為什么一歲半寶寶睡覺睡得晚,,一歲半寶寶睡覺睡得晚怎么辦

，也會(huì)造成睡覺晚。

為了孩子的健康成長(zhǎng)

，我們要給寶寶養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。上午不要讓寶寶玩的太興奮，中午定好時(shí)間，慢慢哄睡寶寶，讓寶寶養(yǎng)成良好的午休時(shí)間。下午可以多帶寶寶出去走走，晚上定點(diǎn)吃飯，晚飯之后父母可以跟寶寶做做互動(dòng)游戲，但是不要過分逗引寶寶，以免他太興奮難入睡。定好晚上睡覺時(shí)間，到點(diǎn)之后父母雙方陪伴著寶寶睡覺，在這里一定要強(qiáng)調(diào)下，作為年輕人很多人喜歡躺在床上看手機(jī)，看手機(jī)不僅容易讓寶寶有樣學(xué)樣，而且也不利于寶寶良好的睡眠。

家里的寶貝如果出現(xiàn)晚睡的情況，首先看看是否是疾病引起的

，如果沒有生病，在看看是否是睡反覺了。父母言傳身教，和寶貝一起養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，一般持續(xù)一周左右，寶寶習(xí)慣了定點(diǎn)睡覺，以后就可以早點(diǎn)入睡了。

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