#長期飲酒#
小康醫(yī)生發(fā)現一個奇怪的現象----明明都知道酒的危害,但還是很多人就是放不下酒杯。
對于喝酒,他們總有說不盡的理由,開心了喝杯酒助助興,傷心了喝杯酒消消愁,沒事喝杯酒感嘆人生。
而事實上,酒自古以來都是健康的敵人,未來應該也是如此。
但他們卻偏偏給你唱反調,甚至還拿出喝酒養(yǎng)生的概念企圖說服你,時不時總能看到他們在朋友圈里轉發(fā)一些所謂的養(yǎng)生小文章。
比如最近微信朋友圈就能見到一個關于白酒的“重大研究成果”,讓不少愛酒人士都眼前一亮----
(朋友圈截圖)
文章主要強調,白酒由于含有非揮發(fā)性脂肽化合物,能夠抗病毒、抗氧化、抗癌癥等作用。
且慢!含有抗癌物=喝了就能抗癌?
暫且不說文章是否有充足的醫(yī)學原理或者大數據能夠解釋,白酒含有哪些抗癌物。即使有抗癌物質,難道這些抗癌物質一定服用了就能起到抗癌作用。
要知道白酒是一個復雜混合物,或許可能含有一定的有益活性物質,但也并不代表就能抗癌。
要說含有活性物質,其實糞便也有呢!腸道內含有大量益生菌,難道為了健康,你還能鼓起勇氣來點“養(yǎng)生糞”呢?
即使適度飲酒,仍會增加患腫瘤的風險
早在2018年8月,全球醫(yī)學頂級期刊 The Lancet (柳葉刀)就曾發(fā)布一項研究成果,數據顯示:即使少量飲酒,也會有損健康,長期酗酒更會造成嚴重的后果。
其中,包括口腔癌、咽喉癌、食道癌、肝癌、結腸直腸癌和乳腺癌。酒精中的乙醇已被世界衛(wèi)生組織列為第一類致癌物,具有明顯的致癌性。
(柳葉刀文章結論:安全飲酒劑量是「零」)
一次過量飲酒,還會對大腦造成影響長達6周
近日,央視新聞就報道了一次實驗研究,研究人員測試酒精對大腦的影響。
實驗表明,當受試者未飲酒前,可以正確識別90%的人臉照片,但飲下2兩52度白酒后,受試者識別人臉正確率就下降6成。
此外,酒精在人體過量蓄積,人的反應速度也會變得緩慢,反應時間加長,信息加工時效也明顯降低,一次性過量飲酒將會對大腦影響長達6周。
(酒精飲用年份越多,大腦認識評分越差)
除了致癌、傷腦,酒精還會帶來這些反面影響:
第一、影響神經
如果人們長期飲用白酒,會對神經中樞產生不良影響,因為白酒含有大量的乙醇,而乙醇進入人體后,會迅速到達人體各器官,對人體神經造成明顯損傷,從而導致各種不良癥狀。比如反應遲緩、自控能力下降和記憶力減退。
第二、肝損傷
對經常喝酒的人來說,肝臟損傷是一個重要危害。
畢竟,酒精會影響脂肪在體內的代謝,也會使大量酒精在肝臟中堆積,從而使肝臟變胖,并增加患有酒精肝的概率。
因此,患有這些疾病的患者,要盡量避免飲酒對身體健康的影響。
第三、損傷腸胃
男人常喝白酒,對腸胃了解危害很大,畢竟白酒味辛辣,刺激性強,會損傷胃黏膜,引起胃出血、胃炎。
第四、性功能障礙
男人經常喝白酒也會使性功能下降,它會直接影響男性的內分泌激素。
同時,在酒精影響下,男性的腎功能會下降,很多男性常有酒后有早泄或勃起不良等癥狀。因此,酒精會降低精子質量,導致男性不育或胎兒畸形?!?/p>
酒文化本身沒有錯,但錯就錯在很多人混淆其概念
酒桌文化本身蘊含著美好的祝愿,是真摯的祝福和相見的喜悅。
為何這種文化變味呢?
實質是歸根于爛酒----一種人是沒有量卻控制不住自己,另一種人是仗著自己有量,卻以各種形式逼對方多喝。
酒一旦過量,難免失態(tài)甚至失德,這并不是一個能控制的事情。
更可怕是酒駕,還可能將自己或他人的性命掛到易碎的酒瓶子上。
說了那么多,無非只是一句話-----酒,還是少喝吧!
參考文獻:
【1】Alcohol use and burden for 195 countries and territories, 1990–2016: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2016
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