新生兒睡眠少,新生兒睡眠少怎么辦

新生兒向來就是問題寶寶，新生兒會出現(xiàn)一系列的問題，讓父母可以說是焦頭爛額，尤其是對沒有育兒經(jīng)驗的父母來說。護理新生兒其實是一種很難的事情，比較常見的一個問題就是很多新生兒睡覺時間都會偏少。那么，新生兒睡眠少怎么辦呢？

一般來說，新生兒應(yīng)該要有很多的睡覺時間，甚至?xí)^20個小時。稍微大的孩子的的睡眠時間會少一點，2到5個月的嬰一般要睡16個小時，而超過半年的嬰兒要睡15個小時。但是，中國嬰兒的睡眠時間時相對要少2個小時左右。如果孩子睡13、14小時，是不用太擔(dān)心的，只要沒有異常的表現(xiàn)就好。

如果新生兒睡眠時間少，要注意蓋的被褥有沒有多，嬰兒太熱的話，容易睡不著。房間的空氣要注意流通，不能太悶。如果嬰兒已經(jīng)到了1歲，建議可以不喝夜奶，嬰兒臨睡前喝奶就好。家長要注意調(diào)整嬰兒的睡眠習(xí)慣，嬰兒的睡眠要有正常的晝夜規(guī)律。家長也要有好的生活習(xí)慣，不然容易帶壞小孩。媽媽要注意陪在寶寶身邊，當(dāng)嬰兒睡覺的事假有動作時，要輕撫嬰兒，令其安靜。

其實，有很多的嬰兒會出現(xiàn)睡眠障礙。另外，如果嬰幼兒吃得太飽或者是吃得太少，都會使新生兒的身體產(chǎn)生一定的不舒服感，然后就會說的比較少了。建議媽媽要適當(dāng)?shù)慕o嬰兒喂奶，或者可以抱嬰兒走走，可以幫助消化，對睡覺是有很多幫助的。

如果睡覺的環(huán)境比較嘈雜的話，會使嬰兒無法睡覺。另外，光線照射也是一個重大的原因。新生兒的感覺其實還是非常的靈敏的，睡覺的環(huán)境如果有一點點的不好，都會影響到嬰兒，導(dǎo)致無法入睡或者驚醒嬰兒。家長要注意把窗簾還有窗戶關(guān)好，使嘈雜的聲音和光線無法影響到嬰兒。新生兒的免疫力是比較差的，感冒等一些小病都會極大的影響到嬰幼兒的睡眠，容易導(dǎo)致新生兒睡眠時間少。如果寶寶有頭燙面紅等生病的癥狀，要引起充分的警覺，建議要檢查一下。另外，缺鈣也會導(dǎo)致新生兒睡覺少，如果有缺鈣的癥狀，要適當(dāng)?shù)难a鈣。如果喝多了一些奶粉的話，其實是有可能會上火的，也會影響新生兒的睡眠，注意要給孩子喝適量的白開水，是有清火的效果的。

關(guān)于新生兒睡眠少的一些介紹就到這里的，希望可以對大家有一點幫助。引起新生兒睡覺時間少的原因有很多，家長要注意觀察到底是哪一部分原因?qū)е碌?，然后對癥治療就可以了。有很多的嬰兒會出現(xiàn)睡眠障礙，這是比較正常的，家長不用太過擔(dān)心。

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