、射精異常等癥狀。所以
，患者千萬不要長期依賴這種藥
。
陽痿的自我治療
利用膀胱積存的尿液刺激末梢神經(jīng)，提高性神經(jīng)的興奮性
，增強(qiáng)勃起能力
。所以，性交前可以留點尿
；
利用凌晨陰莖自然勃起的特點進(jìn)行適當(dāng)訓(xùn)練
，凌晨更容易發(fā)生性行為；
勃起不堅但能勃起時
，可以用適合半勃起的姿勢進(jìn)行性交
，放松性生活的緊張感；
服用人參蜂王漿
、韭菜
、洋蔥，增加性功能和性欲
；
用緊口避孕套壓迫陰莖根部的靜脈
，使陰莖前端充血，龜頭的感覺會更靈敏
，陰莖的勃起和僵硬程度也會增加
。
總結(jié)：這幾個推薦的治療心理性陽痿的秘方都很有效。男性朋友不妨試一試
。擁有健康的性心理
，會為你們的夫妻生活加分。(文章原載《中華養(yǎng)生保健》
，序號：2012年2月
，作者邵世杰
，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息
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男人吃什么藥壯陽補(bǔ)腎
摘要：日常生活中過度勞累
、性生活過度頻繁容易引發(fā)腎虛
，所以，平時應(yīng)該要注意多吃補(bǔ)腎壯陽的食物
，盡量補(bǔ)充身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)
，平時需要節(jié)制性生活的頻率，可以配合中成藥物來調(diào)理身體
，改掉不健康的生活習(xí)慣
。那么，男人吃什么藥可以補(bǔ)腎壯陽呢
？下面
，一起來看看了解一下吧！保健壯陽藥是什么
壯陽保健藥是指可以強(qiáng)陽健體
、增強(qiáng)性欲
、提升性能力，從而提高性生活質(zhì)量的藥物
，可分為壯陽食物（藥膳）和壯陽中西成藥等
。尤其是隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快和工作生活壓力的增加，積勞成疾進(jìn)而導(dǎo)致性功能障礙的人數(shù)日趨增多
，使得壯陽藥越發(fā)成為藥品的熱門產(chǎn)業(yè)之一
。那么壯陽藥有哪些？該怎么吃壯陽藥
？除了保健壯陽藥
，還有其他有保健壯陽效果的方法嗎？
保健壯陽藥有哪些
保健壯陽藥可分為中藥和西藥兩大類
。
中藥根據(jù)不同類型可分為：陰虛火旺型
，可用六味地黃丸、知柏地黃丸
；命門火衰型
，可用男寶、參茸強(qiáng)腎片
、三鞭酒
；心脾兩虛型，可用歸脾丸
、八珍丸
、十全大補(bǔ)丸、人參歸脾丸
、人參養(yǎng)榮丸
；含羞傷腎型，可用海馬保腎丸
；煩悶傷肝型
，可用逍遙丸、舒肝丸
、加味逍遙丸
；濕熱下注型，可用五淋通片
、分清五淋丸
。
西藥可分為：激素類藥物，如丙酸睪丸酮
、絨毛膜促性激素
；輔助藥物，如士的寧
、維生素
、加蘭他敏、普魯術(shù)因等
。
保健壯陽藥怎么吃
最好的壯陽藥就是合理訓(xùn)練
，要想壯陽以延長性生活時間與質(zhì)量，應(yīng)在無副作用的前提下循序漸進(jìn)
。腎虛導(dǎo)致陽痿
、早泄、遺精
、性欲減退等癥的患者可合理應(yīng)用壯陽藥治療
。如果不分清壯陽藥的好壞誤用或濫用，反而會適得其反甚至引起難以逆轉(zhuǎn)的性功能障礙
，從而使病情雪上加霜
。補(bǔ)腎壯陽藥并不是用得多多益善、越久越好
，盲目使用可能會使已減退的性功能瀕于衰竭
。很多人因為諱疾忌醫(yī)，私自購買服用壯陽藥物
，雖然短時間內(nèi)能起到增進(jìn)性功能的作用
，但長期過量服用對身體有害無益
。因此對于激素類的壯陽藥，必須經(jīng)過醫(yī)生的全面檢查診斷后
，遵醫(yī)囑使用
，切勿濫用。
壯陽藥以外的療法有哪些
除了保健壯陽的中西成藥
，還有藥酒
、藥膳以及相關(guān)保健操也有同樣效果。
藥酒：膃肭臍酒
，將30g膃肭臍切細(xì)洗凈裝入紗布袋扎緊口
，放入500g白酒蓋好浸泡7天即成。每日3次
，每次9g-12g
。可補(bǔ)下元
、益精髓
，對腎陽虛衰、精氣久虧有效
；菊花酒
，將甘菊花、枸杞子
、生地黃
、當(dāng)歸破碎后裝入陶器內(nèi)加水超過藥面用文火煮半小時，冷卻后再將米酒和藥汁一起倒入缸中加蓋密封14天即可飲用
。每日2次
，可補(bǔ)腎填精、養(yǎng)肝明目
、延年益壽
，適用于肝腎虧虛、精血不足引起的虛勞陽瘺
。
藥膳：冬蟲夏草鴨
，少許。將雄鴨1只洗凈放砂鍋中
，加冬蟲夏草及水適量
，用鹽、姜
、蔥調(diào)味
，文火煨熟爛后佐餐食用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？裳a(bǔ)虛助陽
，治療腎陽虛寒
、命門火衰所致的陽痿、遺精
；狗鞭散
，鍋內(nèi)放砂加熱
，將狗鞭放入鍋內(nèi)炒至松炮后研未
，每日2次，每次3g
，溫開水送服
。對腎陽虛陽痿、精冷有很好的效果
；燉狗肉
，黃狗肉洗凈切塊，加入八角
、桂皮
、草果、小茴香
、生姜和鹽適量
，燉熟后食肉喝湯。適用于脾腎陽虛導(dǎo)致的陽痿
。
腰部按摩操：兩手掌對搓至手心發(fā)熱后放至腰部
，手掌向皮膚上下按摩腰部至有熱感即可。早晚各約200次
，可補(bǔ)腎納氣
；兩手握拳后用兩拇指的掌關(guān)節(jié)突出部位自然按摩腰眼，由外向內(nèi)做環(huán)形旋轉(zhuǎn)按摩
，逐漸用力至有酸脹感即可
，早、中
、晚各一次
，每次持續(xù)約10分鐘。
哪些藥物可影響男子的性功能？
用于治療各種疾病的藥物除治病作用外，還有一些副作用
，其中大約有25% 的藥物可影響性功能
，導(dǎo)致男子性功能障礙。
（1）有些藥物可造成人體血漿中催乳素含量增高
，從而抑制促性腺釋放激素分泌
，直接影響中樞神經(jīng)對性的反應(yīng)性
，使性欲減退、勃起障礙
、射精延遲或不射精
。導(dǎo)致此癥的臨床藥物有：酚噻嗪類、腦啡呔
