一、正常體溫是多少
1 正常人在24小時(shí)內(nèi)體溫略有波動(dòng),一般相差不超過1℃。早晨體度略低,下午略高。
2 女的平均體溫高于男的約0.3℃。
3 女姓月經(jīng)周期對(duì)體溫的影響。成年有排卵的女子體溫水平隨著月經(jīng)周期發(fā)生波動(dòng),排卵后的體溫比排卵前的體溫稍高。測定基礎(chǔ)體溫(早晨醒來,未起床測口腔溫)發(fā)現(xiàn),月經(jīng)前體溫較高,月經(jīng)來潮的同時(shí),體溫約下降0.2-0.3℃,到排卵時(shí)體溫又降低0.2℃,此后突然升高。臨床上,可通過連續(xù)定時(shí)測定成年女子基礎(chǔ)體溫,以檢驗(yàn)有無排卵及排卵日期。女性體溫的周期性升降,與血中孕激素及其代謝產(chǎn)物水平高低有關(guān)。
4 年齡、環(huán)境溫度對(duì)體溫的影響。嬰幼兒的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,老年人代謝活動(dòng)減弱,體溫較青壯年為低,對(duì)外界環(huán)境溫度變化的代償能力下降,不能耐受外界環(huán)境激烈變化的刺激。因此,嬰幼兒的體溫夏季的比成人稍高達(dá)1℃;老年人在冬季時(shí)體溫又比青壯年有低至1℃。
5 運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食后的體溫比安靜時(shí)稍高。肌肉活動(dòng)可使產(chǎn)熱量明顯增高,導(dǎo)致體溫上升。精神緊張和情緒激動(dòng)也可使體溫升高,有的在某種緊張情況下,體溫可升高至2℃。
二、發(fā)燒體溫是多少
我們常常會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的體溫會(huì)比其他人要高,感覺到冷,用體溫計(jì)測量的時(shí)候,只有三十七度,那么37度算發(fā)燒嗎,38度算發(fā)燒嗎,發(fā)燒怎么退燒比較好呢,下面就讓我們一起來了解一下吧。
37度算發(fā)燒嗎
通常來說37度不算發(fā)燒,這樣的體溫是在正常的體溫范圍內(nèi)的,而一個(gè)正常的小兒的體溫也在36.9度到37.5度之間。
正常體溫在肛門處為36.5℃-37.5℃之間;在口腔處為36.2℃-37.3℃之間;在腋窩處為35.9℃-37.2℃之間。通過測量后,凡超過正常范圍0.5℃以上時(shí),稱為發(fā)熱,不超過38℃稱為低熱,超過39℃者為高熱。
幼兒因體溫調(diào)節(jié)中樞功能不穩(wěn)定,新陳代謝較旺盛,體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動(dòng),安靜時(shí)體溫較低,活動(dòng)時(shí)體溫較高,清晨2點(diǎn)-6點(diǎn),體溫最低,下午2-8點(diǎn)體溫最高,波動(dòng)幅度約為0.6℃左右。
所以說,孩子的體溫溫度是會(huì)隨著他所在環(huán)境的問題變化而變化的,只要孩子沒有出現(xiàn)別的癥狀就沒問題。
三、影響人體溫的因素
1、年齡因素的影響新生兒因體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育尚未完善,其體溫易受環(huán)境溫度的影嘀而隨之波動(dòng);兒童由于代謝率高,體溫可硌高于成人;老年人由于代謝率低,體溫在正常范圍的低值。
2、性別因素的影響一般成年女性的體溫略高于男性。女性在經(jīng)期前和妊娠早期,體溫可輕度升高,是由于排卵后形成黃體,黃體分泌的黃體酮有升高體溫的作用。
3、晝夜因素的影響人體的體溫一般在清晨2~6時(shí)最低,在下午2~8時(shí)最高,但波動(dòng)范圍不超過l℃。這種晝夜的節(jié)律性波動(dòng),可能與人體活動(dòng)、代謝、血液循環(huán)及腎上腺素分泌的周期性變化有關(guān)。
4、情緒因素的影響激動(dòng)、緊張等可使交感神經(jīng)興奮,機(jī)體代謝率增高,導(dǎo)致體溫呈一時(shí)性升高。
5、運(yùn)動(dòng)因素的影響運(yùn)動(dòng)時(shí)由于骨骼肌緊張并強(qiáng)烈收縮,產(chǎn)熱量增加并超過散熱量,導(dǎo)致體溫一時(shí)性升高。
6、環(huán)境因素的影響外界環(huán)境溫度的高低直接影響體表溫度。
7、其他因素的影響睡眠、饑餓、飲食等均可使體溫下降。
四、量體溫注意事項(xiàng)
1.測量體溫前后,應(yīng)清點(diǎn)體溫計(jì)數(shù)目,甩表時(shí),勿觸及他物,以防破碎。
2.凡給嬰幼兒、精神異常、昏迷及危重病人測溫時(shí),應(yīng)用手扶托體溫計(jì),防止失落或折斷。病人睡眠時(shí)應(yīng)喚醒后再測溫。
3.病人進(jìn)冷、熱飲食、,蒸汽吸入,面頰冷熱敷等須隔30分鐘后,方可口腔測溫;沐浴、酒精擦浴應(yīng)隔30分鐘后,方可腋下測量;灌腸、坐浴后30分鐘,方可直腸測溫。
4.發(fā)現(xiàn)體溫與病情不相符合,應(yīng)守護(hù)在病人身旁重測,必要時(shí)可同時(shí)作口溫和肛溫對(duì)照。予以復(fù)查。
5.當(dāng)病人不慎咬破體溫計(jì)吞下水銀時(shí),應(yīng)立即口服大量牛奶或蛋白,使汞和蛋白結(jié)合,以延緩汞的吸收,在不影響病情的情況下,可服大量精纖維食物(如韭菜)或吞服內(nèi)裝棉花的膠囊,使水銀被包裹而減少吸收,并增進(jìn)腸蠕動(dòng),加速汞的排出。
6.病人體溫過高或過低,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|整理應(yīng)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生,嚴(yán)密觀察,及時(shí)處理。
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