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      警惕：男性冬季不可常吃火鍋(江蘇男子酷愛吃火鍋患上痛風(fēng)
      ，身體出現(xiàn)了哪些癥狀
      ？)
      
        
      
            夕陽紅
            2024-05-25 19:13:42
        
      

        
      
           
      警惕：男性冬季不可常吃火鍋
      隨著天氣越來越冷
      ，吃火鍋成為了男性朋友聚會的好去處。但是男士吃火鍋要適度哦
      ，因為火鍋中含有很高的嘌呤
      ，容易破壞男性的生殖健康
      ，還會影響生育能力呢
      。讓我們一起來了解下吧
      。
      冬季男性朋友吃火鍋或影響生育功能
      1
      、高嘌呤
      、高脂肪
      、高熱量食物攝取過多，對健康人的腎臟會產(chǎn)生負(fù)作用
      ，造成新陳代謝的“垃圾”過多，如過多的尿酸及尿素氮等廢物長期需要腎臟進(jìn)行“解毒”
      。傷腎傷身
      ，也會影響性功能
      ，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)陽痿
      。
      2、不少朋友都喜歡邊吃火鍋邊喝酒
      ，這是引發(fā)男性不育的一大惡習(xí)
      。冬季氣溫低，前列腺交感神經(jīng)敏感性增強
      ，男性喝酒后則易引起前列腺充血
      ，致使前列腺液的淤積
      ，而火鍋中大量的煎炸、燥熱辛辣食品則會使癥狀更加嚴(yán)重
      ，從而導(dǎo)致男性前列腺疾病發(fā)生引發(fā)不育
      。
      3
      、冬季吃火鍋都是涮生鮮嫩肉
      ，很多人喜歡肉嫩的口感
      ，習(xí)慣把生牛羊肉在火鍋里輕輕一涮就吃了，因為大多數(shù)的生鮮牛羊肉里有可能寄生著肉眼看不見的弓形蟲
      ，如果僅僅輕輕一涮就吃
      ，覺得這樣更鮮嫩
      ，其實這種短暫的加熱并不能完全殺死寄生在肉片中的弓形蟲蟲卵
      ，幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身
      ，從而影響懷孕和生育
      。
      4
      、辛辣食物惹的禍。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒
      ，被視為冬季一大享受。但是辣椒
      、大蔥、大蒜
      、胡椒
      ，以及酒精等辛辣刺激性食品會導(dǎo)致血管擴張和器官充血
      ，輕度的血管擴張能夠加快血液循環(huán)
      ，前列腺的血管持續(xù)擴張
      ，前列腺長期處于充血的狀態(tài)，就會誘發(fā)前列腺炎
      ，導(dǎo)致小便不順
      。
      冬季吃火鍋注意事項
      1、一熱當(dāng)三鮮
      表現(xiàn)：熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴里送
      ，燙得舌頭發(fā)麻額頭發(fā)汗大呼過癮，并美其名曰：“一熱當(dāng)三鮮”
      。傷害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度
      ，太燙的食物，就會損傷黏膜
      ，而火鍋濃湯的溫度可高達(dá)120℃
      ，取出即吃的話
      ，很易燙傷口腔、舌部
      、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復(fù)發(fā)性口瘡的人，吃了火鍋后容易上火
      ，其口瘡發(fā)生機會因此又多出好幾倍，或者原有的口腔黏膜炎癥出現(xiàn)加重癥狀
      。如此反復(fù)，還會誘發(fā)食道癌變
      。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人，火鍋的高溫和調(diào)料的刺激
      ，都會使這些病情加重。建議：吃火鍋千萬不可心急
      ，從火鍋中取出的食物要量小
      ，并等降溫后入口為宜
      。應(yīng)做到“寧舍三鮮
      ，不要太燙”。
      2
      、冷、熱混吃求“中和”
      表現(xiàn)：一口麻辣燙一口冰凍啤酒
      ，這是許多人喜歡的火鍋吃法
      ，美其名曰“中和”
      。傷害：忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利
      ，極易造成胃腸疾病。建議：吃火鍋時應(yīng)盡量避免喝冷飲
      。
      3
      、半生不熟最鮮美
      表現(xiàn)：為追求鮮脆嫩滑的口感
      ，食物在火鍋里燙一下就吃
      。傷害：這樣的吃法除了造成消化不良外，潛藏于食物中的細(xì)菌
        、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導(dǎo)致疾病的發(fā)生
        。據(jù)研究，三種嚴(yán)重的寄生蟲病——旋毛蟲
        、 絳蟲和囊蟲都可能通過火鍋傳播。不潔的豬肉片和牛肉片里很可能含有這三類寄生蟲
        。目前，雖不能肯定羊肉里是否含有旋毛蟲
        、絳蟲和囊蟲
        ，但曾有報道有人因吃涮羊肉而得了旋毛蟲病的事件。如果得了寄生蟲病
        ，就會渾身乏力，肌肉酸痛
        ，身體浮腫，有時候腳踏地面都會有刺痛的感覺
      。
      4、已停用火鍋拿來立即使用
      。因為銅火鍋停用一段時間后
      ，鍋內(nèi)表面會與水和氧發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
      ，生成一層綠色的銅銹
      ，這就是堿式醋酸銅或硫酸銅
      ，這兩種化學(xué)物質(zhì)都有毒性。因此
      ，在使用火鍋前一定要用布浸蘸食醋
      ，再加點鹽擦拭
      ，把銅銹徹底刷洗干凈再用
      。
      5
      、吃的時間太長
      。有的人一吃就是數(shù)小時之久
      ，甚至通宵達(dá)旦
      ，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌
      ，腺體得不到正常的休息，導(dǎo)致胃腸功能紊亂而發(fā)生腹痛
      、腹瀉
      ，嚴(yán)重的會患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
      6
        、火候掌握不好
        。肉片或海產(chǎn)品如果涮的時間過長
        ，其營養(yǎng)成分就會大量損失。肉類
        、貝類若未煮熟食用
        ，很容易使?jié)摬仄渲械募纳x卵進(jìn)入體內(nèi)而導(dǎo)致各種寄生蟲病。
      7
        、圖吃燙食。因為火鍋濃湯的溫度可高達(dá)120℃
        ，取出即吃的話，很易燙傷口腔
        、舌部
        、食道以及胃的黏膜。一些本來就有復(fù)發(fā)性口瘡的人
        ，吃了火鍋后其口瘡發(fā)生幾率又多出好幾倍，最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人
      ，火鍋的高溫和調(diào)料的刺激
      ，都會使這些病情加重。
      8
      、吃得太麻
      、太辣。太麻
      、太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發(fā)生充血和水腫
      ，還容易誘發(fā)一些疾病
      。凡是口腔炎
      、慢性咽炎
      、潰瘍并慢性胰腺炎
      、膽囊炎病復(fù)發(fā)者及上腹部做過手術(shù)的人都不要吃火鍋。
      江蘇男子酷愛吃火鍋患上痛風(fēng)，身體出現(xiàn)了哪些癥狀
      ？
      近年來隨著人們生活水平的逐漸提高
      ，人們的飲食結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化
      ，正所謂病從口入很多疾病都是由于食物導(dǎo)致的
      。根據(jù)媒體報道
      ，來自江蘇南京的一位楊先生之前就非常喜歡吃火鍋以及動物內(nèi)臟等高嘌呤的食物，最終患上了痛風(fēng)才知道忌口
      。
      
一
      、江蘇男子愛吃火鍋患上痛風(fēng)
      
根據(jù)采訪中楊先生的說法可以知道
      ，梁先生之前是由于飲食不注意，非常喜歡吃火鍋以及動物內(nèi)臟的食物
      ，導(dǎo)致尿酸飆升
      ，到了一定的程度，最后長出痛風(fēng)結(jié)石之后才開始忌口
      。在20多年來曾經(jīng)嘗試過藥物以及手術(shù)治療
      ，但是效果都不明顯
      ，直到最近的一次檢查才發(fā)現(xiàn)自己被痛風(fēng)纏身
      。楊先生的腎開始出現(xiàn)了海綿腎的情況，影響了尿酸的代謝
      ，所以需要做海綿腎的治療來降低尿酸
      。但是醫(yī)生考慮到楊先生身體里面的痛風(fēng)石太多
      ，一次性手術(shù)切除的范圍太大，所以需要先清除身體里面部分痛風(fēng)石
      ，等傷口恢復(fù)之后病情穩(wěn)定再進(jìn)行二次切除
      。
      
二
      、痛風(fēng)會導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)哪些癥狀
      
痛風(fēng)是我們在日常生活中非常常見的一種復(fù)雜的關(guān)節(jié)炎類的疾病，在人的各個年齡段都有可能會患上這個疾病
      ，并且男性的發(fā)病率要高于女性也是近年來非常流行的富貴病
      。痛風(fēng)和嘌呤代謝紊亂以及尿酸的排泄減少
      ，所導(dǎo)致的高尿酸血癥有直接的關(guān)系，屬于代謝性風(fēng)濕病的范疇
      ，并且痛風(fēng)可以引發(fā)腎臟的病變
      ，很可能會嚴(yán)重的出現(xiàn)關(guān)節(jié)破壞
      、腎功能損害，還可能會伴隨著高脂血癥
      ，高血壓
      ，糖尿病
      ，動脈硬化，冠心病等疾病
      。
      
三
      、結(jié)語
      
以此可見痛風(fēng)對于人的身體是有非常大的危害的
      ，痛風(fēng)在發(fā)作起來的時候真的是疼痛難忍
      。所以大家在日常生活中也要少吃高嘌呤的食物
      ，保持飲食健康
      ，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
      男朋友身體虛該怎么補呢
      ？
      男性體虛是常見現(xiàn)象，引起男性的體虛的原因也有好多種
      ，可以概括為脾虛
      、熬夜、虛胖
      、肝不好
      、腎虛。中醫(yī)依據(jù)這五種情況介紹了五種男人體虛的進(jìn)補方法
      。

      脾虛的
      冬季氣溫驟降
      ，脾受寒困、脾不運化
      、或素體脾虛者增多。醫(yī)生表示
      ，脾虛的男士冬季應(yīng)以補陽運脾為主，多吃性溫健脾的食物
      ，如粳米
      、蓮子、芡實以及鱔魚
      、鰱魚、鯉魚
      、帶魚
      、蝦等水產(chǎn)類
      。山藥、大棗
      、蓮子富含淀粉
      ，輕易吸收
      ，且有健脾益氣的作用
      ，在肉類的攝入上
      ，應(yīng)該選擇細(xì)纖維的魚肉為主。在保證每日營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上多喝山藥粥
      、大棗粥
      、鯽魚湯、鯉魚湯
      。

      常熬夜的
      常上夜班熬夜的男士由于用眼過度，易出現(xiàn)眼睛干澀
      、視物不清
      、身體違反生理規(guī)律及超負(fù)荷運轉(zhuǎn)易導(dǎo)致身體疲憊
      。平時要注重多吃富含維生素A
      、胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時，選用含磷脂高的食物以健腦
      ，如蛋黃、魚
      、蝦、核桃
        、花生等;還要有意識地多選用保護(hù)眼睛的食物，如雞蛋
        、動物的肝
        、腎、胡蘿卜
      、菠菜
      、小米、大白菜
      、番茄
      、黃花菜、空心菜
      、枸杞子及各種新鮮水果等。胡蘿卜豬肝湯
      、枸杞羊肝湯都是夜班族不錯的選擇。

      虛胖的
      虛胖的男性應(yīng)控制脂肪及總能量的攝入
      ，飲食宜清淡
      ，少吃鹽和味精等調(diào)料，做菜多采用少油的烹調(diào)方式
      ，如清蒸
      、清燉
      、涼拌等。
      在用魚
      、蝦和海參類進(jìn)補時配上冬瓜湯等清淡利尿的食物，進(jìn)補效果更佳
      。羊肉，因其含左旋肉堿
      ，可促進(jìn)脂肪代謝
      ，有利于減肥，適合虛胖的男士食用
        。

      肝不好的
      醫(yī)生表示，對于這類男性
        ，冬季進(jìn)補時應(yīng)以高維生素、適宜熱量及蛋白食物為主
        。魚類、蝦類
        、雞肉
        、牛肉富含人體所需要的蛋白質(zhì)、氨基酸
        ，且易被人體吸收利用，赤豆
        、大棗也很適合該類男性食用。小米粥
        、菜花燉肉
        、鯉魚湯都是肝不好的男性理想的晚餐選擇。

      腎虛的
      補腎仍然是男性冬補的“重頭戲”
        。腎虛的男性多表現(xiàn)為腰酸
        、肢冷、腿軟
        、性功能減退
        、耳鳴等癥狀
      ，冬季飲食進(jìn)補應(yīng)以補腎固陽
      ，養(yǎng)血固精為本
      。
      對于腎虛的男性，冬季進(jìn)補應(yīng)多吃魚
      、蝦、牡蠣和韭菜等食物
      。這類食物富含蛋白質(zhì)
      、?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；撬?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇
      。冬季應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝缘氖澄?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，適當(dāng)攝入營養(yǎng)豐富
      、溫腎填精、產(chǎn)熱量高
      、易于消化的食物
      ，可提高免疫力
      ，如羊肉
      ，補體之虛
        ，益腎之氣
        。也可食用溫性水果
        ，如大棗、橘子
        、柿子等
        ，以補血益腎填精
        ，抵御寒邪。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/286496.html.
      
          
      
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      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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