“防大于治”專家支招如何正確防流感

今年1月份以來全國多省市陸續(xù)發(fā)現(xiàn)人感染h7n9禽流感病例，高發(fā)地點散在長三角和珠三角地區(qū)。疾控專家指出：春季氣候多變，病毒細菌容易滋生，是流感高峰期，加之年后人口流動性增加，患流感的風(fēng)險增大，民眾須加強防范意識，并建議家中應(yīng)常備玉屏風(fēng)顆粒等益氣固表中成藥，提高自身免疫力，預(yù)防禽流感。

板藍根并非“萬能神藥”，服用需謹慎

感冒、流感是春季常見病，但很多人卻不重視甚至濫用藥物進行預(yù)防，特別是盲目服用板藍根。中國中醫(yī)藥科學(xué)院望京醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師張宏偉在央視《健康之路》節(jié)目中講授預(yù)防用藥的區(qū)別和正確選擇，出其不意地“摒棄”了深受觀眾和嘉賓喜愛的板藍根，并作出解釋：板藍根顆粒屬于有清熱解毒功效的藥，主要用于治療風(fēng)熱感冒，不適合用于風(fēng)寒感冒，更不可作為預(yù)防用藥，尤其是體質(zhì)虛寒、年老體弱者需謹慎服用。不約而同的是，中國工程院院士、廣東省防控h7n9禽流感專家組組長鐘南山也曾在采訪中表示不建議盲目服用板藍根。

服玉屏風(fēng)顆粒，提高免疫力預(yù)防流感侵襲

那么怎樣才能有效預(yù)防禽流感呢?中醫(yī)認為“邪之所湊,其氣必虛”，即人體之所以會受病邪侵害，最重要的原因是體內(nèi)正氣不足，表虛則身體外面這層盾牌脆弱，免疫力弱，無法抵御病邪。所以對于老人、兒童以及體弱多病者而言，提高自身免疫力是防控流感的關(guān)鍵。

早在2013年h7n9禽流感首次爆發(fā)肆虐期間，北京、江蘇、福建、武漢、云南等各省市出臺的《人感染h7n9禽流感中醫(yī)藥防治方案》就提及玉屏風(fēng)顆粒可有效提高免疫力，是多省市共同推薦的預(yù)防h7n9用藥。

玉屏風(fēng)顆粒由黃芪、白術(shù)、防風(fēng)三味中藥配伍而成，黃芪補氣固表，白術(shù)健脾益氣，防風(fēng)抵御風(fēng)邪。三藥合用具有益氣、固表、止汗之效，是提高免疫力，預(yù)防感冒、流感等感染性疾病的良方。同時，玉屏風(fēng)顆粒屬純中藥制劑，藥性溫和，不傷脾胃、安全無副作用，因此老人、小孩都可放心長期服用，建議家中常備。

除此之外，專家建議民眾在日常生活中也要采取措施進行防控：盡量不要直接接觸和自行宰殺處理活禽，不要食用病死禽;要勤洗手，接觸禽鳥后用肥皂洗手;禽肉及蛋要生熟分開，煮熟煮透后再吃;要保持營養(yǎng)均衡、適當運動和充足睡眠，增強機體抵抗力;老人、小孩和慢性病患者盡量少到人多擁擠、空氣不流通的場所;若出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、咽喉痛、全身不適等癥狀，應(yīng)及時戴上口罩到醫(yī)院就診。

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