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    夏季吃什么食物能夠殺菌
    
        
    
            佚名
            2023-05-01 23:27:31
        
    

        
    
           
    在炎熱的夏天，也是很多炎癥容易發(fā)作的時期
    ，很多細(xì)菌的生存力是非常強的
      ，而在冬天其實細(xì)菌是不容易存活的
    ，那么夏季吃什么食物能夠殺菌
    ？吃什么食物能夠殺菌？面我們一起來看看夏季吃哪些食物能夠幫助我們的身體消炎
    ，解毒呢
    ？
    消炎的食物
    夏季氣溫高，許多病菌病毒在這樣的環(huán)境下更容易滋生蔓延
    ，進而導(dǎo)致人類疾病
    ，尤其是腸道炎癥等多種呼吸道、消化道疾病
    。身體的病菌要消滅
    ，不妨多吃一些“殺菌蔬菜”，可以殺滅體內(nèi)的有害病菌
    ，更好的預(yù)防疾病
    ，讓我們的身體在這個夏季更健康。
    姜
    所謂“冬吃蘿卜夏吃姜
    ，不勞醫(yī)生開藥方”
    。為何夏季吃姜這樣好？生姜具有解毒殺菌的作用
    ，生姜中的姜辣素進入體內(nèi)
    ，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領(lǐng)
    。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來頭女性私處滴蟲的功效
    ，可治療各種癰腫瘡毒。此外
    ，生姜還能加速消化道血液循環(huán)
    ，刺激胃液分泌，幫助消化
    。
    韭菜
    韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的
    ，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力
    。
    洋蔥
    吃洋蔥總感覺有一種辛辣的味道
    ，這種物質(zhì)可以起到殺菌的作用，殺菌素經(jīng)由呼吸道
    、泌尿道
    、汗腺排出時，能刺激這些位置的細(xì)胞管道壁分泌，所以又有祛痰
      、利尿
      、發(fā)汗以及抑菌防腐等作用。
    蒜苗
    蒜苗含有辣素
      ，蒜苗中的辣素對病原菌和寄生蟲都有很強的“殺傷力”
      ，其殺菌能力可以達到青霉素的十分之一，而且還可以起到預(yù)防流感
      、防止傷口感染
      、治療感染性疾病和驅(qū)蟲的功效。
    馬齒莧
    抗菌試驗表明
      ，馬齒莧對痢疾桿菌
      、傷寒桿菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用
      。是一種天然的抗生素
      。民間以馬齒莧與肉末作餡，包餛飩
      、餃子食用
      ，能清利腸熱，止瀉止痢
    。此外
    ，馬齒莧中還富含多量鉀鹽，鉀離子可以直接作用于血管壁之上
    ，所以馬齒莧還有較好的降血壓作用。
    鹽水消炎作用
    1
    、鹽水洗臉提亮膚色
    打濕面部后
    ，把一小勺細(xì)鹽放在手掌心，滴上3-5滴清水
    ，用手指仔細(xì)攪拌均勻
    ，然后沾著額額頭自上而下按摩擦臉，按摩幾分鐘后
    ，等臉上的鹽水干透呈白粉狀時用溫水洗凈
    ，按照正常的護膚步驟護理肌膚。持續(xù)進行
    ，每天早晚洗臉后各一次能夠起到很好的清潔去污功效
    ，可以有效去掉毛孔中積聚的油脂，粉刺和黑頭
    ，提亮膚色
    。需要注意的是，按摩時要避開眼部周圍皮膚，敏感性皮膚要謹(jǐn)慎使用
    ，千萬不要把鹽水弄到眼睛里
    ，以免造成眼結(jié)膜損傷。
    2
    、鹽水洗臉控油
    油性皮膚人群的T字部位分泌油脂尤其旺盛
    ，即使到了秋冬季節(jié)，很多油性皮膚人群臉上還是顯得油光光的
    ，對于T字區(qū)的護理
      ，可以試試用細(xì)鹽抹在濕潤的皮膚上，輕輕按摩后休息3分鐘
      ，然后沿著鼻翼兩側(cè)毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩
      ，長期堅持能起到明顯的控油效果。
    3
      、鹽水洗臉殺菌除螨蟲
    用鹽水洗臉有很好的殺菌功效
      ，能夠有效消滅皮膚上的細(xì)菌和寄生蟲，像螨蟲
      ，線條蟲等等
      。夏天是臉部皮膚疾病的高發(fā)季，冬天臉部皮膚也容易因干燥而感染皮膚病
      ，這些時候用食鹽水洗臉
      ，都可以達到很好的殺菌除螨蟲，保養(yǎng)皮膚的目的
      。
    

          
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