<sup id="kwqog"></sup>
一、薰衣草精油的使用方法有哪些
1.薰衣草改善睡眠：改善睡眠是薰衣草精油的作用中比較特別的一個(gè)
，將薰衣草精油1-2滴滴于紙巾或者棉球上
2.薰衣草護(hù)膚：使用薰衣草精油護(hù)膚主要采用的方法就是按摩
3.薰衣草香薰燈：薰衣草精油有很好的舒緩壓力，改善頭痛的作用
。精油香薰燈越來(lái)越受到時(shí)尚人士的親賴(lài)，使用它不僅能使人從躁動(dòng)的環(huán)境中安靜下來(lái)，還能夠提供一個(gè)小資情調(diào)的環(huán)境，讓自己與眾不同!4.薰衣草救急：在日常的生活中
，偶爾不小心燙傷，刀傷是在所難免的，當(dāng)發(fā)生這樣的情況時(shí)，不要著急，滴幾滴薰衣草精油在棉花上5.在日常生活中：薰衣草的使用方法很多
二、薰衣草功效作用
1.薰衣草的鎮(zhèn)定安神效果
薰衣草是公認(rèn)最具有鎮(zhèn)靜
2.薰衣草的抗菌作用
研究發(fā)現(xiàn)
3.薰衣草有抗炎和抗氧化作用
將薰衣草精油涂抹至發(fā)炎的患處
4.薰衣草有解痙、鎮(zhèn)痛作用
我國(guó)《新藥本草》一書(shū)中談及薰衣草的功用時(shí)說(shuō)：“此油有通氣效力,內(nèi)服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治療胃脹及絞痛
5.薰衣草有降脂與降血壓作用
有研究發(fā)現(xiàn)，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用
6.薰衣草有保肝效果
薰衣草有明確的保肝效果，有學(xué)者進(jìn)行了一個(gè)實(shí)驗(yàn)
7.薰衣草可以治療痛經(jīng)
薰衣草精油是最具功效的通經(jīng)精油
8.薰衣草可以抵抗憂(yōu)郁
薰衣草精油也是很好的抗憂(yōu)郁精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調(diào)而引起的情緒問(wèn)題,如:經(jīng)前緊張癥
9.薰衣草可以抑制腫瘤
在對(duì)薰衣草的各種研究中發(fā)現(xiàn)，薰衣草可以抑制腫瘤
10.薰衣草可以用來(lái)美容
如將新鮮的薰衣草浸入熱水借以蒸臉，有清潔皮膚
11.薰衣草有健胃功能
烹調(diào)時(shí)常加入薰衣草作為調(diào)味
12.薰衣草可以排毒
適當(dāng)?shù)暮纫恍┺挂虏莼ú瑁梢云鸬较庵?div id="4qifd00" class="flower right">
13.薰衣草可以調(diào)節(jié)體質(zhì)
當(dāng)體內(nèi)遭受某種污染
14.薰衣草有驅(qū)蟲(chóng)效果
薰衣草能除蟻
三、薰衣草美容價(jià)值
1.面膜：取薰衣草粉10g
，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀。均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。2.蒸臉：在做面膜之前
，都要蒸臉的，以便打開(kāi)毛孔，更好吸收面膜。這時(shí)候，可以將10g左右的薰衣草粉撒在蒸臉的器皿中?div id="4qifd00" class="flower right">3.泡浴：約5g薰衣草粉撒到浴缸中
。能夠收縮全身皮膚，供給營(yíng)養(yǎng)，香身美體，舒緩壓力。從臨床應(yīng)用上看，薰衣草精油能緩解神經(jīng)
，怡情養(yǎng)性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是輕度失眠患者，服用 薰衣草茶不失為較好的輔助治療。另外，患者應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)，還應(yīng)該調(diào)整工作習(xí)慣培養(yǎng)工作興趣，以積極的心態(tài)投入工作當(dāng)中去。這些對(duì)于癥狀的改善均有很好的效果。各種薰衣草精油薰衣草已經(jīng)被廣泛的使用于藥草學(xué)上
，據(jù)說(shuō)薰衣草油可以減輕和治療昆蟲(chóng)的咬傷，而薰衣草的花束可以驅(qū)除昆蟲(chóng)。薰衣草油可以減輕頭痛的癥狀。薰衣草常用來(lái)輔助入眠：將薰衣草的種子和花加到枕頭內(nèi)【飲食宜忌】：一般人都可食用，每次2～3克
四、薰衣草的藥用價(jià)值
【精油功效】
1
、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關(guān)節(jié)痛、心跳、疤痕2
3
4
5
【功能作用】：
1
2
3
4
5、增強(qiáng)免疫力
6、維持呼吸道機(jī)能
7、可預(yù)防病毒性
8
9、除蟻
、除蟑、除螨純薰衣草精油是由薰衣草提煉而成
純薰衣草精油怎么用
1
把薰衣草精油滴入放滿(mǎn)熱水的浴缸里，不超過(guò)3滴
2
就是把精油當(dāng)香薰用，將清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中
3、涂抹法
可以將10ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油
，充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長(zhǎng)痘痘的MM，可以稀釋薰衣草精油，然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上，可以消腫消炎，同時(shí)可以止血愈合痘痘。如果患上霉菌性陰道炎
，可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和陰道內(nèi)4
如果是臉部按摩
如果是胸部按摩的話(huà)
，滴入2??3滴較好的按摩油在手上或是胸部，然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推，兩邊各30下后，手部變成罩子狀，罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉，共做20次，注意稍微彎腰。如果精油沒(méi)完全吸收的話(huà)，可以用雙手繞著乳房畫(huà)圈按摩。5
、噴射法多用于居家消毒
。方法是將3??5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中，充分搖勻之后，噴在衣服、家具、書(shū)柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲(chóng)，還可以帶來(lái)清新的香氣。6
、調(diào)和法將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部
7
、泡澡減壓法將浴缸注滿(mǎn)溫度適中的水
，滴入5?6滴薰衣草精油，泡浴15?20分鐘，可緩解疲勞，放松身心。純薰衣草精油的作用
1
、治療失眠睡覺(jué)時(shí)將1??2滴薰衣草精油滴于枕頭上或?qū)?滴薰衣草精油滴于棉花球上
，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠?div id="d48novz" class="flower left">2
、治療失眠咽喉炎、咽喉痛薰衣草精油1滴
，茶樹(shù)精油2滴，將精油滴入一碗熱水(1000ML)中，把發(fā)出的熱蒸氣吸入(5??10分鐘)。同時(shí)也可滴在手帕上3、治療咳嗽
薰衣草精油5滴，薄荷精油2滴
4、治療流行感冒
薰衣草精油3滴
5
薰衣草精油3滴
6
薰衣草精油1滴，涂于唇上
7
薰衣草5滴，茶樹(shù)油5滴
，滴入溫水中，用足浴法泡腳。8、去除痘印
薰衣草精油1滴于棉簽上或食指尖
9
熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效
10
熏衣草：迷迭香：快樂(lè)鼠尾草=5:3:2，并以每次長(zhǎng)發(fā)10滴短發(fā)5滴的配量與無(wú)香精洗發(fā)精配合
11、小動(dòng)物保健
熏衣草5滴
12
把薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上
少量的薰衣草精油能夠安神助眠，但是過(guò)量的薰衣草精油則會(huì)令人變得興奮
薰衣草精油是一種非常受歡迎的護(hù)膚品
，它具有許多護(hù)膚功效，例如舒緩肌膚精油是一種很好的護(hù)膚產(chǎn)品
，因?yàn)槲?div id="d48novz" class="flower left">薰衣草精油怎么用
精油用法很多呢，你是單方還是復(fù)方的
