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      如何緩解嗓子干燥不舒服你知道嗎
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-29 07:27:17
        
      

        
      
           
      在季節(jié)交替時(shí)，不少人出現(xiàn)嗓子嘶啞
      、喉嚨疼痛的情況
      。尤其是需要經(jīng)常說話，或者處于干燥環(huán)境的工作
      ，比如老師
      ，無塵工作間工人等
      。換季出現(xiàn)嗓子不舒服，該如何緩解……
      蜂蜜：
      蜂蜜是天然滋養(yǎng)食品
      ，具有潤(rùn)燥解毒的功效
      。蜂蜜含漱法，口含蜂蜜15分鐘后咽下
      ，可快速緩解咳嗽
      、嗓干的病情。這種方法的副作用是傷牙
      ，要及時(shí)刷牙漱口
      。
      桔子加鹽：
      教你一個(gè)快速潤(rùn)嗓的小偏方，就是將桔子榨成汁
      ，加少許鹽,攪拌均勻后喝下去
      。
      水果和水：
      在嗓子發(fā)干時(shí)，可以加大吃水果的量
      ，尤其是甜葡萄
      、蘋果、香水梨等甜果汁多的水果
      。
      少講話
      、多休息：
      疲勞過度會(huì)降低免疫力，加重病情
      。嗓子干的時(shí)候
      ，不要講太多話，特別是不要高聲講話
      ，否則會(huì)加重病情
      。
      飲食上不可犯的忌諱：
      飲食要清淡，不宜太咸
      ，不宜吃辣椒，不宜喝酒
      ，太咸太辣都會(huì)引發(fā)咽炎
      。
      空氣質(zhì)量：
      保持空氣質(zhì)量，室內(nèi)勤通風(fēng)
      ，保持濕度
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/293612.html.
      
          
      
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      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
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      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
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      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
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      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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