為什么就沒人理解我呢

？我真沒用！有抑郁征兆的人

，上述話不少見

，同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生極其危險(xiǎn)的自殺心理！

而且重度抑郁癥患者

，自殺心理會(huì)時(shí)刻伴隨自己，最終將自己推向無底深淵！

所以如果近期你自己或身邊的人經(jīng)常將以下幾句話當(dāng)做口頭禪

，當(dāng)心就是抑郁癥到來的信號(hào)：

1

、我真沒用、全都怪我！

抑郁癥最主要的表現(xiàn)就是患者情緒會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間的低落

，而自我否認(rèn)就是抑郁癥典型的初期表現(xiàn)。

患者受到情緒困擾的影響

，往往對(duì)什么事情都提不起興趣，也不知道自己想要做什么，認(rèn)為自己什么都做不好。

當(dāng)情緒影響自己

，出現(xiàn)工作和生活上的失誤之后，會(huì)立刻全盤否認(rèn)自己的能力，認(rèn)為全都怪自己沒用；

即便是錯(cuò)誤沒有出現(xiàn)在自己身上，也會(huì)將所有的落錯(cuò)都一一攬過

，并因此陷入自責(zé)、自我批評(píng)的情緒之中。在情緒作祟之下，患者的生活和工作變得越來越糟糕，繼而出現(xiàn)更多的錯(cuò)誤判斷。

久而久之

，患者的自信心會(huì)完全被摧垮，感覺自己一無是處、前途黯淡無光。更有甚者，會(huì)認(rèn)為自己罪孽深重，不配活在這世界上！

2

、為什么就沒人理解我呢？

我國對(duì)抑郁癥癥狀以及相關(guān)知識(shí)普及不足，很多人其實(shí)并沒有意識(shí)到抑郁癥這種疾病存在

！而抑郁癥最初的表現(xiàn)就是情緒低落、過于悲觀或抑郁，患者甚至是會(huì)因此發(fā)展為情感障礙