一、哪些人不適合艾草泡腳呢
艾葉泡腳有所注意,才能達(dá)到最好的效果。因為艾葉泡腳會生寒,需要食用溫性食物。所以,在用艾葉泡腳的同時,不要再去吃一些冰凍的,或者是寒性的食物啦。對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳的同時,喝上一杯生姜紅棗水,這樣即去了寒又不瀉氣。除此之外,艾葉泡腳需要注意頻率,禁忌連續(xù)多次,天天這樣泡。因為有些人身體非常虛弱,虛不受補(bǔ),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續(xù)食補(bǔ),每天堅持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。這樣反而會更好,而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法,不僅不能夠令身體健康,反而會出現(xiàn)虧損的情況。艾草泡腳的好處非常多,正確使用艾草,能有效地緩解和治愈我們身體的病癥,而過量的使用艾草,卻會使身體出現(xiàn)虧虛,會出現(xiàn)頭痛,頭暈、耳鳴,還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力,以及情緒低落,重者會出現(xiàn)咳喘。所以,還是需要注意以上這些方面,把艾葉泡腳用到恰到好處吧,才能促進(jìn)我們身體的健康。
二、孕婦能用艾葉泡腳的不
既然艾葉泡腳有那么多的功效作用,那么,對于孕婦來說,可以用艾葉進(jìn)行泡腳嗎?答案是可以的,孕婦也能用艾葉來泡腳。艾葉有調(diào)理氣血,逐寒濕,溫經(jīng),止血,安胎,治療心腹冷痛,泄瀉轉(zhuǎn)筋的作用,對于久痢,嘔吐,下血,月經(jīng)不調(diào),崩漏,帶下,,胎動不安,疥癬等等都有很好的療效,所以,如果孕婦腳部沒有皮膚破損的話一般也是可以應(yīng)用艾葉進(jìn)行泡腳調(diào)理身體的。不過,也有醫(yī)師說,雖然孕婦可以用艾葉水泡腳,但在孕早期建議不要使用也沒必要泡。中期和后期可以用艾草包泡腳,除非醫(yī)生判斷身體寒濕很重的話就需要加入一些生姜,否則沒必要加。而且每周泡1-2次即可,可以排毒,促進(jìn)血液循環(huán)。同時,泡完后注意不要受涼和吃涼飲之類的,注意保暖。另外就是,孕婦在孕期用艾葉洗澡也可以預(yù)防產(chǎn)后風(fēng),這是有科學(xué)根據(jù)的,而且藥典上也有記載。艾條灸至陰穴糾正胎位不正,利用傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)艾條灸至陰穴,對體表的輸穴施以一定的刺激,可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血,故灸后可使胎動增加,再輔以膝胸臥位,使成功率進(jìn)一步提高。所以,艾葉泡腳對于孕婦也是適用的,只要使用合理有度,對身體是有很好的幫助的。
三、艾葉泡腳的好處都有哪些方面
一、艾葉泡腳可治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢:艾葉對多種致病性皮膚真菌有抑制作用,并且通過熱感,促進(jìn)血液循環(huán),能把體內(nèi)的暑濕逼出體外。而濕癬、濕疹、皮膚瘙癢,多因感受暑濕熱毒所致,蘊(yùn)與肌膚,阻滯經(jīng)絡(luò),凝滯血氣,引起真菌感染,癥狀可見糜爛、滲液,或者出現(xiàn)膿皰等?;馃醿?nèi)郁,復(fù)感風(fēng)邪,都可引起本病,重者發(fā)熱頭痛,熱盛傷津,咽干口渴。艾葉對真菌的抑制作用明顯,能有效去除皮膚表面及毛孔內(nèi)的有害細(xì)菌,調(diào)整機(jī)體內(nèi)分泌的平衡。性味屬辛涼,同時具有抗病毒、抗過敏和增強(qiáng)免疫等功能,清熱解毒化濕之功顯著。每天可泡20分鐘左右,時間不宜過長,時間過短也起不了太大的作用。二、艾葉熏洗腳可以治咳嗽:現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,可能就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時人的足底經(jīng)脈豐富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部,用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。 一般來說,艾葉外用無不良反應(yīng),中毒的可能性較小,但也不應(yīng)太濃(20~30克為宜),也不宜久用,咳止即停。其具體方法是:艾葉30~50克,放入1500毫升的沸水中煎約15分鐘;撈出艾葉,將藥汁倒入腳盆中,趁熱熏蒸雙腳,為防藥氣外散,可在雙腳外蒙蓋一塊稍大于腳盆的塑料紙(布),待溫度適宜時,浸泡雙腳;每晚睡前1次,每次15~20分鐘,一般3~5次即可顯效。三、其他好處:艾葉泡腳有很好的保健效果,溫暖全身,會促進(jìn)人體的肢體末端血液循環(huán),提高睡眠質(zhì)量,對高血壓、動脈硬化、扁桃腺炎、肢體畏寒、手腳發(fā)冷都起作用。尤其是婦女經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,或者風(fēng)濕病、脾胃虛寒、手足干裂、皮膚干燥的人具有溫通經(jīng)脈、活血化淤之功效。
四、艾葉泡腳的功效作用有什么
1、祛寒、清除體內(nèi)濕氣、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用 實驗告訴我們,艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用,食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理身體中的陰陽平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了,氣血循環(huán)自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內(nèi)的寒氣自然而然就會小時了。 現(xiàn)代人由于缺少運動,所以普遍都有寒氣、濕氣過重的情況,艾葉則能夠很好的治療這種情況。2、去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火完勝導(dǎo)致的。只要將艾葉和水一起熬煮之后藥液泡腳一會,然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩單天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。3、治尋常疣、扁平疣 采新鮮艾葉,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮膚微熱或微紅,但不要擦破皮膚,每日2次。4、治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育 將點燃的艾條放到腹部靠近肚臍處,讓煙氣順著肚臍附近的穴位漸漸進(jìn)入到體內(nèi)經(jīng)絡(luò),理暢經(jīng)絡(luò)和氣血,同時這對子宮和卵巢也有非常好的調(diào)理作用,長期堅持還可以治療習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕不育。
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