。

請(qǐng)不要嘲笑，也別問(wèn)他“為何又感冒了”

，并不是所有的鼻炎患者都是有不斷發(fā)作的情況。鼻炎不斷發(fā)作也是有原因的。如果患者的身體素質(zhì)較為差，抵御細(xì)菌病毒的作用出現(xiàn)阻礙，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒感冒出現(xiàn)，從而引起鼻炎。

不僅如此，如果患者鼻部?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)存在病灶

，就會(huì)導(dǎo)致鼻炎不斷發(fā)作。由于患者鼻部?jī)?nèi)部結(jié)構(gòu)存在病灶后，其體會(huì)外部影響的敏感性就會(huì)升高，即使外部自然環(huán)境發(fā)生微小的轉(zhuǎn)變，也容易導(dǎo)致鼻炎的出現(xiàn)。如果你并未出現(xiàn)鼻炎的病癥，在日常生活中，需要采取一定的預(yù)防措施，就可以徹底解決鼻炎。接下來(lái)這三個(gè)方法

，對(duì)預(yù)防鼻炎可以起到非常好的效果

，如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)身體還有較大的好處

。

一

、避免外出

對(duì)于過(guò)敏性鼻炎患者來(lái)說(shuō)，患者在春天和秋天是最容易出現(xiàn)鼻炎癥狀的。在這個(gè)時(shí)候，提議患者降低外出，就可以起到非常好的預(yù)防作用。這是由于過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原是很繁雜的，外部的蜂花粉，煙塵等化學(xué)物質(zhì)都容易引誘鼻炎的出現(xiàn)，稍不注意，就會(huì)導(dǎo)致機(jī)體造成不舒服癥狀。因此，不建議患者外出。如果避免不上外出的情況，在外出時(shí)，應(yīng)配戴好口罩，就可以對(duì)外部的化學(xué)物質(zhì)起到一定的阻攔作用，進(jìn)而起到預(yù)防效果。

二

、運(yùn)動(dòng)

鼻炎的出現(xiàn)與機(jī)體的免疫力息息相關(guān)，在日常生活中，要想預(yù)防鼻炎的出現(xiàn)，就需從本質(zhì)上解決困難。提議患者加強(qiáng)鍛煉，為此來(lái)提升機(jī)體的免疫力。在鍛煉時(shí)，不必?fù)?dān)心鼻炎會(huì)傳送給其他人，由于鼻炎不具備感染性?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊邞?yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)減肥