2歲孩子睡覺出汗怎么回事,孩子睡覺出汗的3個原因

小孩睡覺出汗是很常見的，這點在嬰兒時期就表現(xiàn)的比較明顯，但是很多的家長卻并不能理解，因為他們總是喜歡用自己的體溫去衡量孩子的體溫，尤其是奶奶們，總是覺得孩子會冷，認為孩子睡覺出汗是因為身體差的原因，其實孩子睡覺出汗并不是這個原因，那么，下面我們就一起來看看吧。

1、首先孩子睡覺出汗是因為孩子的新陳代謝快，孩子的新陳代謝要比較成人快，所以孩子才會更加覺得熱，但是很多的家長卻總是認為孩子比成人怕冷，所以在孩子睡覺的時候給孩子穿蓋的過多了，這樣孩子當然容易出汗了，而且還很容易感冒，所以在孩子剛剛入睡的時候不要穿蓋的過多。

2、其次孩子的白天運動量大，到了晚上身體剩下的熱量會通過出汗來散發(fā)，所以孩子晚上睡覺出汗多與白天的運動有關系，尤其是男孩子，白天幾乎是不能停下來，蹦蹦跳跳的，活動量非常的大，但是這種情況的出汗是屬于正常的生理變化，并不會影響到孩子的生長發(fā)育，家長也不需要擔心。

3、另外有的孩子睡覺出汗，是因為在睡覺之前進食了，很多的孩子睡覺之前還要喝奶，甚至是一邊喝奶一邊睡覺，我們都知道孩子喝奶是要使勁的，俗話說使出了吃奶的力氣，這樣自然就會出汗了，而且食物吃下去也會增加身體的能量，加大出汗的量。

以上3點都是導致孩子睡覺出汗的主要原因，其實孩子睡覺出汗多數都是正常的生理變化，等到孩子深度睡眠之后，就不會出汗了，而且在孩子出汗之后，家長要及時的將汗液擦干，以免會感冒了，但是也不排除因為身體原因出汗的情況，比如孩子真的是缺鈣了，家長還是要引起重視的。

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