在以前傳統(tǒng)的觀念里面,不少的人都覺得女性在坐月子的期間是不可以洗頭發(fā)的,實(shí)際上這是老一輩的一些老思想觀念了,女性在做月子期間是可以洗頭的,但是女性在坐月子期間洗頭需注意不少的事項(xiàng),只有遵循了這一些事項(xiàng)月子期間洗頭是沒有問題的,那么,坐月子的朋友們要注意了,很多人覺得在坐月子的時(shí)候是不可以洗頭的,其實(shí)這是老一輩的觀念了。坐月子的時(shí)候可以洗頭,不過需要注意很多事項(xiàng),遵守這些事項(xiàng)進(jìn)行洗頭是沒問題的。那么,坐月子洗頭七大注意事項(xiàng)是什么呢?
坐月子洗頭七大注意事項(xiàng)如下:
注意一、坐月子洗頭的時(shí)候可以用指腹按摩頭皮,洗完的以后立馬使用吹風(fēng)機(jī)將頭發(fā)吹干,避免遭受冷氣的吹襲。
注意二、坐月子洗頭的時(shí)候的水溫需要適宜,不能夠過涼,保持在37℃左右最佳。
注意三、通常來(lái)講生完孩子以后頭發(fā)比較的油,也比較容易掉頭發(fā),坐月子洗頭發(fā)的時(shí)候不能夠使用過于刺激的洗發(fā)用品。
注意四、洗完頭發(fā)以后應(yīng)及時(shí)的擦干頭發(fā),再使用干毛巾包一下,防止?jié)耦^發(fā)揮發(fā)的時(shí)候?qū)⒋罅康臒崃繋ё?,使頭皮血管在遭受到冷刺激以后驟然收縮,造成頭痛。
注意五、洗完頭發(fā)以后,在頭發(fā)沒有干的時(shí)候不要結(jié)辮,也不能夠立馬睡覺,防止?jié)裥扒秩氲襟w內(nèi),造成頭痛以及脖子痛。
注意六、坐月子期間不可以去美容院洗頭,那里冷氣往往都比較的強(qiáng),而且美容師未必會(huì)立馬給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易導(dǎo)致受涼的情況出現(xiàn)。
注意七、梳理頭發(fā)使用木梳最佳,防止產(chǎn)生靜電從而刺激到頭皮。
通過上面為大家詳細(xì)介紹的關(guān)于女性坐月子洗頭七大注意事項(xiàng)的相關(guān)內(nèi)容,相信現(xiàn)在大家對(duì)于女性坐月子洗頭的相關(guān)方面的知識(shí)應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧,希望眾多女性在坐月子期間一定要注意以上幾點(diǎn)。女性生完孩子以后身體最為要緊,月子做好了對(duì)于日后的身體健康以及婦科疾病的形成也是十分有益的。
1、女性在坐月子期間依然可以適當(dāng)洗頭,不要頻繁洗頭即可。因?yàn)槿说念^發(fā)容易分泌出油脂,而且長(zhǎng)時(shí)間不洗頭可能會(huì)導(dǎo)致某些細(xì)菌,病原體入侵,這樣對(duì)健康不利。產(chǎn)后個(gè)人的衛(wèi)生十分重要,因此可以每隔三天洗一次頭。
2、在坐月子期間依然可以根據(jù)個(gè)人需求掌握正確的方法來(lái)洗頭,保持頭部的干凈衛(wèi)生,這樣反而對(duì)產(chǎn)后婦女身體健康有益。
3、在坐月子期間如果想要洗頭,需要合理控制好水溫。因?yàn)樗疁靥浠蛘咛珶岫伎赡軙?huì)對(duì)機(jī)體健康造成危害,如果用冷水洗頭,此時(shí)溫度太低的水對(duì)頭皮造成刺激,可能會(huì)導(dǎo)致頭部血管痙攣收縮,出現(xiàn)頭暈頭痛這種情況。但是,用溫度太高的水洗頭,可能會(huì)損傷人的頭發(fā)或者毛囊,同樣對(duì)頭發(fā)健康不利。
老人說(shuō)不可以洗,有的專家說(shuō)可以洗,有的專家說(shuō)不可以洗,到底該聽誰(shuí)的?我覺得最好是問做過月子的人,月子的確容易出汗滋生細(xì)菌,頭部肯定是要打理的,根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)個(gè)人建議坐月子最好不要洗頭,如果頭癢可以用酒精擦,然后用木梳輕輕的梳,把臟物梳下來(lái),如果洗頭的話容易使頭皮著涼,以后確實(shí)會(huì)頭痛,而且月子期間頭皮著涼會(huì)影響惡露的排出。
洗頭應(yīng)該注意什么
如果特別難受,實(shí)在要洗頭的話應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)。
1.在產(chǎn)后2周之后再洗頭。因?yàn)?周之前洗澡的話,產(chǎn)后身體比較虛弱,惡露也比較多,洗頭會(huì)讓手酸、久站易腰痛、頭皮著涼影響惡露排除,2周之后身體也恢復(fù)了很多,適當(dāng)舉手洗頭、站一下影響不大,只是也要注意不讓頭皮著涼。
2.洗頭注意室內(nèi)溫度。洗頭的時(shí)候應(yīng)該把空調(diào)或者浴霸暖燈開著,注意別直接在暖燈下洗,平時(shí)頭直對(duì)暖燈都會(huì)頭暈,更何況在月子期間。
3.洗頭要把水燒開再冷到合適溫度。洗頭水必須燒開之后涼到合適溫度再洗,因?yàn)闆]燒開的水里面還有很多細(xì)菌,而產(chǎn)婦身體還比較虛弱,抵抗力比較差,以防細(xì)菌感染。
4.洗頭時(shí)輕輕按摩。月子期間洗頭的時(shí)候就不要像平時(shí)那樣使勁抓,雖然抓著舒服,但是只是一時(shí)的,用力抓會(huì)刺激頭皮,以后會(huì)引起頭痛,所以溫柔點(diǎn)吧。
5.洗頭時(shí)和洗頭后避免吹風(fēng)。洗頭的時(shí)候就不要開窗戶,把浴霸打開,如果在洗頭的時(shí)候吹了涼風(fēng),以后會(huì)頭痛。洗頭洗好之后也要注意別吹到風(fēng),用吹風(fēng)機(jī)的時(shí)候更要注意,吹風(fēng)機(jī)前一段風(fēng)是冷風(fēng),如果隔得太遠(yuǎn)也會(huì)是冷風(fēng),但是如果隔得太近,太熱也會(huì)刺激頭皮,最好是不要用。用干毛巾擦干,然后在用另一張干毛巾抱一下,進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房),再把毛巾取掉。
6.洗好后用干毛巾擦干。洗頭準(zhǔn)備兩張毛巾,洗好后用干毛巾擦干,然后在用另一張干毛巾包一下頭,進(jìn)入無(wú)風(fēng)的環(huán)境(空調(diào)房),一分鐘后再把毛巾取掉。
注意事項(xiàng):
月子洗頭一定要先把水燒開
洗頭不要吹到風(fēng)
洗頭后用毛巾擦干
坐月子期間,洗頭是很多產(chǎn)婦關(guān)心的問題。那么,坐月子洗頭有哪些注意事項(xiàng)呢?
?洗頭可以吹風(fēng)機(jī)
坐月子洗頭可以用電吹風(fēng)吹干的,但電吹風(fēng)應(yīng)該在傍邊吹一會(huì)兒,出現(xiàn)熱風(fēng)后,再吹頭較好。
??避免受涼
產(chǎn)婦分娩后要避免傷風(fēng)著涼。產(chǎn)婦很容易出汗,要勤換內(nèi)衣,在室溫20度的條件下可以經(jīng)常淋浴或擦浴,也可以洗頭,洗頭要及時(shí)擦干,不要著涼。
?洗頭沒吹干會(huì)頭痛
如果出現(xiàn)了頭痛癥狀,建議你用月子米酒或者是醪糟水來(lái)每天擦抹頭發(fā),暫時(shí)不要再洗頭了,因?yàn)檫@兩種水都是熱性和溫性的,一是可以保持清潔,二是月子需要熱補(bǔ),你之所以會(huì)覺得頭昏是因?yàn)橄搭^之后變冷了沒有吹,其實(shí)當(dāng)初要是馬上吹了就沒這些事了。
??洗頭時(shí)間
順產(chǎn)的媽媽一般在7天左右可以洗頭發(fā)了。剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后14天左右就可以洗頭了。洗頭發(fā)要在關(guān)閉門窗,沒有冷風(fēng)和熱風(fēng)的環(huán)境下進(jìn)行,洗完頭發(fā)后要及時(shí)吹干,不可濕著頭發(fā)滿房間走,這樣一定會(huì)生病的。
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