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      孕27周頭暈胸悶惡心,,孕27周應(yīng)該如何護(hù)理(孕中期為什么會(huì)頭暈)

      佚名 2024-05-29 21:24:16

      孕27周頭暈胸悶惡心,,孕27周應(yīng)該如何護(hù)理

      我懷孕已經(jīng)27周了

      ,在老公和婆婆的照顧下,我的身體一直很好
      。每次產(chǎn)檢也很正常,但是最近卻出現(xiàn)了頭暈胸悶惡心癥狀
      。我一開(kāi)始以為是晚上睡覺(jué)沒(méi)睡好
      ,所以也就沒(méi)有在意,但是過(guò)了幾天癥狀不但沒(méi)有減輕
      ,還加重了
      。我和老公就到醫(yī)院進(jìn)行檢查,檢查以后
      ,醫(yī)生告訴我說(shuō)是因?yàn)樨氀斐傻念^暈胸悶惡心,讓我多吃一些補(bǔ)血的食物
      。那么我想問(wèn)一下孕27周應(yīng)該如何護(hù)理?

      1

      ,孕27周頭暈胸悶惡心,很有可能是貧血造成的
      ,這時(shí)我們一定要到醫(yī)院去做一個(gè)血常規(guī),查一查是否出現(xiàn)了貧血
      ,如果出現(xiàn)貧血的話
      ,一定要在飲食中多吃一些補(bǔ)血的食物,可以多喝一些紅糖水
      ,因?yàn)榧t糖具有暖宮驅(qū)寒補(bǔ)血的作用。千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物

      2

      ,在孕27周的時(shí)候一定要注意休息
      ,千萬(wàn)不可過(guò)于勞累
      ,更加不可以搬運(yùn)重物,以免引起身體不適
      。還有就是要盡量少到外面人口密集的地方走動(dòng)。防
      。止染上疾病
      。還有就是一定要注意保持心情愉快,因?yàn)榱己玫男那橛欣谏眢w健康
      ,也有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

      3

      ,孕期一定要注意自身衛(wèi)生
      ,每天都應(yīng)該用溫開(kāi)水清洗自己的私處,還有就是要勤換內(nèi)褲
      ,內(nèi)褲洗好以后要拿到陽(yáng)光下暴曬,這樣可以徹底殺滅細(xì)菌
      。還有就是因?yàn)樵衅谶€要白帶等分泌物會(huì)慢慢增加,所以每天都應(yīng)該洗澡,在洗澡的時(shí)候一定要以淋浴為主
      ,不要選擇盆浴,因?yàn)橄磁柙『苡锌赡苁桥K水進(jìn)入陰道引起婦科炎癥

      注意孕期每天都應(yīng)該稱(chēng)體重

      ,多注意體重變化,還有就是營(yíng)養(yǎng)一定要均衡
      ,甜的東西和咸的東西也要盡量少去吃,每個(gè)月一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢
      ,這樣可以清楚地了解胎兒的發(fā)育情況

      孕中期為什么會(huì)頭暈

         孕中期為什么會(huì)頭暈

      ,對(duì)于這個(gè)問(wèn)題
      ,相關(guān)人士表示,一般情況下頭暈的話
      ,是懷孕期間都會(huì)常見(jiàn)的。孕婦除了要注意平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)之外
      ,還要注意采取相關(guān)的措施
      ,避免頭暈發(fā)作時(shí)產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

      孕中期為什么會(huì)頭暈   頭暈是孕期常見(jiàn)的癥狀

      。妊娠的早中期,由于胎盤(pán)的形成
      ,血壓都有一定程度的下降
      ,流至大腦的血流量就會(huì)減少,造成腦血供應(yīng)不足
      ,使大腦缺血缺氧,從而引起頭暈
      。這種情況一般至孕7個(gè)月時(shí)即可正常
      。這類(lèi)孕婦需注意自我保護(hù),不要騎自行車(chē)
      ,以免跌傷。

        一旦頭暈發(fā)作

      ,應(yīng)立即坐下
      ,或平臥
      ,以阻止頭暈加劇
      ,避免久站
      ,以防發(fā)作。進(jìn)食過(guò)少
      、血糖偏低。這類(lèi)孕婦有發(fā)作性頭暈
      ,伴有心悸
      、乏力、冷汗
      ,一般多在饑餓的情況下發(fā)生。懷孕期間由于妊娠反應(yīng)
      ,惡心嘔吐
      ,進(jìn)食少,使血糖偏低
      ,導(dǎo)致乏力、頭暈
      、冷汗
      、心悸等不適。

        這類(lèi)孕婦早餐要吃得多些

      ,質(zhì)量也要好些。同時(shí)應(yīng)隨身帶些奶糖
      ,一旦頭暈發(fā)作時(shí)
      ,馬上吃糖,可使頭暈得以緩解
      ,也起到治療作用。

        此外

      ,孕媽咪還可以服用補(bǔ)鐵劑
      ,多吃含鐵量豐富的食物如動(dòng)物肝臟等,改善貧血情況

      孕中期怎么進(jìn)行護(hù)理注意   孕中期,孕媽咪要做好乳房護(hù)理

      ,穿著合適
      ,注意作息規(guī)律
      。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)
      ,提高身體素質(zhì)
      。注意陰道護(hù)理和清潔
      ,謹(jǐn)慎用藥

        1

      、乳房清潔護(hù)理:進(jìn)入孕中期
      ,孕媽咪乳頭的分泌物會(huì)增加。在清潔乳頭時(shí)
      ,不要硬拉,輕輕地擦拭即可
      ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢赃m當(dāng)做一些乳房按摩,一天按摩一次
      ,每次2-3分鐘
      ,在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要過(guò)分刺激乳頭
      ,疲倦和腹痛的時(shí)候不要做乳房按摩

        2

      、穿著合適:懷孕中期后
      ,孕媽咪的肚子開(kāi)始有明顯隆起,行動(dòng)不便
      ,甚至還會(huì)腰酸背痛
      。最好穿彈性襪及低跟鞋
      ,將重心往后調(diào)整
      ,讓自己舒適。

        3

      、作息規(guī)律:保證充分的睡眠和休息,進(jìn)行適度的活動(dòng)
      ,均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)
      ,保持精神穩(wěn)定。

        4

      、適量運(yùn)動(dòng):如果身體運(yùn)動(dòng)量不足
      ,孕媽咪晚上容易失眠,肥胖的可能性也會(huì)增高
      ,造成胎兒太大而增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)
      。孕婦可以做一些孕婦瑜伽
      、孕婦操
      、散步等舒緩的運(yùn)動(dòng),要堅(jiān)持做
      ,避免激烈運(yùn)動(dòng)。

        5

      、避免瞬間用力的動(dòng)作或震動(dòng):孕媽咪要避免腹部突然用力的動(dòng)作
      ,以免腹部受刺激。盡量不要提重物
      ,要撿地上的東西時(shí),動(dòng)作盡量放慢
      、不要縮腰
      ,用彎曲膝蓋蹲下的姿勢(shì)來(lái)?yè)欤挪粫?huì)造成腹部不適

        6、避免受寒:體溫太低或刺激子宮收縮

      ,提高早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
      。因此,孕媽咪要注意保暖
      ,下雨或刮風(fēng)的日子外出,要準(zhǔn)備好外套或風(fēng)衣
      ,穿好襪子
      ,避免受涼。

        7

      、注意突發(fā)事故:進(jìn)入孕中期,孕媽咪體重增加
      ,行動(dòng)變得遲緩
      ,在過(guò)馬路或在凹凸不平的路上行走時(shí),要注意避讓路過(guò)的車(chē),走動(dòng)時(shí)不要太快
      ,避免摔倒。

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