新生兒初生時保持著胎內(nèi)姿勢,四肢仍然屈曲,為了幫助他們把產(chǎn)道中咽進的一些水和粘液流出,在生后24小時以內(nèi),仍要采取低側(cè)臥位。側(cè)臥位睡眠既對重要器官無過分地壓迫,又利于肌肉放松,萬一嬰兒溢乳也不致嗆入氣管,是一種應(yīng)該提倡的小兒睡眠姿勢。但是,新生兒的頭顱骨縫還未完全閉合,如果始終或經(jīng)常地向一個方向睡,可能會引起頭顱變形。例如長期仰臥會使孩子頭型扁平,長期側(cè)臥會使孩子頭型歪偏,這都影響外觀儀表。
新生兒的睡姿主要由照顧人決定,一般中國人的習(xí)慣認為要讓孩子及早把頭躺平,因此多采取仰臥位,而且還用枕頭、棉被、靠墊等物固定他們的睡姿,這是不科學(xué)的。
睡姿直接影響到新生兒的生長發(fā)育和身體健康,不應(yīng)固定睡姿不變,應(yīng)該經(jīng)常變換體位,更換睡眠姿勢。正確的做法是經(jīng)常為寶寶翻身,變換體位,更換睡眠姿勢,吃奶后要側(cè)臥不要仰臥,以免吐奶。左右側(cè)臥時要當(dāng)心不要把小兒耳輪壓向前方,否則耳輪經(jīng)常受折疊也易變形。
為了防止嬰兒猝死綜合征,即嬰兒在睡眠中意外死亡的發(fā)生,美國兒科學(xué)會從1992年起倡導(dǎo)嬰兒仰睡的理念。但是,加拿大羅亞爾山大學(xué)研究人員最新發(fā)現(xiàn),仰睡會導(dǎo)致近半數(shù)新生兒出現(xiàn)頭睡偏的問題。不過,研究人員指出,總體而言,睡偏頭對嬰兒健康并無影響。一些跡象表明,睡偏頭的嬰兒會出現(xiàn)輕微的發(fā)育延遲問題,但通常情況下這種問題到18個月大時就會消失。頭睡偏了,矯正也很簡單,就是讓嬰兒頭朝兩邊睡,定時調(diào)整。美國兒科學(xué)會不鼓勵使用楔形枕頭和其他設(shè)備讓嬰兒保持一個睡姿。
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