冬季寶寶吃什么水果,推薦九種時(shí)令水果

【2016年8月27日 訊】對(duì)于寶寶來說，冬天是非常冷的，冬季的天氣很干燥，所以，媽媽們應(yīng)該為寶寶準(zhǔn)備一些水果，因?yàn)樗梢詭椭麄兙徑飧稍?。也可以潤肺止咳，預(yù)防一些冬季疾病的出現(xiàn)，其中梨就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，它性寒涼，可以煮可以直接吃。當(dāng)然在冬天，寶寶除了可以吃梨以外，還有其他很多水果都是可以有助于預(yù)防疾病，保健身體的。

首先第一個(gè)值得推薦的水果就是蘋果。蘋果不僅僅是在冬季值得推薦，在各個(gè)季節(jié)他都具有很好的健胃消食的效果，同時(shí)他也是保健的良品。很多消化不良的人都會(huì)選擇榨汁飲用，同時(shí)蘋果中含有的鉀元素可以符合人體所需要的元素，并且可以幫助預(yù)防疾病。蘋果一直以來都是一個(gè)非常好的水果。

然后第二個(gè)水果是柚子，柚子比較酸，但是它可以有助于健胃消食，消腫止痛，還可以幫助寶寶補(bǔ)充維生素c。

第三個(gè)水果是石榴，它可以有效的預(yù)防一些內(nèi)在的疾病，也可以排便通腸。

第四個(gè)是檸檬，檸檬具有生津，止渴，去暑的功效。在冬季，并不需要經(jīng)常使用，但也可以適當(dāng)?shù)膶幟逝莩刹杞o寶寶喝。

第五個(gè)是山楂，山楂具有開胃的效果，孕婦想要補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以適當(dāng)食用山楂，對(duì)于小孩來說也是非常適合的。

第六個(gè)水果是梨，梨就不需要們多做介紹了，它一直是冬季水果的寵兒。

第七個(gè)水果是柑橘，柑橘可以有效地緩解寶寶在冬季上火的問題，也可以有效地緩解寶寶腹瀉的問題。

第八個(gè)水果是香蕉，當(dāng)冬季寶寶在吃了一些油膩食物，導(dǎo)致排便不通暢的時(shí)候，就可以吃香蕉。但如果胃虛的寶寶吃香蕉就會(huì)引起腹瀉。

最后一個(gè)水果是柿子，它其中包含了大量的維生素，可以有效地幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。對(duì)于這些水果的品種，媽媽們一定要特別了解，并且要清楚每一種水果，他們所獨(dú)有的功效。這樣才有利于寶寶的吸收。

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