国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 健康生活

牙縫里草莓籽發(fā)了芽
？牙科醫(yī)生：刷牙時(shí)這些雷區(qū)，毀了一口好牙

佚名 2024-05-29 09:33:49

牙縫里草莓籽發(fā)了芽
？牙科醫(yī)生：刷牙時(shí)這些雷區(qū)
，毀了一口好牙

#牙縫清潔到底有多重要#

牙縫，究竟能有多大

？

或許很多人在日常生活中沒能想到這個(gè)問題

。

而近日，一則新聞卻引起很多網(wǎng)友的關(guān)注-----牙縫里竟然還能掏出已長芽的草莓種子

。

2月22日，江蘇省徐州市一家口腔醫(yī)院內(nèi)

，一位拔牙矯正患者在醫(yī)院復(fù)診，在牙縫進(jìn)行收合時(shí)發(fā)現(xiàn)牙縫里掏出一棵草莓籽
，沒想到居然還發(fā)芽了。

通過咨詢患者才了解到

，這顆草莓籽是十天前吃草莓所留下
，由于刷牙不徹底
，再加上口腔內(nèi)有較多的唾液水分，因此這顆生命力頑強(qiáng)的草莓籽長芽了
。

刷牙不正確

，相當(dāng)于白刷

牙齒對(duì)人體非常重要，在日常生活中

，每一天人們都需要依靠牙齒來咀嚼食物
，如果牙齒出現(xiàn)問題
，一方面會(huì)影響正常的進(jìn)食，另一方面
，也會(huì)對(duì)形象造成影響
。

如果能擁有一口潔白整齊的牙齒，在很大程度上會(huì)給形象加分

。

不少人在日常生活中總會(huì)遇到這樣的問題----

刷牙時(shí)

，牙齦出血
；而刷牙后
，沒多久就會(huì)口臭。

而中國口腔流行病學(xué)就曾做過一項(xiàng)調(diào)查

，數(shù)據(jù)顯示：中國人的口腔疾病患病率超過90％
。

明明都已經(jīng)刷牙了

，為何還會(huì)有各種口腔問題呢？事實(shí)上
，最根本的還是一點(diǎn)----刷牙這件事沒做好！

其實(shí)想要保持牙齒的潔白

，僅僅依靠例行公事的早晚刷牙是不夠的，因?yàn)樵谒⒀赖倪^程中
，有許多的注意事項(xiàng)需要大家重點(diǎn)關(guān)注。

1

、刷頭的大小

市面上的牙刷有各種各樣的形狀和大小，大家要依據(jù)自身的口腔狀況

，選擇大小合適的牙刷
。

如果牙刷刷頭太大

，就無法清潔到各個(gè)角落
。而如果牙刷刷頭太小
，會(huì)影響牙刷的著急點(diǎn)，使手腕容易酸痛
，無法達(dá)到最佳的清潔效果
。

2

、刷毛的軟硬度

除了牙刷刷頭的大小外，刷毛的軟硬度也非常重要

。如果刷毛過硬
，會(huì)傷害牙齒和牙齦
，使其感到疼痛
，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)出血的狀況，很容易引發(fā)感染
。

而如果刷毛過軟

，則不能有效地清潔細(xì)菌，使牙齒出現(xiàn)菌斑
，時(shí)間久了，牙齒就會(huì)開始發(fā)黃
。

3

、牙刷的更換頻率

一般情況下

，大家需要每三個(gè)月更換一次新的牙刷。很多人對(duì)這方面的知識(shí)有所誤解
，以為牙刷看起來沒有變形或者變色就可以繼續(xù)使用
，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的
。

因?yàn)檠浪⒌墓δ苁乔鍧嵮例X，所以也很容易殘留有細(xì)菌

，并且牙刷一般放置于潮濕的衛(wèi)生間之中
，時(shí)間久了即使顏色沒有發(fā)生改變，卻很可能堆積了不少灰塵和細(xì)菌
。

如果繼續(xù)使用這樣的牙刷來刷牙，不僅不能有效地清潔口腔

，反而還會(huì)增加更多的口腔問題。

4

、刷牙方法

很多人為了徹底的清潔牙齒，會(huì)選擇延長刷牙時(shí)間

，其實(shí)效果并不一定理想，因?yàn)榍鍧嵮例X最重要的是刷牙方法是否正確，而非刷牙的時(shí)長
。

一般情況下

，刷牙的時(shí)間控制在五分鐘即可
，但是在這個(gè)過程中一定要讓牙刷發(fā)揮真正的清潔作用
。

在刷牙時(shí)

，不僅要橫著刷和豎著刷
，還要掌握好角度斜著刷
，做到對(duì)牙齒的全方位清潔，只有這樣才能真正做到徹底清潔
。

如果只清理牙齒的某一方面

，那么還是會(huì)出現(xiàn)各種各樣的牙齒問題
，而牙齒發(fā)黃則是其中最常見的癥狀之一。

同時(shí)

，除了每天早晚各刷牙一次之外
，中途每次進(jìn)食后也要及時(shí)地通過漱口來進(jìn)行簡單的口腔清潔
，這樣才能維持好口腔衛(wèi)生。

即便刷了牙

，牙線也需要定時(shí)使用

要知道，牙齒與牙齒之間有不少區(qū)域是牙刷清潔不到的區(qū)域

，而這個(gè)區(qū)域也恰好是牙齦生長的位置，同時(shí)也是細(xì)菌與食物碎屑所在的位置
。

而有些朋友也是用牙簽

，但使用牙簽并不能很好伸進(jìn)去牙齒死角
，而且堅(jiān)硬鋒利的牙簽還會(huì)弄傷牙齦，帶來額外的牙齦損傷
。

而牙線既能夠清理到牙齒死角

，同時(shí)還不傷害牙齦，準(zhǔn)確刷牙搭配牙線
，能夠有效減少牙齦炎癥。

所以為了自己口腔健康

，為了以后少受點(diǎn)罪
，還是正確認(rèn)識(shí)并使用牙線吧
！

吃什么食物可護(hù)牙對(duì)牙齒好
？

對(duì)牙齒好的食物：
1.核桃
有的人牙齒一遇到冷

、熱
、酸
、甜引起食物酸痛
，這就是“牙體質(zhì)過敏癥”
。若常吃核桃
，可起到改善作用
。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)等成分
，其中油和酸性物質(zhì)能滲透到牙體質(zhì)小管內(nèi)
，起隔離作用
，而蛋白質(zhì)、脂肪和鈣也可以通過化學(xué)變化輔助治療
。核桃仁可生嚼，或稍加溫后用患牙反復(fù)咀嚼
，每天3～4次。

　　2.鴨梨
飯后吃些鮮梨

，可通過細(xì)嚼慢咽洗刷牙面
、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘?jiān)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。還可防治牙石引起的牙齦充血
、萎縮，并改善口腔末梢血液循環(huán)
，尤其對(duì)胃火引起的牙齦紅腫和風(fēng)火牙痛有輔助治療作用
。

　　3.米

、扁豆、豌豆和蠶豆
這些食品含磷量高
。磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)
，防止口腔過度酸化
，因而具有護(hù)齒作用
。

　　4.海魚

、茶和礦泉水
這些飲食中含有氟。氟能與牙質(zhì)中的羥磷灰石結(jié)合形成氟化羥磷灰石
，增強(qiáng)了釉質(zhì)脫鈣的抵抗力，從而起到防齲作用
。此外，氟還能通過抑制細(xì)菌中的酶來阻礙細(xì)菌生長
。

　　5.枸杞子
中醫(yī)認(rèn)為：“腎主骨，生髓

。齒為骨之余
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！薄澳I衰則齒豁
，腎固則齒堅(jiān)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！辫坭阶佑醒a(bǔ)益肝腎之功
，久服堅(jiān)筋骨
，故可補(bǔ)腎固齒
。藥理研究表明
，枸杞子有促進(jìn)牙周膜或纖維細(xì)胞增殖及附著的作用。

　　6.大棗
常言道：“益齒而損脾

，棗益脾而損齒
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！毙陆鼑庥醒芯繄?bào)道
，日本科研人員為找出預(yù)防蛀齒的中藥，曾對(duì)74種中藥一一進(jìn)行篩選
，結(jié)果從大棗中提取分離出烏蘇酸和夾竹桃酸
。這兩種成分能控制蛀齒菌產(chǎn)生酶
，不破壞口腔菌的菌系平衡。

矯正牙齒戴矯正器一星期了，明顯感到牙齒松動(dòng)了
，都不敢吃東西刷牙了
，怕有什么事情

　　你說的松動(dòng)是否僅僅是錯(cuò)覺，還是真的松動(dòng)呢？剛剛戴上矯正器

，牙齒會(huì)非常疼
，刷牙吃飯都很難受，是正?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)象的，每個(gè)人都會(huì)這樣
，并沒有關(guān)系的。

　　如果真的松動(dòng)了
，就找牙醫(yī)診斷吧
。

　　關(guān)于牙齒正畸的注意事項(xiàng)（十分重要）：
　　牙齒正畸一般需要戴2年牙套（牙箍）
，期間是比較痛苦的
，牙齒無力
，只能吃軟的東西。如果牙齒不是十分丑陋
，建議還是不要做為好。如果一定要做
，要有吃3年半以上苦頭的心理準(zhǔn)備。去掉牙套后
，還要再戴1年半到2年保持器
。最終還是會(huì)反彈一些的
。臉型會(huì)有改善
。
　　最佳的矯正時(shí)間是恒牙完全長齊后
，也就是十幾歲的時(shí)候
。年紀(jì)越大
，正畸的時(shí)間越長，戴保持器的時(shí)間越長
。
　　由于時(shí)間很長
，務(wù)必要去省市級(jí)的口腔醫(yī)院或人民醫(yī)院
，找副主任醫(yī)師以上職稱的專家做，讓他從頭做到尾
，中間不換醫(yī)生
。千萬別去小診所。有的私立口腔科廣告做得天花亂墜
，其實(shí)人員流動(dòng)率很高
，醫(yī)師經(jīng)常跳槽
，也不保險(xiǎn)。建議去大型公立醫(yī)院
，那里的醫(yī)師工作穩(wěn)定，一般不會(huì)跳槽
，不要找新醫(yī)生
。
　　正畸之前，建議先徹底洗牙
。因?yàn)檎陂g比較容易長牙結(jié)石
。
　　戴牙箍時(shí)
，刷牙很不方便，容易殘留衛(wèi)生死角
，使牙菌斑滋生導(dǎo)致齲齒
，也更易長牙結(jié)石。臨床有很多人是在正畸期間蛀牙的
。所以正畸期間
，需要特別注意口腔衛(wèi)生
。強(qiáng)烈建議：在正畸期間，每次餐后使用含氟漱口水
，可以有效清除衛(wèi)生死角和牙結(jié)石，增強(qiáng)牙齒質(zhì)地
。不要用藥物漱口水。使用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏
。
　　脫掉牙箍后
，也要徹底洗牙
。
　　注意：戴保持器非常非常的關(guān)鍵
。戴牙套后比較痛苦
，去掉牙套后
，人感覺很舒服
，有脫離束縛的思想
，但是此時(shí)可千萬不能大意，脫掉牙箍后要立即戴上保持器
。前8～10個(gè)月務(wù)必要全天戴保持器，只在刷牙時(shí)取下來
。然后就可以每天晚上戴
，白天不用戴了，再堅(jiān)持12個(gè)月
。如果嚴(yán)格戴保持器，反彈的程度不大
，能夠接受。注意：戴保持器的時(shí)間要比醫(yī)生說的時(shí)間長
，如果醫(yī)生說前半年全天戴
，你就需要前9個(gè)月全天戴。甚至有人要終身戴保持器
。
　　牙齒正畸
，并不影響牙齒的使用口感
，牙齦不會(huì)萎縮，牙齒也不會(huì)松動(dòng)
。
　　門牙不整齊的人
，可以做正畸
。小孩的恒牙都長齊全后做是最合適的時(shí)間
，就是十幾歲的時(shí)候
。成年人也可以做，不過年紀(jì)越大
，所需時(shí)間越長
。強(qiáng)烈不建議做烤瓷牙
。烤瓷牙要把牙齒磨掉大半
，才能將人工牙冠裝上
，所以口感遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如真牙齒
。你還很年輕
，牙齒還要伴隨你幾十年
。門牙不好使用
，顯然會(huì)影響你的生活質(zhì)量。

　　保護(hù)牙齒
，分享我?guī)资甑娜松牡茫瑥氐赘鎰e蛀牙（本人原創(chuàng)）

　　我?guī)资昱c蛀牙（齲齒）艱苦斗爭的寶貴經(jīng)驗(yàn)和痛苦教訓(xùn)證明
，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏
，例如各種藥物牙膏、木糖醇牙膏
、含鈣牙膏
，都沒有半點(diǎn)防蛀作用。使用不含氟牙膏
，哪怕每次餐后都刷牙，刷得認(rèn)真正確
，用處也不大?div id="jfovm50" class="index-wrap">？谙闾歉記]用
。
　　以下每字每句都是我的切身體會(huì)，幾十年的心血凝結(jié)而成
，絕非拷貝別人的文章
。
　　人的牙齒是否容易蛀
，在恒牙長出時(shí)就注定了的。有的人很少刷牙還常吃甜食
，一顆牙齒都沒有蛀
；有的人每天都認(rèn)真保護(hù)
，從來不吃甜食，卻仍然會(huì)蛀
。這是由于前者的遺傳基因好
，身體容易吸收鈣質(zhì)
，在長恒牙時(shí)
，牙齒鈣化很好，質(zhì)地細(xì)密
，牙細(xì)菌無法附著到牙齒表面上
。后者牙齒鈣化不好，本來表面就有細(xì)微的縫隙
，牙菌斑很容易附著上
，通過牙膏中的摩擦劑幾乎不可能刷掉
。甚至，你把牙齒刷得都磨損了
，牙菌斑仍然無恥地牢牢粘在牙齒上。
　　老天從來就是不公平的
。生為后者，天生就倒霉
，必須付出比常人更多的努力才能保護(hù)好牙齒
。如果你屬于后者，做到早晚刷牙
、飯后漱口、不吃甜食零食還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
。因?yàn)槲冶救嗽瓉砭褪沁@樣嚴(yán)格自律，每天牙齒都干凈得不得了
，可是照樣會(huì)蛀，讓人心寒
！必須使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
　　氟化物防蛀原理（比較深?yuàn)W
，可以不看）：口腔細(xì)菌在碳水化合物代謝過程中會(huì)釋放出有機(jī)酸。細(xì)菌在牙齒表面形成一層粘附著的菌斑
，細(xì)菌制造的有機(jī)酸能夠長時(shí)間地跟牙齒表面密切接觸
。牙齒的主要成分是羥基磷灰石，它容易被有機(jī)酸溶解
，生成磷酸氫根離子和鈣離子向齒外擴(kuò)散
，被唾液沖走
。氟離子被吸收后
，通過吸附或離子交換的過程
，在組織和牙齒中取代羥基磷灰石的羥基
，使之轉(zhuǎn)化為氟磷灰石，在牙齒的表面形成堅(jiān)硬的保護(hù)層
，使硬度增高，抗酸腐蝕性增強(qiáng)
，抑制嗜酸菌的活性。
　　獨(dú)家奉獻(xiàn)我自己總結(jié)的保護(hù)牙齒的技巧（個(gè)人秘笈）
，都是我?guī)资晷难獡Q來的
。這些秘笈，牙醫(yī)是100%絕對(duì)不會(huì)告訴你的
。
　　防蛀秘笈
，讓你徹底告別蛀牙：
　　1
、含氟牙膏刷牙后，含著泡沫漱口兩三分鐘
，讓泡沫在唇齒間流動(dòng)
，再吐掉。此時(shí)氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收
，尤其是微小蛀斑處
。不要誤吞。我靠這種方法
，以前滿口的牙菌斑
，現(xiàn)在都沒有了，而且可以鞏固脆弱的牙齒
。
　　2、刷牙方式
，對(duì)于咀嚼面用橫刷法
，來回拉鋸動(dòng)作
。對(duì)于牙齒的內(nèi)外兩面（即舌面和頰面）用豎刷法
，刷上牙時(shí)
，先將牙刷的刷毛輕放在牙齦與牙齒的交界處
，然后通過手腕的上下活動(dòng)像用梳子一樣，刷毛自牙齦順著牙縫向下刷
，在同一部位反復(fù)數(shù)次；刷下牙時(shí)則同樣的方法從下往上刷
，這樣可以把牙縫中的食物殘?jiān)脱谰咔鍧嵉簟?br>　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水
，漱口水可以深入到牙膏難以企及的牙縫深處
，清除牙垢和牙菌斑
。無需多用
。
　　4、餐后刷牙
。若無法做到，餐后用溫水漱口
，不能隨便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下
，這樣才有作用
。吃零食后也要漱口。
　　5
、含氟牙膏選用名牌的就可以，中華
、高露潔、佳潔士均可
。質(zhì)地呈凝凍狀的
。注意看含氟量，國標(biāo)規(guī)定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%
，并小于等于0.15%
；可溶氟或游離氟則必須大于等于0.04%
。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴(yán)重的用0.14%到0.15%的
，刷一個(gè)月
，牙菌斑就會(huì)明顯消失
，堅(jiān)持3個(gè)月，牙菌斑就看不見了
。不要用增白牙膏
，會(huì)使牙齒變脆！
　　6
、對(duì)牙膏的使用體會(huì)：我以前用中華
、兩面針
、黑人、高露潔
，現(xiàn)在只用佳潔士了
。以前牙齒還是有一點(diǎn)黑色的蛀斑，用了佳潔士后
，一點(diǎn)蛀斑都沒有了。網(wǎng)上有文章說佳潔士的氟泰配方
，氟成分吸收率高。不過這只是我的個(gè)人體會(huì)
，僅供你參考
。
　　7、牙菌斑
、很微小的蛀斑
、很淺很淺的齲洞
，用含氟牙膏完全可以徹底搞定
，不需要填補(bǔ)！
　　防止牙齒磨損秘笈：
　　我只用極細(xì)毛（細(xì)絲毛）的牙刷
，對(duì)牙釉質(zhì)損傷小。
　　預(yù)防牙齒松動(dòng)和牙齦保健秘笈：
　　1
、每次刷牙時(shí)，用手指按摩牙齦
，可以促進(jìn)牙齦血液循環(huán)
，有效防止牙齦萎縮和牙齒松動(dòng)
。手指是很軟的
，完全不會(huì)對(duì)牙齦造成傷害。方法：漱口后將干凈的右手食指置于牙齦粘膜上
，由牙根向牙冠作上下和沿牙齦水平作前后方向的揉按，依次按摩上下
、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。
　　2
、多吃水果蔬菜
，補(bǔ)充VC，對(duì)牙齦生長有好處
。刷牙用溫水，牙齦萎縮的速度慢很多
！
　　當(dāng)然，如果已經(jīng)蛀成洞了
，一定要及早填補(bǔ)
！不然食物殘?jiān)邶x洞內(nèi)產(chǎn)酸，牙刷又刷不到
，會(huì)進(jìn)一步腐壞你的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)，還可能引發(fā)牙髓炎?div id="jfovm50" class="index-wrap">，F(xiàn)在的填充物是高分子樹脂材料
，不傳導(dǎo)冷熱，照吃照喝
。填好后
，再用含氟牙膏
。
　　很多人反映齲洞填充物過不了幾年就掉了
。這是因?yàn)?div id="d48novz" class="flower left">
，齲洞周圍的牙齒由于脫礦嚴(yán)重，質(zhì)地脆弱易碎
，所以填充物容易掉出來
。
　　讓齲洞填充物不掉的秘笈：
　　1、含氟牙膏能夠顯著增強(qiáng)脫礦部位的質(zhì)地
，使它重新礦化變硬
，補(bǔ)牙的材料就不容易掉
。
　　2、不要吃太硬的東西
。
　　對(duì)于氟的說明：
　　符合國標(biāo)的含氟牙膏只要不吞入
，只會(huì)被牙齒吸收
，不會(huì)被骨骼吸收。國際醫(yī)學(xué)界數(shù)十年的研究證明
，牙齒局部氟化是防止齲齒的最有效手段
，而且很安全。氟進(jìn)入骨骼才會(huì)導(dǎo)致氟骨病
。因此，含氟牙膏是很安全的
，完全不必?fù)?dān)心。吞咽功能不完善的幼兒不要用
，高氟地區(qū)不要用
，其它地方都可以放心用。五十年代美國的調(diào)查數(shù)據(jù)
，每個(gè)美國人平均有15顆齲齒
，后來大力推廣含氟牙膏，現(xiàn)在幾乎沒有了
。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙醫(yī)幾乎沒有蛀牙可以補(bǔ)
。
　　關(guān)于美白牙齒：
　　牙齒健康就好
，不要追求過分美白
。大部分美白產(chǎn)品都是化學(xué)藥物
，會(huì)使牙齒變脆。健康的牙釉質(zhì)本來就是淡黃色的
，過分潔白反而有害。廣告和電影上的皓齒都是假的
，嚴(yán)重誤導(dǎo)大眾。有些明星拍電影前使用了潔白牙貼
，幾個(gè)月內(nèi)能夠保持潔白
。更多明星滿口都是烤瓷牙。
　　希望我的這些秘笈能夠幫助到你
。我自己被蛀牙困擾了幾十年，如同夢(mèng)魘
，看過無數(shù)次牙科，醫(yī)生從來沒有準(zhǔn)確告訴我應(yīng)該怎樣做
。我從小就非常重視牙齒保護(hù)
，極少吃零食，每天都認(rèn)真刷牙
，飯后都漱口
，卻還是蛀
。2001年以后，自我摸索
，才逐步擺脫了齲齒的折磨
。我深刻認(rèn)識(shí)到，醫(yī)生只會(huì)給你治病
，永遠(yuǎn)不會(huì)教你防病
。
　　以上是crocostone原創(chuàng)
。一口好牙
，可以增壽10年，更能提高生活質(zhì)量
。真誠希望每一位中國人都沒有蛀牙
，笑容永遠(yuǎn)，國泰民安
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/293722.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)
，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: ？醫(yī)生提醒，冰箱4物早丟掉

，身體會(huì)感激你！" rel="prev"> 癌癥是“省”出來的
？醫(yī)生提醒
，冰箱4···

下一篇: ！4種食物是“糖衣炮彈”

，不想胰島素失效，最好忌口
！" rel="prev"> 管住嘴
相關(guān)文章
單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
，而剛剛過去的情人節(jié)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解？一文科普，不妨看看
！
癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
，引起了神經(jīng)受壓等問題
，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為 ，不妨看看
！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
？如何才能緩解？一文科普
，不妨看看
！" onerror="nofind(this)" >