日本科學(xué)家成功發(fā)現(xiàn)血液中的5-羥色胺(又名:血清素)濃度
一般檢查難以診斷的微血管性心絞痛
,診療方法將有大突破日本東北大學(xué)的科研團(tuán)隊(duì)于2016年10月11日宣布,他們成功發(fā)現(xiàn)血液中的5-羥色胺(又名:血清素
,簡(jiǎn)稱:5-HT)濃度,可以視為是微血管性心絞痛(Microvascular angina)的新型生物標(biāo)記物。該校大學(xué)院醫(yī)學(xué)系研究科循環(huán)器官內(nèi)科學(xué)領(lǐng)域的下川宏明教授所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)完成了相關(guān)實(shí)驗(yàn),具體成果已經(jīng)刊載在知名科學(xué)雜志《European Heart Journal》上
。近年來(lái),被視為缺血性心臟病發(fā)病機(jī)理的微血管性心絞痛備受矚目
。想要通過(guò)心導(dǎo)管檢查(Cardiac catheter test)進(jìn)行冠狀動(dòng)脈造影來(lái)診斷微血管性心絞痛是非常困難的,因此容易被忽視。這種病多發(fā)與閉經(jīng)后的女性,想要進(jìn)行準(zhǔn)確診斷需要進(jìn)行侵入性心導(dǎo)管檢查,但即便是通過(guò)這些檢查也很難準(zhǔn)確診斷異常,急需研發(fā)新的診斷方法。血漿5-羥色胺濃度將作為微血管性心絞痛的診斷基準(zhǔn)值
研究人員在進(jìn)行冠狀動(dòng)脈內(nèi)乙酰膽堿激發(fā)試驗(yàn)來(lái)診斷冠狀動(dòng)脈痙攣的敏感性和特異性時(shí)發(fā)現(xiàn),盡管心臟表面的冠狀動(dòng)脈并沒(méi)有出現(xiàn)標(biāo)志性的痙攣
,但當(dāng)出現(xiàn)了和自然發(fā)作相同的胸部癥狀5-羥色胺是參與血管收縮
、血小板聚集的一種物質(zhì)。在本次研究中,小組成員證實(shí)了微血管性心絞痛患者血漿的5-羥色胺濃度會(huì)上升。此外,它與微血管性心絞痛患病指標(biāo)之一的冠狀動(dòng)脈造影TIMI frame count存在著正相關(guān)的關(guān)系。血漿5-羥色胺濃度值達(dá)到9.55nmol/L以上,可以視為是診斷微血管性心絞痛的基準(zhǔn)值。血漿5-羥色胺濃度可以視為微血管性心絞痛的新型生物標(biāo)記物
,這不僅是世界首次的發(fā)現(xiàn),更對(duì)相關(guān)診療水平的提高、病征的探明、新型治療藥的開發(fā)都有著重要意義維生素B12又叫氰鈷胺素,微溶于水
?生理功能
1.預(yù)防貧血
2.可防治心臟病的發(fā)生日常生活中
3.調(diào)整時(shí)差引起時(shí)差的原因
4.可治療痛風(fēng)病引起痛風(fēng)病的原因
5.增強(qiáng)記憶力維生素B12能使脂肪
?缺乏表現(xiàn)
1.發(fā)生貧血由于維生素B12缺乏所引起的貧血主要表現(xiàn)為消化不良
通常維生素B12與葉酸一起被稱為造血性維生素,但它在作用機(jī)理上與葉酸不一樣,因此在治療上兩者不可互相替代
。2.會(huì)損壞神經(jīng)系統(tǒng)缺乏維生素B12還會(huì)引發(fā)斑狀、彌漫性的神經(jīng)脫髓鞘
科學(xué)家認(rèn)為
,缺乏維生素B12會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)損害,主要是由于肌體中維生素B12不足,從而導(dǎo)致一些神經(jīng)質(zhì)組成成分的合成受到阻礙。相比較來(lái)說(shuō),神經(jīng)細(xì)胞比其他細(xì)胞需要更多的維生素B12維生素B12愈多,愈能維持神經(jīng)系統(tǒng)的健康。3.會(huì)影響性功能維生素B12主要成分是一種叫鈷的金屬元素
,因此,它的生理活性在很大程度上取決于鈷的作用。鈷能夠減少肌體組織的耗氧量,從而提高對(duì)缺氧的耐受性,促進(jìn)肌體組織在缺氧環(huán)境中的活力。研究結(jié)果表明長(zhǎng)期食素者因缺乏維生素B12,精液中精孕的濃度比其他人明顯要低,而精液產(chǎn)生量也較其他人少?缺乏原因
1.維生素B12很難被人體吸收
2.老年人
3.長(zhǎng)期吸煙和純素食都會(huì)妨礙維生素B12的攝入。
4.避孕藥會(huì)使得血液中的維生素B12濃度降低
。?食物來(lái)源
膳食中的維生素B12來(lái)源于動(dòng)物性食物
,主要為肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、禽類、貝殼類及蛋類,乳及乳制品中含量較少?治療方案
1.肌注維生素B12注射液
2.口服酵母片作為輔助治療
,每日20片3.口服多種維生素
?需補(bǔ)人群
1.素食者因維生素B12主要存在于動(dòng)物性食物中
因此,平時(shí)要多食用蛋
2.老年人由于老年人對(duì)于維生素B12的吸收能力逐漸降低,因此很容易引起維生素B12的缺乏。所以應(yīng)適當(dāng)予以補(bǔ)充
3.經(jīng)常吸煙的人吸煙的人需要利用大量的維生素B。:來(lái)清除香煙中氰化物的強(qiáng)烈毒性,因此
4.常服用避孕藥的女性避孕藥會(huì)使血液中的維生素B12的濃度降低
5.經(jīng)常大量飲酒者長(zhǎng)期喝酒會(huì)使人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力減退
6.做過(guò)胃切除手術(shù)者因?yàn)槲盖谐吆苋菀壮霈F(xiàn)維生素B12缺乏的病癥
7.有經(jīng)常性失眠癥狀者維生素B12可使經(jīng)常難以人眠或常在半夜醒來(lái)的人改變睡眠狀況
。8.孕婦當(dāng)婦女懷孕后
,因體內(nèi)的細(xì)胞和組織迅速增長(zhǎng),會(huì)需要比常人更多的營(yíng)養(yǎng)素,使可協(xié)助紅血球再生的維生素B12的需求量也隨之增加9.處于發(fā)育期的少年兒童維生素B12可幫助紅血球的形成,并有協(xié)助兒童及青少年身體發(fā)育的作用
10.處于經(jīng)期前后的女性維生素B12和人體血液的關(guān)系十分密切
11.貧血者維生素B12可促進(jìn)紅血球的再生及形成
?補(bǔ)給須知
一般來(lái)說(shuō)
,在烹飪過(guò)程中,維生素B12并不會(huì)大量流失,煎、炸肉類的過(guò)程中,食物表面的部分可能被破壞,但存在于內(nèi)部的維生素B12卻會(huì)大量保存下來(lái)。例如將豬肝在100℃沸水中煮5分鐘,維生素B12僅會(huì)損失8%;在170℃條件下燒烤45分鐘最多損失30%。肉類在低溫冷藏后,用微波爐解凍,維生素B12的損失均不超過(guò)15%。總體來(lái)說(shuō),維生素B12不易被破壞,因而給人們通過(guò)食物補(bǔ)充維生素B12提供了有利條件。?過(guò)量危害
人體對(duì)維生素B12的生理需要量為1微克/日
、葉酸為400微克/日,孕婦和乳母的需要稍高?解決之道
服用維生素B12時(shí)不要攝取過(guò)量的維生素C,否則會(huì)影響肌體對(duì)維生素B12的吸收
。維生素B12與其他的B族維生素和維生素A、C、E都有相輔相成的作用,和葉酸一起攝取時(shí),可使維生素B12產(chǎn)生最佳效果?經(jīng)典食譜
涼拌雞肝
【原料】雞肝400克,食鹽
【做法】把雞肝清洗干凈
,并且煮熟,切成片,放在容器中,加入各種調(diào)料,攪拌均勻即可。【功效】明目補(bǔ)血
、補(bǔ)益肝腎。對(duì)貧血【特點(diǎn)】雞肝含有維生素B12每100克的含量約為49微克。它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A
蔥白蛤蜊肉
【原料】蛤蜊600克
【做法】將蔥白切成細(xì)絲
【功效】補(bǔ)虛益腎、開胃健脾
【特點(diǎn)】蛤蜊肉含有維生素B12每100克的含量為28.4微克。主要產(chǎn)自沿海地區(qū)
鮮奶蘑菇
【原料】牛奶100毫升,口蘑100克,西蘭花100克
【做法】將西蘭花洗凈,掰成小朵
【功效】補(bǔ)益氣血
、強(qiáng)身健體【特點(diǎn)】口蘑和牛奶都含有維生素B12每100克的含量分別為6.5微克和0.3微克
芡實(shí)烏雞肉
【原料】烏雞500克,芡實(shí)200克
,蔥段、姜片各10克,食鹽2克,味精1克,黃酒5毫升。【做法】將烏雞清理干凈
,芡實(shí)洗凈放入烏雞腹中;將烏雞放入鍋中,加適量清水和調(diào)料煮沸【功效】補(bǔ)血滋陰
、養(yǎng)肝補(bǔ)腎。對(duì)貧血、術(shù)后身體虛弱、腎虛、月經(jīng)不調(diào)、癌癥等病癥有防治作用。【特點(diǎn)】芡實(shí)和烏雞都含有維生素B12每100克的含量分別為110微克和2.12微克
。烏雞肉營(yíng)養(yǎng)豐富,具有很高的滋補(bǔ)功效,適宜孕婦、產(chǎn)婦、身體虛弱的病患者食用。此菜肴味道鮮美,肉嫩清香,補(bǔ)益身體雞蛋炒蟹肉
【原料】鮮海蟹肉300克,雞蛋3個(gè)
【做法】將蟹肉清洗干凈,控干水分
,與去殼后的蛋液充分?jǐn)嚢?div id="d48novz" class="flower left">【功效】補(bǔ)益骨髓、通經(jīng)散血
【特點(diǎn)】海蟹含有維生素B12每100克的含量為4.7微克
枸杞燉鹿肉
【原料】鹿肉500克,枸杞40克
【做法】將鹿肉和胡蘿卜清洗干凈
【功效】補(bǔ)腎益氣、健脾養(yǎng)胃
【特點(diǎn)】鹿肉含有維生素B12每100克的含量為6.2微克。其肉質(zhì)細(xì)嫩
紅燜三文魚
【原料】三文魚500克,五花肉100克
【做法】將三文魚清理干凈
,下鍋煎炸至金黃撈出;五花肉洗凈切成塊【功效】降壓降脂、健腦明目
。對(duì)視力下降、高血脂、糖尿病、心血管疾病等病癥有防治作用。【特點(diǎn)】三文魚含有維生素B12每100克的含量為7.6微克,是世界上十大名貴魚種之一。其肉質(zhì)鮮美
,烹飪方法多樣,深受人們的喜愛(ài)。此菜肴味道濃厚,鮮美可口。清燉草魚
【原料】草魚500克
,食鹽2克,味精1克,植物油25毫升,蔥段【做法】將草魚清理干凈
,魚背劃開,抹上料酒和淀粉;油熱放入蔥姜煽炒片刻,放入草魚、調(diào)料,加適量清水,燉熟即可。【功效】降壓暖胃、養(yǎng)肝明目
。對(duì)血壓升高【特點(diǎn)】草魚含有維生素B12每100克的含量為8微克
糖醋鯉魚
【原料】鯉魚500克
,白糖20克,米醋20毫升【做法】將鯉魚清理干凈
【功效】健脾開胃、利濕散熱
【特點(diǎn)】鯉魚含有維生素B12每100克的含量為10微克。其肉質(zhì)鮮嫩、刺少
鴿蛋百合湯
【原料】鴿子蛋5個(gè)
,百合25克,銀耳10克,食鹽、味精各1克【做法】將鴿子蛋打入碗中
【功效】潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)血健腦
。對(duì)貧血、肺燥、記憶力下降、咳嗽、身體虛弱等癥狀有防治作用。【特點(diǎn)】鴿蛋含有維生素B12每100克的含量為4.23微克
。它含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2和維生素D等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)驢肉山藥湯
【原料】驢肉200克
,山藥150克,紅棗25克,杏仁25克,食鹽、味精各1克,香油3毫升,淀粉10克。【做法】將驢肉洗凈切成塊
,紅棗洗凈去核,杏仁和山藥去皮,并把山藥切成片;鍋中加適量清水煮沸,放入驢肉,煮至八成熟【功效】養(yǎng)血益氣
【特點(diǎn)】驢肉含有維生素B12,每100克的含量為1.86微克
。其肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富。特別以黑驢肉最佳,醬驢肉和鹵驢肉都是人們喜愛(ài)的食物。此湯肴鮮美醇香豬肝蕨菜湯
【原料】豬肝100克
【做法】將豬肝清洗干凈
【功效】補(bǔ)血明目