春季吃梨可治療春季季節(jié)病,,止咳化痰清熱降火(梨功效作用)

春季吃梨可治療春季季節(jié)病,,止咳化痰清熱降火

春季吃梨可治療“春季季節(jié)病” 止咳化痰清熱降火春天吃梨好嗎？春季是適合養(yǎng)生的好時機，春季吃水果是不錯的選擇，有些朋友會選擇吃梨，那么春天吃梨好嗎？春季吃梨的好處有哪些？吃梨有什么禁忌嗎？下面就和小編一起去看看吧！1、梨果生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。2、梨果皮清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。3、梨籽含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。可治便秘。梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。

梨功效作用

本篇文章給大家談?wù)劺婀πё饔?，以及模糊梨功效作用對?yīng)的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：1、梨的功效有哪些2、梨的作用和功效有哪些3、梨子的功效與作用是什么？梨的功效有哪些梨的功效有哪些？梨子被譽為百果之宗，以下就是我整理的梨的作用與功效，一起來看看吧！
梨的功效有哪些
1、梨子所含糖類有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促進食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的輔助食療。
2、梨子對腸炎、甲狀腺腫大、便秘、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結(jié)石、痛風(fēng)、缺乏維生素A引起的疾病有一定療效。
3、梨子生吃，能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。
因此，教師、播音員及歌唱演員經(jīng)常吃梨，用來保護噪子，預(yù)防喉癌、肺癌和鼻咽癌。
4、梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素，有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用，對高血壓、心臟病伴有的頭暈?zāi)垦?、心悸、耳鳴癥狀有一定的治療效果。
5、梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效，常食可補充人體的營養(yǎng)。
梨子特別適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。
研究發(fā)現(xiàn)飯后吃梨可防癌？
研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。
調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
研究者在實驗中，將食用燒烤后吃梨的志愿者與未吃梨的人相比，致癌物質(zhì)1-羥基芘在24小時內(nèi)迅速排出，但120小時內(nèi)的1-羥基芘排出總量則比未吃梨的志愿者略低。
此外，在加熱處理后，梨中的'多酚含量和抗氧化能力可明顯提高。
研究者因此認為，梨可減少人體內(nèi)多環(huán)芳烴代謝產(chǎn)物的積累或者產(chǎn)生，韓國傳統(tǒng)——在食用燒烤之后將梨作為甜點，這是一種預(yù)防多環(huán)芳烴導(dǎo)致癌癥的理想方法。
營養(yǎng)師：說法不太靠譜
飯后吃梨，可以降低患癌風(fēng)險，這一說法有一定依據(jù)但是不太準確。
研究發(fā)現(xiàn)吃梨的比不吃梨的人群，他們的體內(nèi)含有一些多環(huán)芳香烴的物質(zhì)以及相關(guān)的代謝產(chǎn)物含量會低一些，這樣自然會覺得吃梨的話會好一點，但是仔細查看還是會發(fā)現(xiàn)，這一實驗主要是為了研究代謝廢物的代謝過程以及來源，并不是想證明梨是有多神奇的作用。
水果和蔬菜確實可以降低患癌風(fēng)險，但從目前的研究來看，梨與其他種類的果蔬相比較并沒有明顯的優(yōu)勢，無需將其奉為抗癌靈藥。
吃過烤肉等煙熏的食物后，可以吃一些富含維生素C、維生素A、黃酮類、可可堿之類的抗氧化物質(zhì)的食品，如富含維生素C的水果、水色的蔬菜、洋蔥、西蘭花、大豆、咖啡、綠茶等，可以稍微降低抗癌風(fēng)險。
要想預(yù)防癌癥，根本的還是要注意均衡營養(yǎng)，避免肥胖，減少對污染物的接觸。
而單純想靠任何一種食物來預(yù)防癌癥都是不現(xiàn)實的。
致癌與防癌都是綜合因素，不能單純看一方面。
建議：最好空腹時生吃梨
飯后吃梨，其實這不是很科學(xué)。
像梨這樣的水果，建議最好是空腹時生吃，可放在兩餐之間。
梨可祛濕下火，但是有些人卻不適合多食。
由于梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，因此脾胃虛寒、畏冷食者，還有小孩和老人應(yīng)少吃。
梨含果酸較多，胃酸者不可多吃。
梨含糖量較高，糖尿病者當(dāng)慎。
另外，腹瀉時也盡量不吃。
飯后吃梨具有排毒潤肺之效，這還無可厚非，但說到防癌就必須有牢固的實驗依據(jù)，不能盲目跟隨。
吃梨的禁忌
1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
5、梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。
慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
6、梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。
7、用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
8、梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。
因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。
二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
9、吃梨時喝熱水、食油膩食品會導(dǎo)致腹瀉。
10、脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用。
婦人產(chǎn)后、小兒痘后忌用。
梨的作用和功效有哪些梨的作用和功效有哪些
梨的作用和功效有哪些？梨是生活中很常見的一種水果，在日常生活中，很多人都喜歡吃梨的，這種水果對人們的身體是有很多好處的，下面分享梨的作用和功效有哪些，一起來看下吧。
梨的作用和功效有哪些1
梨各部分的功效
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
根、枝葉、花可以潤肺、消痰清熱、解毒。
梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。
可治便秘。
梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
吃梨的好處作用
1、飯后吃梨，可排體內(nèi)致癌物
研究人員發(fā)現(xiàn)，飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)可以大量排出。
研究人員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內(nèi)連續(xù)每天吃750克左右的梨，并測定吃梨前后小便中多環(huán)芳香烴的代謝產(chǎn)物1-羥基芘含量。
調(diào)查結(jié)果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內(nèi)聚集的強致癌物質(zhì)多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低，特別是喝了加熱過的梨汁。
2、止咳化痰，清熱降火
在營養(yǎng)學(xué)界，梨有個很響亮的名頭——天然礦泉水。
它多汁、少渣，卻含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。
3、可治療“春季季節(jié)病”
梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。
高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀并能有效地治療“春季季節(jié)病”。
4、促消化，補水分
梨能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
5、咀嚼能當(dāng)“護牙劑”
大家在吃梨時會咀嚼到些清脆的顆粒，它可有效清除牙縫里的菌斑。
專家稱，吃半個梨就能清除牙齒中20%的菌斑，對身體可有百利。
6、可解酒，保護肝臟
梨子清涼潤胃還解酒。
梨雖然甜，但熱量卻很低，極適合愛吃甜又怕胖的人食用。
吃個梨能清涼潤胃，特別對于喝酒人士而言，因為梨含有較多糖類物質(zhì)和多維生素，對肝臟有一定的保護作用。
7、潤燥消風(fēng)
梨具有潤燥消風(fēng)的功效，在春季氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解干燥。
梨子的選購技巧
1、看梨臍
挑梨時，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，如果看起來較深而且周圍光滑整齊，具有規(guī)則性的圓形則為較好的梨子。
而臍淺又不圓的，味道次之。
2、看梨的形狀
要選擇形狀端正規(guī)則，品質(zhì)好的梨，果形端正，果肉肉質(zhì)細膩，質(zhì)地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細胞少，汁液豐富，通常味道也很甜。
盡量不要選擇形狀不規(guī)則的梨子，對于這樣畸形的梨子果肉分布不均勻，吃起來沒有感覺。
這類梨通常肉質(zhì)粗糙，汁液少，石細胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的質(zhì)量較差。
3、看梨皮的厚薄
如果梨皮看起來較厚，最好不要買，那樣的果實粗糙并且水分不足。
應(yīng)該挑選看起來梨皮細薄、沒有疤痕的梨子，這樣的梨子質(zhì)量較好。
表面斑痕較多的梨子不好吃，最好選擇表面光滑細膩，并且看上去沒有綠色的部分，全部是黃色的才好，用手指按一按較硬朗的梨子比較好。
4、看公母梨
吃梨也有公母之分，梨要挑母的，細膩多汁且甜。
辨別公母梨的方法
1、梨的雌雄取決于其項部的深淺，深者為雌性，個大光滑，形美，味佳汁多，口感好；淺者為雄性，有麻點，水少干澀。
2、買梨時看梨的底部，母梨是有著圓圓的光滑的深窩窩，公梨的尾部是像朵花似的。
3、母梨頂上的窩要選雙數(shù)的，臍深的，臍周圍比較圓，把的根部粗的。
梨的作用和功效有哪些2
香梨的功效與作用?
1、滋陰潤燥
梨是一種水果梨。
它是一種冷水果，果汁的`量特別大。
人們可以在進食后去除內(nèi)部熱量，它還可以滋養(yǎng)陰和滋潤，并可以防止各種火災(zāi)癥狀。
通常，人們經(jīng)常會因為體內(nèi)的熱量而產(chǎn)生一些香梨，導(dǎo)致陰虛或干咳或口渴，以及便秘等癥狀。
2、潤肺止咳
梨是一種甜而微酸的，它本質(zhì)上是冷的。
它可以用作肺部的水果。
它是咳嗽和緩解咳嗽的重要功能。
它含有天然甙和檸檬酸等營養(yǎng)成分，可以稀釋痰液并擴大。
氣管還可以滋潤喉嚨，使人們咳嗽的癥狀更快地得到改善。
另外，平時多吃梨，還能預(yù)防喉嚨痛和口腔潰瘍，還能減少聲音嘶啞和口干的發(fā)生和癥狀。
吃香梨的好處
1、保護肝臟
隨著環(huán)境污染的不斷增加，人們的食品安全得不到保障。
許多通常食用的食物都被污染了。
這將導(dǎo)致體內(nèi)過多的毒素增加肝臟負擔(dān)，使肝臟疾病更容易發(fā)生。
而且平時多吃梨，可以提高肝臟的解毒功能，還可以減少有害物質(zhì)對肝臟的有害影響，可以改善肝臟功能，還可以預(yù)防各種肝臟疾病。
2、預(yù)防高血壓和便秘
通常人們會吃更多的梨，但也會吸收豐富的維生素。
b這種物質(zhì)可以直接作用于人的心臟，可以滋養(yǎng)心肌，改善心臟收縮的功能，從而減少高血壓的發(fā)生和梨的性質(zhì)。
它涼爽涼爽，含有大量天然果膠和膳食纖維。
它可以解毒腸道，促進腸胃蠕動。
它可以緩解人類的高度便秘。
經(jīng)常食用也可以預(yù)防身體肥胖。
梨子的功效與作用是什么？梨的營養(yǎng)價值
1、梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
2、梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。
根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
3、梨籽：含有木質(zhì)素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質(zhì)的薄膜，能在腸子中與膽固醇結(jié)合而排除。
梨子含有硼可以預(yù)防婦女骨質(zhì)疏松癥。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
擴展資料：
日常吃梨的禁忌
1、梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。
2、梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
3、梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
參考資料來源：人民網(wǎng)－梨的具有潤肺的作用吃梨要注意這些禁忌
梨功效作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于模糊梨功效作用、梨功效作用的信息別忘了在本站進行查找喔。

孩子春天吃什么去火

問題一：春天來了，孩子火大，吃什么能去火 冰糖梨汁；獼猴桃；蘋果等；多喝白開水。

問題二：春天孩子吃點什么去火 多喝水，孩子平時都不愛喝水，所以家長一定要督促。
如果上火不是很嚴重，可以買一些野菊花泡水喝，但是孩子畢竟小，所以不要太多，每天兩杯左右就可以了，如果上火嚴重建議去醫(yī)院就醫(yī)。

問題三：孩子春天上火吃什么水果食物好得快 1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、多個孩子吃些水果，
如柚子、梨：性寒味微酸，除能清熱外，其特點是能清潤肺系，對于肺熱咳嗽吐黃痰，咽干而痛的寶寶極適宜。
荸薺：其性微寒，果汁豐富，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等寶寶都非常適宜食用。
楊桃：性寒，味酸甜，清熱生津，內(nèi)火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適宜。
3、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。
萵筍：性微寒質(zhì)地脆嫩、水分多，功效特點為清熱、順氣、化痰。適合肺胃有熱的寶寶食用。
茭白：性寒涼適合心經(jīng)有熱、心煩口渴、便干尿黃癥狀的寶寶食用，具有清熱解毒的功效。
蓮藕：性平寒，最好生食或搗汁，功效是清熱生津、潤肺止咳，若與梨汁和勻同服其效更佳。
茄子：性寒涼，可以清熱解毒，給易“上火“的寶寶食用時不要用油燒的方法烹飪，可以采用蒸茄子的方法。
百合：性平微寒，具有清熱潤肺止咳功效，對熱病后余熱未清，咽喉腫痛，心煩口渴諸癥均有療效。
苦瓜：性大涼，味苦，瀉六經(jīng)實火，是一味苦寒清熱食品。
4、適當(dāng)服用中藥小兒化食丸
適用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心熱、煩躁易怒，夜間睡眠不安的小兒。
對小兒食火內(nèi)熱引起的停食停乳、嘔吐腹脹、口中有異味、大便干結(jié)、小便黃少有效。
幼兒園的小朋友會交叉感染，所以寶寶從幼兒園回來會咳嗽嚴重的，親可以給寶寶吃點琥珀猴棗散，中藥無副作用，又很有用，我家兩寶咳嗽都吃的

問題四：春天吃什么食物最降火？ 春天多吃什么才好呢： 冬春之交，一些人口干舌燥，認為多吃水果可降火。但瓜果均有一個寒涼的特性，由于老年人大都體虛胃寒，若以瓜果去“敗火”，必然適得其反。 春天是萬物復(fù)蘇的季節(jié),天氣比較干燥,春天也是養(yǎng)肝的最好時機,應(yīng)該多吃一些綠葉蔬菜,少吃一些油膩的食物,多吃水果,最好每天吃一個蘋果. 什么是“火”呢？按中醫(yī)的說法“火”乃六淫之一，是一種病因，它分為心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個“火”字千變?nèi)f化，不是吃個瓜果就能包治“百火”，這里面有講究。 一般人認為敗火以食香蕉為最好，中醫(yī)認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。若脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。 再以荔枝為例，妊娠、出血及濕熱性患者過食荔枝，反而會出現(xiàn)煩熱、口渴、惡心乏力的上火癥狀，嚴重者甚至?xí)鲅盎杳浴Ｈ缣O果、橘子和梨均有這樣的情況。 西瓜是敗火的寵物，素有“吃上兩塊瓜，藥物不用抓”的說法，其除煩止渴、養(yǎng)心安神作用頗大，但對脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人卻不宜食用。 春天應(yīng)該多吃什么水果？ 春天，是萬物生長、萬象更親的季節(jié)?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)?素問》中寫道：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。意思是說，春季三個月所有生物陳出新，生機盎然。人應(yīng)適應(yīng)季節(jié)，調(diào)養(yǎng)生氣，使機體與外界統(tǒng)一起來，謂之“春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也”。對老年人來說，春天更應(yīng)注意飲食調(diào)養(yǎng)，保證健康長壽。 早春時節(jié)，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來維持基礎(chǔ)體溫。所以早春期間的營養(yǎng)構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主，除谷類制品外，還應(yīng)選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量物質(zhì)。由于寒冷的 *** 可使全內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機體抵抗力降低而致病，因此，早春期間還需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、魚類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品等。上述食物中含有豐富折蛋氨酸，而蛋氨酸具有增強人體耐寒的功能。 春天，又是氣候由寒轉(zhuǎn)暖的季節(jié)，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病，所以，在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和無機鹽。小白菜、油菜、柿子椒、西柿等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果，富含維生素C，具有抗病毒作用；胡蘿卜、莧菜等黃綠色蔬菜，富含維生素A，具有保護和增加強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞的功能，從而可抵抗各種致病因素侵襲；富含維生素E的食物也應(yīng)食用，以提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力，這類食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。 祖國醫(yī)學(xué)還認為，“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣”。這是因為春季為肝氣旺之時，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現(xiàn)脾胃虛弱病癥；而多吃酸味的食物，會使肝功能偏亢，故春季飲食調(diào)養(yǎng)，宜選辛、甘溫之品，忌酸澀。飲食宜清淡可口，忌油膩、生冷及 *** 性食物。此外，春季是蔬菜的淡季，但野菜、山菜其生長期早于一般蔬菜，而且富含維生素，可采摘食用，以補充一般蔬菜的不足。 自然界的規(guī)律是春生、夏長、秋收、冬藏。春季春陽升發(fā)、乍暖還涼，不但要合理地調(diào)整飲食，還要有目的地選擇一些適合春季的食物。 櫻桃 櫻桃素有春果第一枝的美譽，目前在我國各地都有栽培。櫻桃果實肉厚，味美多汁，色澤鮮艷，營養(yǎng)豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。需注意的是，櫻桃屬火，不可多食，身體陰虛火旺、鼻出血等癥及患熱病者應(yīng)忌食或少食。 韭菜 韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草......>>

問題五：春天孩子容易上火應(yīng)注意哪些問題吃什么下火藥 去火藥的話，可以試試三公仔小兒七星茶，是純中藥制劑顆粒，其處方中的山楂、稻芽消食健脾助消化，防止食積發(fā)熱；薏苡仁清熱利濕，淡竹葉清心火利小便，熱從便出，而且山楂，稻芽都是常見的食材，藥食同源不但具有良好的去火效果，還能很好的調(diào)理腸胃的消化吸收功能，治療寶寶上火“標本兼治”，效果明顯（詳細請咨詢醫(yī)院相關(guān)人員）。另外，平時可以熬些綠豆糖水給孩子吃，多吃些水果蔬菜，多喝白開水。

問題六：春天吃什么水果去火 干燥咳痰多吃梨。梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節(jié)發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉痛、大便燥結(jié)癥較為適宜?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴者，經(jīng)常吃梨，可減輕癥狀。梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。對于肝炎、肝硬化患者來說，作為醫(yī)療食品經(jīng)常食用很有好處。但是，因為梨性寒，脾胃虛寒、消化不良及產(chǎn)后血虛的人，不可多食。 干燥上火吃香蕉。中醫(yī)認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。對于口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。但脾胃素虛、陽氣不足的人食香蕉就會適得其反，反會使虛火更旺。
防治感冒吃蘋果。春季氣溫不穩(wěn)定，易患感冒，吃紅色的蘋果能使人體抗病組織產(chǎn)生一種熱能，同時所含的特殊物質(zhì)――抗感冒因子直接抵抗感冒病毒，加速康復(fù)。生吃或榨汁飲用效果較佳。
春天是萬物生發(fā)的季節(jié)，春屬木應(yīng)于肝，人體陽氣升發(fā)，肝臟得以疏瀉。在飲食上有諸多值得注意之處。然而,對于在校就餐的我們,卻難以按照專家推薦的食譜選擇食物。不過,只要我們掌握了春季飲食的主要原則,同樣可以在飯?zhí)玫囊延惺澄镏凶孕写钆涑龊侠斫】档纳攀场?

問題七：春天吃什么去孩子胃火 適宜多食用性質(zhì)寒涼、具有清胃火和瀉腸熱等功能的食物，
如豆腐、綠豆、苦瓜、白菜、芹菜、香蕉、梨等。去胃火食療應(yīng)吃清熱瀉火的食物：多吃寒削的水果如西瓜，西紅柿、梨、黃瓜、菠菜、荸薺、等，蘿卜有明顯的抗菌作用。
一、喝蓮子湯去心火
二、吃豬肝可去肺火
三、喝綠豆粥去胃火
要少吃諸如胡椒、桂圓和茴香等辛辣溫?zé)嵝允澄?，以免助長胃熱，加重病情。
在飲食上要注意少吃熱性食物：辣椒、胡椒、蔥、姜、蒜、羊肉、韭菜、狗肉、飴糖、鯽魚、黃鱔、面粉、粘米等，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃。
在清胃火的同時，還要注意培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，注意食物的均衡搭配，不要過量食用火鍋，要適當(dāng)轉(zhuǎn)變烹調(diào)的手法，這樣才能吃得健康不上火。
榨甘蔗汁
甘蔗清胃火，又不寒涼，不會傷了孩子的陽氣
或者用紅酒煮梨，梨帶皮帶核切塊放入鍋中，普通紅酒沒過梨塊，開著鍋蓋煮熟梨，喝汁就好
注意一定要保留梨皮梨核一起煮，這樣才既能清火又不寒涼傷身。
而且鍋蓋要開著，酒精才能散發(fā)掉，孩子吃才可以
去超市買那種很大一塊的冰糖，再到水果店去買雪梨去核，帶皮和冰糖一起蒸水，給孩子吃就好了
望采納！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/287941.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 多囊樣改變什么意思

下一篇: 大姨媽第一天來了一點血就沒了是怎么回···