，然后將茶葉取出；將牛奶放入鍋中煮開，隨后加入早就準備好的茶水；最后加入少量的食鹽攪拌均勻就可以了。
功效：這道牛奶紅茶最好能夠每天早上服用一次，具有很好的補氣血作用。這主要是由于紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)，服用之后能夠很好的強壯筋骨；牛奶中含有豐富的鈣質(zhì)，服用之后對于皮膚的效果也是非常好的。
4.糯米紅茶
做法：將糯米清洗干凈之后放入鍋中加入適量的清水進行熬煮；煮好之后加入少量的紅茶也就可以直接飲用了。
功效：這道食譜具有很好的補氣以及補血的作用，特別適合一些身體虛弱的患者，女性服用之后起色更加的紅潤。
5.蘆薈紅茶
做法：經(jīng)蘆薈去皮之后清洗干凈，然后將準備好的蘆薈和菊花一起放入鍋中煎煮，水開之后加入準備好的紅茶以及蜂蜜。
蘆薈紅茶服用之后具有很好的調(diào)節(jié)身體機能的作用
功效：這道茶飲服用之后具有很好的調(diào)節(jié)身體機能的作用，能夠有效的提高身體細胞的活力，皮膚也會變得越來越細嫩和有光澤，另外減肥的效果也是非常不錯的哦！
6.玫瑰普洱茶
做法：將普洱茶用開水進行沖泡，首道茶應該倒掉，在第二次沖泡的時候加入玫瑰花，然后放入開水繼續(xù)沖泡；加入適量的蜂蜜就可以服用了。
功效：將玫瑰花和普洱茶放在一起沖泡，不僅味道更加的芳香，同時功效也加倍了，能夠很好的緩解煩躁的情緒，皮膚也會越來越好。
玫瑰普洱茶緩解煩躁的情緒，皮膚也會越來越好
7.菊花普洱茶
做法：將菊花和普洱茶葉一起放入開水沖泡，將首次的茶葉倒掉；第二次倒入清水沖泡兩分鐘之后就可以趁熱服用了。
功效：這道食譜具有很好的清熱解毒以及消食通便的作用