男人用什么泡腳可以壯陽補腎？(怎樣補腎壯陽效果最好)

男人用什么泡腳可以壯陽補腎？

不少女人有泡腳的習慣，而男性養(yǎng)生卻不大在意這個細節(jié)，那么男人腎虛泡腳能治不？下面為您介紹男人用什么泡腳可以壯陽補腎，一起來看看吧。

泡腳能治男人腎虛嗎？

泡腳可以促進血液循環(huán)，男人睡前用熱水泡腳，既養(yǎng)生還可以改善睡眠。人體足部上有幾十個穴位，每個穴位對應不同的身體器官，只要男人保持每天用熱水泡腳，而且在泡腳的時候都做相應的按摩，就可以刺激足部穴位，護理人體器官。

腎虛指腎臟功能減弱。腎虛的癥狀有陽痿、早泄，腰疼、腰酸，滑精、尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫等。

熱水泡腳可以溫腎陽，但是簡單的熱水泡腳只可以調(diào)理腎虛，要添加入合適的中藥才能起到治療作用，只有加上特意配制的壯陽中草藥，才可以調(diào)整腎虛的問題。原理是熱水進行泡腳刺激腳部穴位，這樣熱水中的熱力作用就會促進腳部吸收水中的中藥成分，就可以達到治病的作用。

男人腎虛泡腳要注意什么？

1、泡腳水的溫度以38~43度為宜，但最好不要超過45度。

2、泡腳時間不宜過長，以15-30分鐘為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。

3、泡腳一般泡到身上發(fā)熱、微微出汗就可以了。有的人上身不出汗就下身出汗，說明是腎寒?？梢栽谂菽_時喝些姜糖水或熱開水。還有的人上半身發(fā)熱，下半身卻不出汗，這使氣虛的表現(xiàn)。堅持一段時間后，可以有效緩解。

4、如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經(jīng)氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加后，體內(nèi)血管會擴張，有利于活血，從而促進體內(nèi)血液循環(huán)。

5、飯后1小時內(nèi)不宜泡腳。吃完飯后，體內(nèi)大部分血液流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會影響消化吸收而導致營養(yǎng)缺乏。

6、中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。

怎樣補腎壯陽效果最好

l? 運動
堅持規(guī)律運動可增強心肺功能，從而有效地改善末端循環(huán)、促進血液流動。平時依據(jù)個人愛好、體力強弱選擇運動方式，以有氧運動為佳，如瑜伽、散步、太極拳、八段錦等，微微出汗即可，不要大汗淋漓。
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l? 曬太陽
中醫(yī)講“背為陽”， 冬天人處于“陰盛陽衰”的狀態(tài)，宜進行“日光浴”，背對陽光，腎與膀胱，一臟一腑，互為表里，膀胱經(jīng)脈行于背部， “日光浴”可暖背，溫通膀胱經(jīng)氣，有助腎中陽氣升發(fā)。
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l? 泡腳
腎之經(jīng)脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴。冬夜睡前最好用具有補腎作用的中藥（如菟絲子、淫羊藿、仙茅等）煎煮后泡腳，水溫控制在40度左右，水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發(fā)熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳 ，效果會更好。該法可以溫腎陽，防寒襲。
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l? 艾灸
艾灸可祛除體內(nèi)陰寒病邪，恢復陽氣。具體可艾灸3個穴位。
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大椎穴
位于第七頸椎棘突下凹陷處，艾灸該穴位可增強陽氣，驅(qū)散寒濕，提高機體免疫力。但容易上火的人慎用。

在泡腳的時候可以加一些中藥材在水里，有助于身體健康，可以加哪些藥材？

熱水泡腳或稱足道，傳統(tǒng)式中醫(yī)理論指出，腳部經(jīng)脈密集，聯(lián)絡(luò)人體五臟六腑的十二條經(jīng)絡(luò)中，有一半起止于腳部。尤其是主人體“先天性、后天之本”的腎和脾，其經(jīng)絡(luò)均從足起。腳踝部下列的33個穴道，約占了全身上下穴位數(shù)量的10％。因而根據(jù)足道，既有增強體質(zhì)、活血通絡(luò)之效。足道也可以依據(jù)個人的實際情況，再加一些中藥材，以提高活血通絡(luò)實際效果。比如用夏枯草、芫花煎湯泡洗兩腳，可預防濕疹，用四季豆枝干熬水清洗腳

可操縱濕疹發(fā)展趨勢用雞毛撣子熬水泡腳，能冶療反復性膝蓋骨發(fā)麻筋攣；經(jīng)常用芹菜葉煎湯，或用桑樹葉、桑枝、茺蔚子煎水泡腳，對心臟病和高血壓病人的恢復有好處。生姜泡腳：腳涼畏冷，能用姜片一塊(像棗大那么一塊姜)用刀拍扁，玫瑰花、取一份用紗布包好放到水中，隨后和水一起煮沸，加上一勺鹽泡腳。紅花泡腳：和血活血化淤，藥房買一兩玫瑰花分為10份，取一份用紗布包好放到水中煮沸，隨后加一勺鹽，需要注意的是先熏腳后熱水泡腳，治腰酸痛。

熱水泡腳的水一定要滿過腳踝)艾草葉和花椒水泡腳，能夠治牛皮癬，如皮膚濕疹?；ń匪菽_，可防腳臭、腳出汗、足蘚、抓一把麻椒用沙布袋子好放在鍋中用水燒開后，雙腿先熏等水的溫度能下欄的過程中就逐漸熱水泡腳。醋泡腳，在泡腳水里放一勺到二勺醋能冶療腳后跟干裂，有變軟足跟骨刺的效果。助陽補腎壯陽方：用肉蓯蓉，熟地黃，茴香，肉桂粉，牡丹皮。

活血化淤方：用紫丹參，白芍，澤蘭，王不留行，川芎，川牛膝，羌活。除風濕方：用炮姜，肉桂粉，川牛膝，秦艽，澤蘭，桑枝，獨活，白芍，徐長卿。緩解疲勞方：用黨參黃芪，伏苓，白術(shù)茯苓，羌活，茯苓，石菖蒲。祛腳氣方用玄參，地榆，牡丹皮，紫草，白芍，地膚子，蒲公英花。提高睡眠質(zhì)量方：用五味子，羌活，石菖蒲，香附，夜交藤，郁金，百合花，伏苓，黃芩

艾草能提高性功能嗎

艾草能提高性功能嗎

　　艾草能提高性功能嗎？相信大家對艾草并不陌生，艾草在南方這邊是比較常見的，艾草的用途極為廣泛，男性比較關(guān)注艾草能否提升性功能。接下來就由我?guī)Т蠹伊私獍菽芴岣咝怨δ軉岬南嚓P(guān)內(nèi)容。

　　艾草能提高性功能嗎1 　　艾草可以增強男人性功能質(zhì)量，如果出現(xiàn)有腎陽虛導致的陽痿早泄等癥狀，可以選擇用艾草來泡腳，從而緩解病情，增強個人性愛的質(zhì)量。除此之外，艾草是能夠起到驅(qū)寒除濕的功效，如果男性的體內(nèi)有濕氣同樣可以使用艾葉泡水喝，尤其南方的天氣在夏季非常的濕潤，環(huán)境中的濕氣也非常大。

　　 男生艾草泡腳的益處

　　應用艾葉泡腳是可以醫(yī)治一些病癥，假如人體著涼了而出現(xiàn)感冒流鼻涕及其咽喉腫痛等狀況，全是能夠根據(jù)艾葉泡腳來減輕的。應用艾葉泡腳至出汗，進而逼出生身體的涼氣，就可以極大地減輕發(fā)燒感冒等病癥，再配搭食用紅糖姜水，實際效果可能更為好。

　　男人用艾葉泡腳還可以去火，艾葉水侵泡足部是能夠?qū)⑸眢w的虛熱下引，假如人體上火，是能夠根據(jù)艾葉泡腳來減輕身體的肝火?？墒沁@類狀況下不宜服用寒性的食材，以防人體的涼氣加劇。長期性的應用艾葉泡腳是能夠讓身體的肝火慢慢消散。

　　 熱水泡腳能冶療男人腎虛嗎？

　　熱水泡腳能夠推動血液循環(huán)系統(tǒng)，現(xiàn)在是嚴寒的冬天，泡腳養(yǎng)生最合適但是了。男生用乳溫水洗腳，能夠保暖，也有提高睡眠質(zhì)量。

　　身體腳部上面有幾十個穴道，每一個穴道相匹配不一樣的身體器官，要是男生維持每日用溫水洗腳，并且在熱水泡腳的情況下都做相對的推拿，就可以刺激性足部穴位，醫(yī)護內(nèi)臟器官。

　　腎虛指腎功能變?nèi)?。腎虛的癥狀有陽痿、早泄，腰疼、腰酸，遺 精、尿后滴瀝不絕，小便次數(shù)多而清，腰酸腿軟，英語聽力減低，胸悶氣短，四肢不溫等。

　　溫水洗腳能夠溫腎氣，可是簡易的溫水洗腳只能夠調(diào)養(yǎng)腎虛，要加上入適合的中藥材才可以具有醫(yī)治功效，僅有再加刻意配置的.補腎壯陽中草藥材，才能夠調(diào)節(jié)腎虛的問題?；驹硎情_水開展熱水泡腳刺激性腳部穴位，那樣開水中的供熱功效便會推動足部消化吸收水里的中藥材成份，就可以做到看病的功效。

　　 用哪種中藥泡腳小偏方治腎虛？

　　 1、腎虛

　　服藥：肉桂粉50g，吳茱萸100g，姜片150g，蒜頭50g，麻椒80g。

　　使用方法：用紗布裹好水焯10分鐘，待溫度降低至40℃上下，用蒸氣足浴盆侵泡30分鐘，每天一次。

　　 2、陽痿

　　服藥：巴戟天、霪羊霍、桑椹子、葫蘆巴各20g，肉蓯蓉25g，黃芩15g。

　　使用方法：將肉蓯蓉先煎30分鐘，去渣添加其他藥品煮30分鐘，取汁添加溫開水用蒸氣足浴盆侵泡雙足30分鐘，每天2次。

　　 艾葉草泡腳的禁忌

　　泡腳時間不適合太長，以15～30分鐘為宜。熱水泡腳時血液會流入下肢，頭部易供血不夠。

　　心腦血管病癥病人、老人如胸悶氣短、頭昏，應中止熱水泡腳歇息。糖尿病人末梢神經(jīng)覺得能力較差，應由親人先試溫度，避免產(chǎn)生燙傷。

　　發(fā)燒和身患低血壓、糖尿病的人要在醫(yī)師具體指導下要艾草泡腳。

　　艾草泡腳每星期2～3次就可以，不適合過度經(jīng)常。艾草泡腳能引火下行，有時候會造成頭臉部的氣血兩虛，非常容易造成頭昏、頭痛，還會繼續(xù)造成心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。

　　中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬材料盆里的成分不穩(wěn)定，非常容易與中藥材中的單寧酸產(chǎn)生反映，轉(zhuǎn)化成單寧酸鐵等有害物，使藥品的功效受到非常大影響。

　　艾草能提高性功能嗎2 　　 艾草泡腳的功效

　　 1、去虛火和寒火

　　人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。

　　 2、可以驅(qū)寒

　　天天用熱水泡腳本來就有促進血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。

　　 3、除腳氣、腳癬

　　艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

　　 艾草泡腳的方法

　　1、艾草加姜片可治風寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

　　2、艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

　　3、艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。

　　4、艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

　　 掛艾草的用意 　　 1、美好祝福

　　艾草是民間常見的一種植物，在每年的端午節(jié)都會將其插在門口，由于艾草是一種比較吉利的植物，將其放在家里也是家庭成員一種美好的祝福，希望家人幸福和睦，也是寄托出對長輩們的一種愛，所以一直都廣為流傳。

　　 2、驅(qū)邪護宅

　　艾草里面含有一種特殊性的香味，這種香味能起到很好的驅(qū)蟲殺毒作用，從風水的角度來說，它屬于吉性的植物，對家里的運勢發(fā)展有很好的促進作用，在端午節(jié)的時候?qū)⑵浞旁陂T口，能祈禱驅(qū)邪護宅的作用。

　　 3、生旺招運

　　艾草的枝葉四季常青，代表著家庭財運生生不息，所以將艾草掛在門口，而門口又是家庭財運進出的地方，這樣能起到很好的集財作用，寓意著家庭在來年的財運會得到更好的發(fā)展，也是對未來生活的一種美好祝愿。

　　 4、身體健康

　　同時艾草有很強的藥用價值，它的香味里含有多種的揮發(fā)性油，將其入藥能起到消毒殺菌的作用，所以在門口掛艾草還寓意著家人身體健康，能讓身體免受病災的侵害，這是掛艾草的寓意之一，也是端午節(jié)重要的習俗。

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