，反復(fù)再做一次。

　　平躺檢查：仰臥床上，乳房豐滿者可放置一個小忱頭或折疊的毛巾于左肩下，讓左手枕于腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房，作小圈狀按摩。此時可將乳房假想成一個鐘面，自12點的位置，順時鐘方向（亦可采逆時鐘方向，但是方向必須統(tǒng)一）檢查至原點，至少按摩3圈。依照上列方法，改用左手檢查右側(cè)乳房。

二、乳房檢查的注意事項有哪些
　　乳房檢查是檢查乳房是否發(fā)生異變的常規(guī)檢查。檢查乳房的最佳時間一般是月經(jīng)結(jié)束后的第7~10天左右，因為此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止?fàn)顟B(tài)，乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。而絕經(jīng)后的女性則可隨意選擇檢查乳房的時間。

　　重視病史

　　病史是一個參考資料，月經(jīng)婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等病[2] 史對有傾向性的體檢及進一步檢查具有重要意義。

　　重視體征

　　要重視對乳房體格的檢查，不要過分依賴影像檢查而忽略了具有診斷價值的臨床體征而誤診，或大撒網(wǎng)似地開出許多檢查，使患者因不恰當(dāng)?shù)妮o助檢查而承受不必要的各種負(fù)擔(dān)。檢查也要對癥，檢查乳房的必要步驟——觸診就是因為臨床體征是很重要的參考。

　　參考依據(jù)

　　遵循兩側(cè)對比、先健側(cè)后患側(cè)的原則；注重檢查的全面性，遵循先視診后觸診、先乳房后全身的原則，不遺漏每一個體征、每一個細(xì)節(jié)