，有飲食行為、生活方式、社會因素、遺傳特點四個方面。但數(shù)據(jù)表明，在這些原因里，最為重要的兩個因素是飲食行為和生活方式。

肥胖癥具有家族遺傳的傾向

，一般來說如果父母都存在肥胖癥，孩子發(fā)生肥胖的可能性在70%-80%，如果父母中有一人有肥胖癥，那么孩子出現(xiàn)肥胖的概率在40%-50%，如果父母雙方都沒有肥胖癥，那么孩子患上肥胖癥的機(jī)會只有1%。

長期能量攝入超過能量消耗

，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪過量堆積和異常分布，這就是肥胖的原因。

二、肥胖的人不能吃什么

1. 減少熱量的供給要采取遞減的方法

。正常的減肥速度是一個月內(nèi)體重下降2～3公斤，不應(yīng)速度過快，以免引起生理上的不良反應(yīng)。

2. 控制主食、限制純糖和甜食

。食量較大者，主食也應(yīng)采用遞減法。一日三餐減去50～100克，逐步將主食控制在200～250克左右。細(xì)嚼慢咽,養(yǎng)成吃七八分飽的習(xí)慣，對含淀粉過多和極甜的食物,如馬鈴薯、紅薯