一天八小時,每天大部分時間我們就是坐在辦公室了。面對電腦
姜蘇茶
此茶有疏風(fēng)散寒
、理氣和胃之功,適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱,或有惡心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶,味少而精,實用簡便。桔紅
此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功
,適用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之癥。此茶以桔紅宣中理氣,消痰止咳。茶葉有抗菌消炎作用,以此二味配制,對咳嗽痰多、粘而難以咯出者療效較好。鐵觀音茶
此茶具有清心明目
,殺菌消炎,減肥美容和延緩衰老,防癌癥、消血脂、降低膽固醇,減少心血管疾病及糖尿病等功效蘿卜茶
此茶能清肺熱、化痰濕
銀耳茶
此茶有滋陰降火
,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。桂花茶
此茶具有溫補陽氣的功效
,主治陽氣虛弱型高血壓病。苦瓜茶
苦瓜茶,此茶有利尿等功效
?div id="d48novz" class="flower left">1 上班族適合喝玫瑰蜜茶 功效:蜂蜜具有美容功效,平時在辦公室泡一杯免費的玫瑰蜂蜜茶
,能有效調(diào)節(jié)血液,促進血液循環(huán),還能消除一天的疲勞。經(jīng)常喝玫瑰蜂蜜茶還能保護肝腸,消脂減肥。浸泡方法:取適量玫瑰和蜂蜜,將開水倒入裝滿玫瑰的小鍋中
,然后倒水沖洗。第二次加入適量開水,蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘,直到玫瑰的味道。玫瑰茶稍涼后,加入蜂蜜拌勻,直至溶解。2 青豆菊花茶適合上班族飲用 功效:綠豆具有清熱解毒的功效
,將菊花加入綠豆沙茶中,可有效解毒。但是胃冷的女白領(lǐng)不建議多喝,因為綠豆屬于涼性,多喝會傷胃。浸泡方法:準(zhǔn)備菊花10克
,豆瓣醬30克3 人參茶適合上班族飲用 人參含有皂苷和多種維生素
此外
,還有大家經(jīng)常喝的檸檬茶。檸檬具有滋補、舒緩壓力、消除疲勞、利尿、促進消化和血液循環(huán)、緩解頭痛等功效,其散發(fā)出的淡淡的香味能使人精神振奮。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/291516.html.
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