肝臟是人體中最大的代謝器官,它主要負(fù)責(zé)清理身體內(nèi)的毒素與垃圾。
肝臟一旦發(fā)生異常,無(wú)法正常運(yùn)作,就會(huì)導(dǎo)致大量的毒素堆積在體內(nèi),給身體帶來(lái)嚴(yán)重的傷害。
因此,積極預(yù)防肝病非常重要,下面就來(lái)為大家介紹肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),皮膚會(huì)有哪些表現(xiàn),只要把握這些信號(hào),及時(shí)治療,就能防止病情加重。
1、面色暗沉
當(dāng)人們的面色出現(xiàn)黃褐斑或者黑色素沉著,并且皮膚粗糙、無(wú)光澤、無(wú)彈性時(shí)。很有可能是因肝臟不好,造成的黑色素代謝異常所引起。
再加上體內(nèi)的膽紅素不能及時(shí)的被排出體外,便會(huì)過(guò)度堆積在身體表面,從而導(dǎo)致皮膚呈現(xiàn)黑褐色。
2、肝掌
如果肝臟出現(xiàn)急慢性炎癥或其它疾病時(shí),就會(huì)導(dǎo)致雌激素的代謝能力下降。由于大量的雌激素在身體中滯留,會(huì)使體內(nèi)小動(dòng)脈擴(kuò)張。
從而引起小指根部和大拇指的大小魚(yú)際處皮膚形成片狀充血,或者是出現(xiàn)紅色斑塊、斑點(diǎn)。在用力按壓后,皮膚會(huì)出現(xiàn)蒼白色,這這種現(xiàn)象就是肝掌。
3、蜘蛛痣
大家在平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)面部、頸部反復(fù)出現(xiàn)顏色鮮艷的紅點(diǎn),類(lèi)似于蜘蛛的形狀時(shí)。
也一定要提高警惕,這很有可能是由于肝臟發(fā)生病變而引起的蜘蛛痣,需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行檢查,以免延誤病情。
4、皮膚發(fā)黃
如果身體中的肝臟細(xì)胞受到嚴(yán)重?fù)p害時(shí),就會(huì)令肝臟功能下降,最終造成大量膽紅素聚集在血液中。
這種淡紅色在血液形成過(guò)多時(shí),便會(huì)引起皮膚出現(xiàn)黃疸,嚴(yán)重者甚至還會(huì)伴有瘙癢的現(xiàn)象。
大家在生活中應(yīng)該如何保養(yǎng)肝臟?
1、少飲酒
根據(jù)臨床數(shù)據(jù)顯示,超過(guò)50%的肝癌發(fā)生都跟飲酒有較大關(guān)系,世衛(wèi)組織也將酒精列為一類(lèi)致癌物。
因此,想要保護(hù)肝臟,首先就得戒酒。如果實(shí)在無(wú)法徹底戒酒,也應(yīng)該減少飲酒的頻率和數(shù)量。
2、多吃新鮮蔬菜和水果
肝臟出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)導(dǎo)致清除自由基的功能下降,長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)便會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷肝細(xì)胞。
因此,建議大家要多攝入新鮮蔬菜和水果。對(duì)清除自由基,降低肝損傷,保護(hù)肝臟有較大作用。
3、定期體檢
針對(duì)肝癌的高危人群,例如年齡超過(guò)40歲,長(zhǎng)時(shí)間飲酒或患有慢性肝炎的人群,需要定期到醫(yī)院做肝癌篩查。建議半年或一年進(jìn)行一次血清甲胎蛋白和彩超檢查。
4、堅(jiān)持進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
大家都應(yīng)該養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。長(zhǎng)期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)不僅能提升人體免疫力,保護(hù)肝臟。并且還能加強(qiáng)抗氧化酶的活性,提高身體清理自由基的功能。
以上文章所講述的是,關(guān)于肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),人體的皮膚會(huì)有的四大表現(xiàn),希望能夠引起大家的重視。
同時(shí),在日常生活中大家都應(yīng)該積極預(yù)防肝病。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜與水果。
積極參與體育鍛煉,加強(qiáng)身體素質(zhì)。定期進(jìn)行身體檢查,及時(shí)掌握健康狀況。這樣才能更好的保護(hù)肝臟,遠(yuǎn)離疾病。
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