寶寶外感內(nèi)熱吃什么藥,,要注意飲食合理(寶寶脾胃虛弱積食內(nèi)熱該怎么調(diào)理)

寶寶外感內(nèi)熱吃什么藥,,要注意飲食合理

一、內(nèi)火熱的一些癥狀

熱證，是疾病的本質(zhì)屬于熱性的證候?？梢杂筛惺軣嵝岸?，也可以由機體自身陰虛陽亢而致。

根據(jù)熱證的病因與病位的不同，亦可分別出幾種不同的證型。如外感熱邪或熱邪入里，便有表熱、里熱之別。里熱中，有實熱之邪入侵或自身虛弱造成，則有實熱和虛熱之分。這里僅就熱證的共性進行分析。

【臨床表現(xiàn)】各類熱證的證候表現(xiàn)也不盡一致，但常見的有：惡熱喜冷，口渴喜冷飲，面紅目赤，煩躁不寧，痰、涕黃稠，吐血衄血，小便短赤，大便干結(jié)，舌紅苔黃而干燥，脈數(shù)等。

【征候分析】陽熱偏盛，則惡熱喜冷。火熱傷陰，津液被耗，故小便短赤，津傷則需引水自救，所以口渴喜冷飲?；鹦陨涎?，則見面紅目赤。熱擾心神，則煩躁不寧。津液被陽熱煎熬，則痰涕等分泌物黃稠?；馃嶂白苽j，迫血妄行，則吐血衄血。腸熱津虧，傳導失司，勢必大便秘結(jié)。舌紅苔黃為熱證，舌干少津為傷陰，陽熱亢盛，血行加速故見數(shù)脈。

二、引起兒童內(nèi)火的原因　

內(nèi)生火熱名曰內(nèi)火，為內(nèi)生五邪之一。內(nèi)火的產(chǎn)生，主要是由臟腑陰陽氣血失調(diào)所致。內(nèi)火為病屬于實邪，但由于導致內(nèi)火產(chǎn)生的原因不同，因此，內(nèi)火有實火虛火的不同。

兒童體質(zhì)與成人不同，他們新陳代謝旺盛，生長發(fā)育快速，需要攝入足量的食物，以滿足身體發(fā)育的需要。因兒童脾胃嬌嫩，胃腸道功能尚未完善，容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱，容易引起的消化不良、回乳、腹脹、厭食、小便短赤、便干或便秘、眼屎多、口干口臭等現(xiàn)象，中醫(yī)稱為“上火”。另外，母乳不足，長期攝入高熱量食品;喂養(yǎng)不科學，作息不規(guī)律;氣候干燥等也易引起兒童上火。

飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“內(nèi)火”的原因之一，在現(xiàn)代醫(yī)學中，“內(nèi)火”是一種炎癥，各種細菌與病毒侵襲機體、消化不良導致積食以及排泄功能障礙、外部環(huán)境擾亂導致孩子體內(nèi)水分流失過多等，構(gòu)成了孩子身體的三大“火源”。

小兒脾胃功能仍然不健全，而他們的生長發(fā)育正處于快速發(fā)展階段，需要攝取的營養(yǎng)物質(zhì)較多，飲食不合理容易擾亂消化和排泄系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。然而，除去飲食之外，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發(fā)熱，兒童尤其是0-3歲的幼兒，身體各部分器官及免疫系統(tǒng)很脆弱，不能完全抵抗細菌病毒，而產(chǎn)生“內(nèi)火”。炎熱的氣候、混亂的生活作息規(guī)律以及商場、游樂園等人多的公共場所也都是能導致孩子身體“內(nèi)火”不可忽視的因素。

兒童腹瀉可能是著涼也可能是需要降內(nèi)火

大部分年輕媽媽發(fā)現(xiàn)孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃著涼了，卻忽視了有可能是“內(nèi)火”引發(fā)的癥狀之一。在常見“內(nèi)火”癥狀中，一般出現(xiàn)大便干燥和小便短黃癥狀的孩子較多，比例都超過30%，而其他常見的癥狀包括睡眠不寧、口渴發(fā)熱、眼屎增多、脾氣暴躁、口舌生瘡、舌苔黃膩、口臭、牙痛、牙齦紅腫、腹瀉、腹痛等。

三、去除兒童內(nèi)火的三個方法

1. 選擇母乳喂養(yǎng)

寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。

2. 選擇專用的寶寶去火輔食

寶寶的身體機能還沒發(fā)育完善，上火生病不能自我調(diào)節(jié)，如果不及時治療會引起寶寶抵抗力下降，導致咽喉炎、呼吸道感染等其他更嚴重的疾病。在選用去火藥品的時候，可嘗試使用天然植物制成的清火輔食，達到“一清二潤三舒暢”的去火效果。市面上去火產(chǎn)品品牌較多，相關認證、成份、銷售歷史，市場口碑等都是評判的依據(jù)。3. 注意日常飲食

平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。

四、預防兒童內(nèi)火的小常知

1.不是只有夏秋兩季的氣候才需要“去內(nèi)火”

大多數(shù)成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此媽媽會認為只在容易“易上內(nèi)火”的季節(jié)才有必要為寶寶實施“滅火”。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能不完善，對外界氣候變化的感應比成年人要敏銳很多。因此，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的“內(nèi)火”造成隱患。 　從四季的特性來說，春天萬物復蘇，氣溫乍暖還寒，細菌和病毒也趁勢迅速滋長，孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而“內(nèi)火”;夏季烈日炎炎，酷熱難當，是一年中陽氣最旺的季節(jié)，也是一年中人體水分散失最多的季節(jié)，水分的大量流失是造成人體“內(nèi)火”的重要原因，正如干柴比綠樹易燃一樣;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣干燥，孩子一受涼就“內(nèi)火”;冬季寒冷干燥，孩子抵抗力降到最低，“內(nèi)火”更是防不甚防。

2.僅憑喝水、多吃水果蔬菜未必可“降火”

由于兒童的“上火”問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

3.對癥下藥才能標本兼治。

對于消除外界環(huán)境造成的“內(nèi)火”隱患，保持室內(nèi)空氣清新、濕度與溫度之間的適度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜干燥;生活中兒童要早些睡覺，早一點起床，在庭院中散散步，適當鍛煉;適度穿衣保暖等等。對于“降內(nèi)火”，除了食療之外，適量服用安全的兒童清火產(chǎn)品才能直搗“火源”。

寶寶脾胃虛弱積食內(nèi)熱該怎么調(diào)理

對于生活中許多寶媽們來說，照顧好寶寶可是一個棘手問題。如有些寶寶雖然媽媽們盡心盡力照顧，可經(jīng)常容易食欲不佳，甚至出現(xiàn)腹中疼痛，大便干燥，身體消瘦等問題，這些也都是大多數(shù)孩子都有的脾胃虛弱內(nèi)熱的癥狀。那么，寶寶脾胃虛弱積食內(nèi)熱該怎么調(diào)理
?不飲食過量
對于小孩子來說，媽媽總擔心寶寶吃不夠，所以會給寶寶準備許多蛋糕，牛奶，甚至糖果類食物，這些食物會增加寶寶腸胃的消化負擔。建議在一日三餐飲食上，家長們可以給寶寶準備粥、飯，米糊均可，切不可是過多糖分的零食類產(chǎn)品。
?不吃膨化食品
有不少家長自己很喜歡膨化食品，同時也會經(jīng)常改孩子吃。這是不好的習慣。因為孩子腸胃系統(tǒng)尚未完善，對于添加各種輔料的膨化食品會會打破寶寶腸胃菌群的平衡，從而影響消化吸收，排便也不順暢。
?多吃一些健胃消食口服液
對于有脾胃虛弱內(nèi)熱的孩子，建議家長們可以給孩子吃一些助消化的食物和藥物，如健胃消食口服液。另外平時給孩子進行小兒推拿，也是很好的一種調(diào)理方式。
?按時飲食
寶寶們的脾胃虛弱內(nèi)熱，更多跟飲食不當有關系。想要有好的調(diào)理效果，需要家長們叮囑孩子一日三餐按時飲食，同時不宜食用過多糖類食品。

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