頭痛怎么辦n呢,六個(gè)小妙招快速緩解頭疼

睡覺當(dāng)你的頭疼起來時(shí)，最好是可以休息一下。躺倒床上休息半個(gè)小時(shí)，會(huì)在一定程度上放松了你的大腦，減少頭疼感。注意，不要睡得太久。睡久了會(huì)讓頭更加昏昏沉沉，增加頭疼感。走走或許你沒有辦法睡覺，此時(shí)你可以選擇走走。暫時(shí)放下你手頭的要做的事情，走出辦公室或者房間，走到空曠開闊的地方，看看綠色植被，呼吸下新鮮空氣，在一定程度上刺激你的大腦，從而減少腦袋的疼痛。喝開水或許上述兩個(gè)方法你都沒法子做到，沒關(guān)系。你還可以去燒壺開水，要吃茶葉的話，也可以泡一杯茶，喝喝熱水，胃暖和了，頭腦也清醒了許多。敷毛巾夏天的話，你可以敷一下濕的冷毛巾；冬天的話，你可以敷一下熱毛巾。雖然這是一個(gè)土辦法，但十分管用。動(dòng)動(dòng)脖子有時(shí)候我們頭疼是因?yàn)槟X袋供血不足，此時(shí)，你就應(yīng)該動(dòng)一下自己的脖子，晃一下自己的腦袋，在一定程度上腦子會(huì)清醒許多。就醫(yī)如果你是常犯頭疼的，那要注意了。你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院去看看，查出原因，對(duì)癥下藥。健康是不容忽視的，不管工作再如何的忙，一定要抽空去看看。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/291473.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女性進(jìn)入更年期時(shí)，身體會(huì)經(jīng)歷3種不適···

下一篇: 飲食注意事項(xiàng)：哪些人不能吃野山參