人人都向往健康長壽。但是
，大部分能被成為壽星的都是女人。據(jù)報道所以
經(jīng)常過性生活
澳大利亞一項最新研究顯示，在排卵期前一周
英國科學(xué)家曾對1000名男性進(jìn)行了10年跟蹤調(diào)查
娶個年輕15歲以上的老婆
德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發(fā)現(xiàn)
科學(xué)家們解釋說，這可能是自然選擇的結(jié)果——只有那些更健康
學(xué)會愛與被愛
女性比男性更懂得愛人,可能是女性比男性長壽的主因
護(hù)牙能防禿頭癥
西班牙格拉那達(dá)大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)
，禿頭癥除了與遺傳和壓力有關(guān)之外，與牙病也關(guān)系密切，因此禿頭癥患者應(yīng)該去看牙醫(yī)。錢包別放屁股后
很多男性都有習(xí)慣把錢包放在屁股后，實際上
，如果經(jīng)常開車或坐班伏案工作，容易導(dǎo)致下腰疼痛。理療專家稱之為“錢包神經(jīng)病”。錢包會壓迫后背坐骨神經(jīng)接受高等教育
很少接受高等教育的男人不多
每天吃蘋果少吃肉
50歲以上男人比女人更容易得腸癌
每天堅持曬太陽
男人缺少維生素D會導(dǎo)致脫發(fā)
反手刷牙
用不經(jīng)常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大腦產(chǎn)生新的記憶細(xì)胞
，從而防止老年癡呆。身材微胖
健康專家一直以來警告肥胖對人體健康不好
，但一項最新研究發(fā)現(xiàn)，中老年人的身材過瘦對健康并不好，瘦人(BMI系數(shù)小于18.5)平均壽命最短，身材稍胖的人(BMI系數(shù)介于25-30之間)反而最長壽。研究發(fā)現(xiàn)，男人到40歲時，身材稍胖的人比身材苗條的人長壽6至7年，身材非常瘦的人的平均壽命比肥胖者短命5年左右。人到老年人更應(yīng)該輕徭薄賦
，夫妻性生活會少過就少過。不僅需要控制還需要抑制，不論是上年紀(jì)的男人還是上年紀(jì)的女子都要修養(yǎng)身心。凈心往往在寡欲最前面，是由于寡欲至關(guān)重要，凈心更為重要，假若只是寡欲，并未保證凈心，實際效果一定會受到影響。老人不可以放肆，要平平淡淡，從而才可以博大精深。即將來臨晚年時期，相當(dāng)于人生的冬天，為了方便渡過冬天，秋季那就需要落實能量儲存，常言道：深謀遠(yuǎn)慮。
二
、睡眠有時候是否有睡好覺
，可以這么說會影響到使用壽命長短，倘若可以在正確時長唾覺，可以在正確時長醒來，不管經(jīng)常熬夜的情況或是太早醒來的情況都是可以少產(chǎn)生就少產(chǎn)生，隨著不同類型的年齡層兼容不同類型的睡眠時間
三
對于愛生氣的人來講，一下子保證不生氣也不現(xiàn)實
四
、飲食有節(jié)只需身體合適，即便難吃的東西都不盡量少吃
；只需身體不適宜我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多男性的壽命都比女性要短。但是也有一些長壽的男性
性格開朗
其實我覺得性格開朗一些
身強(qiáng)體壯。很多男性都是比較喜歡運(yùn)動的
不怎么抽煙喝酒
雖然也有很多的其他例子，比如抽煙喝酒的人長壽
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