五種生理狀況預(yù)示男性亞健康

身體亞健康可能是近幾年討論比較熱的話題，隨著社會(huì)壓力增大、生活節(jié)奏加快，原本身體健康的人們總是會(huì)出現(xiàn)莫名其妙的頭疼腦熱、胸悶氣短，于是我們選擇去醫(yī)院做身體檢查，可檢查的結(jié)果總是讓我們大失所望-我們的身體好的很，一點(diǎn)毛病都沒(méi)有。如果你也有以上的情況，那么小編告訴你，你的身體正處于亞健康的狀態(tài)。

亞健康對(duì)于所有人都是平等的，只要你在生活中不注意保養(yǎng)，那么不管你是男是女都會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題。相對(duì)于女性而言，男性朋友有著堅(jiān)強(qiáng)的外表，硬朗的體格，但是面對(duì)亞健康的情況他們也只能束手無(wú)策。小編在這里尤其要提醒的是，由于不分男性對(duì)于身體保健的忽視，男性亞健康常常引起身體提前衰老。那么生活中可以從哪些方面看出男性處于亞健康狀態(tài)呢?讓我們來(lái)看下吧。

胖得沒(méi)有棱角

男性荷爾蒙 使男人看起來(lái)更男人，主要是我們視覺(jué)上的肌肉享受。性荷爾蒙 可以調(diào)節(jié)肌肉和脂肪的比例，減少體內(nèi)貯存脂肪，幫助肌肉更發(fā)達(dá)。缺少它，男人就會(huì)胖得哪里都是“弧線”造型。

在床上沒(méi)有激情

都說(shuō)男人的腦袋中99.9%都是性。但雄性激素 減少，尤其是睪丸素 (產(chǎn)生性欲 的重要物質(zhì)媒介)減少，性可能真的更多時(shí)候是在他的腦袋中，而不能付諸行動(dòng)。

骨質(zhì)疏松

在骨頭的新陳代謝 過(guò)程中，睪酮 起推動(dòng)作用。沒(méi)有性激素的監(jiān)督，骨質(zhì)代謝容易失衡，造成鈣質(zhì)大量流失。

對(duì)任何事都沒(méi)興致

神經(jīng)與內(nèi)分泌兩個(gè)系統(tǒng)的功能緊密相連，雄激素水平的下降導(dǎo)致神經(jīng)穩(wěn)定性大大下降，扛不住外界的微小沖擊，很容易變得脆弱、急躁易怒、沒(méi)有自信，與女性更年期 的情緒紊亂同出一轍。

前列腺肥大

男人身體中也有微量雌激素 ，與雄性激素互相平衡。雄性激素減少，雌激素就會(huì)增多，通過(guò)一系列微妙的生化反應(yīng)，喚醒了前列腺細(xì)胞中的生長(zhǎng)因子，使細(xì)胞增生，造成前列腺肥大。

看了以上幾點(diǎn)男性亞健康的表現(xiàn)，相信很多男性都會(huì)有所感慨吧。那么小編在這里要提示各位處于亞健康的男性，當(dāng)你出現(xiàn)這些狀況時(shí)應(yīng)積極對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理。防止情況進(jìn)一步惡化演變成疾病。并且在進(jìn)行身體保健、調(diào)理的同時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)合理搭配以及適量的運(yùn)動(dòng)，保證自己的器官功能正常運(yùn)作，只有這樣作為男性的你才能夠遠(yuǎn)離亞健康。

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