廣州頭痛醫(yī)院哪家最好,得了頭痛不能吃什么

一、治療頭痛最好的醫(yī)院是什么

1、治療頭痛醫(yī)院的名氣：一家好的醫(yī)院，總會在當(dāng)?shù)鼗颊咧辛粝潞玫挠∠螅簿褪强诒^好。頭痛患者去就診之前，不妨上網(wǎng)搜索一番，或多打聽一些人，初步了解一下這家醫(yī)院的情況。

2、治療頭痛醫(yī)院的資質(zhì)：頭痛患者選擇醫(yī)院要看這個醫(yī)院的資質(zhì)，一般情況下，資質(zhì)高的醫(yī)院是經(jīng)過政府機關(guān)省衛(wèi)生廳、市衛(wèi)生局批準(zhǔn)的正規(guī)醫(yī)治醫(yī)院。進院看營業(yè)執(zhí)照，或在網(wǎng)上查看其規(guī)范的批準(zhǔn)執(zhí)照信息。

3、治療頭痛醫(yī)院的醫(yī)資力量：醫(yī)資力量是評價一個醫(yī)院好與不好一個非常重要的基本要求，挑選醫(yī)院也是如此。另外，術(shù)業(yè)有專攻，醫(yī)院也是有自己的重點科室，有側(cè)重點的。頭痛患者不只看醫(yī)院整體情況，還必然考量醫(yī)院的重點科室。

治療頭痛醫(yī)院的服務(wù)，目前，因為不斷加強思想教育，非常多醫(yī)院的服務(wù)態(tài)度都有非常大改善，把病人當(dāng)作自己的親人來看待正在形成風(fēng)氣。但是，各醫(yī)院間發(fā)展不平衡，相互之見還是有一定差別的。服務(wù)態(tài)度不好、對病人不認(rèn)真、不慎重，容易發(fā)生誤診、誤治，貽誤病狀，也可能發(fā)生差錯，造成不良后果。此外，病人更需要的是親切、體貼，對病人冷眼相看，會使其情緒低落，于疾病的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)不利，所以頭痛患者要挑選服務(wù)態(tài)度好的醫(yī)院。

二、頭痛患者不能吃什么

1、辛辣刺激食物

辛辣之品可刺激機體產(chǎn)生熱量，加快血液流速，使頭痛加重，故在平時應(yīng)少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、胡椒等辛辣刺激性食品。

2、高酪胺食物

由于本病的發(fā)生與血小板內(nèi)單胺氧化酶活性下降有關(guān)，食用高酪胺食物(如奶酪、熏魚等)后，其氨基酸不易被分解，反而促進前列腺素合成，從而引起顱外血管強烈擴張和炎癥反應(yīng)，誘發(fā)頭痛。

3、酒及酒類飲料

酒主要成分乙乙醇可通過血液循環(huán)進人大腦，損傷腦動脈內(nèi)膜，刺激腦干神經(jīng)元興奮及遞質(zhì)釋放，從而誘發(fā)或加重本病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飲酒過度易損傷脾胃，脾失健運，痰濕內(nèi)生，阻遏清陽則引起痰濕頭痛;若痰濕內(nèi)蘊化火，上擾清陽則引起肝火頭痛;火盛傷陰，致使陰血虧虛，不能上榮于腦，又可導(dǎo)致血虛頭痛。因此，飲酒可加重病情，故頭痛者應(yīng)戒酒。

4、高脂肪食物

高脂肪食物，可引起脂質(zhì)代謝紊亂，導(dǎo)致腦動脈硬化(腦動脈硬化【譯】：全身動脈硬化的一部分，同時也是急性腦血循環(huán)尤其是腦缺血發(fā)作的主要發(fā)病基礎(chǔ)，是各種因素導(dǎo)致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱)，從而引起腦血管功能異常，誘發(fā)頭痛的發(fā)作。

三、頭痛需要如何來預(yù)防

一、對功能性頭痛或是顱外疾病引起的頭痛：

１、正確認(rèn)識疾病，樹立起自信心。在臨床上所遇見的頭痛，還是功能性的占絕大多數(shù)。經(jīng)有關(guān)檢查，排除了器質(zhì)性疾患，最好還是相信科學(xué)，樹立起能夠占勝疾病的信念，積極配合治療，消除自我的不良暗示。

2、提倡有規(guī)律地生活和工作。睡眠充足、飲食結(jié)構(gòu)合理、戒除不良嗜好;積極參加感興趣的文體活動。

3、積極治療原發(fā)病。

4、正確作用藥物預(yù)防。

二、對于普通的緊張性頭痛，最好的方法是避免緊張的處境和任何可能導(dǎo)致緊張的行為。這說起來容易，做起來卻難。有時連識別一個緊張的處境也很困難；即使認(rèn)識到，也難以避免，如必須向上司提交報告，被委派做連續(xù)三小時的打字工作，家里孩子不聽話等等。在某些場合，不妨嘗試采取某些預(yù)防措施。

不要長時間保持同一姿勢，例如避免長時間弓著背坐在書桌前，應(yīng)時而站起來伸展四肢，活動筋骨。和別人談一些與目前的煩惱或困難無關(guān)的事情，輕松一下。躺下休息片刻或洗一個溫水浴以松馳自己。如果這種自助療法沒有效果，不妨求醫(yī)就診，可考慮當(dāng)試另外一些預(yù)防頭痛的非藥物療法，例如生物反饋法、放松療法和其他使頭部肌肉和血管松馳的療法。

四、用什么方法治療頭痛比較好

防止和矯正各種不良姿勢：長期保持某種姿勢，因頭頸和肩部肌肉持續(xù)性收縮，導(dǎo)致肌肉血液循環(huán)障礙和缺血，進而產(chǎn)生肌緊張性頭痛。如長期伏案的腦力勞動者、駕駛?cè)藛T等，宜取桌高椅低位，避免過久地低頭伏案工作和其它異常姿勢。

放松訓(xùn)練：作為藥物治療的輔助療法，是通過主觀想象和客觀措施，使人達到肌肉松弛精神安定減輕焦慮的治療方法。

積極預(yù)防和治療頸椎?。侯i椎病是引起肌緊張性頭痛的常見原因之一，堅持頭頸部肌肉的適當(dāng)活動，有助手放松頸部肌肉，減輕頭痛。

心理治療：消除導(dǎo)致長期焦慮、抑郁、緊張的病因，這是治療獲得成功的重要因素。

介入治療：“穴位介入－神經(jīng)阻滯術(shù)”是將高效神經(jīng)激活因子直接輸送到相應(yīng)的穴位和經(jīng)絡(luò)，直接到達病灶進行的靶點治療，能夠雙向調(diào)節(jié)腦神經(jīng)和腦血管功能，修復(fù)受損神經(jīng)，恢復(fù)血管彈性，調(diào)節(jié)顱內(nèi)介質(zhì)平衡，阻滯神經(jīng)元釋放疼痛介質(zhì)，從而根治頭痛。

白領(lǐng)階層大都一整天對著電腦工作，眼睛專注于某物太久，眼睛內(nèi)部和周圍的肌肉痙攣，也會引起頭痛。伍教授提醒，工作時每小時要讓眼睛休息５分鐘，最好向遠處眺望，這樣有助于預(yù)防緊張性頭痛。如果經(jīng)常頭痛，還應(yīng)當(dāng)檢查一下是否需要戴眼鏡或更換新的眼鏡，也應(yīng)檢查眼睛有無其他病癥。

首先在我們的頭腦當(dāng)中要形成這樣的概念，就是頭痛是一種疾病，需要大家的高度關(guān)注，也需要大家的足夠重視，我們也不要忽略頭痛的治療，比要的治療可以有效的降低頭痛的發(fā)作次數(shù)和危害。

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