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新療法或可幫助我們獲得青少年般的學(xué)習(xí)能力

佚名 2024-05-28 17:33:27

新療法或可幫助我們獲得青少年般的學(xué)習(xí)能力

兒童們擁有神奇的大腦

,他們能夠同時掌握兩種完全不同的語言
。另外
,兒童時期似乎也是音樂啟蒙的最佳時期。此時進行音樂訓(xùn)練能夠更容易掌握音高與音準

然而并不止如此

。兒童與青少年相比成年人更容易學(xué)習(xí)很多東西,這可能是由于年輕的大腦更加的"柔性",易于塑造

隨著我們年紀增長,柔性也在慢慢消失

。大腦以及性格特征變得固化難以改變
,我們本身也很難接受學(xué)習(xí)或改變。

因此

,當成年人處于如今這個日新月異的世界中時
,學(xué)習(xí)新的技能顯得尤為關(guān)鍵,我們也會羨慕小孩子們出奇的學(xué)習(xí)能力

不過

,最近研究者們似乎找到了能夠?qū)⒋竽X的柔性恢復(fù)的方法。如果這一結(jié)果是可信的
,那么我們也許有一天將會獲得小孩子一般的學(xué)習(xí)能力。

重獲柔性

根據(jù)康奈爾大學(xué)臨床心理學(xué)教授Friedman的說法

,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)在給予"五音不全"的成年人抗抑郁藥物之后
,他們的音樂天分有了顯著的升高。這一指標與孩子們的"學(xué)習(xí)關(guān)鍵期"緊密相連
,因而能夠反映大腦的柔性特征
。相關(guān)結(jié)果發(fā)表在《Frontiers in Systems Neuroscience》雜志上。

研究者們之所以選擇這一藥物

,是因為該藥物能夠抑制一類負向調(diào)控"學(xué)習(xí)關(guān)鍵期"的蛋白質(zhì)
。如果該研究結(jié)果能夠得到驗證,將會為成年人的學(xué)習(xí)能力增強提供新的方法

當然

,抗抑郁類藥物能夠改變我們大腦的運轉(zhuǎn)模式這并不奇怪,還有其它一些研究者們試圖利用電刺激的方式促進大腦的柔性

大腦是一個極其復(fù)雜的器官

,內(nèi)部有很多東西在發(fā)生。包括抗抑郁類藥物在內(nèi)的很多藥物能夠?qū)Υ竽X產(chǎn)生長久的效應(yīng)
,而我們對其的了解還處于起步階段

如果我們能夠像孩子那樣學(xué)習(xí),又會有怎樣的改變呢

近些年來

,我們對大腦的認識有了很大的變化。我們知道了成年人也能夠產(chǎn)生新的神經(jīng)元
,通過運動等方式能夠提高神經(jīng)元的再生速度
,而壓力的存在則會降低該速度。

這一發(fā)現(xiàn)對于特定的神經(jīng)疾病或心理疾病患者來說更是一個好消息

。它能夠幫助他們重新經(jīng)歷大腦的塑造期
,從而往正確的方向上發(fā)展

新課程要把學(xué)生培養(yǎng)成為既有知識,有能力,又健全的人格

1、
培養(yǎng)健康人格促進學(xué)生全面發(fā)展
【摘要】培養(yǎng)學(xué)生健康人格

,是現(xiàn)代社會發(fā)展對教育提出的要求
,也是人的自身發(fā)展的要求。本文通過對不同特質(zhì)人格的分析
,歸納出了健康人格的基本特征
;認為健康人格的形成對學(xué)生的全面發(fā)展有著直接的影響,有利于學(xué)生的認知活動
,能調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒和動機
,增強學(xué)生的能力;提出要建立以人為本的教育理念
,把培養(yǎng)學(xué)生的個性
,健全學(xué)生的人格與科學(xué)文化知識的傳授,專業(yè)技能的培養(yǎng)統(tǒng)一起來
,促進學(xué)生的全面發(fā)展


  【關(guān)鍵詞】教育;人格
;健康人格
;全面發(fā)展
  人格(Personality)是人在社會化過程中形成的表現(xiàn)在知、情
、意等心理活動各個方面的總體精神面貌
。人的認知能力特征、行為動機特征
、情緒反應(yīng)特征
、人際關(guān)系協(xié)調(diào)程度、態(tài)度信仰體系
、道德價值特征等構(gòu)成人格
。人格不僅控制著人的行為方式,而且決定了人的發(fā)展方向
,培養(yǎng)健康人格對于人的全面發(fā)展是十分重要的

  一、健康人格的形成及其特征
  人既是一個生物個體
,又是一個社會個體
。人格特質(zhì)的形成既有先天遺傳的因素,更有后天環(huán)境的影響因素
。在人的智力
、氣質(zhì)這些與生物因素相關(guān)較大的特質(zhì)方面,遺傳因素起著重要作用;而人的價值觀
、信念
、性格等與社會因素關(guān)系緊密的特質(zhì)的形成更多的受后天因素的影響,主要是受社會文化
、家庭環(huán)境
、童年經(jīng)驗、自然環(huán)境因素的影響而形成
。①不同的人由于其后天生活的環(huán)境和條件不同
,會形成不同的人格特質(zhì)。作為個體存在的每一個人
,其人格特質(zhì)表現(xiàn)出個性化特征
。按照人的個性發(fā)展要求實施教育,培養(yǎng)健康人格
,促進學(xué)生全面發(fā)展
,是現(xiàn)代教育的重要理念。
  當然
,個體的心理活動過程和心理特征非常復(fù)雜
。心理學(xué)認為,人的心理活動經(jīng)歷認知
、情感
、意志的過程
,個體心理特征主要表現(xiàn)在氣質(zhì)
、性格、能力等方面
。人格是貫穿在心理活動和心理特征之中的
,一般認為人格是由認知、動機和情緒
、能力等方面構(gòu)成的
,人格的自我調(diào)控包括自我認知、自我體驗
。自我控制三個系統(tǒng)
。心理學(xué)研究表明:一個人隨著年齡的增長,其人格結(jié)構(gòu)趨于相對穩(wěn)定
,一是人格結(jié)構(gòu)的構(gòu)成成分不變
;二是各成分的平均水平不變。②達到穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu)也就標志著一個人的成熟

  在對人格的研究中
,形成了一些派別和研究成果,了解它們可以幫助我們加深對人格特征的認識。弗洛伊德提出的本我(id)
、自我(ego)和超我(superego)的人格結(jié)構(gòu)理論
,可以幫助我們認識人格結(jié)構(gòu)。本我
、自我和超我三者相互交織在一起
,構(gòu)成人格的整體。它們各自代表了人格的一個方面
,本我是生物本能我
,自我是心理社會我,趁我是道德理想我
。它們各自追求不同的目標
,本我追求快樂,自我追求現(xiàn)實
,超我追求完善
。當三者處于協(xié)調(diào)狀態(tài)時,人格表現(xiàn)出一種健康狀況
;當三者互不相讓
,產(chǎn)生敵對關(guān)系時,就會產(chǎn)生心理障礙或疾病
。③艾森克提出了人格結(jié)構(gòu)的四層次理論模型:這個模型的最下層是“特殊反應(yīng)水平”
,為日常觀察到的反應(yīng),屬誤差因子
;上一層是“習(xí)慣反應(yīng)水平”
,由反復(fù)進行的日常反應(yīng)形成,屬特殊因子
;再上一層是特質(zhì)層
,由習(xí)慣反應(yīng)形成,屬群因子
;最上層是類型層
,由特質(zhì)形成,屬一般因子
。④正是由于這些因子的不同
,使不同人的人格存在著層次上的差異?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?ㄌ貭柦?jīng)過長期艱苦工作
,提出了人格特質(zhì)結(jié)構(gòu)理論,他測驗出了16種人格特質(zhì):樂群性
、智慧性
、穩(wěn)定性
、好強性、樂觀性
、有恒性
、敢為性、敏感性
、懷疑性
、幻想性、世故性
、憂慮性
、實驗性、獨立性
、控制性
、緊張性。⑤正是由于這些人格特質(zhì)的不同
,使得人存在著區(qū)別和差異
。從這些人格結(jié)構(gòu)、人格特質(zhì)中我們可以看到
,人格有積極與消極
、健康與病態(tài)、成熟與幼稚之分
,教育的任務(wù)就是要培養(yǎng)人的積極
、健康、成熟的人格

  什么是健康人格呢
?通過對健康人格的研究總結(jié)出的模式有:奧爾波特的“成熟的人”模式,馬斯洛的“自我實現(xiàn)的人”模式
,羅杰斯的“充分起作用的人”模式
,弗洛姆的“創(chuàng)造型的人”模式
,弗蘭克的“超越自我的人”模式
,皮爾斯的“此時此地的人”模式,以及埃里克森的“自我整合的人”模式等
。我們可以將健康人格概括為以下幾個方面的特征:第一
,能有意識地控制生活,控制自己的行為
,把握自己的命運
,而不被意外的、不能控制的
、無意識的力量所驅(qū)使
;第二,能正確地認識自我,了解自己的實際情況
,能意識到自己的優(yōu)點和缺點并能正確地對待
;第三,能立足于現(xiàn)實
,而不是沉溺在過去的生活之中
,在遇到失敗和挫折時,能較快地擺脫其帶來的陰影
,在現(xiàn)實中找到解決問題的方法并付諸行動
;第四,具有緊張而有節(jié)奏的工作和生活方式
,不滿足于平平淡淡的工作和生活
,渴望挑戰(zhàn)和刺激,渴望新的目標和新的經(jīng)歷
;第五
,能給予愛也能接受愛,熱愛學(xué)習(xí)和工作
,并樂于承擔(dān)義務(wù)
,情緒成熟健全,經(jīng)常保持愉快的心態(tài)
,生活充滿了活力
;第六,有獨立和自主的需要
,不依賴于別人來求得安全感和滿足
,樂于自己去思考和解決問題,有自己的主張和見解不過分顧慮他人的態(tài)度
;第七
,有良好的人際關(guān)系和社會適應(yīng)能力,既承認自己
,又尊重別人
,能體諒他人的痛苦,并用各種辦法來幫助他人
,具有同人類共禍福的意識

  二、健康人格有利于學(xué)生的全面發(fā)展
  學(xué)生的全面發(fā)展是通過在學(xué)習(xí)的過程中開展認知活動
、培養(yǎng)情感
、增強能力而實現(xiàn)的。
  1.健康人格有利于認知活動的開展
。認知過程是人的最基本的心理過程
,是人在獲得知識或應(yīng)用知識的過程
,或信息加工的過程,它包括感覺
、知覺
、記憶、想象
、思維和語言等
。人接受外界輸入的信息,經(jīng)過頭腦的加工處理
,轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的心理活動
,進而支配人的行為,這個過程就是信息加工的過程
,也就是認知過程

  認知過程是受人格控制和影響的。健康人格有利于認知活動的開展
,不良人格會阻礙認知活動的開展
。如學(xué)生對知識的獲得或應(yīng)用,開始于感覺和知覺
,獲得什么知識
,應(yīng)用什么知識,往往與他所具有的人格特征有著密切的聯(lián)系
。同時學(xué)習(xí)某個專業(yè)
,某門課程,不同的學(xué)生由于其人格特征的不同
,采取的態(tài)度和方法不同
,學(xué)習(xí)的效果就不同。有著健康人格的學(xué)生以積極認真的態(tài)度對待所學(xué)的專業(yè)和開設(shè)的課程
,進行積極的記憶
、想象和思維,刻苦學(xué)習(xí)和鉆研
,與教師密切配合
,課余時間廣泛閱讀相關(guān)書籍,開闊自己的知識面
,改善自己的知識結(jié)構(gòu)
,這樣的學(xué)生必然學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀
。而那些人格不健康的學(xué)生
,由于有著心理障礙,在認知的過程中
,以消極的被動的態(tài)度對待所學(xué)專業(yè)和所開設(shè)的課程
,缺乏學(xué)習(xí)的動力
,其結(jié)果必然是對知識的獲得或應(yīng)用處于應(yīng)付狀態(tài)或者是認知活動不健全,學(xué)習(xí)效果也不可能好

  健康人格可以促進人的思維和想象
。思維是人運用頭腦中已有的知識和經(jīng)驗去間接、概括地認識事物
,揭示事物的本質(zhì)及其內(nèi)在的聯(lián)系
,對事物的概念進行推理和判斷,解決面臨的各種問題的活動
。學(xué)生的學(xué)習(xí)是與思維和想象密切聯(lián)系的
。學(xué)生解決每天在生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難和問題,是憑借思維活動來實現(xiàn)的
。想象是人憑借在頭腦中保存的具體形象來進行的
,是和在頭腦中創(chuàng)造新形象的活動相聯(lián)系的。健康人格能夠激發(fā)學(xué)生的思維和想象空間
,促使認識的不斷深化
,揭示事物變化的規(guī)律。
  2.健康人格對學(xué)生的情緒或動機具有調(diào)節(jié)作用
。情緒和動機是在認知的基礎(chǔ)上形成的
。人在加工外界輸入的信息時,不僅能認識事物的屬性
、特性及其關(guān)系
,還會產(chǎn)生對事物的態(tài)度,引起滿意
、不滿意
、喜愛、厭惡
、憎恨等主觀體驗
,這就是情緒或情感。學(xué)習(xí)的收獲
,朋友的支持
,家庭的團聚,使人感到愉快
、興奮和喜悅
;而學(xué)習(xí)的失利,朋友的譏諷
,親人的爭吵
,使人感到沮喪、痛苦或憤怒
。情感又對認知產(chǎn)生巨大的影響
,成為調(diào)節(jié)和控制認知活動的一種內(nèi)在因素
。健康人格可以使人產(chǎn)生積極的情感,勝不驕
,敗不餒
。“知之深
,愛之切”
,深厚、真摯的情感來源于對人
、對事真切
、深刻的了解。積極的情感能激發(fā)人認識的積極性
,使人銳意進取
,克服學(xué)習(xí)中遇到的困難;相反
,消極情感會使人消沉
、沮喪,窒息認識與創(chuàng)造的熱情
,使人在困難面前一籌莫展

  學(xué)生的認知和行為不僅受情緒或情感的影響,而且是在動機的支配下進行的
。動機是指推動人的活動
,并使活動朝向某一目標的內(nèi)部動力。動機來源于人的各種需要
,即個體在生理上和心理上的某種不平衡狀態(tài)
。人有生理的需要,如饑擇食
,渴擇飲等
,也有社會的需要,如勞動的需要
,人際交往的需要等
。人有物質(zhì)的需要,如住房
、交通工具等
;也有精神的需要,如受人尊重的需要
,求知和求美的需要等
。正是在人各種需要的基礎(chǔ)上形成了人的不同動機。動機具有性質(zhì)和強度的區(qū)別,動機不同
,人們對現(xiàn)實的態(tài)度以及相應(yīng)的行為方式也不一樣

  人不僅能認識世界
,對事物產(chǎn)生肯定或否定的情感
,而且能在自己的活動中有目的、有計劃地改造世界
。這種自覺的能動性是人與動物的本質(zhì)區(qū)別
。心理學(xué)把這種自覺地確定目的,并為實現(xiàn)目的而自覺支配和調(diào)節(jié)行為的心理過程
,叫意志
。意志與認知、情感有密切關(guān)系
。人對自己行為的自覺調(diào)節(jié)和控制
,是根據(jù)自己的認識和情感來實現(xiàn)的。而人的意志的堅強或懦弱又反過來對人的認識和情感產(chǎn)生巨大的影響
。只有建立在健康人格基礎(chǔ)上的意志
,才能構(gòu)成人的穩(wěn)定的不懈力量源泉。
  3.健康人格有利于增強學(xué)生的能力
。能力構(gòu)成個體的心理特征
,是人在獲得和應(yīng)用知識的過程中,或者說在信息加工的過程中
,形成的各種各樣的心理特性
,這種心理特征造成人與人之間的心理差異。人的心理特性有些是暫時
、偶然出現(xiàn)的
;有些是穩(wěn)固、經(jīng)常出現(xiàn)的
。這些穩(wěn)固而經(jīng)常出現(xiàn)的心理特性
,也叫個性心理特性,或個性
。正是由于人的能力和人格的差異
,將人與人區(qū)別開來。例如
,有人記得快
,有人記得慢;有人長于想象
,有人善于思考
,這是能力的差異。有人比較溫柔,有人比較粗暴
;有人敏捷
,有人遲鈍;有人謙虛謹慎
,有人驕傲自滿
;有人堅強
,有人怯弱等
,這是人格的差異
。正是這些人格的差異
,使一個個體的心理活動與另一個個體的心理活動彼此區(qū)別開來
,使得不同人的能力大小和范圍不同
。健康人格可以增強人在學(xué)習(xí)過程中的各種能力
,如閱讀能力
、理解能力
、表達能力
、綜合歸納能力等等。
  三
、培養(yǎng)學(xué)生健康人格是教育目標的要求
  健康人格的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容
,培養(yǎng)學(xué)生健康人格正在成為人們關(guān)注的熱點。面對科學(xué)技術(shù)的突飛猛進
,世界經(jīng)濟
、政治、文化的碰撞與融合
,國際間的交流與合作日益頻繁而廣泛
,人們的生活方式發(fā)生了巨大的變化,需要人們有健康人格來應(yīng)對時代的變化
,適應(yīng)現(xiàn)實生活的要求
。因此教育在培養(yǎng)學(xué)生掌握知識、技能的同時
,要把培養(yǎng)學(xué)生的健康人格作為一項重要任務(wù)

  如何才能培養(yǎng)學(xué)生的健康人格呢?就學(xué)校教育來說
,要以人為本
,尊重每個學(xué)生的獨立人格,保護每個學(xué)生的自尊心
,幫助每個學(xué)生充分挖掘潛能
,發(fā)展個性和實現(xiàn)自身的價值。20世紀70年代
,人本心理學(xué)家提出了“選擇性學(xué)?div id="m50uktp" class="box-center"> !钡母母铮褪且M力培養(yǎng)健康人格。這項改革提出教師
、學(xué)生及家長共同決定學(xué)校的課程及管理
;學(xué)生的發(fā)展應(yīng)是表現(xiàn)能力與認知能力的結(jié)合;學(xué)生的心理健康應(yīng)受到最大限度的重視
;教師應(yīng)盡一切努力保持學(xué)生心理發(fā)展的敏感性
;重視以闡明和發(fā)展價值觀形成的道德教育;培養(yǎng)感覺的意識
、身體的意識和從動覺經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力
;對學(xué)生進步的評價不應(yīng)以固定的標準和目標作指導(dǎo)
。⑥今天我們重新審視這些觀點
,可以看到,重視健康人格的培養(yǎng)
,充分發(fā)揮人的主觀能動性和創(chuàng)造性
,對于實現(xiàn)人的全面發(fā)展仍有很強的指導(dǎo)意義。
  當然
,作為個體人的全面發(fā)展
,強調(diào)的是人的個性化程度,即作為個體的人在各個方面的全面發(fā)展
,物質(zhì)生活和精神生活的全面發(fā)展
,世界觀、人生觀
、價值觀的全面發(fā)展
,身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的全面發(fā)展,智力
、能力
、體力、創(chuàng)造力的全面發(fā)展等等
。人的社會化和個性化是人的全面發(fā)展的兩個不可分割的方面
,健康人格的形成,特別是人的個性和能力的全面發(fā)展依賴于整個社會的全面發(fā)展
,高度發(fā)展的社會生產(chǎn)力和它所創(chuàng)造的社會物質(zhì)文化生活條件
,構(gòu)成了個人全面發(fā)展的現(xiàn)實基礎(chǔ);同時個人的全面而自由的發(fā)展則是社會全面發(fā)展的重要條件
。因此
,健康人格的形成和發(fā)展是與一定社會的經(jīng)濟政治文化的狀況和發(fā)展水平有著直接關(guān)系的。只有在整個社會處于全面而協(xié)調(diào)發(fā)展
,社會生產(chǎn)力高度發(fā)展的條件下
,才能在真正意義上形成健康人格,實現(xiàn)個人的全面發(fā)展。這樣說并不否認有些人
,特別是社會的先進分子在社會環(huán)境不佳的狀態(tài)下
,通過自身的努力達到人格完善。正因為此
,才有力地促進了社會的進步和發(fā)展

  從現(xiàn)代社會發(fā)展的意義上來分析教育的功能,教育不僅要為學(xué)生的成長提供符合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)發(fā)展要求的科學(xué)文化知識
,更為重要的是要培養(yǎng)學(xué)生具有適應(yīng)社會發(fā)展要求的能力以及變革社會
、改造社會的創(chuàng)新能力。英國教育學(xué)家紐曼在他的《大學(xué)的理想》中認為
,“知識是一種心智狀態(tài)和條件”
。⑦因此,追求知識必然是一種精神追求
,而精神追求的最大目的也在于精神本身
。這種精神追求也意味著人格的力量在支撐著,形成精神本身內(nèi)在的動力源
。健康人格不僅來源于社會環(huán)境的熏陶
,更來源于知識積累、技能形成的過程
,也就是教育的過程
。因此,健康人格的培養(yǎng)和形成不是孤立的
,而是在教育教學(xué)過程中
,在學(xué)生獲得知識掌握技能以及參加各種活動的過程中形成并完善人格特質(zhì)的。(作者簡介:王傳旭
,淮南師范學(xué)院院長
、教授、北京師范大學(xué)博士生)

2

淺談通過大量閱讀培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性

具備健全的人格和良好的個性是每一個小學(xué)生必備的條件
,同時也是新世紀、新時代對小學(xué)生的要求
。因為社會和時代需要全面的人
,需要高素質(zhì)的人。而這一切必然要求每個人要具備健全的人格和良好的個性
。而這兩者并不時與生俱有的
,這需要后天的培養(yǎng)。
(一)健全的人格
什么是人格
?美國人本主義哲學(xué)家弗洛姆指出
,人格是人先天稟賦和后天獲得的真正構(gòu)成一個人特征的
、從而使個人與他人區(qū)別開來的各種心理特質(zhì)的總和。
我們認為人格是在一定社會歷史條件下具體的人所具有的意識傾向性以及經(jīng)常出現(xiàn)的較為穩(wěn)定的心理特征的總和
,包括興趣
、愛好、信念
、性格
、氣質(zhì)、能力等

人格是一個人整體的精神風(fēng)貌
,是一個人整體素質(zhì)的重要內(nèi)容,在人的素質(zhì)中處于核心地位
。實踐證明
,一個人的素質(zhì)好壞,與其人格因素息息相關(guān)
。一個人的人格不健全
,其文化
、智能
、品德、勞動
、生理等方面的素質(zhì)便難以發(fā)展到最佳的水平

當今小學(xué)生的人格發(fā)展總體上是比較健全的,有關(guān)研究表明
,我國小學(xué)生90%心理
、人格是健全的。但人格方面的問題也比較突出
,一是人格問題的發(fā)生率比較高
,尤其是某些群體的少年兒童;二是人格問題的表現(xiàn)多樣
,常見的有:自卑
、自我封閉、自我放任
、狹隘
、偏執(zhí)、抑郁
、焦慮
、冷漠等,由此又會導(dǎo)致許多行為問題
,如厭學(xué)
、尋釁滋事
、沉迷于網(wǎng)絡(luò)等;三是病態(tài)人格已成為阻礙少數(shù)學(xué)生發(fā)展的主要問題
。成材必先成人
,有位哲人曾說:“人字的一撇是智能,一捺是人格
,一個人只有把淵博的知識
、高尚的品格、優(yōu)秀的性格
、健全的人格結(jié)合在一起
,才能成為真正意義上的人才?div id="4qifd00" class="flower right">
!?br>基于小學(xué)生的認知水平
,我認為健全的人格應(yīng)包括以下內(nèi)容:
1、要有撥博大的愛心
,它包括強烈的愛國精神
,對父母的孝心,對他人的同情心等

2
、要有積極向上的現(xiàn)實的人生目標。
3
、了解自我
、結(jié)納自我、體驗自身存在的價值

4
、心地善良,接納他人
,善于協(xié)調(diào)和處理人際關(guān)系

5、有獨立自主意識
,不依賴他人

6、不迷信
、講科學(xué)
、有創(chuàng)新精神。
(二)良好的個性
什么叫個性
?在西方
,個性一詞源于拉丁語Persona,它有兩個含義:一方面
,原指演員在舞臺上所戴的假面具
,后引申為一個人在生命舞臺上所扮演的角色
;另一方面,指能獨立思考
、具有獨特行為特征的人

我們所說的個性是指在一定的歷史條件和教育影響下形成的一個人比較固定的特征。即我們所說的個別性
、個人性
,就是一個人在思想、性格
、品質(zhì)
、意志、情感
、態(tài)度等方面不同于其他人的特質(zhì)
,這個特質(zhì)表現(xiàn)于外就是他的言語方式、行為方式和情感方式等等
,是一個人的整個精神面貌

(三)閱讀與小學(xué)生的心理需求
小學(xué)生的年齡大多在8—13歲左右。青少年
、兒童文學(xué)作品在“最充分的發(fā)展兒童的個性
、才智和身心能力”方面有著其他所不能取代的作用。它寄托著人類對理想社會和人性的深刻思考
,不管是從內(nèi)容到形式
,還是從情感到語言,都呈現(xiàn)著其他文學(xué)所不具有的“清晰
、明確、溫和
、美麗”的品質(zhì)煥發(fā)著源自純潔童心與純粹人性的理想光輝
。大量閱讀青少年、兒童文學(xué)作品對小學(xué)生有著潛移默化的影響
,對于健全他們的人格和培養(yǎng)他們良好的個性有著不可替代的促進作用

而閱讀在一個人的成長中有著不可替代的作用,語言就是思維
,一個人思維的發(fā)展
、心智的成熟和情感的成長,都離不開以閱讀為核心手段的語言活動
。青少年正處于人生成長的黃金階段
,大量的閱讀能夠適應(yīng)他們身心發(fā)展的需求,也符合他們的知識成長規(guī)律

(四)閱讀的指導(dǎo)
大量的閱讀對培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性方面有著不可替代的作用
。那么如何有效的指導(dǎo)他們進行閱讀
,讓文學(xué)作品對他們打到潛移默化的良性引導(dǎo)?
筆者認為可以從以下幾個方面著手:
(1)
、激發(fā)興趣
,促成閱讀。
現(xiàn)代心理學(xué)的研究表明:興趣是影響學(xué)習(xí)活動的最直接
、最活躍
、最現(xiàn)實的因素。我國古代大教育家孔子也曾經(jīng)說過“知之者不如好之者
,好之者不如樂之者
。”可見興趣是最好的老師
,是人們從事任何活動的動力
。同樣的,學(xué)生有了閱讀興趣
,才能從內(nèi)心深處對課外閱讀產(chǎn)生主動需要
。因此,要努力激發(fā)學(xué)生課外閱讀的興趣
,讓他們愉悅地進行課外閱讀
。一般的做法如下:
1、巧用故事懸念誘發(fā)閱讀興趣
。故事人人都愛聽
,尤其是從小就伴著奶奶的童謠、媽媽的童話長大的孩子
,一聽到老師說要講故事
,個個精神抖擻,雙耳立豎
,喜悅之情溢于言表
,迫不及待地想一聽為快。隨著教師聲情并茂
,娓娓渲講
,被激化,被渲染了的故事情節(jié)早巳把孩子們帶入了一個或有趣
,或驚險
,或奇特,或令人感動
、懸念百出的情感世界里
。正當孩子們津津垂聽、情感交跌
,期待大白結(jié)局之際
,教師嘎然收聲無不動容地告之孩子:故事情節(jié)交錯復(fù)雜
,后面的可更精彩呢,欲知后事
,請自讀原文
。此時教師不失時機地向?qū)W生推薦出相關(guān)的讀物。
2
、談自己的讀書感受激發(fā)興趣
。教師要經(jīng)常講述自己閱讀讀物后的收獲和體會,用“現(xiàn)身說法”激起學(xué)生情感上的共鳴
,使之產(chǎn)生強烈的閱讀欲望
。同時有計劃有目的地搜集一些關(guān)于讀書的名言,進行評說
、欣賞
;講述名人讀書成才的故事,進行對比
、教育
,從而激起學(xué)生對讀書人的崇拜,對書的渴望
,形成與書本交朋友的強烈意向
。這樣學(xué)生就會在課余時間主動地進行廣泛的閱讀嘗試。
3
、介紹讀物梗概激發(fā)閱讀欲望
。要經(jīng)常有目的、有計劃地向?qū)W生介紹一些書中人物
、內(nèi)容梗概或精彩片斷
,激發(fā)學(xué)生“欲知詳情,請看原文”的欲望
。如教學(xué)《賣火柴的小姑娘》《皇帝的新裝》后
,可介紹《安徒生童話選》;結(jié)合《將相和》《赤壁之戰(zhàn)》的教學(xué)
,可出示《三國演義》(少兒版)介紹書中部分精彩內(nèi)容的梗概。這樣學(xué)生就會被興趣推動
,紛紛要求借書閱讀
,在讀中去感受名著的魅力,和燦爛文化的藝術(shù)所在

(2)
、教給方法,指導(dǎo)閱讀

興趣雖然是人們從事任何活動的動力
,但是學(xué)生光有閱讀的興趣
,只憑興趣毫無目的、不茍方法地去茫茫課外讀海中“瀟灑走一回”其意義和收效也不得而知
。因此
,我們要進一步引導(dǎo)他們不僅愛讀,而且會讀
,要讀得更好更有收效
。我們應(yīng)該向?qū)W生介紹一些行之有效的讀書方法。閱讀的方法有很多種
,這里列舉幾種我們常用而又十分有效的閱讀方法:
1
、選讀法。這種方法的運用一般是根據(jù)學(xué)生在課內(nèi)學(xué)習(xí)或?qū)懽魃系哪撤N需要
,有選擇地閱讀有關(guān)書報的有關(guān)篇章或有關(guān)部分
,以便學(xué)以致用。
2
、精讀法
。所謂精讀法,就是對書報上的某些重點文章
,集中精力
,逐字逐句由表及里精思熟讀的閱讀方法。它是培養(yǎng)學(xué)生閱讀能力最主要最基本的手段
。有的文章語言雋永
,引經(jīng)據(jù)典,情節(jié)生動
。教師可以利用這些作品為依據(jù)
,指導(dǎo)學(xué)生精讀,要求學(xué)生全身心投入
,調(diào)動多種感官
,做到口到、眼到
、心到
、手到,邊讀
、邊想
、邊批注,逐漸養(yǎng)成認真讀書的好習(xí)慣

3
、速讀法。速讀法就是對所讀的書報,不發(fā)音
、不辨讀
、不轉(zhuǎn)移視線,而是快速地觀其概貌
。這就要求學(xué)生在快速的瀏覽中
,要集中注意力,作出快速的信息處理和消化

閱讀的書籍不同
,而采用的閱讀方法也不一樣;閱讀的目的不同
,閱讀的方法也不同
。我們應(yīng)該注重教會學(xué)生根據(jù)個人不同的閱讀習(xí)慣,閱讀目的
、性質(zhì)
,選擇合適的閱讀方法,靈活使用

(3)
、創(chuàng)設(shè)條件,促進閱讀

我們要努力為學(xué)生創(chuàng)造課外閱讀的條件
,利用各種機會,加強對學(xué)生課外閱讀的指導(dǎo)
,要采用學(xué)生喜聞樂見的形式
,組織學(xué)生進行課外閱讀的交流。
1
、組織圖書角
。為了彌補學(xué)生書源的不足,動員學(xué)生把個人的圖書暫時存放在班里
,組織學(xué)生自己管理借閱
。圖書角設(shè)在教室一角,課間課余隨時借還
,十分方便

2、保證閱讀時間
。根據(jù)教學(xué)的需要
,及時推薦合適的讀物或文章,實現(xiàn)課內(nèi)外的溝通
。同時減少書面練習(xí),增加閱讀作業(yè),為學(xué)生課外閱讀提供空間和時間
。除了允許學(xué)生在“早讀”或“自習(xí)”時
,既可朗讀所教的課文,也可翻閱課外的書報
,還可每周劃出一
、二節(jié)課時,保證有計劃地開展課外閱讀及指導(dǎo)

3
、開展活動進行閱讀。學(xué)校
、班級經(jīng)常開展有關(guān)活動
,比如組織朗誦會、圖書節(jié)
、故事會等
,創(chuàng)造條件讓學(xué)生廣泛地“讀”,大量地“讀”

新的時代
、新的社會、新的理念對小學(xué)生和未來的國家人才提出了新的要求
,大量的閱讀小學(xué)生適合的文學(xué)作品
,必將對他們的身心產(chǎn)生深遠的影響,也必將對他們的人格與個性的健全與培養(yǎng)產(chǎn)生影響

作業(yè)療法治療技術(shù)按照作業(yè)技能是怎樣分類的?

(一)感覺技能訓(xùn)練

感知覺訓(xùn)練(sensoryandperceptualtraining)包括:對周圍及中樞神經(jīng)系統(tǒng)損害患者進行淺感覺實體覺(stereognosis)運動覺感覺運動覺的訓(xùn)練感覺訓(xùn)練的主要方法包括感覺再教育脫敏療法和代償療法

1.感覺再教育對于周圍神經(jīng)損傷患者的感覺再教育

,早期患者的訓(xùn)練重點是將刺激的視覺反應(yīng)與感覺反應(yīng)相對應(yīng)當能夠感覺到固定的觸覺并能將之很好地定位后
,就可以開始通過觸覺來分辨物品的訓(xùn)練對于腦卒中后患者的感覺再教育,強調(diào)將感覺功能與運動功能的再教育結(jié)合在一起進行
,鼓勵在早期就進行有目的的大量的感覺和運動訓(xùn)練
,如雙手進行上舉運動

2.脫敏療法最初可以用夾板或襯墊對敏感部位進行保護,隨著治療取得進展逐步去除保護性用具對敏感皮膚的刺激分為五個級別級別1:音叉石蠟按摩級別2:

電池震動器加大力度的按摩鉛筆頂端的橡皮按壓產(chǎn)生的觸覺級別3:電震動器質(zhì)地辨別級別4:電震動器物品辨別級別5:工作和日常生活動作當患者對當前級別的刺激沒有疼痛反應(yīng)后可進入下一個級別

3.代償療法經(jīng)常的體位變換可以避免持續(xù)的低強度壓力對肢體尤其是對骨突出部位造成的損害遠離過冷和過熱的危險因素避免皮膚和物品間的反復(fù)運動和摩擦教會保護性感覺缺失的患者注意對水泡割傷挫傷部位的保護以避免感染感覺障礙的代償技術(shù)還包括用其他感官來替代

,如用視覺代償以避免接觸鋒利的物品而受傷

(二)運動技能訓(xùn)練

1.改善肌力和肌張力的訓(xùn)練利用作業(yè)活動或?qū)ψ鳂I(yè)活動進行改造

,如利用木工銅板砂磨板等作業(yè)活動,為患者提供抗阻抗重的主動運動使用錘子改善上肢肌力
;使用面團泥團訓(xùn)練手握力
;使用硬幣訓(xùn)練捏力;采用神經(jīng)肌肉促進技術(shù)中的本體促進技術(shù)皮膚感覺促進技術(shù)Bobath技術(shù)Brunnstrom技術(shù)調(diào)整肌張力
,如選擇接近日?div id="jfovm50" class="index-wrap">;顒拥南茨樖犷^穿襪等對角螺旋性運動,改善和調(diào)整肢體肌張力;采用不同的反射性抑制體位調(diào)整肌張力
,如仰臥位下伸肌張力增高
,俯臥位下屈肌張力增高;利用不同的反射性模式抑制肌肉痙攣
,誘發(fā)軟弱無力的肌肉收縮
,以保證各項作業(yè)治療的順利進行例如,偏癱患者在進行手工作業(yè)前
,先對患側(cè)上肢進行擠壓牽伸及感覺刺激
,使痙攣的肌肉充分放松,無力肌肉興奮性明顯提高后
,再完成布置的手工作業(yè)骨折和偏癱造成一側(cè)上肢功能障礙者可以訓(xùn)練單手操作完成系扣系鞋帶穿脫衣褲
,用非優(yōu)勢側(cè)手書寫開鎖拍球捏泥開門等,都可以預(yù)防肌肉萎縮

2.維持關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練利用桌面推拉滾筒運動或擦拭運動以及不同高度的木釘盤的擺放拋氣球等作業(yè)活動

,充分改善上肢的活動范圍
,盡可能鼓勵患者通過完成日常活動
,來維持和改善關(guān)節(jié)活動度

3.運動協(xié)調(diào)性和靈巧度的訓(xùn)練包括粗大運動協(xié)調(diào)功能訓(xùn)練

,如翻身抬頭坐臥轉(zhuǎn)換坐站轉(zhuǎn)換上下樓梯步行活動,提高患者軀體和肢體的綜合協(xié)調(diào)控制能力精細協(xié)調(diào)活動訓(xùn)練
,可以利用洗碗撿米粒編織木刻嵌鑲等作業(yè)活動
,充分改善眼-手協(xié)調(diào)和靈巧度利用拼圖插板搭積木等游戲提高視覺運動整合能力讓患者在兩條平行線之間畫一條直線,逐漸減小平行線的間隔
,如由3cm逐漸減至1cm
,以訓(xùn)練上肢精細協(xié)調(diào)控制能力,或練習(xí)用筷子或鉗子持物等

4.平衡訓(xùn)練平衡能力關(guān)系到患者坐位或站位的靜態(tài)自動態(tài)和動態(tài)身體的平衡和穩(wěn)定

,是保證患者進行各種手工作業(yè)日常步行穿衣等活動的基本條件作業(yè)治療師可以配合物理治療師進行平衡功能訓(xùn)練
,利用巴氏球保持患者坐位平衡,鼓勵患者坐在桌前雙手靜置于桌面上保持靜態(tài)平衡
,或完成簡單的手工作業(yè)活動
;早期進行雙上肢的日常活動
,如穿衣洗漱等活動
;讓患者坐或站在床邊利用單手或雙手伸向不同方向取物,或進行木釘盤擺放作業(yè)
;利用套圈作業(yè)和拋氣球游戲訓(xùn)練患者的坐位或站位2級平衡訓(xùn)練
;可選擇一些娛樂或體育活動,如跳集體舞拍球蹦床騎馬水中步行等活動
,都能提高平衡能力

5.身體移動能力訓(xùn)練如何恢復(fù)乃至提高患者的移動能力是康復(fù)治療的一個主要目標

,要提高患者的生活自理和社會參與能力就需要患者能在所處的環(huán)境中進行身體的移動例如
,床上的移動,從床移動到衛(wèi)生間以便于使用洗手池或馬桶
,或是移動到便利店劇院和工作等場所

進行移動訓(xùn)練時治療師必須清楚不同的患者在進行日常生活活動時都有自己的方式或自己的習(xí)慣

,每個患者都會面臨各自不同的問題;因此
,治療師要認真聽取患者的想法和意見,有針對性地進行改造
,并應(yīng)用一些輔助設(shè)備幫助他們提高移動能力

身體的移動需要患者具備一定的軀體功能

,如,肌力身體的協(xié)調(diào)性和關(guān)節(jié)活動范圍等患者可能存在不止一個方面的障礙
,例如
,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者可能存在關(guān)節(jié)活動范圍的問題同時還有肌力較弱和疲勞的問題;脊髓損傷的患者可能感覺功能減退
,同時還有肌肉無力或癱瘓的問題
,患者的功能在一方面或幾方面存在障礙時,輔助設(shè)備和代償技術(shù)的應(yīng)用可以提高患者生活自理能力

障礙可能會在不同的環(huán)境中對不同的移動能力產(chǎn)生影響

,如腦卒中偏癱的患者可能需要輪椅來進行戶外的移動
,但在居室中只需要拐杖來輔助行走

訓(xùn)練的第一個階段是達到在醫(yī)院或其他康復(fù)設(shè)施內(nèi)的獨立移動第二個階段是達到在家和社區(qū)內(nèi)的獨立移動,治療師要把患者實際的家庭環(huán)境也就是患者將要回歸的環(huán)境因素考慮在內(nèi)

,環(huán)境包括居室院子小區(qū)和社會即患者工作學(xué)習(xí)的環(huán)境
,作業(yè)治療師應(yīng)對患者實際的生活環(huán)境進行評價,并給出出院后的建議
,這樣才能把康復(fù)的效果延續(xù)

身體移動訓(xùn)練包括臥位下在床上的翻身左右移動

,床上的坐起躺下,坐位下的前后左右移動
,輪椅與床便器椅子汽車等之間的轉(zhuǎn)移等患者在作業(yè)治療師的指導(dǎo)下
,訓(xùn)練完成以上各種轉(zhuǎn)移,最終實現(xiàn)獨立轉(zhuǎn)移目標獨立轉(zhuǎn)移包含兩個意義:一是靠患者自身能力的恢復(fù)實現(xiàn)獨立轉(zhuǎn)移
;二是自身能力有損害
,但借助某種輔助裝置和操作技能使其獨立完成轉(zhuǎn)移獨立轉(zhuǎn)移的基本原則:首先是治療師幫助患者轉(zhuǎn)移時其指令必須清楚;整個轉(zhuǎn)移過程中必須保持平衡
;學(xué)習(xí)獨立轉(zhuǎn)移的時機要適當
,太早則患者因失敗而失去信心,太晚則因依賴而失去興趣
;應(yīng)當教會患者利用體重轉(zhuǎn)移
,如利用傾斜力和翻滾力以增加起身的動量其次,需轉(zhuǎn)移的兩個平面之間高度盡可能相等而且穩(wěn)定
,兩個平面應(yīng)盡可能靠近
,其間以轉(zhuǎn)移板連接
;輪椅轉(zhuǎn)移時必須先制動;有幾種方法可供選擇時
,以最安全容易的為最好如果患者不能達到獨立轉(zhuǎn)移
,則訓(xùn)練其實現(xiàn)輔助下轉(zhuǎn)移輔助下轉(zhuǎn)移的原則是輔助者與患者之間互相信任輔助者知道患者有什么缺陷,體力和認知如何
,需要何種方式和多少力度的輔助患者預(yù)先告知輔助者自己習(xí)慣的轉(zhuǎn)移方式
,轉(zhuǎn)移時輔助者與患者應(yīng)當互相支持,協(xié)同用力輔助者需要相當?shù)募记啥荒軉为氁揽矿w力
,輔助時主要依靠下肢力量因此
,通常輔助者兩腿分開與肩同寬并一前一后,髖膝可以微屈
,但腰背及頭頸必須伸直
,旋轉(zhuǎn)時避免用腰而用足的力量轉(zhuǎn)移前必須準備好必要的設(shè)施與空間,使轉(zhuǎn)移過程中無障礙
;輔助者必先注意衣著
,尤其應(yīng)避免穿著鞋底易滑的鞋,衣著要方便活動
,注意防止頭發(fā)和戒指掠過或牽扯患者輔助者必須了解自己的體力和技能
,沒有把握時不要單獨行事;應(yīng)先使患者了解轉(zhuǎn)移的目的和方法
,處于最好的起始位置
,并已排空大小便,轉(zhuǎn)移中不會發(fā)生大小便失控輔助者應(yīng)當使自己的指令明確地被接受
,與患者有語言文化差異時尤應(yīng)注意這里介紹幾個常用的移動技術(shù)

(1)仰臥位至(床)端坐位:頸7損傷的患者不利用任何輔助器具完成從仰臥位至(床)端坐位的體位變換①用肩胛和肩部肌肉的力量移動到肘支撐位②用一側(cè)肘關(guān)節(jié)支撐保持平衡

,用另一側(cè)的肱三頭肌將軀干的上部撐起,再用保持平衡側(cè)的肱三頭肌支撐將軀干完全撐起于長坐位③將一只手支撐于身后保持平衡
,用另一只手將腿移向床邊

④當移動至床邊時

,將身體傾斜用一只手支撐在輪椅座上保持平衡,用另一只手將靠近床沿的腿移至床下⑤再將另一條腿移至床下⑥現(xiàn)在已處于(床)端坐位
,準備好轉(zhuǎn)移至輪椅

(2)輪椅至床的轉(zhuǎn)移:下肢癱瘓的患者獨立進行從輪椅至床的轉(zhuǎn)移①患者將輪椅盡量靠近床邊與床平行并剎車固定

,將左側(cè)的扶手移開②將轉(zhuǎn)移板置于輪椅和床之間的縫隙上,防止身體與輪子的磕碰損傷皮膚③患者將身體重心傾斜向左側(cè)保持平衡
,用右側(cè)上肢支撐將臀部從輪椅移至床上④在床邊穩(wěn)定住平衡⑤右手支撐在輪椅座上
,用左手將左腿抬起⑥將左腿放置于床上⑦將腿擺直⑧重復(fù)以上步驟,將另一條腿放到床上
,記住保持平衡是獨立完成轉(zhuǎn)移動作的關(guān)鍵

(3)輔助下輪椅至床的轉(zhuǎn)移:輔助下從輪椅至床的轉(zhuǎn)移動作包括如下步驟①將患者的臀部向前移動至全部輪椅作為面積的前2/3處

,這主要是為避免在轉(zhuǎn)移的過程中與后輪發(fā)生碰撞損傷皮膚②將患者身體向前傾斜使患者的頭部依靠在輔助者的右側(cè)大腿上如果條件允許,患者可將左手放在輪胎上給予適當輔助輔助者用自己的腿保持患者的腿于相對穩(wěn)定的姿勢③輔助者用上肢和腿的力量將患者輕拉向前
,抬起患者的臀部并轉(zhuǎn)向床的方向④患者的重量如果被充分向前轉(zhuǎn)移了
,因此全部過程幾乎不用向上提的力量

6.實用步行訓(xùn)練作業(yè)治療中的步行訓(xùn)練與物理訓(xùn)練中的步行訓(xùn)練側(cè)重點不同物理治療中的步行訓(xùn)練

,主要強調(diào)下肢具備行走能力的各組肌群和關(guān)節(jié)活動范圍的訓(xùn)練以及步態(tài)訓(xùn)練;作業(yè)治療中的步行訓(xùn)練
,強調(diào)實用步行能力訓(xùn)練
,訓(xùn)練患者能在有效時間距離內(nèi)安全行走,指導(dǎo)患者適應(yīng)不同的地面不同的環(huán)境障礙物等
,保證患者最終能步行穿過街道商場車站鬧市公園工作場所等這種步行能力的訓(xùn)練
,實際上要求患者具有綜合活動技能

7.增強全身耐力的訓(xùn)練原則為少負荷,多重復(fù)根據(jù)患者的狀況興趣安排或較容易簡單或較難復(fù)雜的作業(yè)活動

8.神經(jīng)生理學(xué)療法神經(jīng)生理學(xué)療法包括Brunnstrom療法Bobath療法本體感覺性神經(jīng)肌肉易化技術(shù)(PNF)Rood療法等

(三)認知技能訓(xùn)練

認知技能訓(xùn)練(cognitivetraining)包括注意力定向力記憶力問題解決能力等方面的訓(xùn)練

1.注意力訓(xùn)練注意是對事物的一種選擇性反應(yīng)根據(jù)參與的器官不同可以分為聽覺注意和視覺注意等注意力的訓(xùn)練要求患者保持一段時間的注意力并逐漸延長注意的時間和范圍例如治療師以每秒一個的速度給患者念隨機排列的數(shù)字

,從兩個開始
,每念完一系列讓患者重復(fù)一次,一直進行到患者不能重復(fù)為止或者要求患者用鉛筆從漢語拼音字母如DTEWCVBYUNDFTVC中刪去治療師指定的字母“T”
,成功后增加難度,紙上同時出現(xiàn)大寫和小寫字母
,讓患者從更多的字母中刪去指定的字母

2.記憶能力訓(xùn)練記憶是過去感知過體驗過和做過的事情在大腦中留下的痕跡

,是過去的經(jīng)驗在人腦中的反應(yīng),包括短期記憶和長期記憶簡單記憶和復(fù)雜記憶等復(fù)述是記憶訓(xùn)練中常用的方法
,它要求患者無聲或大聲重復(fù)要記住的信息
,復(fù)述的內(nèi)容可選擇數(shù)字名字詞匯等,隨著記憶的進步逐步增加難度記憶訓(xùn)練中還可以通過啟發(fā)誘導(dǎo)幫助患者回憶一天做過的事情或制造令人難忘的聯(lián)想來加強記憶當語言性記憶較差時鼓勵用形象記憶

3.問題解決能力的訓(xùn)練訓(xùn)練患者對不同物品或事物進行分類

,如食品(雞蛋面包牛肉蘋果白菜等)衣物(襯衫褲子襪子鞋手套等)學(xué)習(xí)用具(鉛筆橡皮尺子等)
,再從粗分類到細分類,如將食品進一步細分為肉類蔬菜水果等向患者出示有共同點的物品或詞組
,如貓-狗
,楊樹-柳樹,床-衣柜等
,讓患者回答每一對物品的共同之處
,學(xué)會找出不同事物之間的關(guān)聯(lián)經(jīng)常向患者提出一些如“迷路了怎么辦”“出門回來發(fā)現(xiàn)忘記帶鑰匙怎么辦”等問題,治療師觀察患者表現(xiàn)并提供不同的幫助
,包括需解決問題的步驟分解給予提示等
,幫助患者提高分析解決問題和處理問題的能力

4.定向能力訓(xùn)練讓患者反復(fù)練習(xí)從一個地點走到另一個地點,如從病房到治療室

,從治療室到食堂
,路線的設(shè)計要從簡單的直行到復(fù)雜的轉(zhuǎn)彎,從近距離到遠距離如果定向障礙與空間關(guān)系障礙有關(guān)
,應(yīng)先重點治療更為基礎(chǔ)的空間關(guān)系障礙

更多認知技能的訓(xùn)練內(nèi)容參考認知障礙的作業(yè)療法

(四)吞咽技能訓(xùn)練

國外的吞咽技能訓(xùn)練常常是由語言治療師和作業(yè)治療師來完成治療前常規(guī)進行動態(tài)食管鋇餐造影

,將患者整個吞咽過程動態(tài)拍攝下來,分析吞咽困難發(fā)生的時期和部位
,指導(dǎo)治療師制定訓(xùn)練方案除影像診斷外尚應(yīng)進行正常反射(嘔反射和咳嗽)
,異常反射(咬合反射吸吮吞咽)
,飲水試驗和頭頜舌的控制等評定吞咽障礙的訓(xùn)練主要是控制吞咽過程中食物團的流動和防止誤吸包括吞咽器官運動訓(xùn)練感覺促進綜合訓(xùn)練和攝食直接訓(xùn)練,進食時盡量要求患者取坐位

(五)心理技能訓(xùn)練

殘疾人的心理變化一般經(jīng)歷震驚否認抑郁承認和適應(yīng)等階段

,作業(yè)治療中非常注重對患者心理技能的訓(xùn)練
,治療師不僅通過在治療過程中與患者的交談,幫助患者樹立戰(zhàn)勝殘疾重返社會的信心
,更通過安排不同的作業(yè)活動調(diào)整患者的心態(tài)和情緒
,使患者從傷后的震驚否認階段過渡到適應(yīng)階段訓(xùn)練中患者可以通過摔打膠泥發(fā)泄內(nèi)心的憤怒和不滿;可以通過繪畫表達心中的思念和愿望
;可以通過完成一項簡單作業(yè)重拾信心和勇氣
;可以通過幫助他人完成作業(yè)而重新發(fā)現(xiàn)自身價值

在科技日益發(fā)展的今天我們青少年應(yīng)該怎么做

在科技日益發(fā)展的今天我們青少年應(yīng)該怎么做如下

我們首先一定努力學(xué)習(xí),因為學(xué)習(xí)才是最重要的

。我們作為青少年是處于學(xué)習(xí)的最好的狀態(tài)
,所以我們不管是在學(xué)校還是在參加工作,都應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)
,積累工作經(jīng)驗
。我們要有不斷學(xué)習(xí)這個概念來不斷的充實自己,我們的社會是在不斷發(fā)展和進步的
,所以我們需要通過不斷的學(xué)習(xí)來適應(yīng)社會
,提高自己的素養(yǎng)。

我們一定要有責(zé)任感

,因為責(zé)任感才是我們的動力是我們的第一執(zhí)行力
。在我們的生活中,很多人只是關(guān)心自己的事情
,并不去理會別人的事情
。這樣就造就了社會的冷漠,我們作為新時代的青年
,自身的有責(zé)任感是非常重要的
,能幫我們更好的面對生活。

我們要有創(chuàng)新和有團隊思想

。要知道我們自己的創(chuàng)新是青少年最為明顯的特點
,只有我們有創(chuàng)新的意識,這樣社會才會更好地發(fā)展
。而且我們要懂得團結(jié)的力量是巨大的
,作為青少年的我們要緊緊依靠團隊的力量向前發(fā)展。

擴展知識:

青少年是兒童轉(zhuǎn)變成人角色的過渡時期

,也指由兒童向成人過渡時期的人類生活群體
。一般來說,青少年分為14~17歲和18~25歲兩個階段
,14~17歲為中學(xué)時期
,18~25歲為大學(xué)時期

學(xué)者們認為很難給青春期下一個準確的定義,因為它可以從不同角度來理解

。在當今社會
,對青春期的一個全面的理解來源于各個角度的信息,最重要的包括信息來自于心理學(xué)
,生理學(xué)
,歷史,社會學(xué)
,教育學(xué)以及人類學(xué)

從所有的這些觀點和角度來看,我們可以解釋青春期是一段改變

、轉(zhuǎn)化的時期
。它的目的是讓孩子能夠為自己成人角色的轉(zhuǎn)換做準備。

青少年心理健康知識

青少年心理健康知識

  青少年心理健康知識

,雖然國內(nèi)外心理學(xué)家和教育學(xué)家們對青少年的年齡階段的劃分范圍不盡相同
,青少年心理健康知識是有很多的,我和大家一起看青少年心理健康知識

  青少年心理健康知識1   整個青年期(包括少年期)年齡的區(qū)分大體規(guī)定為11、12歲到25-28歲

。少年期
,即為初中階段,年齡范圍為11
、12歲到14
、15歲;青年初期即為高中階段
,年齡為14
、15歲至17、18歲
;而青年晚期的年齡范圍為17
、18歲到22、23歲
,大致屬于大學(xué)階段
,而有些學(xué)者把青年晚期延長到28歲,這也并不影響青年晚期的特征的概括

  青少年期是個體從不成熟走向成熟的過渡時期

。處于這個時期的個體,生理成熟水平顯著提高的同時
,其心理發(fā)展的特點特別是在智力發(fā)展
、情感和意志表現(xiàn)
、個性及言語表現(xiàn)上,都有其獨特的發(fā)展特征
。歸納起來有以下幾點:

  

、認知能力發(fā)展

  由于青少年時期學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法和教學(xué)活動向?qū)W習(xí)者所提的要求有了質(zhì)的變化

,加上活動范圍的擴大
,使得個體的認知能力和言語都有了新的發(fā)展。主要表現(xiàn)在:

   1

、高度發(fā)展的概括化觀察力

  概括化是觀察力向成熟發(fā)展的重要標志。兒童由于抽象思維能力差

,所以其觀察能力雖然是敏銳的
,但缺乏概括性,觀察得不夠深刻
、不夠全面
。青少年則不同,他們可以利用日益發(fā)達的抽象思維能力組織
、調(diào)節(jié)和指導(dǎo)觀察活動
,以提高觀察的概括性。

   2

、獲得成熟的記憶力

  與兒童期相比

,青少年的記憶力達到一個空前成熟階段。意義識記代替機械識記而成為識記的主要手段
;識記的目的性增強
,有意識記超過無意識記而居于支配地位;進入了記憶最佳時期

   3

、形成理論型的抽象思維能力

  從思維類型上看,少年學(xué)生的抽象邏輯思維主要是經(jīng)驗型的

,在一定程度上仍需具體形象的支持
,理論思維發(fā)展得不是很好。到了17
、18歲之后
,其抽象邏輯思維由經(jīng)驗型水平急劇向理論型水平轉(zhuǎn)化,理論型的抽象邏輯思維成為一種成熟的思維形式
,并導(dǎo)致辯證思維的發(fā)展
。使青少年有可能形成極其活躍的創(chuàng)造性思維。

   二、個性的成熟

  從少年到青年

,個性逐步形成
。少年期是個性形成的重要時期,可塑性大
,穩(wěn)定性低

  進入青年期,青年的個性雖然還有受內(nèi)外因素的影響而發(fā)展變化的可能

,但已相對穩(wěn)定
。主要標志是:

   1、自我意識趨于成熟

  隨著知識的積累

、智力的發(fā)展以及獨立安排生活道路這一客觀要求的逼近
,青年的.自我意識日漸成熟。他們傾心于認識自己的身心發(fā)展及其社會價值
;獨立地評價自己和別人
,并逐漸克服評價的片面性,力求全面分析
;初步形成穩(wěn)定的性格特征
;能較好地進行自我教育。

   2

、世界觀初步形成

  世界觀萌芽于少年期

,初步成型于青年初期(此時尚不太穩(wěn)定),到青年中后期進一步成熟
。青年對世界全面而深刻的認識
,學(xué)校的思想政治教育和社會政治活動以及青年中后期生活道路給青年的錘煉是青年期世界觀形成的基礎(chǔ)。青年世界觀的成型表現(xiàn)在他們對自然
、社會、人生和戀愛都有了比較穩(wěn)定而系統(tǒng)的看法

   3

、興趣、性格趨于穩(wěn)定
,能力提高

  興趣是個性傾向性的一個重要方面

。青少年的興趣是廣泛而多樣,逐步穩(wěn)定
,持久性提高
,日益深刻。性格和能力都是最能表現(xiàn)個性差異的心理特征
。性格在青年初期基本定型
,此后的改變十分細小。能力有各種類型,不同類型能力發(fā)展的速度不盡相同
,但觀察力
、記憶力、思維能力
、注意力等一般能力都要到青少年期才能趨于成熟
,并在青年后期都先后達到高峰。

   4

、道德意識和道德行為水平提高

  青少年開始進入自覺的道德水平階段

,形成信念,知道自己行動的原則
。這一方面表現(xiàn)在道德意識在道德行為中的作用日益加強
,所掌握的道德準則范圍廣、質(zhì)量高
。另一方面表現(xiàn)在道德情感中的直覺式情感逐漸減少
,倫理道德式的情感體驗開始占優(yōu)勢。此外
,道德理想更為現(xiàn)實
,知行脫節(jié)的現(xiàn)象也日趨減少。

  

、情緒
、情感特征

  青少年的情緒和情感已趨向成熟和穩(wěn)定,但與成人相比

,又顯得動蕩不穩(wěn)
。其主要特征有:

   1、熱情

、容易激動

  青少年辦事積極

、富于熱情,傷感易被激發(fā)
,行動迅速
,表現(xiàn)為奔放、果斷
。但由于生理和自我意識上的急劇變化
,有時青年的情緒、情感容易過于激動

   2

、情感的內(nèi)容越發(fā)豐富、深刻

  青少年的幾種基本情緒如憤怒

、恐懼
、歡樂
、悲傷和愛的起因以及表現(xiàn)特點與兒童期不同,表明其情緒情感已經(jīng)從不成熟發(fā)展到成熟
。由于智力和社會需要的不斷增長
,青少年慢慢地形成許多具有明確道德意識的社會性情感,如集體榮譽感
、社會責(zé)任感
、義務(wù)感、正義感和民族自豪感等
,其深刻性和持久性明顯提高

   3、對情感的自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力提高

,情感逐漸穩(wěn)定

  這一方面表現(xiàn)在青少年情感持續(xù)的時間延長

,情感不再像兒童那樣容易轉(zhuǎn)換,受外部情境的影響減少
。另一方面表現(xiàn)在青年的情感類型正從外傾型向內(nèi)隱型過渡
,他們能根據(jù)條件的需要在一定程度上支配和控制自己的情感,表現(xiàn)出外部表情與內(nèi)心體驗的不一致

  

、意志特征

   青年的意志發(fā)展迅速,其特征是:

   1

、完成意志過程的自覺性和主動性增強

  青少年在遇到困難時

,往往樂于獨自思考,想辦法克服困難
,不像兒童那樣輕易求助于他人
,表現(xiàn)出良好的主動性;同時青少年能不依靠外力的督促和管理
,自覺性日益增強

   2、行動的果斷性增強

  由于認識能力的發(fā)展和逐漸成熟

,青年面對充滿矛盾的問題時
,能夠按照一定的觀點、原則
、經(jīng)驗比較迅速地辨明是非,作出決定并執(zhí)行決定
。與少年相比
,青年的輕率和優(yōu)柔寡斷都相對減少,動機斗爭過程也逐漸內(nèi)隱
、快捷

   3、自制力增強

  青少年控制和支配自己行為的能力逐漸增強。此時

,他們努力使自己的行為服從于原定的目的和計劃
,能較好地調(diào)節(jié)自己的激情。行動的理智性比較強
,當然有時也表現(xiàn)出沖動

   4、富于堅持精神

  由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的發(fā)達

,以及動機的深刻性和目的水平的提高
,青少年在面對困難時表現(xiàn)出堅持性,不過在這方面
,青年人比少年強得多
。他們勇于求成,凡事不肯輕易服輸
,即便受挫
,亦不灰心。

  

、言行特征

  言語和行為特征是表達青少年心理發(fā)展狀況的重要標志

。它像一面可以折射的透鏡,將青少年的內(nèi)心活動反射出來

   1

、成熟的言語表達能力

  其主要表現(xiàn)是:青年人的詞匯已很豐富,且內(nèi)容日漸深刻

;口語表達中的獨白言語趨于完善
;書面言語表達基本成熟;內(nèi)部言語已達到完全“簡約化”的水平

   2

、行為動機、表現(xiàn)上的成年型
,行為控制上的童年型

  他們要求完全擺脫成人干預(yù)

,獨立行事;要求社會承認他們行為的社會價值
;要求兩性交往
、戀愛等。他們要求像成人一樣地參與社會生活
,但是又往往不善于控制自己的行為
。特別是在情感受到觸動的時候,容易沖動
。在這方面
,少年尤其突出

   六、性心理

  進入青春期的青少年

,隨著性生理機能的成熟
,其性意識也開始覺醒,性心理的發(fā)展隨年齡的升高而變化
。在這變化過程中
,必然伴隨著相應(yīng)的行為表現(xiàn)。比如:對性知識的追求
,對自我形象的關(guān)注
,對導(dǎo)性的愛慕、向往
,對愛情的渴望
,性的幻想與欲望,性沖動與自x行為等
。這些性心理活動的表現(xiàn)是青少年走向成熟的必然
。但是由于社會文化因素中的不良影響、家庭和學(xué)校的性教育的相對缺乏
、個人認知模式偏差或早期性經(jīng)驗等原因
,使得青少年不能以正確的態(tài)度和行為方式來應(yīng)付自己的性心理的變化和表現(xiàn),有的還因此而導(dǎo)致心理障礙的發(fā)生

  青少年心理健康知識2   青少年心理健康是指青少年在德

、智、體各方面得到良好發(fā)展
,能在學(xué)習(xí)和社會活動過程中與人建立良好關(guān)系
,能諒解他人,辨別是非
,在遇到困擾時能克服困難

  目前對青少年心理健康尚無統(tǒng)一公認的標準。綜合心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的觀點看

,青少年心理健康起碼應(yīng)具有如下標準:

  1

、身體健康,智力正常
。身體健康
、智力正常是衡量心理健康最重要的標準之一,是正常生活工作的基本條件

  2

、人格完整,意識良好
。心理健康的青少年胸懷坦白
,言行 一致,表里如一
,熱愛生活
,興趣廣泛,具有良好的'自我意識
,并自尊自愛
,尊重他人,善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止
,使其性格
、情感都能符合其年齡特點。

  3

、樂于交流
,善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系
,善于結(jié)交知心朋友
,與朋友能溝通心靈,友好相處
,對矛盾和分歧
,能正確對待,妥善處理
,并有樂于助人的愿望和行為

  4、情緒穩(wěn)定

,樂觀開朗
。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能使人心情開朗。保持相對的樂觀
、穩(wěn)定的情緒
,就能在順境中積極向上、謙虛謹慎
,在逆境中意志頑強并能戰(zhàn)勝困難

  5、有所追求

,積極進取
。能樹立正確的世界觀、人生觀
、價值觀
,有理想、有信念
、有追求
,敢于面對現(xiàn)實
,勇于承 擔(dān)責(zé)任。

   青少年心理 健康方法

  1

、首先要引導(dǎo)孩子多讀一些人體生理發(fā)育
,特別是青春期人體性生理和性心理的科普書籍,有助于孩子正確認識和對待自身生理變化
,避免不必要的誤解
、擔(dān)心和疑慮,但要特別注意
,應(yīng)該到書店去購買國家出版社出版的正規(guī)書籍
,千萬不要到地攤?cè)ベ徺I非正規(guī)書籍,更不可從色情書籍里去了解人體生理知識
,那樣會讓孩子受到誤導(dǎo)和毒害
,貽患無窮。

  2

、讓孩子多讀一些心理科普書籍
,了解心理發(fā)育的科學(xué)知識,有助于盡快學(xué)會適當?shù)恼{(diào)節(jié)心理狀態(tài)
,有助于心理的健康發(fā)育
。一些名人名言、名人傳記
、道德倫理等有關(guān)提高綜合素質(zhì)的書籍
,也有助于孩子樹立積極向上的正確的人生觀和價值觀,形成健康的心理

  3

、家長要放手讓孩子做他們力所能及的家務(wù)活,分擔(dān)家庭的責(zé)任和負擔(dān)
,這不僅不會影響孩子的學(xué)習(xí)
,相反會促進孩子理解生活的艱辛、快樂和意義
,正確認識勞動
、努力與享受、成功的關(guān)系
。增強他們對待和處理實際生活問題的能力
,幫助他們深入地認識社會,體驗生活
,增強自信心
。這對促進他們的心理健康發(fā)育非常有益,而健康的心理狀態(tài)是學(xué)好文化知識的必要保證。除此之外
,更有效地參加集體活動和社會實踐
,在實踐中增強認識事物,分析
、判斷和解決問題的能力
,也是促進心理發(fā)育非常重要的環(huán)節(jié)。

  青春期的時候孩子的身心健康都會發(fā)生很大的變化

,要是不注意做好保健工作的話,那么很容易孩子的成長留下不利的陰影
,所以建議家長們都能夠更加的注重孩子的心理保健
,幫助他們度過青春期。

   兒童心理健康知識

  

、認識到兒童心理健康教育的重要性

  了解了兒童心理健康狀況的臨床調(diào)查結(jié)果

,那一個個數(shù)字背后就是一個個有心理問題的兒童,我們每一名幼教工作者有義務(wù)有責(zé)任盡上自己的一份力量
,幫助兒童解決心理問題
,因為這項工作直接牽扯到孩子一生的身心發(fā)展,更決定著我們國家
、社會的未來發(fā)展水平

   二、解了兒童心理問題的主要表現(xiàn)

,準確洞悉了兒童心理問題的形成原因

  兒童心理問題主要表現(xiàn)為認知障礙

、性格和情緒障礙、行為障礙
,性格和情緒障礙又分為焦慮癥
、恐怖癥、抑郁癥
、強迫癥以及孤獨癥
,行為障礙又分為注意力障礙(兒童多動癥)及抽動癥。以前對兒童心理問題的主要表現(xiàn)只是一些支離破碎的知識
,學(xué)習(xí)之后
,清晰地進行了區(qū)分,為以后準確進行判斷提供了理論依據(jù)

  還明晰了遺傳

、腦損傷及環(huán)境是形成兒童心理問題的原因,為在今后實際工作中進行兒童心理問題原因探究指明了方向
,避免了多走彎路

   三、基本掌握了進行心理問題的干預(yù)技術(shù)

  了解了面向全體幼兒的養(yǎng)成性教育模式及面向有心理問題幼兒的補償性輔導(dǎo)模式

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;菊莆樟诵袨榀煼袄L畫療法的干預(yù)技術(shù)

   四、初步形成了在實際工作中進行心理健康教育的整體思路

  學(xué)習(xí)了兒童心理問題的表現(xiàn)成因及干預(yù)

,將通過復(fù)習(xí)歸納在腦海中建立起一個有關(guān)兒童心理問題的知識體系空間
,下一步主要從以下四個方面實施兒童心理健康教育。

  一要對全體教師進行二次培訓(xùn)

,使每一名教師都能掌握有關(guān)兒童心理健康教育方面的內(nèi)容
,二要結(jié)合教學(xué)計劃與幼兒年齡特點,開設(shè)心理健康教育課;三要園長
、教師做有心人
,及時發(fā)現(xiàn)存在心理問題的兒童,與家長及時溝通
,做到早發(fā)現(xiàn)
、早診斷、早干預(yù);四要鼓勵教師寫教育個案
,進一步豐富拓展進行心理健康教育的策略

  青少年心理健康知識3    小學(xué)生心理健康知識

   1、消除逆反心理——溝通與交流

  我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力

,要求他們在廣闊的社會中,磨練自己的思想情操
,樹立正確的人生觀和世界觀
,做一個對社會有貢獻的人才;其次是要求他們從積極的意義上去理解大人
,讓學(xué)生明白無論是家長還是老師
,都是善意的批評,家長老師也使人
,也有正常人的喜怒哀樂
,也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情
,也就不會逆反了
;再次是教育學(xué)生正確認識自我,把握自我
,努力改善自我
,平時常提醒自己遇事盡量克制
,多進行溝通
,增加信任度
,也就多了一份理解;最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求,及時了解他們在想什么
,想做什么
,多聽他們的呼聲,理解他們的歡樂與苦惱
,放下長輩的架子
,與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。

   2

、消除自卑孤獨心理——增強自信

  產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的,一般來說主要是因為生理的原因

、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷
、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等
。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足!教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點
,正確做出評價
,發(fā)揮自己的長處;其次是千方百計來提高他們的自信心
。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強自信心
,不讓他們覺得什么都弄不好;最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補拙和揚長避短來克服自卑
。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口
,通過勤奮努力,在某個方面做出成績來

   3

、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。

  消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀

、世界觀
,提高認知水平;其次是提高學(xué)生自控水平
,培養(yǎng)耐挫能力
;第三是克服悲觀消極的心態(tài),樹立自信心和上進心
;最后是教給學(xué)生釋放消極情緒
,擺脫悲觀失望的方法,即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力
,培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力
,多結(jié)交知心朋友,尋求社會力量的幫助(如看心理醫(yī)生、等

   小學(xué)生心理問題的表現(xiàn)

   1

、學(xué)習(xí)焦慮

  據(jù)調(diào)查,在全國一些大中城市中

,10%以上的小學(xué)生存在學(xué)習(xí)焦慮
。這主要是由于學(xué)生學(xué)習(xí)競爭加劇,學(xué)習(xí)負擔(dān)過重
,同時學(xué)校
、教師、家長又過分看重分數(shù)
,給小學(xué)生心理造成沉重壓力引起的

   2、人際交往焦慮

  人際交往焦慮

,主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安
,無所適從。這種傾向在當今小學(xué)生中日益嚴重
,影響了兒童正常的人際交往與心理需求

  人際交往焦慮的產(chǎn)生,一方面是由小學(xué)生的家庭交往環(huán)境不利所致

。另一方面
,是教師教育方法不當,忽視對學(xué)生人際交往技能培養(yǎng)的結(jié)果

   3

、自責(zé)傾向

  自責(zé)傾向是指當發(fā)生不如意的事情時,經(jīng)常認為自己不好

,對自己所做的事抱有恐懼心理
。自責(zé)傾向的根源是對失去別人的關(guān)愛與認可的不安。當學(xué)生感受到父母
、教師
、朋友不認可時,往往形成自責(zé)傾向

   4

、挫折感

  小學(xué)生的挫折感是來自多方面的,有學(xué)習(xí)方面的

,人際交往方面的
,興趣和愿望方面的,以及自我尊重方面的
。其原因有家庭因素
,社會環(huán)境因素以及個人主觀因素

  小學(xué)生跳樓自殺、厭學(xué)

、孤僻……許多極端的事例表明
,現(xiàn)在小學(xué)生的心理健康問題不容忽視。今年六一兒童節(jié)到來之前
,南京團市委和南京市未成年人思想道德建設(shè)監(jiān)測中心
,聯(lián)合南京師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院有關(guān)專家組織了一次小學(xué)生心理健康的抽樣調(diào)查,涉及南京10所小學(xué)
。結(jié)果表明
,大部分小學(xué)生心理健康狀況良好,存在心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%
,有明顯心理問題的學(xué)生占4.01%

   82.08%小學(xué)生心理健康

  本次調(diào)查采用隨機抽樣法,對拉薩路小學(xué)

、太陽城小學(xué)
、高淳陽江中心小學(xué)、六合區(qū)實驗小學(xué)等10所小學(xué)的302名1~6年級的學(xué)生心理健康情況進行了問卷調(diào)查
,問卷由學(xué)生的班主任和家長共同填寫

  從結(jié)果上看,小學(xué)生總體心理狀況較好

,心理健康的小學(xué)生占82.08%;存在心理健康偏離的小學(xué)生為17.92%
,其中輕度以上即有明顯心理問題的學(xué)生占4.01%
,說明出現(xiàn)心理問題的小學(xué)生多數(shù)為輕度心理障礙,只要及時發(fā)現(xiàn)并予以矯正就可恢復(fù)健康

   “學(xué)習(xí)障礙”排在首位

  調(diào)查中發(fā)現(xiàn)

,許多小學(xué)生雖在總體上不表現(xiàn)出明顯的心理問題,但有30.8%的學(xué)生在至少一個分量表上存在問題
,即在某些方面存在著不同程度的心理障礙或者適應(yīng)不良
,按問題的集中程度排列依次為:學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙
、性格缺陷
、行為障礙、社會適應(yīng)障礙
、不良習(xí)慣
、品德缺陷和特種障礙。

   心理健康 女生好于男生

  進一步從不同人群小學(xué)生的心理健康狀況來看

,將小學(xué)生按男生女生
、不同年齡
、獨生子女與非獨生子女、班隊干部與非班隊干部
、身體健康與患病
、不同成績水平分類,調(diào)查對于每一類人群中存在的心理問題有詳細分析

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,成為單身們焦慮的高發(fā)期
芹菜與黃瓜同食好嗎
芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用,這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
,這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
老人健康飲食的10大要點
食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
,從中醫(yī)的角度講
,上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候,所以早飯最好安排在這個時間
。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的:白帶是陰道黏膜滲出物
、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成,其形成與雌激素的作用有關(guān)
。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
、念珠菌,同時還可確定陰道清潔度
無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
,我們比較常見的就是有氧運動,有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
。你知道無氧運動是什么嗎
寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
。專家提醒:可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
,加強護理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余,但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
。在生活困難時期
,野菜、樹皮
、樹葉……能吃的不能吃的
,為了活命都嘗試過。到了我們這一代