早餐對(duì)孩子來說非常重要
，孩子早上最好能夠吃一些粗糧，可以搭配一些牛奶或者是豆?jié){可以給孩子做雞肉青菜粥
，需要準(zhǔn)備適量的精鹽，一些雞胸脯碎肉，還需要適量的青菜，兩個(gè)鵪鶉蛋，先把粳米洗干凈，雞胸脯肉剁成肉泥，鍋里面加一些油，先把雞肉泥翻炒一下，翻炒熟透以后再放進(jìn)粳米粥里面煮開，出鍋之前大家需要加一些精鹽調(diào)味，最后再撒上一些青菜末，就可以盛出來給孩子吃了。白菜粥也是非常不錯(cuò)的，把大白菜清洗干凈
，然后切成粗絲，生姜洗干凈以后也切成絲，粳米洗干凈，浸泡30分鐘，撈出來瀝干水分，鍋里面加入豬油燒熱，把生姜絲白菜放進(jìn)去翻炒，然后再盛出來放進(jìn)碗里面，鍋里面再加入適量的清水，把粳米放下去，用大火燒開，改成小火煮成粥，再加入炒白菜條早餐粥,兒童早餐食譜有哪些.png)
還可以給孩子做奶香麥片粥，需要準(zhǔn)備適量的粳米清洗干凈
四歲兒童早餐還可以吃砂鍋排骨粥，雞蓉豆花羹
，清牛肉湯，蜂蜜番薯，水果搭配牛奶，玉米棒，胡蘿卜粥，烤薯球搭配麥片牛奶，牛肉面包搭配雞蛋鮮奶，這些食譜都可以起到很好的促進(jìn)兒童成長作用，家長每天都應(yīng)該早點(diǎn)起來，為孩子準(zhǔn)備有營養(yǎng)的早餐，這些食譜做起來一點(diǎn)都不難，可以給孩子補(bǔ)充充足營養(yǎng)。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/292511.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 懷孕了可以做泥灸嗎
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng).png)
動(dòng)是什么,有哪些好處.png)
驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥.png)
痛如何才能緩解一文科普，不妨看看<div id=)
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1 聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
