月經(jīng)周期怎么算_,一般月經(jīng)周期多少天正常(月經(jīng)周期多少天正常，怎么算正常)

月經(jīng)周期怎么算_,一般月經(jīng)周期多少天正常

一、月經(jīng)周期該怎么算呢

從月經(jīng)的第一天開(kāi)始，一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。一般的情況下，月經(jīng)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的，但事實(shí)上因人而異。月經(jīng)周期計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間，有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了。一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天，月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的。

月經(jīng)周期怎么算正常？不同女性，月經(jīng)周期長(zhǎng)短也有所不同，出現(xiàn)提前或錯(cuò)后7-10天，屬于在正常范圍，只要能保持一定的規(guī)律性就不認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)周期也叫卵巢周期，分為四個(gè)階段，包括濾泡期、排卵期、黃體期和月經(jīng)期：

1、濾泡期：濾泡期是由月經(jīng)來(lái)潮的第一天至排卵日。這段期間受到濾泡刺激素的影響，體內(nèi)雌激素荷爾蒙濃度升高，濾泡逐漸成熟，子宮內(nèi)膜增厚。

2、排卵期：排卵期是指卵細(xì)胞和周圍卵丘顆粒細(xì)胞一起被排出的過(guò)程。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。

3、黃體期：黃體期是指排卵后到月經(jīng)來(lái)潮的前一天，卵巢受黃體刺激素的影響，分泌黃體素，維持增厚的子宮內(nèi)膜，以利受精卵著床，若無(wú)受精卵著床，子宮內(nèi)膜便會(huì)崩解，月經(jīng)周期隨著月經(jīng)來(lái)潮結(jié)束。

4、月經(jīng)期：每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間稱為月經(jīng)期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月經(jīng)期沒(méi)有特殊的癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性會(huì)出現(xiàn)下腹及腰骶部下墜不適或者子宮收縮痛，并可能出現(xiàn)腹瀉等腸胃功能紊亂癥狀。

二、月經(jīng)周期怎么算才正常

月經(jīng)周期是否正常，能初步判斷女性身體健康狀態(tài)。可以從月經(jīng)周期時(shí)間和行經(jīng)時(shí)間兩方面進(jìn)行分析。

1、月經(jīng)周期時(shí)間：正常月經(jīng)周期是28天，偶爾提前或者延后時(shí)間不超過(guò)7天認(rèn)為是屬于正常情況，因此月經(jīng)的正常周期是不少于21天，不超過(guò)35天。月經(jīng)周期的長(zhǎng)短取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長(zhǎng)短，而黃體期的長(zhǎng)短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發(fā)育期長(zhǎng)則月經(jīng)周期長(zhǎng)，反之月經(jīng)周期也就短。

2、行經(jīng)時(shí)間：行經(jīng)時(shí)間即經(jīng)期，是指經(jīng)血來(lái)潮持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短，正常女性經(jīng)期時(shí)間一般是2-8天，平均4-6天。如果平時(shí)月經(jīng)正常，沒(méi)有其他明顯的特殊誘因?qū)е鲁霈F(xiàn)月經(jīng)提前或者月經(jīng)推遲7天以上，行經(jīng)時(shí)間延長(zhǎng)，則應(yīng)該考慮是否有月經(jīng)不調(diào)等病癥。

在月經(jīng)到來(lái)的時(shí)候，要注意經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)樵诮?jīng)期女性抵抗力低下，容易受感染，不注意衛(wèi)生容易誘發(fā)多種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、功能性子宮出血等，這些病癥均會(huì)妨礙到婚后的受孕。如果有月經(jīng)不調(diào)的癥狀，應(yīng)該做檢查判斷原因，及時(shí)治療才不會(huì)影響未來(lái)受孕。

三、月經(jīng)周期多少天才正常呢

月經(jīng)周期多少天正常？月經(jīng)周期一般為21-35天，平均28天。

正常月經(jīng)具有周期性。月經(jīng)周期怎么算?月經(jīng)出血第一天作為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期。月經(jīng)周期多少天正常?女性月經(jīng)周期長(zhǎng)短因人而異，月經(jīng)周期一般為28天，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天，這樣的月經(jīng)周期是正常的。

判斷是否為月經(jīng)出血，是女性都要了解的月經(jīng)常識(shí)。月經(jīng)出血量和出血時(shí)間判斷方法有：

1、正常月經(jīng)量：

是指經(jīng)期排出的血量，一般總量為50-80ml，由于不同人體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，月經(jīng)量有時(shí)略有增減，均屬于正常生理范疇。

如果每次月經(jīng)量少于50ml或者超過(guò)100ml，應(yīng)考慮是否有月經(jīng)病。

2、正常月經(jīng)顏色：

是指月經(jīng)出血的顏色，正常經(jīng)色一般是紅色稍暗，開(kāi)始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)成淡紅色直至干凈。如果血顏色一直是鮮紅、紫紅或者淡黃色，甚至是咖啡色，均不屬于正常經(jīng)色。

四、月經(jīng)周期不規(guī)律怎么回事

有的女性月經(jīng)周期經(jīng)常少于21天或者超過(guò)35天，這是月經(jīng)不規(guī)律的情況。月經(jīng)周期不規(guī)律的原因有三個(gè)方面：

1、情緒引起月經(jīng)周期不規(guī)律：

如果女性精神處于憂郁、愁苦的情緒中，加上工作或者生活上的壓力，這些情緒往往會(huì)影響女性生殖器官性激素的分泌，延長(zhǎng)月經(jīng)周期時(shí)間。心理因素對(duì)月經(jīng)的影響也很大，心情不好或會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，因此，預(yù)防月經(jīng)不調(diào)還要講究心理衛(wèi)生，保持良好的心情，會(huì)促進(jìn)月經(jīng)周期正常。

2、疾病引起月經(jīng)周期不規(guī)律：

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良；顱內(nèi)疾患；其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。這些疾病可能會(huì)影響月經(jīng)周期，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律。如果是疾病引起的月經(jīng)周期不規(guī)律，需要到醫(yī)院檢查并及時(shí)治療，以免導(dǎo)致不孕。

3、用藥引起月經(jīng)周期不規(guī)律：

使用治療精神病的藥物、服用避孕藥等，或者生病時(shí)需要服藥，藥性刺激了女性生殖器官正常的周期變化。有的女性停止服藥，月經(jīng)周期恢復(fù)正常。有的女性因?yàn)橛盟帟r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，需要配合醫(yī)生治療幫助調(diào)整月經(jīng)周期。

月經(jīng)周期多少天正常，怎么算正常

以這次月經(jīng)來(lái)的第1天算起，到下次月經(jīng)到來(lái)的第1天為止的間隔時(shí)間，稱之為月經(jīng)周期。月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間。舉個(gè)栗子：上次來(lái)月經(jīng)的第一天是8月1日，這次來(lái)月經(jīng)的第一天時(shí)間為8月31日，兩個(gè)日期相減所得的數(shù)字是30，就代表月經(jīng)周期為30天。 有些妹子計(jì)算月經(jīng)周期時(shí)，只計(jì)算月經(jīng)干凈的時(shí)間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，月經(jīng)不正常了，一個(gè)月月經(jīng)來(lái)潮兩次了。其實(shí)仔細(xì)算來(lái)，月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的哦。

月經(jīng)周期怎么算?

你好
月經(jīng)周期：
所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來(lái)時(shí)的第一天開(kāi)始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來(lái)臨前一天為止，稱之為一個(gè)月經(jīng)周期，一般來(lái)說(shuō)約在26-35天左右。
月經(jīng)周期主要可分成兩個(gè)階段
第一階段，就是月經(jīng)來(lái)潮的第一天算起到排卵日為止，這段時(shí)間大約是12-22天因每個(gè)人的體質(zhì)不同而有差異，以下我以28天的周期為例：
月經(jīng)大約持續(xù)3－5天左右，到第7天的時(shí)候，腦下垂體會(huì)分泌荷爾蒙刺激卵子的發(fā)育，當(dāng)卵子發(fā)育成熟后，腦下垂體開(kāi)始分泌動(dòng)情激素（estrogen），讓子宮組織進(jìn)行增厚的動(dòng)作，一直到周期的第14天開(kāi)始排卵，第一階段也就結(jié)束了。
第二階段則每個(gè)人的時(shí)間大致都相同，也就是排卵日到下一次的月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，通常在排卵后的兩周也就是14天就是月經(jīng)來(lái)潮日。

正常育齡女性月經(jīng)周期和安全期

?月經(jīng)周期
正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。
?????安全期避孕
安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法，在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問(wèn)世之前是國(guó)內(nèi)外常用的避孕方法之一。
?排卵期
從月經(jīng)來(lái)的第一天開(kāi)始算，14天是排卵期，排卵期的前5天和后4天都很容易懷孕，卵子在陰道內(nèi)能存活1~3天。

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