影響嬰兒睡眠的因素,,,父母需要注意這些

寶寶想要有個(gè)健康的身體，睡眠質(zhì)量很重要，所以寶寶媽要關(guān)注寶寶的睡眠，如果寶寶在晚上睡眠時(shí)，會(huì)出現(xiàn)抽泣或間歇性的夜啼。這說明孩子的睡眠質(zhì)量不好，長(zhǎng)期出現(xiàn)這種情況就會(huì)對(duì)寶寶的身體發(fā)育產(chǎn)生很大的影響，也會(huì)影響父母的睡眠。所以，提高寶寶夜間睡眠質(zhì)量非常重要。

影響寶寶睡眠質(zhì)量的因素有好多，小編來為寶寶媽總結(jié)一下：

1、缺鈣

如果寶寶身體缺鈣，那么寶寶的睡眠質(zhì)量會(huì)降低，除了睡眠不好，還會(huì)伴有多汗、枕禿、肋骨串珠等。此時(shí)，寶寶媽就要考慮為孩子補(bǔ)充維生素D和鈣，白天多讓寶寶曬太陽。

2、驚嚇

一個(gè)和諧的家庭很重要，如果夫妻吵架過度，就會(huì)給寶寶造成不好的影響，孩子受到驚嚇后，在晚上就會(huì)常常驚醒并哭泣。所以在生活中，要格外注意這些，盡量營造和諧的氛圍，告訴孩子沒什么可害怕的。

3、衣被因素

夜間寶寶媽怕孩子著涼，可能會(huì)給孩子蓋 太厚的被子，小孩可能會(huì)因?yàn)樘珶岫粺嵝巡橛薪乖戡F(xiàn)象。相反，如果被子太少，寶寶也會(huì)醒，這點(diǎn)就需要父母的精心呵護(hù)啦。

4、饑餓

夜間寶寶醒來并伴有哭鬧現(xiàn)象可能跟孩子饑餓有關(guān)。小寶寶在吃母乳時(shí)如果睡著啦就說明孩子已經(jīng)吃飽。人工喂養(yǎng)時(shí)，對(duì)奶的質(zhì)量也要重視，比如加水情況等。

5、晝夜顛倒

寶寶雖然白天需要睡眠，但如果睡眠過多夜里便精神十足，由于寶寶媽需要休息便忽視了寶寶，此時(shí)寶寶更加不容易睡眠從而拒絕睡眠，這時(shí)媽媽要多逗孩子，以后要注意控制孩子白天的睡眠，晚上孩子睡眠會(huì)有所改善。當(dāng)孩子有了新的的生活規(guī)律，就會(huì)在夜間睡得香甜。

寶寶的休息非常重要，如果父母想要寶寶健康茁壯的成長(zhǎng)，就要多留心觀察寶寶的睡眠質(zhì)量，雖然會(huì)很辛苦，但只是短暫的，等寶寶稍大些，就可以省心多了，卻為以后打下好的基礎(chǔ)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/288861.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 襁褓寶寶,熱天護(hù)理難題逐一破

下一篇: 雌性激素低怎么調(diào)理