據(jù)英國《每日郵報(bào)》9月17日報(bào)道，英國一個(gè)18歲姑娘因患嗜睡癥每日需最少小睡三次
據(jù)凱特·狄克遜（Kate Dixon）回憶，早在上小學(xué)時(shí)她便患上了嗜睡癥
嗜睡癥是一種罕見并且長期的大腦紊亂
凱特的例子就證明了這一點(diǎn)。凱特的母親從不準(zhǔn)她泡澡
，以防她有淹死的危險(xiǎn)。但凱特也表示，盡管患嗜睡癥會(huì)剝奪一些自由，但如果她能合理地安排小睡的時(shí)間，形成規(guī)律，并加以藥物的控制，還是能夠保證正常生活的。目前凱特已以優(yōu)異成績考取了拉夫堡大學(xué)。目錄 1 拼音 2 英文參考 3 疾病分類 4 疾病概述 5 嗜睡癥的特點(diǎn) 6 癥狀體征 7 疾病病因 8 診斷檢查 9 治療方案 附： 1 治療嗜睡癥的穴位 1 拼音 shì shuì zhèng
2 英文參考 hypnosia
lethargy
Hypersomnia
3 疾病分類 精神科
4 疾病概述 嗜睡癥（Hypersomnia）是指過渡的白天或夜間的睡眠
，并非由于睡眠不足或存在發(fā)作性睡病等其他神經(jīng)精神疾病所致。常與心理因素有關(guān)。患者每天出現(xiàn)睡眠時(shí)間過多或睡眠發(fā)作持續(xù)一個(gè)月以上，需要排除由于發(fā)作性睡病及其附加癥狀所致的睡眠過度綜合征
，如摔倒睡眠癱瘓等。此外，嗜睡癥與發(fā)作性睡病亦不同：在于后者為不可抗拒的睡眠，且持續(xù)時(shí)間較短（1～15分鐘），而前者則表現(xiàn)為日間困倦由明顯的軀體因素而引起的睡眠過度稱為癥狀性嗜睡癥
，否則稱為功能性嗜睡癥。5 嗜睡癥的特點(diǎn) 主要特點(diǎn)是：
（1）白天睡眠過多或睡眠發(fā)作
，睡眠發(fā)作不能用睡眠時(shí)間不足來解釋，清醒時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長；（2）每天出現(xiàn)這種睡眠障礙，持續(xù)1個(gè)月以上或反復(fù)睡眠發(fā)作
，引起明顯的苦惱或影響工作或家庭生活。（3）排除各種器質(zhì)性疾病引起的白天嗜睡和發(fā)作性睡病
，嗜睡癥的發(fā)病多與心理因素有關(guān)。6 癥狀體征 白天睡眠過多
，表現(xiàn)為特別在安靜或單調(diào)環(huán)境下，經(jīng)常困乏思睡，并可不分場合甚至在需要十分清醒的情況下，也出現(xiàn)不同程度、不可抗拒的入睡。過多的睡眠不是由于睡眠不足、藥物、酒精、軀體疾病所致，也不是某種精神障礙（如神經(jīng)衰弱、抑郁癥）癥狀的一部分。過多的睡眠引起顯著的痛苦或社交、職業(yè)或其他重要功能的受損。常見的損害是認(rèn)知和記憶功能障礙
7 疾病病因 目前病因不清。
8 診斷檢查 診斷的主要根據(jù)是白天睡眠過多
，或有睡眠發(fā)作；不存在睡眠時(shí)間不足；不從喚醒到完全清醒的時(shí)間延長或睡眠中呼吸暫停；無發(fā)作性睡病的附加癥狀（如猝倒癥、睡眠癱瘓、入睡前幻覺、醒前幻覺等）。病人為此明顯感到痛苦或影響社會(huì)活動(dòng)功能。幾乎每天發(fā)生，并至少1個(gè)月。不是由于睡眠不足、藥物9 治療方案 嗜睡癥的治療多采用心理治療
首先必須盡可能地了解病因，以便解除和根治病因
治療嗜睡癥的穴位 內(nèi)筋 下午針1次
交信 下午針1次
陰蹻 下午針1次
鬼門 衄
囟門
可以的，具體如下：
1
、先躺在床上，讓四肢伸成個(gè)“大”字，全身徹底放松下來，包括肌肉和精神；2
、閉上眼睛，將意念集中于眉心間的印堂穴3
4
5、接著將意念轉(zhuǎn)到右側(cè)
，默念“我的左腳沉了，完全放松了”，再接著就是“我的左手沉了，完全放松了”;6
、轉(zhuǎn)完一圈后，回到頭部，重新開始。
擴(kuò)展資料：
快速睡著的其它相關(guān)介紹：
1
、呼吸減慢法進(jìn)行有節(jié)奏規(guī)律的呼吸，先快后慢
，類似于催眠作用。逐漸放慢呼吸頻率可以放松全身；一般做7分鐘左右的深呼吸就可以進(jìn)入深眠狀態(tài)。2
、擠壓放松法平躺在床上用鼻子做深呼吸，同時(shí)并攏腳趾進(jìn)行彎曲擠壓動(dòng)作
，到達(dá)忍受頂點(diǎn)之后再慢慢放松，如此反復(fù)。此法是利用放松全身肌肉可助眠的原理，因?yàn)轵榍_趾的運(yùn)動(dòng)可進(jìn)一步牽動(dòng)大腿、腹部乃至上肢的肌肉，直到感覺疲倦而迅速入眠3、極力保持清醒法
如果發(fā)現(xiàn)自己無法入睡，不如反其道而行之
，睜大雙眼默念“我不想睡覺”從而使自己保持清醒狀態(tài)，此時(shí)大腦會(huì)對這種阻礙睡眠的行為進(jìn)行反抗，也會(huì)逐漸感覺眼部肌肉的疲勞從而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/287650.html.
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