夏季熱傷風(fēng)典型癥狀,,熱傷風(fēng)多吃三養(yǎng)食物

夏季熱傷風(fēng)典型癥狀 熱傷風(fēng)多吃“三養(yǎng)”食物很多人聽(tīng)說(shuō)過(guò)夏季傷風(fēng)感冒，但是夏季的熱傷風(fēng)知道的人就不多了。而且很多人總會(huì)把夏季熱傷風(fēng)和普通的感冒混為一談，夏季熱傷風(fēng)去買冬天的感冒藥吃便是最好的例子。這里為各位患者普及一下這個(gè)常識(shí)：夏季如果發(fā)現(xiàn)舌苔很黃，吐黃色的濃痰，這邊是典型的熱傷風(fēng)的特征。熱傷風(fēng)舌苔：黃膩渾厚正凡人舌頭上是一層薄而白的舌苔，但熱傷風(fēng)感冒的人舌苔卻厚而發(fā)黏、發(fā)膩。固然也會(huì)咳嗽、流鼻涕、發(fā)熱，但熱傷風(fēng)帶來(lái)的感冒發(fā)熱通常在38℃度左右，少有高燒，而且這種發(fā)熱不能隨著汗散發(fā)出去?；颊邥?huì)有頭疼的癥狀，就像有東西箍在頭上，渾身發(fā)懶、沒(méi)有食欲，甚至?xí)X(jué)得惡心想吐，會(huì)有打嗝、腹瀉的現(xiàn)象，大便氣味格外臭。熱傷風(fēng)典型特征：黃痰傷風(fēng)分為白痰咳、黃痰咳。按照通俗點(diǎn)的說(shuō)法：咳黃痰是熱氣的傷風(fēng),像上火了那樣.;而白痰就是清痰，是受涼的傷風(fēng).。兩種傷風(fēng)是分歧的.，一個(gè)是夏季獨(dú)有的感冒：熱傷風(fēng);另一個(gè)是其他時(shí)間都會(huì)有的冷傷風(fēng)。明白了這幾點(diǎn)區(qū)別，大家就對(duì)熱傷風(fēng)時(shí)的咳痰現(xiàn)象心中有數(shù)了吧。熱傷風(fēng)是夏季獨(dú)有的一種感冒，大家在確診后，建議不要急著吃感冒藥，因?yàn)闊醾L(fēng)時(shí)吃普通的感冒藥是吃不好的，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，不要拖延治療。夏季臉紅發(fā)燒警惕熱傷風(fēng)很多人在夏季喜歡呆在涼爽的空調(diào)房里度過(guò)，但是盡管空調(diào)房里涼爽宜人，屋外確實(shí)火爐一樣的炎熱。這一進(jìn)一出難免會(huì)是人體難以很快適應(yīng)。如果此時(shí)身體處于疲憊狀態(tài)，難免會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)熱、臉色潮紅滾燙的現(xiàn)象。其實(shí)和感冒差不多，但這種感冒是夏季特有的：熱傷風(fēng)。臉紅、發(fā)熱是夏季熱傷風(fēng)的一種特征發(fā)燒是人體對(duì)于外來(lái)病菌病毒等致病微生物的防御反應(yīng)，是好事情，證明人體內(nèi)的免疫系統(tǒng)正常工作!當(dāng)以上致病微生物侵入人體后，人體的免疫系統(tǒng)就會(huì)進(jìn)行消滅它們的戰(zhàn)斗，戰(zhàn)斗中免疫細(xì)胞釋放炎癥因子和產(chǎn)熱因子，導(dǎo)致體溫升高，就是發(fā)燒了。感冒只是一種致病病毒侵入引起發(fā)燒，還有會(huì)N多種致病菌(毒)侵犯人體各部位，同樣會(huì)引起發(fā)燒來(lái)(如扁桃腺炎、肺炎、腸炎等引起的發(fā)燒)。臉紅有生理性的，也有病理性的。有些健康的人，末梢血液循環(huán)較好，稍一活動(dòng)，面色就比較紅潤(rùn);有些人在害羞、憤怒、慚愧時(shí)會(huì)臉紅;有些人可因飲酒而引起臉紅;住在高山上的人，因?yàn)榭諝廨^稀薄，身體需要更多的紅血球以吸收足夠的氧氣，而紅血球攜帶的血紅素一旦增加，臉的顏色就會(huì)比較紅;有的人因更年期臉紅，有的人因全身性疾病都可以引起臉紅。如高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等。對(duì)生理性臉紅不必顧慮。但是對(duì)于開(kāi)頭那種情況來(lái)說(shuō)，夏季如果突然渾身發(fā)熱，臉色潮紅，一般就是熱傷風(fēng)的癥狀。此時(shí)建議患者盡快去醫(yī)院診治，切記自行服用退燒藥，以免掩蓋病情，耽誤正常的診治。?　按摩穴位治好夏季熱傷風(fēng)中醫(yī)按摩療法是吳國(guó)古代人民在無(wú)數(shù)次與疾病做斗爭(zhēng)后留下來(lái)的醫(yī)學(xué)寶藏?，F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)，按摩不但具有養(yǎng)生保健功效，還可以美容抗衰老;夏季熱傷風(fēng)高發(fā)，對(duì)于不怎么喜歡打針吃藥的人來(lái)說(shuō)，能夠通過(guò)穴位按摩治好傷風(fēng)感冒是再好不過(guò)的事情了。十指梳頭：除拇指外兩手指并成一字形，(兩小指在中央)置于前額頭發(fā)邊緣，兩拇指置于太陽(yáng)穴。用指尖和指甲向后梳。小指經(jīng)過(guò)神庭、上星、百會(huì)、后項(xiàng)、腦戶、風(fēng)府到啞門，同時(shí)兩拇指由太陽(yáng)穴經(jīng)耳后風(fēng)池到脖頸，反復(fù)一分鐘。揉迎香：雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴一分鐘。揉太陽(yáng)：兩手拇指腹分別壓住左右太陽(yáng)穴按揉一分鐘。拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內(nèi)眼角凸起部分手不離開(kāi)，連捏帶揉一分鐘。揉風(fēng)池：兩手拇指分別緊按腦后風(fēng)池穴，按揉一分鐘。干洗臉：兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時(shí)兩中指按鼻兩側(cè)，用力向上搓擦。經(jīng)雙眼到上額時(shí)兩掌左右分開(kāi)，掌根經(jīng)太陽(yáng)穴耳前回到原位。反復(fù)一分鐘。洗鼻：兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側(cè)沿鼻梁向上搓到內(nèi)眼角，再搓回原位，反復(fù)搓一分鐘。專家建議，要想避免夏天熱傷風(fēng)感冒，多吃“三養(yǎng)”食物。一為養(yǎng)腸胃即一些富含粗纖維的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹筍、蘋(píng)果等，及一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。二為養(yǎng)肺除了用人們熟知的銀耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或燉湯外，還可多吃些山藥、荸薺、蘿卜及大蒜、洋蔥，也都能起到清心潤(rùn)肺，防治呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)疾病的作用。三為養(yǎng)身多吃些顏色深的水果也可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃桃、獼猴桃等深色水果的維生素C含量都比較高，對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力有很好的效果。夏季特有的感冒就是熱傷風(fēng)。很多熱傷風(fēng)患者喜歡吃感冒藥來(lái)治療，這是不對(duì)的。吃藥講究對(duì)癥下藥，感冒藥不但不會(huì)治好熱傷風(fēng)，還會(huì)加重病情甚至耽誤治療，建議患者第一時(shí)間就醫(yī)為好。

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