)越熱，又到了女生秀肌肉、秀長(zhǎng)腿的時(shí)候了。下面我們一起看看有關(guān)于女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日相關(guān)內(nèi)容。

　　女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日1 　　一、滿衣服飾運(yùn)動(dòng)范套裝 寬松的版型能提高包容度，讓不同身型的妹子都可以穿得上，并保留著隨性風(fēng)范。而上衣的連帽細(xì)節(jié)，則可提高律動(dòng)感，使活力形象呼之欲出。并通過(guò)撞色元素的點(diǎn)綴，給人帶來(lái)個(gè)性十足的感覺(jué)。而露出小腿的七分尺寸，則用于勾勒出高挑身材。配合卷邊細(xì)節(jié)，令潮流范呼之欲出。

　　二、闊腿字母運(yùn)動(dòng)套裝,跑步也要趕潮流 簡(jiǎn)單的韓版衛(wèi)衣設(shè)計(jì)，寬松顯瘦施舍各類(lèi)身材穿著，闊腿短褲的設(shè)計(jì)可以穿出空蕩感，讓人感覺(jué)腿很瘦的錯(cuò)覺(jué)，亮麗的顏色顯白好氣色，搭配一雙素色跑步鞋，讓你晨跑也帶潮流感。

　　三、七格格 T恤運(yùn)動(dòng)褲套裝 休閑的運(yùn)動(dòng)套裝，上衣進(jìn)行單 側(cè)的鏤空剪裁，以巧妙的方式露出性感的小香肩。前幅粉色塊的字母點(diǎn)綴，彰顯個(gè)性時(shí)髦感。搭配淡紫色的寬松運(yùn)動(dòng)褲，別致的顏色為你賺足眼球，又不會(huì)顯得突兀，穿出滿滿的青春活力感。

　　四、物格棉麻文藝連帽側(cè)開(kāi)叉休閑運(yùn)動(dòng)套裝 女生穿上此款時(shí)尚潮流休閑套裝，讓身心獲得極大愜意感，簡(jiǎn)潔的領(lǐng)口設(shè)計(jì)，修飾臉型更優(yōu)雅，簡(jiǎn)約的連帽設(shè)計(jì)，穿脫方便，提升活動(dòng)空間，精美的開(kāi)又設(shè)計(jì)，精美點(diǎn)綴，豐富整體色彩,提升衣款檔次，時(shí)尚的卡通設(shè)計(jì)，擺脫單調(diào)，做工精致更潮流，彰顯精簡(jiǎn)時(shí)髦設(shè)計(jì)感。

　　五、滿衣純色運(yùn)動(dòng)裝 這款運(yùn)動(dòng)休閑的套裝，不僅從視覺(jué)上吸睛無(wú)數(shù)，而且穿著也是親膚透爽，具有較好的吸濕排汗功能，穿著舒適愜意，同時(shí)也避免了繁瑣的搭配，讓你輕松的出街，蘿卜褲型能夠有效的修飾腿型，打造筆直修長(zhǎng)的雙腿！

　　女生青春活力運(yùn)動(dòng)套裝讓你美爆整個(gè)夏日2 　　 哪種瑜伽套裝才舒適自然

　　 套裝的上衣

　　瑜伽套裝通常包括上衣和褲子，在購(gòu)買(mǎi)上衣時(shí)，應(yīng)盡量買(mǎi)松緊度合適的，最好買(mǎi)能凸顯身材的，這樣練習(xí)時(shí)更自信。

　　 套裝的褲子

　　練習(xí)瑜伽的褲子長(zhǎng)度有很多種，有5分長(zhǎng)、7分長(zhǎng)、9分長(zhǎng)等。夏天，適合選購(gòu)面料好的5分長(zhǎng)瑜伽褲，冬天則選購(gòu)9分長(zhǎng)的瑜伽褲。瑜伽褲應(yīng)以簡(jiǎn)單舒適為主，表面不應(yīng)該有裝飾物，以免練習(xí)時(shí)裝飾物刮到身體，造成損傷。

　　 挑選面料好的

　　制作瑜伽服的面料有很多種，不同面料舒適度不一樣，要想買(mǎi)到柔軟吸汗的，應(yīng)選純棉面料的。另外，要是面料具有透氣、抗菌、抑菌特點(diǎn)，更值得選購(gòu)。

　　 根據(jù)喜好選顏色

　　不同人喜歡的顏色不一樣，在選購(gòu)瑜伽服時(shí)，除了選自身喜歡的顏色外，盡量選淺顏色的`，因?yàn)闇\顏色的衣服不容易刺激人的感官，引起人興奮，而深顏色的或者亮顏色的衣服容易吸引人眼球，分散人的注意力。練瑜伽，注意力要集中。

　　 簡(jiǎn)潔大方的款式為佳

　　市面上的瑜伽服，款式雖多，但并不一定都適合。因?yàn)橛械目钍竭^(guò)于暴露，雖然穿著能展現(xiàn)性感，但容易讓人在練習(xí)過(guò)程中著涼，起不到保護(hù)作用。有的款式則過(guò)于保守，穿著像包粽子一樣，影響人的手腳伸展。所以，在挑選款式時(shí)，建議盡量選簡(jiǎn)潔大方的款式。

　　 瑜伽套裝哪個(gè)牌子好

　　 1、Lululemo

　　加拿大品牌，衣服面料舒適，款式新穎，但價(jià)格相比國(guó)產(chǎn)品牌的衣服較高，一般每套要500-600元，普通的工薪階層可能不愿購(gòu)買(mǎi)，但要是想買(mǎi)好的，可以花點(diǎn)錢(qián)買(mǎi)這個(gè)品牌的。

　　 2、Aumnie

　　也是加拿大品牌，衣服設(shè)計(jì)感強(qiáng)，面料也非常舒適，但遺憾的是，這個(gè)品牌在中國(guó)沒(méi)有旗艦店，想要購(gòu)買(mǎi)需要到加拿大或者找海外代購(gòu)人員發(fā)貨。與Lululemon相比，價(jià)格略低，平均每套400-500元。

　　 3、NIKE

　　NIKE是知名的運(yùn)動(dòng)服品牌，旗下也有瑜伽服，質(zhì)量不錯(cuò)，面料吸汗、透氣、舒適，適合年輕人選購(gòu)。但NIKE的瑜伽服價(jià)格也是相對(duì)較高的，選購(gòu)前要考慮好。

　　 4、adida

　　Adidas的瑜伽服也是頗受潮人歡迎的，款式多，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單，穿著修身，能凸顯年輕人的朝氣，值得選購(gòu)。

　　 瑜伽套裝如何保養(yǎng)

　　1、剛買(mǎi)回來(lái)，不要立刻穿，先清洗一遍，放在太陽(yáng)下晾干，再穿著，因?yàn)橥ǔＲ路谥谱鬟^(guò)程中會(huì)沾到雜物，要是雜物含有化學(xué)物質(zhì)，接觸人體后，可能會(huì)造成皮膚過(guò)敏等。

　　2、在清洗瑜伽服時(shí)，發(fā)現(xiàn)有掉色情況，注意護(hù)理，不然，每次清洗都掉色，衣服顏色會(huì)變得越來(lái)越淡，看起來(lái)很陳舊。

　　3、日常清洗瑜伽服，用手洗的方式是最好的，若沒(méi)有空余時(shí)間，放進(jìn)洗衣機(jī)中洗，最好與其他衣服分開(kāi)，或者將深淺顏色的衣服分開(kāi)，以免出現(xiàn)染色的情況。

　　4、瑜伽服買(mǎi)得比較貴，標(biāo)牌上有標(biāo)明不能水洗，清洗時(shí)，要多加注意，盡量不要自己洗，拿到干衣店進(jìn)行清洗。

　　5、晾曬瑜伽服，通常都是不能晾曬太長(zhǎng)時(shí)間的，而且晾曬后，要折疊好放進(jìn)柜子中保存，不然，放在客廳或者其他地方，很容易沾染灰塵。

　　6、瑜伽服長(zhǎng)時(shí)間不穿，應(yīng)用衣服袋裝起來(lái)，然后等下次再穿時(shí)，拿出來(lái)，重新清洗，再在瑜伽課上穿或者在家中穿。

　　 瑜伽套裝染色怎么辦

　　1、如果瑜伽套裝的上衣被染色了，先準(zhǔn)備一盆水，倒少許洗衣粉，然后浸泡上衣一段時(shí)間，再用力揉搓染色處，最后沖泡多遍，掛起來(lái)晾干。

　　2、要是瑜伽套裝因放在洗衣機(jī)中沒(méi)有與深顏色的衣服分開(kāi)，導(dǎo)致染色，可以用雙氧水清洗，但需注意的是，不要用雙氧水浸泡衣服太久，一般，浸泡5分鐘即可，不然可能會(huì)造成衣服受損。

　　3、用陳醋清洗瑜伽套裝的染色處，也能達(dá)到去除顏色的功效，另外，陳醋還能去除瑜伽套裝的異味。

　　4、將少許高錳酸鉀溶于水，用于清洗瑜伽套裝，可去除套裝表面的顏色，而且不會(huì)造成損壞。要是套裝發(fā)黃，也可以用這一方法。

　　5、用含陰離子表面活性劑多的洗衣粉和洗潔精1：1加入溫水中，把被染的地方放入溫水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上，再用手去搓洗。

　　6、將衣服被染色處用水打濕，再將食用鹽涂滿手反復(fù)輕搓衣服，也能去除衣服上所染的顏色。

青春正能量的3分鐘演講5篇

充滿正能量的青春應(yīng)該是充滿激情的。從骨子里透著一股倔勁，昂揚(yáng)向上，絕不服輸。面對(duì)困難，沖上去，激情澎湃，心中有著堅(jiān)定的必勝?zèng)Q心。一起來(lái)看看青春正能量的3分鐘演講5篇，歡迎查閱!

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青春正能量的3分鐘演講1

青春需要什么?有人說(shuō)，青春需要認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度;有人說(shuō)，青春需要優(yōu)越的生活條件。但自從我看過(guò)一本書(shū)——《青春正能量》之后，我覺(jué)得青春需要正能量。

鮮花需要陽(yáng)光才能生長(zhǎng)，噴泉需要源頭才有氣勢(shì)，而青春需要正能量才有激情和活力。

如何獲得正能量呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單，陽(yáng)光的心態(tài)就能讓你獲得正能量。即使你是大老板，也不要目中無(wú)人;即使你是小乞丐，也不要自暴自棄。我們做到自信、自強(qiáng)，就擁有了正能量。

我們擁有健全的身體，每天在學(xué)校里快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí)，在家里幸幸福福地生活。你是否注意過(guò)，在我們的身邊，還有這樣一群身殘志堅(jiān)的人們。他們沒(méi)有健全的身體，卻擁有青春向上的心態(tài)。比如說(shuō)劉偉，他失去了兩只手臂，卻始終沒(méi)有放棄夢(mèng)想——彈鋼琴。他開(kāi)始練習(xí)用腳來(lái)彈鋼琴。經(jīng)過(guò)不斷的努力，他克服重重困難，終于在中國(guó)達(dá)人秀的舞臺(tái)上一 展 風(fēng)采，獲得了第一名的好成績(jī)。劉偉說(shuō)過(guò)：“我要么去死，要么就精彩的活著?！笔堑模瑩碛星啻?，擁有夢(mèng)想，我們的人生一樣精彩。

與劉偉的經(jīng)歷相似的還有程家家。他雙眼失明，可依舊微笑著面對(duì)生活。他在生活中用耳朵去聽(tīng)去感受這個(gè)世界。他在舞臺(tái)上進(jìn)行模仿秀、脫口秀表演，給觀眾帶來(lái)了許多歡樂(lè)。他說(shuō)，開(kāi)心也是一天，難過(guò)也是一天，為什么不開(kāi)開(kāi)心心的呢?他的快樂(lè)就是把歡樂(lè)帶給大家，聽(tīng)到大家的笑聲。微笑可以帶給人們快樂(lè)，他擁有良好的心態(tài)，一樣活出了青春的精彩。

我們是為了看看太陽(yáng)，才來(lái)到世上的;我們是為了感受快樂(lè)，才來(lái)到世上的。所以，面對(duì)失敗，不必垂頭喪氣;遇到困難，勇敢去解決。從起床的那刻起，激發(fā)出我們的好心情，讓我們一天都擁有陽(yáng)光般的心態(tài)，獲得正能量，使我們的青春更加出彩!

青春正能量的3分鐘演講2

“正能量”這個(gè)詞我似懂非懂，直到讀了《青春正能量》這本書(shū)，我才有了自己的感悟和體會(huì)。

書(shū)中講了一對(duì)親兄弟，哥哥陳浪患有先天性疾病，飲食起居都需要人照顧。弟弟陳鵬主動(dòng)承擔(dān)起了照顧哥哥的“任務(wù)”。人家只需要二十分鐘就能上學(xué)的路程，他倆卻要四十分鐘。盡管如此，他倆上學(xué)卻從沒(méi)遲到過(guò)。陳鵬的成績(jī)一直名列前茅，他就順理成章地當(dāng)上了哥哥的小老師。在他的幫助下，哥哥的成績(jī)保持在班上中等。

兄弟倆特殊的經(jīng)歷讓我一下子對(duì)“正能量”有了更加真切的認(rèn)識(shí)——原來(lái)“正能量”就是面對(duì)困難永不低頭，面對(duì)病魔毫不屈服?！罢芰俊本褪切值苤g的手足情深，是兄弟間的不離不棄。

這不禁讓我想到了我自己，自己的右腿骨折了，醫(yī)生給我纏上了厚厚的繃帶，我?guī)е┯驳耐然氐搅藢W(xué)校，心想：同學(xué)們一定會(huì)笑話我的，說(shuō)我是“瘸子”。令我意想不到的是，同學(xué)們不但沒(méi)取笑我，還時(shí)時(shí)安慰我，鼓勵(lì)我，給我寫(xiě)了許多愛(ài)心卡片，什么“加油”啦，什么“堅(jiān)強(qiáng)，別哭!”啦……使我感到非常溫暖。在午餐時(shí)，同學(xué)們主動(dòng)幫我打飯;上廁所時(shí)，同學(xué)們主動(dòng)攙扶我;上體育課時(shí)，同學(xué)們幫我請(qǐng)假…。

在我遭遇困難時(shí)，同學(xué)們沒(méi)有嘲笑，沒(méi)有冷語(yǔ)，有的只是充滿力量的鼓勵(lì)，充滿溫馨的安慰，這何嘗不是一種正能量呢?

以前，媽媽對(duì)我的照顧無(wú)微不至，現(xiàn)在更是面面俱到。我自己能做的事還是盡量自己做。同學(xué)們覺(jué)得我很堅(jiān)強(qiáng)，可跟陳鵬比，我這點(diǎn)痛又算得了什么?倘若我這點(diǎn)困難都克服不了，以后怎么辦?

我每天強(qiáng)忍疼痛，堅(jiān)決自己漫步或跑步。十分鐘完不成，就用二十分鐘完成。面對(duì)突如其來(lái)的打擊，我沒(méi)有流淚，沒(méi)有叫苦，而是積極想辦法應(yīng)對(duì)，這不也是一種強(qiáng)大的正能量嗎?

正能量意義深遠(yuǎn)，范圍廣泛，它是一種精神，積極向上;它是一種力量，催人奮進(jìn)……青春是美麗的、寶貴的，因正能量而更有價(jià)值，更有意義。

同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，釋放正能量，傳遞正能量，讓我們的青春因正能量而璀璨耀眼吧!

青春正能量的3分鐘演講3

因?yàn)橛袗?ài)，所以感動(dòng);因?yàn)楦袆?dòng)，所以感恩。因此生活不能沒(méi)有感動(dòng)。沒(méi)有感動(dòng)的生活，就像草原沒(méi)有鮮花的點(diǎn)綴;夜空中沒(méi)有了繁星點(diǎn)點(diǎn);大海上沒(méi)有了波濤洶涌遇見(jiàn)青春——

在那個(gè)安靜的地方，演繹著童年的天真爛漫。突然有一天，那些天真爛漫被飄散在風(fēng)中，帶來(lái)的是青春最開(kāi)始的懵懂。

邂逅青春——

還未知前方的路該往那個(gè)方向延續(xù)，青春便闖入了我們的世界。就像駕馭著小船，這個(gè)時(shí)候一團(tuán)白霧在面前彌漫開(kāi)來(lái)，而我們只能鼓足勇氣往前面駛?cè)?，盡管知道也許稍有不慎便會(huì)面臨擱淺的危險(xiǎn)?？墒侵灰獡芜^(guò)這片霧，我們就能自豪地對(duì)所有人說(shuō)：“瞧!我們多勇敢!”

愛(ài)上青春——

這單薄青春的碎碎流年，拼湊著夢(mèng)想的汗水，我們要相信在這兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)的路上，總有一個(gè)路口指向夢(mèng)想。讓自己的心不流離失所，永遠(yuǎn)充滿青春的正能量!

你不知道，在你的身邊就出現(xiàn)過(guò)種.種感動(dòng)。

當(dāng)你過(guò)馬路時(shí)，有車(chē)子主動(dòng)為你讓行;當(dāng)你在十字路口徘徊時(shí)，有人給你善意的指引;當(dāng)你傷心難過(guò)時(shí)，有人鼓勵(lì)你勇往直前;當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有那么多人在默默的關(guān)心你。難道你不會(huì)因此而感動(dòng)嗎?我無(wú)法一一列舉各種各樣的當(dāng)你。當(dāng)你的靈魂受到震撼，不論這種震撼是如閃電般強(qiáng)烈，還是如微風(fēng)一樣從你的心頭輕輕掠過(guò)……

每當(dāng)這樣的時(shí)刻，你就會(huì)因此而感動(dòng);每當(dāng)這樣的時(shí)刻，你就會(huì)被震撼。感動(dòng)的形式有很多種：感動(dòng)可以是父母的陪伴，老師的教導(dǎo)，朋友的安慰，同學(xué)的鼓勵(lì);也可以是一個(gè)眼神，一句話語(yǔ)，一個(gè)動(dòng)作，一種幫助。我們的身邊處處有感動(dòng)，就在于你有沒(méi)有一雙明亮的眼睛去發(fā)現(xiàn)它們。感動(dòng)是那樣的無(wú)聲無(wú)形，沒(méi)有一個(gè)畫(huà)家能用畫(huà)筆描繪出種.種感動(dòng)，沒(méi)有一個(gè)詩(shī)人能用詩(shī)句表達(dá)出這種情感，但是感動(dòng)卻能讓我們感到溫馨，讓我們知道這個(gè)世界還有愛(ài)。

你相信嗎，你也會(huì)讓別人感動(dòng)，一定的。在公交上，你主動(dòng)為老人讓座，老人會(huì)感動(dòng);在家里，你為辛苦了一天的父母倒一杯熱茶，父母會(huì)感動(dòng)。哪怕只是一些微不足道的舉動(dòng)，也會(huì)讓他們感動(dòng)，感到欣慰。

誰(shuí)也無(wú)法用語(yǔ)言描述感動(dòng)。但我可以告訴你，這樣的感動(dòng)，人世間每時(shí)每刻都有。有人向世界奉獻(xiàn)愛(ài)的時(shí)刻，你就會(huì)被人間真情所感動(dòng)。

鮮花雖小，卻使草原多彩;浪波濤雖小，卻使大海澎湃;星星雖小，卻使夜空璀璨;感動(dòng)雖小，卻使生活中充滿溫馨!

生活不能沒(méi)有感動(dòng)!

愿我們的世界處處彌漫著感動(dòng)的氣息!

青春正能量的3分鐘演講4

走在青春的道路上，可能會(huì)有迷茫，可能會(huì)有感慨，但何不開(kāi)開(kāi)心心的度過(guò)每一天，不是虛度光陰，而是把每一天過(guò)得充實(shí)，簡(jiǎn)單而幸福。

可能人和人的人生觀不一樣，就會(huì)形同陌路，但是我敢肯定，所有的人最終的理想都是一樣的，都是美好的，沒(méi)有人是盼著自己不好的，但可能是因?yàn)槿说乃幁h(huán)境不同，所接觸的人不同，所以所以有的行為不被人理解，但我還是那句話，清者自清，腳下的路是自己走的，不要在乎別人的看法，但前提是一定要有正確的觀念，而不是自暴自棄，做頑固子弟。有句話說(shuō)的好，“黑貓白貓，抓著耗子就是好貓?！比松挠许橅樌哪?，誰(shuí)沒(méi)有遇到過(guò)逆境，誰(shuí)沒(méi)有失敗過(guò)，關(guān)鍵看的是自己的心態(tài)，與正確的人生信念，求人不如求己，還是那句話，腳下的路是自己走的，那么泡也是自己磨的，怨不得別人，只能自己給自己療傷，好心態(tài)決定好命運(yùn)，好命運(yùn)決定好人生，對(duì)自己一定要有十足的信心，做好堂堂正正的人，記得高中老師說(shuō)過(guò)：“好好做人，好好做事，好好學(xué)習(xí)?！痹谶@里我要對(duì)這句話進(jìn)行進(jìn)一步的補(bǔ)充，當(dāng)然人也是需要彈性的，人際關(guān)系也要搞好，不然即使自己有天大的才華，也會(huì)少有人問(wèn)津的，只會(huì)變得孤芳自賞，當(dāng)然人也是要學(xué)會(huì)欣賞別人的，取其精華，棄其糟粕，做個(gè)慧眼識(shí)金的人，做個(gè)靈活的人，人是渴望完美的，人是渴望被他人肯定的，不然哪有動(dòng)力前行呢，所以青春的我們，正值人生的大好年華，何樂(lè)而不為，做個(gè)能夠被他人欣賞，也能夠欣賞別人的人，所謂虛心使人進(jìn)步，做個(gè)能上得了廳堂，下得了廚房的人，不論你是男的還是女的，相信自己的存在，給自己樹(shù)立信心，增加自信，堅(jiān)持就是勝利，只要功夫深，鐵杵磨成針，所有所的，學(xué)以致用。做個(gè)充滿正氣的好少年，好人。

青春正能量的3分鐘演講5

我來(lái)到這個(gè)世界二十年了。

見(jiàn)過(guò)陽(yáng)光，綠茵，流水，人家，地球上的各種有生命的和無(wú)生命的，以及每年寒暑假我都會(huì)去敬老院做一名志愿者。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，古代先賢的這句話告訴我們要尊敬、贍養(yǎng)和愛(ài)護(hù)老人。在我國(guó)從2013年開(kāi)始，老齡人口將以每年八百萬(wàn)的速度增加，也就是說(shuō)到目前我國(guó)的老齡人口已經(jīng)超過(guò)了兩億。每一個(gè)人可能家里不一定有小孩，但是一定都有老人。老人為國(guó)家、社會(huì)、家庭作出了貢獻(xiàn)，當(dāng)他們步入晚年時(shí)，卻顯得格外孤單。常有這樣的感覺(jué)，去醫(yī)院看望親人，在同一病房里還有一位孤獨(dú)的老人，他躺在床上，陪著他們說(shuō)著話，等下次再去看親人的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)隔床干干凈凈的，整個(gè)房間突然顯得空空的，這個(gè)老人沒(méi)有了。這時(shí)會(huì)覺(jué)得老人需要我們的關(guān)愛(ài)!

有一位老人，她叫黃如英，是我服務(wù)的第一位老人，今年七十八歲，在去年因?yàn)槟X出血做了一次開(kāi)顱手術(shù)，導(dǎo)致偏癱，不能站立，也導(dǎo)致說(shuō)話能力減弱。在今年寒假我去敬老院，當(dāng)我走上樓的時(shí)候，我看見(jiàn)在走廊的盡頭有一個(gè)老人，她坐在輪椅上一動(dòng)不動(dòng)，戴著一個(gè)小紅帽。當(dāng)我一步一步走近的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)是她。我說(shuō)“奶奶，您怎么坐這兒，冷不冷啊?！苯Y(jié)果她一句話就把我說(shuō)懵了，她說(shuō)“你

怎么才來(lái)啊，我都等了你半天了?！蔽乙幌伦硬恢勒f(shuō)什么好，后來(lái)敬老院的護(hù)工告訴我，奶奶在做了開(kāi)顱手術(shù)后，整體郁抑寡歡，但奶奶每天要帶著我送她的圍巾和手套。一次奶奶一天沒(méi)怎么吃東西，把敬老院的工作人員急壞了，工作人員反復(fù)詢問(wèn)才知道，是奶奶找不見(jiàn)手套了。現(xiàn)在丫圍巾和手套都給她掛輪椅上，讓她看得見(jiàn)。

這個(gè)時(shí)候才知道，原來(lái)在我看來(lái)的微不足道的的關(guān)心和禮物可以被一個(gè)老人視為珍寶，原來(lái)我可以對(duì)一個(gè)老人是這么的重要，原來(lái)糊涂這個(gè)詞可能更適合于年輕的我們。

當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)新的生命，把他捧在手里怕掉了、含在嘴里怕化了的時(shí)候，我們對(duì)于那些即將逝去的生命是不是做得太不夠了，曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話，上面說(shuō)“死亡的感覺(jué)就是你會(huì)站在一個(gè)黑暗的隧道里，你會(huì)聽(tīng)見(jiàn)你從來(lái)都沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)過(guò)的可怕的聲音，你會(huì)看見(jiàn)你從來(lái)沒(méi)有看到過(guò)的恐怖的光亮，你會(huì)想抓住什么，可是你什么都抓不住，你身邊只有孤獨(dú)?！?/p>

如果這個(gè)時(shí)候我們能夠伸出一雙手，去握住他們的手，讓他們知道他們不孤獨(dú)，有人在陪著他們，也許他們的晚年會(huì)因我們的存在感到幸福、快樂(lè)、美滿……

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青春勵(lì)志演講稿

　　演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡(jiǎn)明。在不斷進(jìn)步的時(shí)代，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，演講稿的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？以下是我整理的青春勵(lì)志演講稿7篇，希望對(duì)大家有所幫助。

青春勵(lì)志演講稿 篇1 　　我是一名大學(xué)生，曾經(jīng)對(duì)自己很滿意。因?yàn)椴粫r(shí)有人向我投來(lái)羨慕的目光，不止一次地受到人們的贊揚(yáng)和恭維。然而，“大學(xué)生”這三個(gè)字究竟意味著什么，我并沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)。去年八月，我隨天津市大學(xué)生慰問(wèn)團(tuán)到了硝煙彌漫的老山前線。當(dāng)看到戰(zhàn)士們?cè)陲w。 ℃ 的高溫下，忍受著各種難以想象的困難，堅(jiān)守陣地的時(shí)候;當(dāng)聽(tīng)說(shuō)戰(zhàn)士們無(wú)數(shù)次流著眼淚，向戰(zhàn)友的遺體讀烈士犧牲前久盼的家書(shū)的時(shí)候;當(dāng)聽(tīng)到軍人說(shuō)：“犧牲不要緊，只要國(guó)安寧;虧了我一個(gè)，幸福十億人?！边@光輝的人生信條的時(shí)候，我的心被震撼了!從那時(shí)起，一種同齡人強(qiáng)烈的負(fù)債感便緊緊地包圍了我……

　　我怎么也不能忘記：在去老山的途中，每當(dāng)汽車(chē)沿盤(pán)山公路進(jìn)人敵人封鎖區(qū)的時(shí)候，戰(zhàn)士們總是默默地將我們推向靠山的一面，讓自己的身體迎著暗處敵人的槍口。這就是說(shuō)一旦有槍彈打來(lái)，首先倒下的，是戰(zhàn)士，而不是大學(xué)生。 ― 這太危險(xiǎn)了!這太不應(yīng)該了!同學(xué)們一再懇求：“咱們散開(kāi)吧，散開(kāi)點(diǎn)會(huì)安全些?！钡珣?zhàn)士怎么也不肯。一位同學(xué)流著眼淚搖晃著戰(zhàn)士的肩膀說(shuō)：“難道你們的生命就不寶貴嗎?”戰(zhàn)士平靜地回答：“別這么說(shuō)，我們的任務(wù)就是保護(hù)你們，軍人的使命就是犧牲! 如果說(shuō)，軍人的使命就是犧牲的話，那么，我們，當(dāng)代大學(xué)生的使命又是什么呢?

　　記得在戰(zhàn)地醫(yī)院里，當(dāng)我看到一位被炸掉下肢的小戰(zhàn)土?xí)r，我哭了：“這太不公平了!”那位戰(zhàn)士卻拉著我的手說(shuō)：“姐姐，別這么說(shuō)。將來(lái)，你們的貢獻(xiàn)要大得多了!因?yàn)槟銈兪谴髮W(xué)生啊。”我是大學(xué)生，是戰(zhàn)士用生命保衛(wèi)的大學(xué)生，是國(guó)家花了很高的代價(jià)培養(yǎng)的大學(xué)生，是人民寄予無(wú)限希望的大學(xué)生。然而，扣心自問(wèn)，我們中的一些人又都做了些什么呢?慚愧呀!多少次，學(xué)生宿舍里打撲克的喧囂聲徹夜不絕;多少次，在食堂里，我們因飯菜問(wèn)題而慷慨陳詞;多少次，我們?yōu)榇髮W(xué)生的待遇“太低、太低”而抱怨;多少人，在畢業(yè)分配時(shí)，為了留校，為了進(jìn)研究所，為了進(jìn)機(jī)關(guān)單位，而絞盡腦汁，四處奔走，苦心鉆營(yíng)。但在爭(zhēng)論所謂“人生的價(jià)值”時(shí)，卻能滿口馬列，大談奉獻(xiàn)! … … 這一切，與“驕子”的稱(chēng)號(hào)，與人民和人民戰(zhàn)士心目中的大學(xué)生形象，與大學(xué)生應(yīng)有的形象，有著怎樣的天壤之別呀!

　　在戰(zhàn)場(chǎng)上，我曾問(wèn)一位戰(zhàn)士：“為什么在戰(zhàn)斗間隙，還堅(jiān)持學(xué)習(xí)? 他誠(chéng)懇地說(shuō)：“我們這些扛槍桿子的，如果不抓緊學(xué)點(diǎn)東西，日后退伍回到地方能干什么呢?是的，也許我明天就會(huì)犧牲，但只要還有生還的希望，我今天就要學(xué)習(xí)?！?/p>

　　面對(duì)英雄們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)精神，我想了很多。我和他們，同是一個(gè)母親的孩子，拼搏在同一個(gè)時(shí)代的兩個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)。他們，已將一張張滿分的人生答卷奉獻(xiàn)給母親。正像他們?cè)谠?shī)中寫(xiě)的：“如果我在戰(zhàn)斗中犧牲/我決不為自己的選擇后悔/也不希望哪位姑娘在我的墳前獻(xiàn)上一束玫瑰/只要有和平、安寧的邊睡/我的生命就與這群山萬(wàn)壑同輝!”

　　如果說(shuō)，這就是戰(zhàn)士 ― 我們的同齡人用青春譜寫(xiě)的英雄曲的話，我們的英雄曲又是什么呢?難道我們后方的青年，就沒(méi)有英雄曲嗎?不!請(qǐng)聽(tīng)吧：“雖然母親如此貧窮/兒女對(duì)她的愛(ài)毫不含糊/長(zhǎng)嘯一聲：振興中華/熾熱的感情發(fā)自靈魂深處。”

　　南疆血火交迸的戰(zhàn)場(chǎng)，把前方戰(zhàn)士和后方青年的心緊緊地連在了一起。在和戰(zhàn)士告別的時(shí)候，一位偵察兵懇求我的同學(xué)：“給我寫(xiě)首詩(shī)吧。”那位同學(xué)說(shuō)：“今天來(lái)不及了，等我回到天津以后，我一定寫(xiě)好多好多給你寄來(lái)?！蹦俏粦?zhàn)士搖搖頭說(shuō)：“不，過(guò)兩天，我就要到最前線去，我會(huì)給你寫(xiě)信的;但是，你你的信，我可能永遠(yuǎn)也收不到了?！蔽业耐瑢W(xué)再也無(wú)法抑制內(nèi)心的激動(dòng)，抓起筆，在戰(zhàn)士的本子上飛快地寫(xiě)道：“英雄鐵騎沙場(chǎng)馳，道聲珍重淚眼濕，可盼我輩重聚首，笑看祖國(guó)騰飛時(shí)。”

　　青年朋友們，大學(xué)生們!雖然我們沒(méi)有在戰(zhàn)場(chǎng)流血犧牲的機(jī)會(huì)，但是，讓我們?cè)诮ㄔO(shè)祖國(guó)的斗爭(zhēng)中，貢獻(xiàn)大些、更大些吧!當(dāng)我們的同齡人 ― 英雄戰(zhàn)士們從前線凱旋的時(shí)候，當(dāng)我們前線、后方兩路大軍勝利會(huì)師的時(shí)候，讓我們手挽手、肩并肩，問(wèn)心無(wú)愧地同聲高唱：祖國(guó)振興的功勛章啊，有你的一半，也有我的一半!

　　中國(guó)青年，決非幾條英雄好漢，而是，整整一代英雄!

青春勵(lì)志演講稿 篇2 同學(xué)們：

　　大家好！今天我要演講的題目是《青春》。

　　樹(shù)木的粗壯必先經(jīng)歷樹(shù)苗，花朵的盛放必先走過(guò)花苞，果實(shí)的成熟一定會(huì)歷經(jīng)青澀。是的，萬(wàn)物的成熟都離不開(kāi)青春。青春是不斷逐夢(mèng)的過(guò)程，也是邁向成熟的必經(jīng)之路。

　　曾看到過(guò)這樣一句話，“成熟不是心變老，而是眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)卻還能保持微笑”。我深思了很久，我知道自己還很稚嫩，而成熟也是一件必然的事，沒(méi)有人一出生就是成熟的也沒(méi)有人到老還沒(méi)成熟。成熟必定會(huì)經(jīng)歷一些事，這些是重疊起來(lái)的領(lǐng)悟便是成熟。成熟的時(shí)間或長(zhǎng)或短，經(jīng)歷的事件或多或少，但都有一個(gè)共同點(diǎn)——成熟的路里必包括青春。

　　青春是生命中短暫而又美好的時(shí)光，那時(shí)我們正值年輕，我們充滿熱忱，富有活力，朝氣蓬勃，我們想去奮斗，心比天高，但總被絆倒，也正是這些接踵而至的磨難，讓我們懂得，什么才是堅(jiān)強(qiáng)。倘若成熟經(jīng)歷的是哭過(guò)100次，卻依然堅(jiān)持等101次的微笑，那么相信每個(gè)人都會(huì)如此。

　　講臺(tái)上的盆景，是這個(gè)繁忙的教室里的綠色。偶爾寫(xiě)字累了，會(huì)抬頭看看它，漸漸地，也就成了習(xí)慣，記得它剛剛降臨我們班的時(shí)候，它還是青澀稚嫩的模樣。這是一顆小樹(shù)，不開(kāi)花，全是葉子，綠的就像翡翠一樣，慢慢地，寒風(fēng)調(diào)皮地跑過(guò)，我們只記得遷就他的調(diào)皮，穿的像熊一樣。

　　那次國(guó)慶長(zhǎng)假，我們都高高興興地去玩，一個(gè)星期過(guò)后，我們無(wú)奈地回到教室。老師讓我把已轉(zhuǎn)移到辦公室的茍延殘喘的小樹(shù)搬回教室，看著它由于一個(gè)星期沒(méi)有一滴水，已經(jīng)干枯得老媼的手，無(wú)力的伸著，我以為它“死定了”。不出所料，后來(lái)的幾天，他的葉子全落了，光禿禿的枝干顯得滄桑。但我意料之外的是，再后來(lái)幾天，寒風(fēng)調(diào)皮地跑過(guò)，但他卻如同春天里復(fù)蘇的枝椏，竟長(zhǎng)出了翠綠的新芽，慢慢地，它恢復(fù)了生機(jī)，而且枝椏也長(zhǎng)長(zhǎng)了，看起來(lái)更具有活力了。沒(méi)錯(cuò)，經(jīng)歷了青春的洗禮，他變成熟了，變強(qiáng)大了，不再向困難低頭，那次凋謝，是他的加冕儀式，從此，他有了成熟的魅力。

　　余秋雨說(shuō)，“成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而膩耳的音響，一種不再需要對(duì)別人察言觀色的從容，一種終于停止向周?chē)暝V求告的大氣，一種不理會(huì)哄鬧的微笑，一種無(wú)須聲張的厚實(shí)，一種并不陡峭的高度”這樣的成熟需要青春的磨練，也必定經(jīng)過(guò)青春。

青春勵(lì)志演講稿 篇3 　　大家好，我是20xx級(jí)4班的許筱琦，我也覺(jué)得題目是：青春夢(mèng)想。

　　青春的花季誰(shuí)不愛(ài)明媚的春光，夢(mèng)想的天堂誰(shuí)不想擁有成功的喜悅。

　　春光明媚，成功喜悅。一個(gè)早行的人，勤奮、好學(xué)、充滿希望的青年能不成功嗎？

　　或許環(huán)境艱苦的要死，微笑吧。上帝的恩賜在里面。苦中有樂(lè)，逆境出英雄。強(qiáng)與不強(qiáng)看你自己了。

　　時(shí)光仿佛白駒過(guò)隙，一轉(zhuǎn)眼，我已經(jīng)15歲了。那個(gè)充滿夢(mèng)想和艱辛的年齡，那個(gè)充滿活力和期盼的年齡，那個(gè)充滿歡樂(lè)和淚水的年齡。

　　玩過(guò)很多關(guān)于心靈和星座的小測(cè)驗(yàn)，雖然是游戲，但卻無(wú)一例外的.顯示著天秤座的我是充滿夢(mèng)想的。

　　最初的夢(mèng)想已經(jīng)記不清了。在記憶里，第一個(gè)夢(mèng)想是相當(dāng)一位音樂(lè)人。從小就沉浸在音樂(lè)的世界里，再加上這是爸爸為實(shí)現(xiàn)的愿望，后來(lái)又學(xué)了小提琴?？墒且?yàn)槟承┰颍@個(gè)夢(mèng)想破滅了。

　　小學(xué)后，我又喜歡上了英語(yǔ)，不嚴(yán)格的算起來(lái)，我已經(jīng)學(xué)了20xx年了！小學(xué)畢業(yè)后的暑假里，我又學(xué)的口語(yǔ)，因?yàn)榕由侠蠋煹呐嘤?xùn)，我總算在口語(yǔ)學(xué)校里占據(jù)了一席之地。于是便產(chǎn)生了第二個(gè)夢(mèng)想，未來(lái)向英語(yǔ)方面發(fā)展。這個(gè)夢(mèng)想得到了大家的肯定和支持，于是我更加努力了。

　　可不久以前，在上學(xué)的路上，爸爸對(duì)我說(shuō)想讓我當(dāng)一名醫(yī)生。聽(tīng)了這話后，我又想往心理學(xué)上發(fā)展。于是，在我心中，便有了兩個(gè)夢(mèng)想，都那么美好，可我知道，那是5年后的事。

　　現(xiàn)在我走到了人生的第一個(gè)十字路口——初中畢業(yè)。我開(kāi)始了自己的追求與奮斗，于是嘗到了“刻苦”的滋味。雖然整日投身于題海之中，卻明白今日所做的一切是為了明日的夢(mèng)想。

　　15歲了，該放飛夢(mèng)想了。在無(wú)限好的青春里，給青春一個(gè)夢(mèng)想，讓夢(mèng)想把青春點(diǎn)亮。夢(mèng)想是青春的翅膀，夢(mèng)想是青春的燈塔，夢(mèng)想是青春的彼岸。沒(méi)有夢(mèng)想的青春不叫青春。

　　站在人生的第一個(gè)十字路口上，我總是知道該走的方向，面對(duì)最心底的自己，就是對(duì)的方向。抬頭看看天，又是個(gè)好天氣。于是大聲的對(duì)自己說(shuō)：“加油！”

　　謝謝大家。

青春勵(lì)志演講稿 篇4 　　尊敬的各位老師：大家好!

　　今天我演講的題目是《青春激揚(yáng)，傳遞正能量》。奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春。”古今中外的人們總是用最美好的語(yǔ)言來(lái)形容和贊美青春，當(dāng)我看到我的同學(xué)們，每天忙碌而充實(shí)地學(xué)習(xí)和生活，我明白了：青春不僅僅是花一樣的年紀(jì)，火一樣的熱情，它更是永不言敗的責(zé)任，我們有責(zé)任有義務(wù)去傳遞正能量。讓正能量在我們每個(gè)人心中流淌。什么是正能量?在我看來(lái)，積極向上的能給人帶來(lái)快樂(lè),能讓人感受到關(guān)愛(ài)的行為就叫正能量。

　　一個(gè)陽(yáng)光般溫暖的的微笑，就能傳遞出彩虹一樣的心情;一個(gè)善意的舉手之勞，就能給人帶來(lái)春天般的溫暖。一番真誠(chéng)的問(wèn)候，一句輕聲的鼓勵(lì)，甚至是一曲感人的歌曲都能給人帶來(lái)快樂(lè)，讓人感受到愛(ài)。正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，正能量無(wú)處不在?，F(xiàn)實(shí)生活中，一段時(shí)間冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而摔倒在街上的老人熟視無(wú)睹，冷漠麻木一度侵蝕著國(guó)人的靈魂。負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美人民教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量! 如何傳遞能量呢?我的答案是用青春點(diǎn)燃激情，讓青春見(jiàn)證使命，用行動(dòng)傳遞正能量!也許你的同桌今天因?yàn)榭荚嚢l(fā)揮不佳整天垂頭喪氣，那么請(qǐng)給他一個(gè)陽(yáng)光般的笑臉，一句真誠(chéng)的安慰和鼓勵(lì);也許在我們的學(xué)校有一片紙屑和包裝袋被隨手扔在了地上，請(qǐng)走過(guò)去輕輕拾起放入垃圾箱里;也許只是周末回家隨手帶來(lái)的幾朵漂亮的花，點(diǎn)綴了一方窗臺(tái)，芳香了整個(gè)教室;甚至也許只是清早起床對(duì)鏡子里的自己默默說(shuō)道，新的一天，你要自信、努力、加油!??事實(shí)上正能量正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就在和同桌的一句關(guān)心的話里，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)中，也許就是在操場(chǎng)快樂(lè)的奔跑一陣。只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，可以傳遞出無(wú)數(shù)的正能量。

　　培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

　　所以從今天起，給你的同學(xué)一個(gè)微笑，給你的老師一份感謝，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像雨露一般滋潤(rùn)著萬(wàn)物。也許下一次我們?cè)倏吹铰愤吽さ沟睦先耍僖淮蚊鎸?duì)渴望幫助的雙眼，我們都會(huì)伸出一只手。這不就是我們一直追求的中國(guó)夢(mèng)嗎?好一個(gè)充滿正能量的世界! 陽(yáng)光溫暖，大愛(ài)無(wú)疆，激揚(yáng)青春，傳遞正能量!

青春勵(lì)志演講稿 篇5 　　同學(xué)們，你可還記得第一次背起書(shū)包走進(jìn)學(xué)校的情景?可還記得打開(kāi)第一本課本、學(xué)寫(xiě)第一個(gè)字的喜悅與新奇?那踏進(jìn)校門(mén)的一小步，卻是人生的一大步。人生的探索之旅由此啟航，我們以智慧為帆，勤奮作漿，開(kāi)始駛向 那無(wú)比浩瀚的知識(shí)海洋!

　　我們的學(xué)校，是知識(shí)的寶庫(kù)，是文化的走廊，是師生的樂(lè)府，更是人才的搖籃。同學(xué)們，在這寶庫(kù)中、走廊上 、樂(lè)府里，沐著晨光，你是否想過(guò)，今天該干些什么?踏著夕陽(yáng)，你是否問(wèn)過(guò)，今天有多少收獲?

青春勵(lì)志演講稿 篇6 　　你們好！

　　小時(shí)候，常常盼望著長(zhǎng)大，盼望著所有的日子都快快來(lái)臨。那樣，我們就可以做我們想做的任何事情了！我們可以在五線譜躍動(dòng)的音符中如癡如醉；可以在畫(huà)布上縱橫馳騁，施展我們豐富的想象；可以在歡快的溜冰圓舞曲中縱情歡愉，可以在字里行間抒發(fā)我們對(duì)生活的愛(ài)；可以在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)問(wèn)中展示我們高超的技巧……那時(shí)候，生命對(duì)于我們，是一首未譜曲的歌，是可以譜出或純粹清朗、或高亢激昂、或深沉婉轉(zhuǎn)的華美樂(lè)章的。

　　可是，當(dāng)所有的日子一天天走近我，所有的優(yōu)思也不請(qǐng)自來(lái)；定睛回眸，生命充滿了太多的遺憾，太多太多的夢(mèng)想還來(lái)不及實(shí)現(xiàn)；顧影自憐，眼角卻已悄悄爬出魚(yú)尾印痕……啊，難道青春就這樣匆匆離我而去？

　　是呀，歲月能帶走許多，能帶走我們年輕的容顏和充沛的體力。但是，歲月帶不走一切，它帶不走我們所有的夢(mèng)想，它帶不走我們實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的青春之心！

　　一位美國(guó)老人在他70歲時(shí)寫(xiě)下了一段關(guān)于青春的文章。他說(shuō)，青春并不只屬于青年，青春屬于每一個(gè)人，青春屬于每個(gè)人的任何時(shí)期。只要你對(duì)人生永遠(yuǎn)懷有夢(mèng)想，只要你對(duì)自然、宇宙、社會(huì)永遠(yuǎn)懷有好奇心―那么，不管你是白發(fā)蒼蒼，還是體弱多?。徊还苣闶巧硐輬D圈，還是重?fù)?dān)累累……誰(shuí)都無(wú)法剝奪你的青春之心，誰(shuí)都無(wú)法扼制你生命中煥發(fā)出奪目的光彩。

　　這位老人關(guān)于青春的獨(dú)到見(jiàn)解成為許多成功的企業(yè)家的座右銘，鼓舞著他們不斷開(kāi)拓進(jìn)取，取得一個(gè)又一個(gè)成功。齊白石老人也正是這段話的寫(xiě)照。對(duì)繪畫(huà)的熱愛(ài)促使他在古稀之年也握起了畫(huà)筆，他的生命、他的青春難道不是在惟妙惟肖、呼之欲出的畫(huà)蝦中得到了永久的延續(xù)和再現(xiàn)嗎？

　　也許你未必有如齊白石老人的天才和機(jī)遇，但是倘若你磋蹌歲月、枉自磋嘆，那么你就無(wú)緣證明你有某方面的才華，也無(wú)法使你的生命煥發(fā)出內(nèi)在的活力與光彩了。

　　有這樣一個(gè)普通的故事，他根本不通音律，也從未受過(guò)有關(guān)音樂(lè)的訓(xùn)練。而立之年，他卻開(kāi)始羨慕起琴與弦發(fā)出的美妙音響了。就這樣，由于好奇心的驅(qū)使，他用笨拙的手在業(yè)余時(shí)間學(xué)起了大提琴。剛開(kāi)始音調(diào)乏味的練習(xí)使他心灰意冷，他覺(jué)得他根本沒(méi)有享受到音樂(lè)的美妙，卻只有嘔啞嘈雜的噪音。直到有一天就在喧鬧的公共汽車(chē)上，他腦子里的音樂(lè)忽然活起來(lái)了，如串串珠現(xiàn)，似山間小溪奔流而出―他急不可耐地回到家，拿起大提琴，終于在他的手上他親手拉出和諧順暢、優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。??！那是怎樣一個(gè)迷人的境界啊！他說(shuō)，當(dāng)他和他的兒子一起參加演奏時(shí)，他的老相識(shí)們吃驚地瞪著眼睛說(shuō)：我從來(lái)不知道你還會(huì)這一手呀！

　　??！青春之心，是多么美妙的一件東西呵。它可以使人在任何時(shí)候，即使是垂暮之年，也永葆青春的活力。大家看過(guò)美國(guó)電視連續(xù)劇《成長(zhǎng)的煩惱》吧？成長(zhǎng)帶給我們煩惱，也帶給我們經(jīng)驗(yàn)，更帶給我們快樂(lè)。正是寶貴的青春之心促使劇中退休的老外公賣(mài)掉花園洋房他自己的家，卻買(mǎi)了一輛豪華的住房式旅游車(chē)，去實(shí)現(xiàn)他一生夢(mèng)寐以求的周游世界的美夢(mèng)。

　　青春之心，這是怎樣瑰麗的一件人間珍品！只要你去努力，它自會(huì)來(lái)到你心中，誰(shuí)也恩賜不來(lái)誰(shuí)也剝奪不走。它可以使人的生命煥發(fā)出內(nèi)在的活力與光彩。

　　我的一位好朋友曾經(jīng)對(duì)生活非常悲觀失望，她自暴自棄，以至于她的身體到了崩潰的地步。直到即將告別人世，她才發(fā)覺(jué)生活的可貴，她才發(fā)現(xiàn)生活是這樣美好，她還有太多的夢(mèng)想沒(méi)有實(shí)現(xiàn)……就是憑借這被喚醒的青春之心和青春的生命力，她才從死神的手里奇跡般地逃了出來(lái)?？祻?fù)之后她跟我談道：我是學(xué)習(xí)心理的，可是直到生病之后，我才真正意識(shí)到，人通過(guò)暗示等方法，是可以進(jìn)行人格的自我塑造的，無(wú)論起步多么艱難，面臨怎樣的困境。這才是健康、開(kāi)放、富有創(chuàng)造力的人格，這種人格才具有吐故納新、海納百川的能力，因此才會(huì)有世上許多可歌可泣、可欽可敬的壯舉和成就。青春夢(mèng)想演講稿現(xiàn)在，她是北京一所著名高等學(xué)府的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)研究生，她對(duì)她的專(zhuān)業(yè)、她的生命非常熱愛(ài)，她曾到我們大家熟知的希望熱線等處義務(wù)咨詢服務(wù)，她正以她的學(xué)識(shí)、她的經(jīng)歷，以她對(duì)生命的熱愛(ài)喚起許多人內(nèi)在的青春之心。

　　朋友，我相信你也一定擁有青春之心吧？發(fā)掘出你內(nèi)在的青春之心，實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想吧！總有一天，會(huì)實(shí)現(xiàn)你的某一個(gè)夢(mèng)想。這樣，當(dāng)所有的日子都來(lái)臨時(shí)，你的夢(mèng)想、你的快樂(lè)將隨之而來(lái)——

　　我的演講完畢，謝謝大家！

青春勵(lì)志演講稿 篇7 　　在座的同學(xué)們，你是否常常抱怨自己的早餐不夠豐盛、常常覺(jué)得自己的衣服不夠漂亮，你是否羨慕別人家庭很富裕，是否覺(jué)得別人的父母足夠有地位？如果你有這種想法，就表示你對(duì)自己的生活部是很滿足，可是，你知道嗎？人生在世有一種精神可以使你常常快樂(lè)，這就是知足。只要你知道滿足，你一定會(huì)覺(jué)得自己比別人過(guò)得好。

　　此時(shí)此刻，我想起了一個(gè)故事：一個(gè)大富人有著萬(wàn)貫家財(cái)，雇了幾十個(gè)帳房先生管理，仍是忙不過(guò)來(lái)。雖然擁有這么多財(cái)產(chǎn)，那位富人卻是每天寢食不安，愁眉不展。而他隔壁有一對(duì)窮夫婦，靠做豆腐過(guò)日子，盡管家境貧寒，老夫婦倆每天從早到晚，有唱有笑，做豆腐、賣(mài)豆腐，顯得十分快樂(lè)。富人覺(jué)得很奇怪，便問(wèn)一位帳房先生，那位帳房先生回答說(shuō)：“老爺，你不必要多想，隔墻扔幾錠銀子過(guò)去，便會(huì)知道了。”于是，富人趁夜黑無(wú)人，將五十兩銀子扔進(jìn)了隔壁的豆腐店，賣(mài)豆腐的老夫婦倆拾到了這筆從天而降的財(cái)產(chǎn)，欣喜若狂，于是忙著埋藏銀子，又要考慮怎么花，又要擔(dān)心別人偷……弄得吃不下飯、睡不著覺(jué)，日夜不安。隔壁的富人自此再也聽(tīng)不到那往日的歌聲、笑聲，這時(shí)才恍然大悟：“原來(lái)我不快活的原因，就是這些銀錢(qián)??！”

　　聽(tīng)完這個(gè)故事之后，你是否還羨慕別人的家庭比你家富裕呢？人活在世界上，財(cái)富與名利給我們帶來(lái)的快樂(lè)其實(shí)是很少。正如《八大人覺(jué)經(jīng)》中說(shuō)：“多欲為苦，生死*勞，從貪欲起，少欲無(wú)為，身心自在?！逼鋵?shí)人只要知足，一切都會(huì)變得很美好，你會(huì)感到幸福，會(huì)感到快樂(lè)。

　　如果你身體健康，沒(méi)有疾病，那么你就比幾千萬(wàn)人要幸運(yùn)。他們甚至看不到下周的太陽(yáng)。

　　如果你從未嘗受過(guò)戰(zhàn)爭(zhēng)的危險(xiǎn)、牢獄的孤獨(dú)、酷刑的折磨和饑餓的煎熬，那么你的處境要比其他5億人要好。

　　如果你能隨便進(jìn)出教堂和寺廟而沒(méi)有任何被恐嚇的危險(xiǎn)，那么你比其他30億人更幸運(yùn)。

　　如果你在銀行里有存款，錢(qián)包里有現(xiàn)鈔，口袋里有零錢(qián)，那么你屬于世界上8%的幸運(yùn)兒。

　　如果你的冰箱里有食物可吃，身上有衣服可穿，有房可住，你就比世界上的75%的人要富裕。

　　同學(xué)們，無(wú)論何時(shí)何地，你都要心存感恩的心，有一句話是這樣說(shuō)的，“當(dāng)你在煩惱自己沒(méi)有鞋穿的時(shí)候，有的人卻沒(méi)有腳”，所以要感謝上天給予我們生命，有了生命我們都是很幸運(yùn)的。讓我們永遠(yuǎn)記住，知足常樂(lè)，人生無(wú)悔！

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