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甲減一定會(huì)變胖嗎,甲減有什么癥狀

中醫(yī)世家 2024-05-28 20:57:56

一

、甲減是不是一定會(huì)變胖

患有甲減的人

，體重很容易增加
，越累就越胖
。這種問題帶有一定的普遍性
。這是為什么呢
？這是由于甲減時(shí)
，體內(nèi)的甲狀腺激素水平非常低下
，導(dǎo)致細(xì)胞的代謝水平不斷降低
，分解反應(yīng)減低所導(dǎo)致的
。那么應(yīng)該運(yùn)用什么方法來徹底糾正甲減？可以使用足夠劑量的優(yōu)甲樂
，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量
。在飲食方面要控制好自己，適當(dāng)?shù)販p少攝入量
，并堅(jiān)持下去
。下面我們來具體談?wù)劶诇p越累越胖的病因，還有如何改變這種情況的具體辦法
。

甲減患者由于代謝比較慢

，會(huì)很容易發(fā)胖。即使甲功正常
，也不一定就會(huì)瘦下來
。患者總是很容易感到疲勞
，不能劇烈地運(yùn)動(dòng)
，越累就越胖。平時(shí)要保持心情的樂觀
，可以適當(dāng)?shù)厣俪砸稽c(diǎn)
，但不要刻意地節(jié)食減肥
，否則身體就會(huì)變得更加糟糕。有些辦法可以試試
，比如練練瑜伽
，早晨跑步。

甲減患者在忙碌的時(shí)候

，越是勞累
，反而會(huì)變得越胖。因?yàn)榛颊邉诘氖切?div id="m50uktp" class="box-center"> ，而不是力
。消耗的是功能，而不是能量
。從中醫(yī)來講
，患者太過勞累，傷了脾氣
，那些脂肪就是脾氣導(dǎo)致的廢物堆積
。思慮過度，心被消耗太過
，自然無力生土
，代謝能力弱，那些應(yīng)該消耗出去的“臟東西”
，就會(huì)停留在身體里
，所以“過勞肥”。

越累越胖

，這是很常見的問題
。而且在忙碌之下，人一般無暇管住自己的嘴巴
。也因?yàn)闆]有時(shí)間邁開腿，沒有時(shí)間去休息和享受生活
，往往是抓住什么就吃什么
，顧不上有所節(jié)制。還因?yàn)槠綍r(shí)缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉
，身體越來越肥胖
，自然就在所難免了
。

越累越胖的患者

，減肥比吃出來的肥胖更難。因?yàn)槌猿鰜淼姆逝?div id="4qifd00" class="flower right">
，只要?jié)制熱量的攝入
，增加熱量的消耗
，就會(huì)減掉肥胖瘦點(diǎn)。但是甲減患者的肥胖
，應(yīng)該從調(diào)理生活方式開始
。每天抽出一些時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就是最好的良藥
。

很多的甲減病人會(huì)引起發(fā)胖

，是因?yàn)榧谞钕俟δ墚惓Ｒ鸬模颊呖梢酝ㄟ^平時(shí)的鍛煉來減輕體重的
，這是比較常見的物理療法
。醫(yī)療方面，就是甲狀腺激素的替代治療
，因?yàn)閷τ诩诇p的病人來說
，它們自身是不能夠產(chǎn)生足夠的甲狀腺激素的。

二

、甲減的一般癥狀有哪些

1

、面色蒼白，眼瞼和頰部虛腫
，表情淡漠
，全身皮膚干燥、增厚
、粗糙多脫屑
，非凹陷性水腫，毛發(fā)脫落
，手腳掌呈萎黃色
，體重增加，少數(shù)病人指甲厚而脆裂
。

2

、神經(jīng)精神系統(tǒng)：記憶力減退，智力低下
，嗜睡
，反應(yīng)遲鈍，多慮
，頭暈
，頭痛，耳鳴
，耳聾
，眼球震顫，共濟(jì)失調(diào)
，腱反射遲鈍
，跟腱反射松弛期時(shí)間延長，重者可出現(xiàn)癡呆
，木僵
，甚至昏睡。

3

、心血管系統(tǒng)：心動(dòng)過緩，心輸出量減少
，血壓低，心音低鈍
，心臟擴(kuò)大
，可并發(fā)冠心病，但一般不發(fā)生心絞痛與心衰
，有時(shí)可伴有心包積液和胸腔積液
。重癥者發(fā)生黏液性水腫性心肌病。

4

、消化系統(tǒng)：厭食
、腹脹、便秘
。重者可出現(xiàn)麻痹性腸梗阻
。膽囊收縮減弱而脹大，半數(shù)病人有胃酸缺乏
，導(dǎo)致惡性貧血與缺鐵性貧血
。

5、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：肌肉軟弱無力

、疼痛
、強(qiáng)直，可伴有關(guān)節(jié)病變?nèi)缏躁P(guān)節(jié)炎
。

6

、內(nèi)分泌系統(tǒng)：女性月經(jīng)過多，久病閉經(jīng)
，不育癥
；男性陽痿，性欲減退
。少數(shù)病人出現(xiàn)泌乳
，繼發(fā)性垂體增大。

7

、病情嚴(yán)重時(shí)
，由于受寒冷、感染
、手術(shù)
、麻醉或鎮(zhèn)靜劑應(yīng)用不當(dāng)?shù)葢?yīng)激可誘發(fā)黏液性水腫昏迷或稱“甲減危象”。表現(xiàn)為低體溫（T〈35℃）
，呼吸減慢
，心動(dòng)過緩，血壓下降
，四肢肌力松弛
，反射減弱或消失，甚至發(fā)生昏迷
，休克
，心腎功能衰竭。

8

、呆小?div id="d48novz" class="flower left">
。罕砬榇魷l(fā)音低啞
，顏面蒼白
，眶周浮腫，兩眼距增寬
，鼻梁扁塌
，唇厚流涎，舌大外伸四肢粗短
、鴨步
。

9、幼年型甲減：身材矮小

，智慧低下
，性發(fā)育延遲。

三

、甲減的日常檢查有哪些

1

、甲狀腺功能檢查

血清TT4、TT3

、FT4
、FT3低于正常值。

2

、血清TSH值

（1）原發(fā)性甲減癥 TSH明顯升高同時(shí)伴游離T4下降

。亞臨床型甲減癥血清TT4、TT3值可正常
，而血清TSH輕度升高
，血清TSH水平在TRH興奮劑試驗(yàn)后
，反應(yīng)比正常人高。

（2）垂體性甲減癥 血清TSH水平低或正?div id="jfovm50" class="index-wrap">；蚋哂谡?div id="jfovm50" class="index-wrap">，對TRH興奮試驗(yàn)無反應(yīng)。應(yīng)用TSH后

，血清TT4水平升高
。

（3）下丘腦性甲減癥 血清TSH水平低或正常，對TRH興奮試驗(yàn)反應(yīng)良好

。

（4）周圍性甲減（甲狀腺激素抵抗綜合征） 中樞性抵抗者TSH升高

，周圍組織抵抗者TSH低下，全身抵抗者TSH有不同表現(xiàn)
。

3

、X線檢查

心臟擴(kuò)大，心搏減慢

，心包積液
、顱骨平片示蝶鞍可增大。

4

、心電圖檢查

示低電壓

，Q-T間期延長，ST-T異常
。超聲心動(dòng)圖示心肌增厚
，心包積液。

5

、血脂
、肌酸磷酸激酶活性增高，葡萄糖耐量曲線低平
。

四

、甲減患者有哪些飲食禁忌

飲食適宜：1.宜高蛋白質(zhì)、高維生素

、低糖
、低脂肪飲食；2.宜食碘含量豐富的食物
；3.宜食富含維生素的新鮮水果和蔬菜
。

宜吃食物宜吃理由食用建議

海帶。含碘豐富的食物

。將冬瓜去皮洗凈切成塊
，海帶用溫水泡30分鐘后，清洗干凈切成條，鍋中底油
，油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘
，加入適量清水，大火燒開10分鐘左右
，然后加鹽雞精調(diào)味即可
。

雞腿菇。腿菇含多種氨基酸和維生素

。雞腿菇在采摘后亦不能放得長久
，否則當(dāng)它成熟了之后
，亦因?yàn)閮?nèi)里的毒素而不能食用
。

毛豆。毛豆中的脂肪含量明顯高于其它種類的蔬菜

，但其中多以不飽和脂肪酸為主
，可以改善脂肪代謝。直接加鹽煮著吃
，還可以將剝好的豆與臘肉
、辣椒、豆腐干等一同炒食
，或加五香調(diào)料等制成干豆
，可根據(jù)個(gè)人喜愛選擇不同的食用方法。但應(yīng)注意的是
，一定要煮熟或炒熟后再吃
。

羅非魚。含有維生素E

、硫胺素
、核黃素、煙酸與礦物質(zhì)鉀
、鈉
、鈣、鎂
、鐵
，錳、鋅
、銅等
，是維護(hù)正常的生理健康不可缺少的微量元素。羅非魚以紅燒
、清蒸為最好
。

比目魚。富含蛋白質(zhì)、維生素A

、維生素D
、鈣、磷
、鉀等營養(yǎng)成分
，尤其維生素B6的含量頗豐，而脂肪含量較少
，另外
，比目魚還富含大腦的主要組成成分DHA，經(jīng)常食用可增強(qiáng)智力
。肉質(zhì)細(xì)嫩
，肉多刺少，適于蒸食
?div id="4qifd00" class="flower right">
？杉庸こ蓷l、塊
、丁
、片等，可采用爆
、炒
、炸、熘等方法加工成菜
，此外
，烹調(diào)時(shí)不宜加入過多食用油。也可制成鹽干品
，肝可制魚肝油
。

飲食禁忌：1.不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食

；2.忌吃海物
、辛辣刺激性食物；3.忌食各種生甲狀腺腫物質(zhì)
，避免食用十字花科菜
。

忌吃食物忌吃理由忌吃建議

豬皮。豬皮味甘

、性涼
。還會(huì)影響我們身體的代謝甲減患者慎食。

蔥白

。蔥白是辛辣刺激性食物
。甲減患者忌食。

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