孕婦如何保護自己的皮膚,懷孕期間如何美容

孕婦如何保護自己的皮膚,懷孕期間如何美容

一、孕婦出現(xiàn)色斑的原因有哪些

1.黃褐斑的發(fā)生主要是由孕婦體內(nèi)的雌孕激素升高引起的。因此如果能夠調(diào)節(jié)人體的激素平衡，糾正人體的內(nèi)分泌紊亂，那么預(yù)防黃褐斑也不是不可能。

2.為了達到防斑治斑的目的，生活調(diào)理與藥物治療應(yīng)當并駕齊驅(qū)。生活上主要是要從吃抓起。孕婦要切忌吃油膩的食物，烹調(diào)方法也應(yīng)注意，盡量避免煎炸，以免“上火”，加重內(nèi)分泌的失衡。藥物治療應(yīng)當盡早，而且選擇藥物尤須謹慎，應(yīng)以無毒副作用的中成藥為主。

3.六味地黃丸和維生素C配合就是一個很好的典范。臨床上因其具有祛斑美容的效果，因而素有"美容組合"的雅稱，對孕婦無任何毒副作用，可以放心使用。六味地黃丸是一個補腎滋陰的經(jīng)典名方，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)它對于調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌和改善植物神經(jīng)功能紊亂、促進皮膚血液循環(huán)、維持人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定都有很好的作用，從而達到祛斑美容的效果。

4.正在孕育小生命的準媽媽們在盡心呵護寶寶的同時也要多愛自己一點，只要及時預(yù)防仍然可以做一個漂亮的媽媽。

二、孕婦色斑如何調(diào)養(yǎng)

首選，必須注意個人清潔問題

不少產(chǎn)婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。當傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應(yīng)做好皮膚清潔工作，否則很容易導(dǎo)致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

其次，要注意做好皮膚的保濕工作

產(chǎn)后內(nèi)分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現(xiàn)干燥情況，保濕就是恢復(fù)皮膚屏障功能的手段之一。考慮到哺乳期對孩子的影響，專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質(zhì)溫和的保濕護膚品。還有，媽媽們在產(chǎn)后一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾，而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑，產(chǎn)后一定要注意防曬。

最后，推薦安全高效的護膚妙方

媽媽們最想“除之而后快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。不過，有了寶寶后，家庭和工作壓力常使新媽媽處于不良情緒中，久而久之黃褐斑就會更加嚴重，想恢復(fù)產(chǎn)前皮膚的無暇，新媽媽們需長期堅持內(nèi)外調(diào)理。

三、孕婦如何保護自己的皮膚

1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養(yǎng)。

2、保證良好的睡眠。

懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的

3、孕婦難看的妊娠紋。

孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋

4、少用增白、祛斑產(chǎn)品。

孕婦主要應(yīng)該關(guān)注皮膚的清潔、保濕問題，每天多洗孕婦如何護理皮膚？在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。

四、懷孕期間如何美容

1、孕婦干燥粗糙、易生暗瘡。

孕期的護膚品要選擇只具有單純滋潤效果而不含其它功能的。如若擔心護膚品的成分不好，不妨把純凈水和甘油按1∶5進行混合，再加上一點點的白醋就OK了。尤其是在懷孕5個月后，皮膚會有些干燥、粗糙，準媽咪可以選擇乳液或面霜來進行皮膚保養(yǎng)。

2、保證良好的睡眠。

懷孕還會讓女人的臉上、身體上冒出不少的各種斑，有些是可以在孕婦結(jié)束生產(chǎn)后自然消失的。要讓自己在產(chǎn)后恢復(fù)得不錯，保證良好的睡眠，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維他命B、維他命C的食品是必不可少的

3、孕婦難看的妊娠紋。

孕婦身體各部分應(yīng)隨時擦油，擦油的作用是避免產(chǎn)后腹部及腿部留下產(chǎn)痕。尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處。在孕期和產(chǎn)后都可使用，能有效地減緩肌膚松弛，預(yù)防或撫平妊娠紋。此外，托腹帶也可以幫助準媽咪對付最討厭的妊娠紋

4、少用增白、祛斑產(chǎn)品。

孕婦主要應(yīng)該關(guān)注皮膚的清潔、保濕問題，每天多洗幾遍臉，用一些保濕護膚品即可，盡量少用有增白、祛斑等功效的“功能型化妝品”。約1/3的孕婦會產(chǎn)生妊娠斑，但沒必要太擔心，等孩子出生后會自然淡化、消失。由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化合物以及某些激素，要等過了哺乳期才能用。若急于祛斑，反而會影響寶寶的發(fā)育。

5、飲食營養(yǎng)要均衡。

多吃瓜果和新鮮的時令蔬菜，最好不要吃反季節(jié)性的水果，這類水果多半含有生長激素，對產(chǎn)婦的身體健康和皮膚的彈性恢復(fù)是有一定影響的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/288662.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女生安全期是哪幾天不會懷孕

下一篇: 子宮肥大是什么原因引起