母乳是很有營養(yǎng)的,新生兒一出生就開始吃母乳,因此,新手媽媽必須要學會母乳喂養(yǎng)的方法。在母乳喂養(yǎng)前,媽媽一定要先將雙手清洗干凈,然后找個舒適的位置坐下,方便抱寶寶,還要預防自己的腰部受累。母乳喂養(yǎng)之前,媽媽可以自行按摩一下乳房,好讓寶寶更好的吸允。那么今天我們一起來學習新生兒母乳喂養(yǎng)方法及喂養(yǎng)注意事項。
一、喂養(yǎng)方法
1、建議寶寶出生半小時內(nèi)就立即喂奶,這樣可以防止新生兒低血糖,讓寶寶吸允媽媽的乳頭,還可以刺激乳頭,促進母乳分泌。早喂奶能使媽媽減少產(chǎn)后出血。
2、喂母乳前,要將乳頭清洗干凈,先擠出幾滴乳汁,再讓寶寶吃,應該先讓寶寶吃空一側(cè)乳房,再吸另一側(cè),這樣才能更好的刺激乳腺再分泌乳汁。
3、哺乳時可以用乳頭輕輕碰觸寶寶的嘴唇,當其嘴張大后,再將乳頭和乳暈一同放入寶寶的口中。需要注意寶寶的嘴唇一定要包住乳頭和大部分乳暈,下巴緊貼媽媽的乳房。
4、哺乳結束時,可以用拇指或食指輕輕向下按寶寶的下額,待寶寶張嘴后取出乳頭。避免在口腔負壓情況下強行拉出乳頭,這樣容易導致乳頭疼痛或皮膚破損。
5、如寶寶沒有將乳汁吸空,應該用吸奶器或者手將乳汁排空。
二、喂養(yǎng)注意事項
建議媽媽不要躺著喂奶。因為新媽媽剛生完寶寶體力還沒有完全恢復,再加上帶寶寶很容易疲勞。如果躺著喂奶,不小心很容易睡著,乳房有可能會壓迫寶寶的口鼻,引起窒息。喂完奶先別忙著給寶寶躺下,要給他拍嗝。拍嗝的目的主要是讓他排出胃里的空氣,防止吐奶。
綜上所述,大家對于新生兒母乳喂養(yǎng)方法及喂養(yǎng)注意事項都有了一定的了解,哺乳期間,媽媽一定要注意自己的飲食,不吃生冷、辛辣、油膩的食物,以免通過乳汁喂養(yǎng)給寶寶。新生兒應該按需喂養(yǎng),不需要規(guī)定時間,這樣才能滿足其生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。
對于新生兒來說,絕大多數(shù)寶寶需要每2 /3個小時喂奶1次,24小時喂奶10/ 12次,每次喂奶20 /30分鐘。
?按需哺乳
母乳喂養(yǎng)原則是按需哺乳,即寶寶餓了就喂,媽媽感覺奶脹了就喂。
?白天多喂,晚間少喂
白天多喂,晚間少喂。如果后半夜寶寶不醒來要奶吃(不超過6小時),媽媽不必把熟睡的寶寶叫醒喂奶。午間空出午休時間,適當延長間隔時間。
?出生第1周的寶寶
出生第1周的寶寶,吸吮能力相對弱,睡眠時間長,除了醒來吃奶外,基本處于睡眠狀態(tài),上午會有一段時間處于完全覺醒狀態(tài),是爸爸媽媽與寶寶進行交流溝通的好時機。
母乳喂養(yǎng)是新生兒最好的食品,但是對于初為人母的媽媽來說,哺乳過程中可能會遇到一些問題。本文將為大家介紹母乳喂養(yǎng)的技巧,幫助媽媽們更好地哺育寶寶。
??♀?舒適的體位
哺乳前,母親取舒適的體位,用濕熱的毛巾敷乳房和乳暈3—5分鐘,同時、按摩乳房以刺激排乳反射,擠出一些乳汁,這樣一來乳暈變軟便于嬰兒含吮。
?變換吃奶位置
先用疼痛輕的一側(cè)乳房哺乳,并注意將乳頭及乳暈的大部分含入嬰兒的口腔中,還要注意變換著嬰兒的吃奶位置,以減輕吸吮對乳頭的刺激。
?不要強行拉出奶頭
如果由于其它原因要中止喂奶時,母親應用食指輕輕將嬰兒的下頜按壓一下,嬰兒會自動吐出奶頭,千萬不要強行將奶頭拉出,這樣會損傷奶頭。
?乳頭皸裂處理
如果已發(fā)生乳頭皸裂,哺乳后再擠出一些乳汁,涂抹在乳頭和乳暈上,并待其自然干燥。媽媽應穿戴寬松的內(nèi)衣和棉質(zhì)胸罩,必要時放置乳頭罩,以利空氣流通,促進乳頭皸裂愈合。如若乳頭疼痛劇烈難忍,可暫時停止母乳喂養(yǎng)24小時,但應當將乳汁擠出,用小杯和小匙喂嬰兒。
生了寶寶最好要母乳喂養(yǎng)一段時間,可以增強寶寶的免疫力,加強寶寶的身體素質(zhì)??墒侨绻脦滋鞗]有吸奶,乳房的奶還是可以吃得,但是最好做好準備以后,再進行喂奶。另外還需要大家在喂時注意以下幾點。
?適應寶寶的胃腸
寶寶剛生下來幾天時,給寶寶喂奶一次不要喂太長時間,寶寶的胃腸還不太適應食物的刺激,要讓寶寶慢慢的適應。
?注意飲食
寶媽剛開始不要吃太多的蔬菜,尤其是菠菜油菜等,吃多了再喂寶寶,很有可能會導致寶寶拉肚子,而剛生下來的寶寶都很嬌弱,很容易會拉肚子拉到身體脫水,因此要格外注意。而且哺乳期也不要吃辛辣的食物,有可能會導致寶寶上火便秘等情況。
?輕拍寶寶的背部
抱著或躺著喂寶寶時,要輕輕的拍打一下寶寶的背部,有些寶媽怕拍著寶寶睡覺以后給寶寶形成習慣,不拍就不睡了,其實拍打?qū)殞毧梢詭蛯殞氻橅樐?,有效的預防了寶寶吃奶后漾奶情況的發(fā)生,寶寶大點后,喂完奶可以把寶寶豎起來待一會,都可以有效的預防寶寶漾奶。
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