寶寶吃什么水果好,新生寶寶所需的幾大營(yíng)養(yǎng)

【2016年8月21日 訊】新生寶寶肌膚如雪，吹彈可破，不僅它們的肌膚好像吹彈可破，它們體內(nèi)的新生系統(tǒng)也是十分脆弱的，不多加防護(hù)，就容易倒塌。此時(shí)，寶寶們的營(yíng)養(yǎng)攝取成了父母眼下最為頭痛的問題，面對(duì)那個(gè)小小的東西，該給什么它們吃才是最適合的呢?要是不小心讓它們吃錯(cuò)東西了就慘了，無數(shù)的躊躇和猶豫引發(fā)了寶寶的營(yíng)養(yǎng)難題，脆弱的小寶寶要吃什么才能夠強(qiáng)壯起來呢?下面，就由我小編來為你們解決難題吧。

寶寶所攝取的第一個(gè)養(yǎng)分就是媽媽的初乳，因?yàn)槌跞樗拿庖咔虻鞍滋貏e高，所以寶寶媽媽的初乳被譽(yù)為"第一次免疫"，因此定要抓住給小寶寶喂養(yǎng)初乳的機(jī)會(huì)，千萬不能錯(cuò)過對(duì)寶寶的第一次免疫抗體輸入。初乳過后，就是寶寶的奶粉問題了，要讓寶寶從人乳過度到奶粉，調(diào)奶粉的時(shí)候得用溫水，并試溫，當(dāng)還沒有確定哪種奶粉適合寶寶的時(shí)候，要定時(shí)換換奶粉的牌子，選出最適合自己寶寶的。一定要確保奶粉的用量，給寶寶補(bǔ)好鈣，讓它們快快長(zhǎng)高，另外寶寶也需要豐富的輔食，給予稠粥、爛飯、面條、等，最好有多一點(diǎn)的花樣口味，讓寶寶喜歡吃。然后才慢慢斷奶。

當(dāng)然除了主食，寶寶們還需要吃水果，那寶寶該吃什么水果好呢?給寶寶吃的首選水果是獼猴桃。為啥這么說呢?因?yàn)楂J猴桃就是一座富含營(yíng)養(yǎng)的金庫(kù)，它含有超級(jí)豐富的維生素c，大約每一百克獼猴桃果肉含維生素c量最多可達(dá)到420毫克，它可是水果中的的"vc之王"。另外，它不僅僅以富含維生素C而著稱，它富含蛋白質(zhì)、糖、和鈣等礦物質(zhì)，而且還能夠抗氧化，能為寶寶清熱降火、潤(rùn)燥通便。但是獼猴桃的籽不容易消化，最好不讓寶寶多次。

總而言之，新生寶寶攝取的營(yíng)養(yǎng)量極大，包含維生素A、B、C、D等等，還有蛋白質(zhì)，鈣，鐵等礦物元素，還有氨基酸，反正也數(shù)不清了，要讓寶寶健康成長(zhǎng)，就得注意它們的飲食，多加運(yùn)動(dòng)，在小時(shí)候注意了，長(zhǎng)大了就不會(huì)這么容易落下毛病，體虛多病了。

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