在日常生活中,有些家長經(jīng)常遇到孩子打鼾的現(xiàn)象,通常覺得沒什么不是什么大事,但有些家長會感到很緊張,因?yàn)楹⒆訒蚝魢?,一般只有成年人會打鼾,但在特殊情況下孩子也會有打鼾的現(xiàn)象。雖然孩子打鼾不是什么大病,但也要引起家長注意。
兒童打鼾癥是很常見的一種癥狀,因此作為家長,我們應(yīng)該明確兒童鼾癥的原因,如果孩子打鼾的原因不清楚的話,我們無法找到合適的方式進(jìn)行治療。兒童打鼾怎么辦?
首先要找到原因,常見的原因有很多,例如:這可能是扁桃體肥大或肥胖導(dǎo)致的,這是呼吸道不通暢的表現(xiàn)。經(jīng)常打鼾兒童身高往往較低,睡眠質(zhì)量差,生長激素分泌不足的孩子往往身高受到影響。在生長發(fā)育期,睡眠中呼吸阻力的增加可以增加胸部負(fù)壓。
兒童鼾癥也可以是喝奶導(dǎo)致的??赡茉谂D汤锩娴哪虊K不充分稀釋,導(dǎo)致奶塊的積累,當(dāng)孩子們喝奶粉沖泡的牛奶時(shí)記住好好搖,確保奶塊已經(jīng)完全融化,不會導(dǎo)致氣道出現(xiàn)不順暢?;蛘弋?dāng)孩子喝完奶后,要輕輕拍打孩子的后背。,打嗝后,通常不會出現(xiàn)鼾聲。
對于肥胖兒童,應(yīng)積極減少體重,尤其是多加運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉。保證高質(zhì)量的睡眠,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。記住,特別是在睡覺前不要吃得太多,在不影響健康和減少阻力的前提下,科學(xué)、健康地減肥。
通常,孩子們在清醒的狀態(tài)下有非常好的自我調(diào)節(jié)能力,可以用嘴巴進(jìn)行呼吸。父母朋友要注意孩子的睡眠習(xí)慣和平時(shí)的飲食習(xí)慣,及時(shí)補(bǔ)充各種維生素,加強(qiáng)身體素質(zhì),提倡及早發(fā)現(xiàn)打鼾的情況盡早治療,盡量減少患病的風(fēng)險(xiǎn),注意加強(qiáng)孩子的鍛煉。
現(xiàn)在打呼嚕的孩子很多,如果是均勻的鼾聲對身體影響不大,如果在打呼過程中有憋氣缺氧的情況就比較危險(xiǎn),是需要進(jìn)行治療的,尤其小孩子要特別的重視,不然會影響孩子的生長發(fā)育。
?手術(shù)治療
對于OSAHS的兒童患者,如腺樣體顯著肥大阻塞鼻咽通氣道,主要采取手術(shù)治療。
?調(diào)整睡姿
減肥、調(diào)整睡姿一樣都不能少。
?CPAP呼吸機(jī)治療
下頜后縮所致的OSAHS的兒童,及早采取CPAP呼吸機(jī)治療可緩解患兒嚴(yán)重的缺氧狀態(tài),待其面部發(fā)育基本完成后,再進(jìn)行正頜手術(shù)。
?智力發(fā)育
如果不及早干預(yù),對兒童的智力發(fā)育也是有影響的。
小孩子睡覺打呼嚕有許多原因,要結(jié)合孩子的臨床情況來判斷。
?急性呼吸道感染
如果孩子平時(shí)沒有打呼嚕,只是近期的情況,要注意孩子是否有呼吸道感染,如鼻塞、咳嗽、流鼻涕等,或者是有發(fā)燒,提示有呼吸道感染。
?過敏性鼻炎
寶寶過敏性鼻炎的時(shí)候鼻塞明顯,嚴(yán)重的鼻塞可以造成張口呼吸、打呼嚕等,要結(jié)合孩子濕疹史、過敏性鼻炎史來診斷。
?腺樣體肥大
兒童2-10歲是腺樣體增大時(shí)期,6歲時(shí)長得最大,10歲以后開始萎縮,如果寶寶經(jīng)常感冒就可以導(dǎo)致腺樣體肥大,產(chǎn)生鼻塞、打呼嚕的現(xiàn)象,需要耳鼻喉科就診明確診斷。
?睡眠姿勢
有的小孩子睡眠的時(shí)候與呼吸有關(guān)的肌肉松弛,尤其是舌的肌肉放松后造成舌根向后面輕度下垂,使呼氣時(shí)排氣受到影響而打鼾,但改變體位以后也改變了舌的位置,這個(gè)時(shí)候孩子的呼嚕聲就消失了,所以偶爾打呼嚕不一定是腺樣體肥大,需要就診檢查。
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