秋季到了孕婦如何才能防感冒呢

、預(yù)防感冒，孕婦需每日使用洗鼻器進(jìn)行洗鼻(如：鼻可樂洗鼻器)，以保持鼻腔清潔，杜絕細(xì)菌。鼻可樂專利配方洗劑純天然成分，不含激素、抗生素類成分，清洗簡單、舒適不嗆水。準(zhǔn)媽媽健康，寶寶才會更好的發(fā)育成長。5、飯后漱口。孕婦飯后盡量養(yǎng)成漱口的習(xí)慣，以防口腔細(xì)菌滋生導(dǎo)致感冒或腸胃疾病，漱口水以鹽水為主，可以是使用鹽水也可到藥房購買生理鹽水。6、多飲水。秋季干燥，孕婦應(yīng)保持充足的飲水量，維持正常代謝，這里的飲水特指白開水，眾所周知白開水是比較健康的飲用水，其有較好的調(diào)理生理機(jī)理作用。7、勤洗手。俗話說“飯前便后應(yīng)洗手”，這是正常的生活習(xí)慣，孕婦更不除外，人體手部細(xì)菌最多，孕婦更應(yīng)勤洗手。8、勤剪指甲。指甲長長之后指甲縫較難清洗，易貯藏細(xì)菌，孕婦應(yīng)不留長甲，保持手部清潔。

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