--摩擦摩擦,在這光滑的地上摩擦。
2015年,一首《我的滑板鞋》讓龐麥郎走紅網(wǎng)絡(luò)。
但物是人非,近日歌手龐麥郎的經(jīng)紀(jì)人白曉發(fā)表視頻透露,聲稱龐麥郎因患有嚴(yán)重的精神分裂癥,在2021年年初被強(qiáng)制送去精神病院。
經(jīng)紀(jì)人稱,龐麥郎因被精神病困擾長(zhǎng)達(dá)3-4年,曾因網(wǎng)絡(luò)暴力更讓他疾病加重,之后一些商務(wù)活動(dòng)也難以繼續(xù)。同時(shí),經(jīng)紀(jì)人還表示:若龐麥郎未來(lái)有經(jīng)濟(jì)困難,他們也會(huì)盡量去處理。
精神分裂癥,其實(shí)并不遙遠(yuǎn)
事實(shí)上,我國(guó)精神病患者有多少?
目前尚未有可靠的數(shù)據(jù),但從pubmed所查出文獻(xiàn)資料,有學(xué)者研究了1990-2010年間中國(guó)精神分裂癥相關(guān)情況。
表格顯示,從1990年-2010年間,我國(guó)精神分裂癥患者人數(shù)從原先的309萬(wàn)上升到715萬(wàn),其中城市人群漲幅明顯,由85萬(wàn)上升到441萬(wàn)。
精神分裂癥通常集中在青壯年年齡段,大約有一半患者在20-30歲之間發(fā)病,大約有1/5的患者發(fā)作一次緩解后終身沒(méi)有發(fā)作。
這種病目前尚未有確切的病理,而且是否復(fù)發(fā)也取決于多種因素,患者可能會(huì)出現(xiàn)多種人格改變,又或者出現(xiàn)幻聽(tīng)、被害妄想、緊張綜合等癥狀,最終喪失了基本的社會(huì)功能。
當(dāng)然,若能及時(shí)接受正規(guī)藥物治療,又或者心理咨詢輔導(dǎo),以及家庭和社會(huì)的支持,精神分裂癥可以長(zhǎng)期維持病情穩(wěn)定,可以減少?gòu)?fù)發(fā)率,像正常人一樣生活。
總是做夢(mèng),是否也是精神分裂癥的前兆?
我們都知道,睡眠占據(jù)了人生的1/3,而睡眠必不可少的情況就是做夢(mèng)。有些人可能幾天才做一次夢(mèng),但有的人卻幾乎天天做夢(mèng),甚至每天被不同的夢(mèng)境所困擾。
偶爾做夢(mèng)能夠進(jìn)入不同的情景,讓人產(chǎn)生新奇感。
但如果每天都在做夢(mèng),不僅會(huì)影響我們的正常睡眠質(zhì)量,第二天更會(huì)感到疲勞,對(duì)我們的日常生活和工作效率都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。
有人就懷疑,總是做夢(mèng),是不是多種人格,又或者精神分裂癥的前兆呢?
正所謂:日有所思,夜有所夢(mèng)。
做夢(mèng)的原因有很多,但并不一定就是精神分裂癥的癥狀。一般做夢(mèng)的原因有這些:
1、缺乏維生素
睡覺(jué)頻繁做夢(mèng),和人體內(nèi)缺少維生素B有關(guān),尤其是維生素B1和維生素B6。
如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)給,會(huì)嚴(yán)重影響我們的睡眠質(zhì)量,而且身體還會(huì)出現(xiàn)其他問(wèn)題,例如皮膚變得不再光滑、情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)怒、頭發(fā)脫落等身體癥狀。
2、睡眠環(huán)境
多夢(mèng)或許也跟我們所處的環(huán)境有關(guān)。
如果我們睡覺(jué)的環(huán)境較差,例如身邊嘈雜,環(huán)境溫度太冷或太熱都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,也會(huì)導(dǎo)致我們頻繁做夢(mèng)。
3、壓力
平時(shí)壓力很大,大腦會(huì)無(wú)意識(shí)汲取信息,在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,大腦暫停運(yùn)轉(zhuǎn),就會(huì)釋放這種信息,因?yàn)闆](méi)有大腦的過(guò)濾,人們就會(huì)做毫無(wú)章法,沒(méi)有邏輯的夢(mèng)。
4、身體健康出現(xiàn)問(wèn)題
感冒、睡眠障礙、藥物攝入以及其他疾病,都會(huì)讓人做夢(mèng)。
當(dāng)然,做的夢(mèng)并不完全代表身體狀況,要想確定身體是否出了什么問(wèn)題,還是盡量去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查比較好。
如何解決睡覺(jué)多夢(mèng)的現(xiàn)象呢?
睡眠不好,頻繁做夢(mèng)的人可以適當(dāng)吃一些谷維素。
這種能夠起到安神的作用,適量補(bǔ)充可以調(diào)節(jié)神經(jīng),改善失眠,緩解多夢(mèng)的癥狀,尤其是對(duì)精神壓力大引起的失眠多夢(mèng),效果更為顯著。
當(dāng)然,若是因心理壓力、情緒抑郁等問(wèn)題導(dǎo)致頻繁做夢(mèng),建議還是及時(shí)向正規(guī)心理醫(yī)生進(jìn)行干預(yù),比如讓身體放松、減少焦慮等,大大減少噩夢(mèng)的產(chǎn)生。
當(dāng)然,對(duì)于兒童而言,還得避免睡前少看或者不看一些刺激性較強(qiáng)的圖書(shū)、影像。
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